Eksem är en sjukdom som orsakar torra, röda och kliande fläckar på huden. Lyckligtvis är lätt eksem relativt lätt att behandla. Om du hittar eksemfläckar i ansiktet kan detta problem vanligtvis lösas genom att ofta applicera fuktgivande lotion. Men om det inte fungerar bör du se en läkare. Fråga om din läkare kan ordinera en steroidkräm som kan bli av med hudutslag. Dessutom, om du vill, finns det också en mängd olika huskurer som kan lindra eksemsymtom.
Steg
Metod 1 av 3: Behandling av milda eksem
Steg 1. Känn diagnosen av typen av eksem
Eksem är en bred term som omfattar en mängd olika (men relaterade) hudsjukdomar. Eksem är också känt som atopisk dermatit. Fysiska symptom på alla typer av eksem är hud som tenderar att vara torr, röd och kliande. Som ett resultat är diagnosen av denna sjukdom svår att fastställa. Samtidigt orsakas vissa typer av eksem av allergier, immunförsvar eller att tvätta huden för ofta.
- Övervakning av eksemsymptom och uppmärksamhet på deras triggers hjälper. Försök att föra en dagbok över maten du äter, din hudvårdsrutin och miljöfaktorer som verkar bidra till ditt eksem.
- Se en läkare och förklara symptomen på eksem, inklusive hur länge ditt hudutslag har pågått och om det finns några specifika orsaker som gör problemet värre.
- Eksem är en ärftlig sjukdom och är associerad med astma, allergier och förhöjda nivåer av immunglobuliner i blodet.
Steg 2. Undvik miljöfaktorer som förvärrar eksem
I många fall kan eksem orsakas av miljöfaktorer. Till exempel utlöser säsongsallergier eksem, liksom matallergier och extrem värme eller kyla. Om du kan avgöra vilka faktorer som utlöser eksem, försök att undvika dem så mycket som möjligt.
Många av dessa miljöfaktorer kan bara kännas genom upprepad erfarenhet. Så, om du inser att eksem kommer att uppstå efter att ha konsumerat mejeriprodukter, minska konsumtionen av dessa produkter
Steg 3. Använd en återfuktande ansiktslotion flera gånger om dagen
Du kan använda denna lotion antingen efter eller innan du tar en dusch. Om du är rädd att du glömmer att applicera lotion, försök ställa in ett påminnelselarm eller göra ett schema för att applicera lotion i en anteckningsbok. Använd denna lotion så ofta som möjligt, kanske varje timme (eller till och med en halvtimme).
Om du är osäker på hur du väljer den mest effektiva lotionen, be din läkare om råd. Lotionmärken som Cetaphil, Eucerin och Aveeno tenderar att vara ganska effektiva. Leta efter lotioner som innehåller vaselin och mineralolja och undvik lotioner som innehåller tillsatta dofter
Steg 4. Ta ett lite varmt bad varje dag
Huden med eksem är mycket torr, och huvudmålet med behandlingen är att återfukta huden. Att fukta ansiktet med varmt vatten är ett bra sätt att starta fuktgivande processen. Undvik att bada flera gånger om dagen eftersom det faktiskt kan göra din hud torrare.
Om du inte trivs med att bada i något varmt vatten kan du använda något varmare vatten. Använd dock inte varmt vatten för att bada eftersom det kommer att torka ut din hud
Steg 5. Återfukta ditt ansikte efter dusch
Använd ansiktslotion inom 3 minuter efter duschen. Om du inte återfuktar din hud direkt efter duschen riskerar du att torka ut huden ännu mer, vilket gör eksem värre.
Steg 6. Använd en mild ansiktstvål när du badar
Ansiktshuden är känsligare och mjukare än andra delar av kroppen och är lättare irriterad. Om du har eksem i ansiktet, försök att byta till en mildare tvål än vanligt. Det finns många tvålmärken som erbjuder ett urval av milda eller skyddande tvålar. Leta efter tvål märkta "mild" eller mild nästa gång du handlar.
Undvik tvålar som innehåller hårda, slipande ingredienser som triklosan, propylenglykol, natriumlaurylsulfat (SLS) och de flesta dofter
Steg 7. Skrapa inte på eksemet
Även om det ibland kan klia mycket, bör du inte repa eksemfläckarna. Skrapa kan irritera huden ytterligare och göra eksem värre. Att klia det kliande området kan också öppna eksemet och sippra vätska.
Prova att applicera en återfuktande lotion när eksemet kliar
Steg 8. Applicera hydrokortisonkräm på eksemet
Om ditt eksem är tillräckligt milt kommer du med stor sannolikhet att kunna behandla det med 1% hydrokortisonkräm. Denna kräm kan köpas på alla apotek eller apotek. Applicera ca 1 cm grädde på fingertopparna och sprid det sedan över utslaget. Låt grädden absorberas helt.
Mild eksem öppnar inte eller läcker vätska. Storleken är också relativt liten, mindre än ca 5 cm
Metod 2 av 3: Behandla måttligt till svårt eksem med medicinsk behandling
Steg 1. Be din läkare om recept på en aktuell kräm för att behandla envis eksem
Om duschning och återfuktning av din hud med lotion ensam inte fungerar för ditt eksem kan du behöva en starkare kräm. Läkare ordinerar i allmänhet steroider, hudskyddskrämer eller olika hämmare för att behandla envis eksem. Precis som andra receptbelagda läkemedel, följ den användningsfrekvens som läkaren rekommenderar.
- Denna läkemedelskräm kan inte köpas utan läkares recept. Du bör boka tid med din läkare och förklara symptomen på eksem. Fråga om din läkare kan ordinera en aktuell medicinsk kräm.
- Undvik att använda aktuella steroider med hög effekt i mer än 2 veckor eftersom de kan orsaka hudatrofi. Applicera inte heller steroidmedicin med hög styrka på ansikte och ljumskeområdet.
- Använd aktuell takrolimus om aktuella steroidläkemedel inte är effektiva. Detta läkemedel riskerar inte att orsaka hudatrofi eller andra biverkningar i samband med steroider.
- Prova Crisaborole, ett nytt aktuellt icke -steroidalt läkemedel för måttligt till svårt eksem.
Steg 2. Använd systemiska steroider för mer allvarliga eksemfall
Om ditt eksem blir värre, har ofta flytningar, är outhärdligt eller täcker stora delar av ansiktet, be din läkare om ett recept på en systemisk medicinering. I vissa fall kan måttligt till svårt eksem orsakas av en underliggande sjukdom i immunsystemet, som orsakar hudirritation och eksem i ansiktet.
Systemiska steroidläkemedel tas vanligtvis oralt eller injiceras i kroppen och används under relativt kort tid
Steg 3. Be din läkare om fototerapibehandlingar
Vissa fall av svårt eksem kan behandlas med ultraviolett B (UVB) ljusterapi. Detta ljus kommer att minska inflammation och svullnad och stimulera produktionen av B -vitaminer i huden. Om du tror att denna behandling kan hjälpa till med ditt eksem, kommer din läkare att ge fototerapi med en maskin på sin klinik.
Om din allmänläkare inte har en fototerapimaskin, be om en remiss till en hudläkare som har en
Metod 3 av 3: Lindra eksemsymtom med naturliga behandlingar
Steg 1. Häll salt i vattnet och använd det sedan för att blötlägga ansiktet
Om badning i vanligt kranvatten inte hjälper till att minska kliande symptom från eksem, försök att tillsätta Epsom salt. Du kan också prova att använda Himalaya salt istället för Epsom salt. Tillsätt tillräckligt med salt, cirka 1/2 kopp (120 ml). Blötlägg sedan i 30 minuter. Doppa sedan ansiktet tills det är nedsänkt i vattnet. På det sättet kan saltet fastna vid eksemet i ansiktet.
- Eller, om du inte gillar att blötlägga ansiktet i vatten, försök att strö saltvatten på ansiktet.
- Om salt inte hjälper, försök att tillsätta 10 droppar eterisk olja som lavendel eller kamomill i vattnet.
Steg 2. Applicera tea tree olja på eksemet
Tea tree olja är en kraftfull ingrediens för att lindra ömma eller kliande symtom. Även om det varken kan bota eller lindra eksem, kan det tillfälligt lindra obehaget.
- Du kan köpa flaska tea tree olja i de flesta naturliga livsmedelsbutiker eller organiska området i de flesta livsmedelsbutiker.
- Denna olja säljs ibland i en sprayflaska så det är lätt att applicera på huden.
Steg 3. Applicera E -vitaminolja på eksemet i ansiktet
E -vitamin kan också lindra de obehagliga symptomen på lätt eksem. Gå till en naturlig mataffär eller apotek och leta efter E-vitamin som innehåller D-alfa-tokoferol. Applicera en liten mängd av denna olja på fingertopparna och släta sedan ut den över hudytorna som drabbats av eksem.
