3 sätt att bota böjda fötter

Innehållsförteckning:

3 sätt att bota böjda fötter
3 sätt att bota böjda fötter

Video: 3 sätt att bota böjda fötter

Video: 3 sätt att bota böjda fötter
Video: 10 HIIT Exercises To Lose Belly Fat Fast 2024, April
Anonim

Tillståndet, känt som välvda fötter eller genu varum, är ett tillstånd där ett eller båda benen böjer sig utåt. Hos patienter som har välvda ben är skenbenet (skenbenet) och ibland lårbenet (lårbenet) välvt. Böjda ben kan vara ett normalt skede i utvecklingen av barn under tre år. Men om den välvda foten kvarstår och inte läker naturligt behövs behandling för det.

Steg

Metod 1 av 3: Behandla krökta fötter hos barn

Cure Bow Legs Steg 1
Cure Bow Legs Steg 1

Steg 1. Vänta och titta

Om ditt barn är under tre år, kommer det välvda benet sannolikt att läka av sig själv. Övervaka ditt barn när det växer och utvecklas för att se till att fotbågen läker. Om du märker en oregelbundenhet i hans gång när han börjar gå, kontakta en barnläkare.

  • Observera att "titta och vänta" är grunden för behandlingen för barn med välvda fötter.
  • Nyckeln är att ha regelbundna kontroller hos din barnläkare för att säkerställa att behandling (som gips på benet eller i allvarliga fall, operation) är lämplig om den inte läker av sig själv.
Cure Bow Legs Steg 2
Cure Bow Legs Steg 2

Steg 2. Övervaka nivån av D -vitamin i barnets kost

Rickets, som orsakas av brist på D -vitamin i kosten, är vad som kan leda till välvda ben. Ökade vitamin D -nivåer kan hjälpa till att förhindra rickets från att utvecklas och kan hjälpa till att korrigera välvda ben om de uppstår.

  • Observera att D -vitaminbrist inte är en orsak till böjda ben om inte ditt barns vitamin D -nivå har visat sig vara låg vid undersökning.
  • Med andra ord kan detta vara orsaken till de välvda benen, men de två förekommer inte tillsammans.
  • Det rekommenderas att ditt barn gör ett vitamin D -test för att se till att det ligger inom det normala intervallet och få ett vitamintillskott om intervallet är onormalt.
Cure Bow Legs Steg 3
Cure Bow Legs Steg 3

Steg 3. Överväg att använda en medicinsk benskydd

Fotstöd, skor eller specialgjutningar kan användas för att behandla välvda fötter hos små barn, om tillståndet inte verkar läka naturligt när barnet blir äldre. Denna medicinska fotstöd används om tillståndet är svårt eller om barnet har andra sjukdomar i samband med välvda fötter. Barnet stöder benen tills benen är raka.

  • Förstå att denna behandlingsmetod endast används i allvarliga fall.
  • Vid behov kan läkaren hänvisa dig till en ortoped för vidare behandling, till exempel operation, för fall som inte kan korrigeras med hjälp av benstöd eller avstötningar.
Cure Bow Legs Steg 4
Cure Bow Legs Steg 4

Steg 4. Förstå komplikationerna av att inte behandla välvda fötter

Om du låter välvda ben fortsätta in i tonåren blir det mycket mer komplicerat. Spänningen i barnets leder kommer att öka på grund av den förändrade formen på fötterna och knälederna. Detta kan orsaka smärta i anklar, lår och/eller knän. Det blir en utmaning att utföra fysisk aktivitet kontinuerligt och öka chanserna att utveckla artrit hos barn år senare på grund av rörelse i lederna.

Metod 2 av 3: Behandling av böjda ben hos vuxna och tonåringar

Cure Bow Legs Steg 5
Cure Bow Legs Steg 5

Steg 1. Tala med din läkare om operation

Hos vuxna och ungdomar med svåra fall av böjda ben är kirurgi vanligtvis det enda alternativet. Kirurgi kommer att förändra hur benen stöder knäet, korrigera benet och minska belastningen på brosket. Din läkare kan berätta om operation är det rätta.

  • Denna operation kan minska smärta och spänningar i knäet.
  • Full återhämtningstid kan vara upp till ett år.
Cure Bow Legs Steg 6
Cure Bow Legs Steg 6

Steg 2. Använd ett gips efter operationen

Efter att ha opererats för att korrigera välvda ben måste du bära en gjutning efter operationen. Återhämtningstiden varierar från person till person.

Cure Bow Legs Steg 7
Cure Bow Legs Steg 7

Steg 3. Ha en sjukgymnastik

Din läkare kommer att rekommendera att du besöker en fysioterapeut efter operationen. En sjukgymnast kommer att arbeta tillsammans med dig för att behandla och återställa benstyrka och rörelse.

  • En sjukgymnast kan hjälpa dig att återhämta dig så mycket som möjligt efter operationen.
  • Även om kirurgi kan korrigera välvda fötter, är själva operationen relativt dyr och korrekt återhämtning är absolut nödvändigt.

Metod 3 av 3: Studera krökta ben på mer djup

Cure Bow Legs Steg 8
Cure Bow Legs Steg 8

Steg 1. Inte få panik om ditt barn har välvda fötter

När ett barn föds är knä och fötter inte helt formade. När barn växer hårdnar brosket runt knäna och förvandlas till ben, vilket kräver stöd när de går. Men om ett barn är över tre år eller om en vuxen fortfarande upplever välvda fötter är det nödvändigt att behandla det.

  • Böjda ben kommer att läka när barnet är tre år.
  • Böjda ben hos barn över tre år eller vuxna anses vara en störning.
  • Diagnos och behandling för äldre barn och vuxna är nödvändigt för att korrigera välvda ben.
  • Att behandla välvda ben förr snarare än senare är lättare och ger bättre resultat.
  • Endast svåra fall av välvda ben hos vuxna eller äldre barn kräver behandling.
Cure Bow Legs Steg 9
Cure Bow Legs Steg 9

Steg 2. Leta efter några vanliga orsaker till välvda fötter

Det finns flera huvudorsaker till bildandet av böjda ben hos en person. Detta kan variera från skada till sjukdom och behandling varierar beroende på orsak. Kolla in följande lista för att lära dig om några av de främsta orsakerna till välvda fötter:

  • Skador, frakturer eller trauma som inte läker ordentligt.
  • Onormal benbildning kan orsaka välvda ben.
  • Bly- och fluorförgiftning kan orsaka välvda fötter.
  • Vissa fall av böjda ben orsakas av rakitis orsakade av brist på D -vitamin.
  • Blounts sjukdom kan vara orsaken till böjda ben.
Cure Bow Legs Steg 10
Cure Bow Legs Steg 10

Steg 3. Se en läkare

Läkare kan göra en korrekt diagnos av böjda ben och hitta orsaken. Genom att besöka en läkare kan du också lära dig om den bästa behandlingen och vad du kan förvänta dig efter behandling.

  • Läkaren kommer att ta röntgen för att se hur illa krökt benet är.
  • Krökningsgraden kommer också att mätas. Hos ungdomar mäts detta kontinuerligt för att se om kurvan blir sämre.
  • Blodprov kan användas för att kontrollera om det finns Rickets.

Tips

  • Endast svåra fall av välvda ben kräver behandling.
  • Att känna till de välvda fötterna tidigt när de bildas kan leda till snabb och effektiv behandling.

Rekommenderad: