Eksem är ett hudtillstånd som orsakas av brist på olja och fukt i huden. Frisk hud kan hålla balansen mellan dessa två komponenter för att skapa en effektiv barriär mot miljöskador, irritation och infektion. Exem i hårbotten kan orsakas av seborrheisk eller atopisk (ärftlig) dermatit. Hårbotten eksem är också känt som mjäll, seborrheisk dermatit, seborrheisk psoriasis och (hos spädbarn) skabb. Denna typ av dermatit kan också orsaka eksem i ansiktet, bröstet, ryggen, armhålorna och ljumsken. Även om det kan orsaka obehag och förlägenhet, är denna typ av dermatit inte smittsam och orsakas inte av brist på korrekt hygien. Om du förstår orsakerna och symtomen på hårbotteneksem kommer du att kunna behandla eller bota eksemsbotten.
Steg
Metod 1 av 4: Att känna igen symptomen och orsakerna
Steg 1. Leta efter vanliga symptom
Exem i hårbotten kan orsaka problem i hårbotten eller hudområden som drabbas av eksem. Vanliga symptom är fläckig hud (mjäll), klåda, rodnad, fjällning eller härdning, oljiga fläckar och håravfall.
- Inflammation orsakar rödaktiga fläckar och ett högt innehåll av fettsyror, vilket hos vissa människor gör huden fet och gulaktig.
- Hos spädbarn är eksem vanligt i hårbotten och ser ut som röda, torra, fjällande plack. Eller i vissa allvarligare fall verkar de som tjocka vita eller oljiga gula skalor.
- Andra hudsjukdomar som svampinfektioner, psoriasis, dermatit och lupus ser mycket ut som eksem i hårbotten. Dessa förhållanden skiljer sig dock åt beroende på hudens placering och lager.
- Om du inte är säker på om dina symtom är eksem i hårbotten, kontakta en läkare. Din läkare kan hjälpa dig att avgöra orsaken till dina symtom och om tillståndet är tillräckligt allvarligt för att behandlas.
Steg 2. Vet orsaken till eksem
Förutom bristen på olja och fukt tror läkare att en viss typ av svamp, nämligen Malassezia furfur, spelar en roll för att orsaka seborrheiskt eksem. Malassezia -svamp är vanligtvis närvarande på den yttre hudytan. Hos personer med eksem i hårbotten angriper denna svamp hudens ytliga lager och utsöndrar ämnen som ökar produktionen av fettsyror. Detta orsakar inflammation och ökar produktionen och torrheten i huden, och slutligen gör huden flagnande.
Om ditt eksem är atopiskt, vilket betyder att din familj har en anlag för eksem, är det förmodligen inte en svamp. Läkare tror att många personer med atopiskt eksem har en hudbarriär som inte fungerar korrekt på grund av genförändringar i hudens proteinstruktur
Steg 3. Bestäm dina riskfaktorer
Medan läkare inte säkert vet varför vissa människor får seborrheiskt eksem medan andra inte gör det, finns det flera faktorer som ökar risken, inklusive:
- Övervikt eller fetma
- Trötthet
- Miljöfaktorer (som torrt väder)
- Påfrestning
- Andra hudproblem (t.ex. akne)
- Vissa medicinska tillstånd, inklusive stroke, HIV, Parkinsons sjukdom eller huvudskada
Steg 4. Undvik hår- och hudvårdsprodukter som innehåller alkohol
Alkohol avlägsnar de skyddande oljorna från hudens yta, vilket gör hårbotten torr. Detta kan förvärra flingor och klåda och kan bidra till att orsaka seborrheiskt eksem.
Tvätta huden och hårbotten försiktigt. Gnugga inte! Massera försiktigt huden med fingrarna vid schamponering. Målet är att rengöra håret utan att ta bort oljan från hårbotten
Steg 5. Skrapa inte på den kliande huden
Även om det är svårt att inte repa när din hud känns torr och kliande, bör du inte repa huden med eksem eftersom det kommer att orsaka irritation och blödning.
Överdriven repor kan också leda till sekundär infektion
Steg 6. Var beredd eftersom eksemet kommer igen
Det är osannolikt att du kommer att kunna”bota” eksem helt med effektiva behandlingar. Hårbotten eksem kommer att dyka upp och sedan försvinna vid behandling. Men eksem brukar komma tillbaka och kräver pågående behandling. Lyckligtvis kan de flesta behandlingarna fortsätta under en längre period.
Metod 2 av 4: Bota eksem i hårbotten med receptfria behandlingar (vuxen)
Steg 1. Tala med din läkare eller apotekspersonal först
Receptfri behandling kan störa vissa hälsotillstånd och medicinska tillstånd, så du bör rådfråga din läkare eller apotekspersonal innan du använder dem.
- Om du har allergier, medicinska problem, tar medicin, är gravid eller ammar, rådfråga alltid din läkare innan du påbörjar någon behandling.
- Använd inte behandlingen på barn utan att först rådfråga en barnläkare. Behandling av pediatrisk hårbotteneksem är en annan process och kommer att diskuteras i ett separat avsnitt i denna artikel.
Steg 2. Använd receptfria vårdprodukter
Det finns en mängd olika receptfria schampon och oljor för behandling av hårbotteneksem. Receptfri behandling är det första naturläkemedlet som ska användas innan du letar efter receptbelagda schampon. Du kan också använda den varje dag under en lång period.
Over-the-counter schampo ska inte användas för barn. Använd endast på vuxen hårbotteneksem
Steg 3. Tvätta håret ordentligt
Det finns några allmänna riktlinjer för schamponering och användning av oljor, oavsett vilken typ av produkt du använder. Att gnugga hårbotten för kraftigt eller använda schampon som innehåller alkohol kan förvärra eksemet i hårbotten.
- Först och främst, blöt håret med varmt (inte varmt) vatten.
- Applicera behandlingsschampot noggrant på hårbotten och håret, massera försiktigt in i hårbotten. Gnugga eller repa inte. Denna rörelse kan få hårbotten att blöda eller till och med bli infekterad.
- Låt schampot vara på under den tid som rekommenderas på förpackningen. Vanligtvis bör du låta schampot sitta i minst 5 minuter.
- Skölj håret noggrant med varmt (inte varmt) vatten och torka med en ren handduk.
- Koltjära schampo är skadligt vid förtäring. Kom inte in i ögonen eller munnen.
- Vissa behandlingar, som ketokonazolschampo, kan vara mer effektiva om de används omväxlande med andra hårbottenprodukter två gånger i veckan.
Steg 4. Tvätta håret med ett selensulfidschampo
Detta schampo dödar svampen som har potential att orsaka många fall av eksem i hårbotten. Om du dödar svampen kommer huden sannolikt att läka utan att bli mer torr, inflammerad eller kliande.
- Några vanliga biverkningar är torrt eller fet hår eller hårbotten. Mindre vanliga biverkningar är missfärgning, håravfall och irritation.
- Du måste göra denna behandling minst två gånger i veckan för att den ska vara effektiv.
Steg 5. Applicera tea tree olja på ditt hår
Tea tree oil (Melaleuca alternifolia) har naturliga svampdödande egenskaper som kan hjälpa till att behandla eksem i hårbotten. En klinisk studie visade en viss förbättring av personer som använder ett schampo med en koncentration av tea tree olja på 5%. Den enda biverkningen är irritation i hårbotten.
- Denna produkt kan användas varje dag.
- Ta inte tea tree olja eftersom det är giftigt. Låt inte tea tree -olja komma in i ögonen eller munnen.
- Tea tree olja har östrogena och antiandrogena egenskaper som har kopplats till tillstånd som brösttillväxt hos män före puberteten.
Steg 6. Använd pyridinzinkschampo
De flesta anti-mjällschampon använder pyrithionzink som aktiv ingrediens. Forskare vet inte säkert varför denna ingrediens kan behandla eksem i hårbotten trots dess svampdödande och antibakteriella egenskaper. Zink hjälper också till att bromsa produktionen av hudceller och därigenom minska flingor. Den enda kända biverkningen är irritation i hårbotten.
- Denna metod kan användas tre gånger i veckan.
- Leta efter schampon med 1% eller 2% zinkkoncentrationer av pyridin. Pyrithionzink finns också i form av en aktuell kräm.
Steg 7. Prova ett salicylsyra -schampo
Detta schampo har exfolierande egenskaper och hjälper till att läka skalningen av det översta lagret i hårbotten. Salicylsyra är effektivt vid en koncentration av 1,8% till 3% i schampon. Den enda biverkningen är hudirritation.
Steg 8. Prova en ketokonazolprodukt
Ketokonazol är mycket effektivt för behandling av eksem i hårbotten. Ketokonazol finns i receptfria, receptfria produkter, inklusive schampon, tvålar, krämer och geler. Det finns också i receptbelagda behandlingar.
- Styrkan hos receptfria produkter är lägre än receptbelagda schampon eller krämer.
- Biverkningar inkluderar ovanlig hårstruktur, förändringar i hårfärg, hårbottenirritation eller fet eller torr hårbotten eller hår.
- Ketokonazol 1 till 2% schampo är säkert och effektivt, även för spädbarn. Detta schampo kan användas två gånger om dagen i två veckor.
Steg 9. Applicera ren honung på håret
Även om det inte är ett schampo, har ren honung antibakteriella och svampdödande egenskaper. Ren honung kan användas för att minska klåda och släppa hudflagor. Honung kan inte bota hårbotteneksem, men det kan behandla skador på hårbotten.
- Lös ren honung i varmt vatten, i förhållandet 90% honung och 10% vatten.
- Gnid in naturlig eller ren honung i hårbotten i 2 till 3 minuter. Gnugga inte för hårt. Skölj med varmt vatten efteråt.
- Varannan dag, gnugga in honung i det kliande hårbottenområdet och låt det stå i 3 timmar. Skölj hårbotten efter 3 timmar. Fortsätt denna behandling i 4 veckor.
Steg 10. Prova ett koltjära schampo
Koltjära schampo hjälper till att minska hastigheten med vilken hårbottenceller produceras. Denna typ av schampo minskar också svamptillväxt och släpper ut och mjukar upp fjäll och tuffa hudlager. Dessa schampon är dock inte lika säkra som andra receptfria behandlingar, så det är bäst att prova andra alternativ först.
- Använd koltjära schampo två gånger dagligen i upp till 4 veckor.
- Möjliga biverkningar inkluderar klåda i hårbotten, håravfall i vissa områden, kontaktdermatit på fingrarna och förändringar i hudpigment.
- Du bör rådfråga en läkare innan du använder ett tjärschampo. Detta schampo ska inte användas till barn eller gravida eller ammande kvinnor. Dessa schampon kan också orsaka skadliga interaktioner med vissa mediciner eller orsaka allergiska reaktioner.
Metod 3 av 4: Bota hårbotteneksem hos spädbarn och barn
Steg 1. Vänta tills eksemet försvinner av sig själv
Hårbotteneksem hos spädbarn och barn försvinner vanligtvis av sig själv inom några veckor. I vissa fall kan eksem bara försvinna efter några månader. Även om det kan verka obekvämt, störs de flesta barn inte av tillståndet.
- Om eksemet inte försvinner, prata med din barnläkare för att diskutera behandlingsalternativ.
- Som med vuxen hårbotteneksem kan eksem hos barn försvinna efter behandlingen och återkomma senare.
Steg 2. Använd olika behandlingar för barn
Behandling för spädbarn och barn under två år skiljer sig från vård för vuxna. Faktum är att du inte bör använda receptfria behandlingar avsedda för vuxna hos barn under 2 år.
Steg 3. Ta bort vågen genom att massera barnets hårbotten
Vanligtvis kan fjällen som bildas i ett barns hårbotten tas bort med en mild massage. Använd fingrarna eller en mjuk tvättlapp. Blöt ditt barns hår med varmt vatten och massera försiktigt hans hårbotten. Gnugga inte.
Undvik att använda slipande rengöringsverktyg eller exfoliera huden, såsom skrubber, loofahs eller slipande svampar på ett barns hud
Steg 4. Använd ett skonsamt babyschampo
Schampo för vuxen eksem blir för hårt för barnets hud. Använd ett skonsamt babyschampo.
- Tvätta ditt barns hår varje dag.
- Ketokonazol 1 till 2% schampo är effektivt och säkert för spädbarn, även om du alltid bör prata med din barnläkare innan behandlingen påbörjas. Detta schampo kan användas två gånger om dagen i två veckor.
Steg 5. Massera oljan i hårbotten
Om massage inte ensam tar bort fjällen kan du applicera vaselin eller mineralolja på de fjällande områdena i huden. Använd inte olivolja.
- Låt oljan dra in i huden i några minuter. Tvätta sedan med ett milt babyschampo, skölj noggrant med varmt vatten och kamma barnets hår som vanligt.
- Se till att du sköljer ditt barns hår noggrant efter oljebehandlingen. Om den inte rengörs kommer oljan att byggas upp och förvärra hårbotten.
Steg 6. Bada barnet varje dag
Bada barnet med varmt (inte varmt) vatten var 2-3: e dag. Bada inte barnet mer än 10 minuter.
Undvik irriterande ämnen som hårda tvålar, tvålvatten, Epsom -salter och andra badvattenblandningar. Dessa ingredienser kan irritera ditt barns hud och göra eksem värre
Metod 4 av 4: Bota hårbotteneksem med receptbelagda behandlingar
Steg 1. Tala med din läkare om receptbelagda behandlingar
Patienter som inte svarar på receptfria behandlingar eller som är missnöjda med resultaten kan behöva receptbelagda läkemedel. Läkare kan ordinera starkare behandlingar som krämer, lotioner, schampon och till och med receptbelagda mediciner om receptfria schampon inte är effektiva. UV -ljusbehandling kan också vara ett alternativ.
Receptbelagda antimykotiska schampon och kortikosteroider fungerar också, men är dyra och har negativa biverkningar om de används långsiktigt. Denna behandling liksom andra receptbelagda schampon bör endast användas när receptfria behandlingar inte är effektiva
Steg 2. Använd ett svampdödande schampo
En vanlig typ av receptbelagt schampo som används vid eksem i hårbotten är schampo mot svamp. De flesta svampdödande schampon innehåller en koncentration av 1% ciklopirox och 2% ketokonazol.
- De vanligaste biverkningarna är irritation, brännande känsla, torr hud och klåda.
- Detta schampo används dagligen eller minst två gånger i veckan under den föreskrivna perioden. Följ anvisningarna på förpackningen eller receptet.
Steg 3. Prova ett schampo med kortikosteroider
Detta schampo kan minska inflammation och minska klåda och fjällning i hårbotten. Vanliga kortikosteroidschampon innehåller ingredienser som 1% hydrokortison, 0,1% betametason, 0,1% clobetasol och 0,01% fluocinolon.
- Biverkningar uppstår vanligtvis efter långvarig användning och inkluderar hudförtunning, klåda, svidande känsla och hypopigmentering (förlust av färgpigment i huden som gör huden ljusare). De flesta som använder det på kort sikt upplever inga negativa biverkningar.
- Detta receptbelagda schampo innehåller steroider, och några av steroiderna absorberas av huden. Om du har diabetes eller är känslig för steroider bör du diskutera dessa komplikationer med din läkare.
- Observera att kortikosteroidschampon tenderar att vara dyrare än andra behandlingar.
- Detta schampo kan användas dagligen eller två gånger om dagen under den föreskrivna tiden.
- Att använda antimykotiskt schampo och kortikosteroider samtidigt kan vara säkert och ge bättre resultat.
Steg 4. Använd en annan receptbelagd behandling
Schampo är den mest föredragna behandlingen mot eksem i hårbotten. Du kan också använda krämer, lotioner, oljor eller tvålar som innehåller en eller flera av ovanstående medicinska ingredienser.
- Receptbelagda svampdödande medel som kallas azoler är mycket effektiva behandlingar mot eksem i hårbotten. Ketokonazol är det vanligaste receptbelagda medlet och har visat sig vara effektivt i många kliniska prövningar.
- En annan vanlig receptbelagd behandling använder Ciclopirox, som är en typ av hydroxipyridin -svampdödande. Denna ingrediens finns i grädde, gel eller flytande form.
- Kortikosteroider kan också ordineras i form av en aktuell kräm eller salva.
Steg 5. Prova ljusterapi
Ljusterapi, eller fototerapi, kan ibland hjälpa fall av eksem i hårbotten. Ljusterapi kombineras vanligtvis med mediciner som psoralen.
- Eftersom ljusterapi innebär exponering för ultraviolett ljus, har det en ökad risk för hudcancer.
- Denna typ av behandling ges vanligtvis till personer med hårbotteneksem orsakat av atopisk dermatit eller omfattande seborrheisk dermatit. Denna behandling ska inte användas till spädbarn eller små barn.
Steg 6. Diskutera andra behandlingsalternativ med din läkare
Det finns andra sätt att behandla eksem i hårbotten, men de är avsedda som en sista utväg eftersom de kan orsaka allvarliga biverkningar. Men om andra behandlingar inte fungerar kan du diskutera dessa alternativ med din läkare.
- Krämer eller lotioner som innehåller takrolimus (Protopic) och pimecrolimus (Elidel) är effektiva för behandling av eksem i hårbotten. De har dock en ökad risk för hudcancer och är dyrare än kortikosteroider.
- Terbinafine (Lamisil) och butenafine (Mentax) är svampdödande behandlingar mot eksem i hårbotten. Dessa behandlingar kan störa specifika enzymer i kroppen eller orsaka allergiska reaktioner eller leverproblem. Dessa biverkningar begränsar deras användning för att behandla eksem i hårbotten.
