Svampen kan infektera din hud och tånaglar. Svampinfektion i huden, även känd som fotsvamp eller vattenloppor, orsakar klåda, sveda och skalning av huden. Om den inte behandlas kan infektionen spridas till tånageln. Båda typerna av fotsvamp är mycket smittsamma, antingen i din egen kropp eller för andra genom fysisk kontakt. Därför är det mycket viktigt att behandla infektionen och förhindra återkommande.
Steg
Metod 1 av 3: Behandla fotsvamp
Steg 1. Låt inte dina fötter fortsätta att vara förorenade
Denna vanliga infektion påverkar huden på fingrarna och fotsulorna. Infektionen kan spridas snabbt och enkelt eftersom fötterna kommer i kontakt med golvet som många människor har trampat på (hemma eller i idrottsanläggningar).
- Dela inte handdukar eller skor med andra människor.
- Gå inte barfota i omklädningsrum, offentliga pooler, offentliga badrum eller gym.
- Använd tofflor eller duschskor när du duschar tills infektionen försvinner.
- Separera din tvätt så att saker som strumpor och lakan inte förorenar annan tvätt.
- Håll ytorna på badfaciliteterna i ditt hem rena.
- Bär rena, torra strumpor varje dag eller oftare vid behov (efter träningen).
Steg 2. Använd konventionell medicin
För mild fotsvamp kan receptfria läkemedel vara en effektiv behandling. Om fallet är allvarligt kan du behöva receptbelagd medicin.
- Applicera en svampdödande salva, spray, pulver eller grädde.
- Ta medicin utan läkares recept. Exempel inkluderar butenafin (Lotrimin Ultra), clotrimazol (Lotrimin AF), mikonazol (Desenex, Zeasorb och andra), terbinafin (Lamisil AT) och tolnaftat (Tinactin, Ting och andra).
- Om du har svår fotsvamp, skaffa receptbelagda läkemedel från din läkare. Du kommer att få aktuella läkemedel som clotrimazol och mikonazol; orala mediciner som itrakonazol (Sporanox), flukonazol (Diflucan) och terbinafin (Lamisil). Tänk på att dessa orala läkemedel kan störa prestanda för andra läkemedel, till exempel antacida läkemedel och vissa antikoagulantia.
Steg 3. Prova homeopatiska medel
Flera okonventionella behandlingar har visat sig vara effektiva vid behandling av svampinfektioner i hud och naglar.
- Du kan använda tea tree oil, som appliceras tunt på det drabbade området 2-3 gånger om dagen. Använd en produkt som innehåller 100% tea tree olja.
- Applicera grapefruktfröextrakt (en typ av apelsin), som har visat sig ha svampdödande egenskaper vid användning i koncentrerade förhållanden. Köp den här produkten i butiker som är specialiserade på badprodukter och naturliga livsmedel.
- Utsätt den infekterade foten för solljus och frisk luft. Bär avslöjande skor som sandaler och håll fötterna rena och torra.
- Behandla med vitlök. Vitlök innehåller svampdödande föreningar som har visat sig vara effektiva vid behandling av vissa svampinfektioner som fotsvamp. Krossa några vitlöksklyftor, tillsätt det sedan i vattnet för att blötlägga dina fötter, blötlägg sedan dina fötter i 30 minuter. Alternativt kan du blanda nyhackad vitlök med olivolja och applicera den på det drabbade området med en bomullspinne.
Metod 2 av 3: Behandling av tånagelsvamp
Steg 1. Låt inte dina fötter fortsätta att vara förorenade
Denna infektion kan orsakas av "fotsvamp" eller från andra former av kontaminering som förvärvas på offentliga platser. Svampar trivs också i varma och fuktiga miljöer och kan komma in i kroppen genom snitt eller hål mellan hud och naglar.
- Dela inte handdukar eller skor med andra människor.
- Gå inte barfota i omklädningsrum, offentliga pooler, offentliga badrum eller gym.
- Kasta gamla skor som fortfarande kan vara infekterade med svampen.
- Tvätta händerna efter beröring av infekterade tånaglar för att förhindra att svampen sprider sig till friska naglar.
- Håll den infekterade foten torr genom att bära öppna skor eller använda rena, torra strumpor.
Steg 2. Använd konventionell medicin
Denna infektion kan börja med en mild grad, men kommer att bli ett obekvämt tillstånd. Svamp kan ändra färg på naglarna, bryta naglarna eller göra naglarna onormalt tjocka. Detta tillstånd bör behandlas om sjukdomen stör dig.
- Prova receptbelagda svampdödande krämer som appliceras på dina naglar efter att ha blött dem i varmt vatten.
- Be din läkare om ett recept för oral medicin som ska tas från 6 till 12 veckor, i kombination med en topisk svampdödande medicin.
Steg 3. Prova homeopatiska medel
Flera okonventionella behandlingar har visat sig vara effektiva vid behandling av tånagelsvamp hos vissa människor.
- Du kan använda tea tree olja, som appliceras tunt på de drabbade naglarna 2-3 gånger om dagen. Använd en produkt som innehåller 100% tea tree olja.
- Applicera snakeroot -växtextrakt, eftersom denna lösning ofta har visat sig vara lika effektiv som konventionella svampdödande krämer.
- Blöt dina infekterade naglar med vit vinäger, som naturligt har antibakteriella egenskaper. Efter att naglarna har lagts in (för att avslöja den nya nagelytan), applicera ättika med full styrka med en trasa, bomullspinne eller bomullspinne 1-2 gånger om dagen i flera veckor.
Steg 4. Konsultera en läkare för operation om sjukdomen är mycket allvarlig
Detta kan vara nödvändigt om du har svår smärta i den infekterade nageln. Denna procedur utförs genom att ta bort hela den infekterade spiken. Avlägsnandet av nageln kombineras ofta med applicering av svampdödande läkemedel på nagelbädden.
Oroa dig inte, dina naglar kommer definitivt att växa tillbaka, men det kan ta upp till ett år
Metod 3 av 3: Förhindra att svamp återkommer
Steg 1. Använd rätt skor
Svampen häckar bra på fuktiga platser med dålig ventilation. Så använd lätta skor som andas och byt skor ofta.
- Kassera gamla skor som kan vara grogrund för mögel.
- Byt strumpor två gånger om dagen om dina fötter lätt svettas.
- Använd kläder av naturmaterial som bomull eller ull, eller kläder av syntetmaterial som är särskilt utformade för att dra bort fukt från bärarens kropp.
- Om möjligt, utsätt dina fötter för solljus och frisk luft.
Steg 2. Håll fötterna rena och torra
Tvätta fötterna med antibakteriell tvål och torka dem noggrant, särskilt mellan tårna.
- Använd en ren handduk varje gång du tvättar fötterna så att du inte blir smittad av en smutsig handduk.
- Applicera svampdödande fotpulver mellan tårna och runt fötterna.
- Klipp naglarna korta och håll dem rena, särskilt om du har tånagelsvamp.
Steg 3. Utveckla ett starkt immunförsvar
Ett svagt immunförsvar sätter dig i högre risk att utveckla "fotsvamp" och tånagelsvamp.
- Få tillräckligt med sömn på natten.
- Ät en balanserad kost med mycket frukt, grönsaker och nötter.
- Ta ett multivitamintillskott dagligen eller flera gånger i veckan.
- Ta dig tid att komma utomhus, särskilt i solen, för att få den dos D -vitamin du behöver.
- Kontrollera stress och ångest genom att göra övningar, meditation eller andra former av avslappning.
Steg 4. Träna tillräckligt mycket
Alla vet att träning är bra för hälsan, men träning är också mycket viktigt för att bekämpa infektioner och förhindra att de återkommer. Eftersom blodcirkulationen i dina fötter är reducerad jämfört med resten av din kropp, kommer ditt immunsystem att ha svårare att upptäcka och eliminera infektioner som uppstår i dina fötter.
- Börja långsamt om du inte är van att träna regelbundet. Få din kropp att cirkulera genom att gå, simma eller träna lätt.
- Prova att träna lätt hemma eller på gymmet.
- Du måste använda trappan oftare för att komma till översta våningen och parkera fordonet från där du ska. Även lite extra rörelse kommer att göra dig bra.
Varning
- För att förhindra att andra människor blir smittade, gå inte barfota offentligt eller i huset när andra inte heller bär skor.
- Svampdödande läkemedel har vanligtvis biverkningar som hudutslag och leverskador.
