Ditt ansikte är din identitet, liksom din mest unika egenskap och hur människor känner igen dig. Om du har skärsår, repor eller mindre operationer i ansiktet vill du att såret ska läka snabbt och inte lämna ärr, vilket permanent kan förändra ditt ansikts utseende. Sannolikheten för att utveckla långvariga ärr bestäms till hälften av genetisk predisposition, men korrekt sårvård är det bästa sättet att minska risken för permanenta ärr.
Steg
Del 1 av 4: Behandla sår omedelbart
Steg 1. Stoppa blödningen
Om såret blöder är det första steget att stoppa blödningen. Utför detta steg genom att trycka på det skadade området med en ren trasa eller medicinskt bandage. Ta inte bort trasan förrän blödningen har slutat helt.
- Sår i ansiktet blöder ofta mer än andra delar av kroppen, så de kan se allvarligare ut än de verkligen är.
- Gråt gör blödningen riklig, så försök att vara lugn och sluta gråta.
Steg 2. Kontrollera om det är skada
Om såret är mycket djupt, särskilt om det har ett knivhugg, kan du behöva gå till sjukhuset omedelbart. Ett stort, öppet sår eller ett djupt snitt kommer sannolikt att kräva stygn och professionell rengöring. Mer ytliga sår kan behandlas hemma.
Steg 3. Tvätta händerna
Innan du vidrör ett öppet sår på något sätt, var noga med att rengöra händerna noggrant med tvål och varmt vatten. Tvätta händerna mellan fingrarna och handlederna noggrant, skölj med varmt vatten och torka sedan med en ren handduk.
Att tvätta händer är det viktigaste sättet att undvika risken för infektion i ansiktet
Steg 4. Tvätta såret noggrant
Rengör såret mycket försiktigt med tvål och vatten. Glöm inte att skölja bort all tvål från såret med vatten. Se till att du tar bort synligt damm eller smuts från det skadade området.
- Använd kallt eller något varmt vatten. För varmt vatten kan orsaka att såret börjar blöda igen.
- Var tålmodig och gör detta steg långsamt. Om det finns några rester på såret kan du försöka använda en mjuk trasa för att rengöra det.
- Sterilisera vid behov klämman med alkohol och använd den för att avlägsna skräp från såret.
- Undvik att använda väteperoxid eller jod, vilket kan skada eller irritera sårvävnad.
Steg 5. Applicera medicinen på såret
Antibiotiska salvor som Neosporin eller Polisprorin är de bästa valen. Men i avsaknad av båda kan en enkel vaselin som vaselin hjälpa. Dyra krämer eller läkemedel som påstår sig minska ärr är vanligtvis inte lika effektiva som annonseras.
Steg 6. Förband såret
Lägg ett sterilt bandage över det skadade området. Detta bandage kan vara lite svårt att applicera på ditt ansikte, men det är viktigt att hålla sårområdet fritt från eventuell infektion.
- Lägg ett bandage över såret och applicera ett bandage över och under det för att hålla bandaget på plats.
- Om såret fortfarande blöder, försök att dra åt bandaget över sårområdet. Om det inte blöder räcker det med ett lösare bandage.
Steg 7. Använd fjärilstejp för breda snitt
Bredöppna sår bör klämmas ihop för att underlätta läkning och minska ärrbildning. Fjärilsgips kan hjälpa till att dra ihop huden och låta den läka. Om detta inte fungerar kan du behöva sömmar och behöva gå till sjukhuset.
Steg 8. Minska svullnaden som uppstår
Om det drabbade området är svullet (till exempel om såret var resultatet av en kraftig påverkan) är det viktigt att du lindrar svullnaden i området. Detta kan göras genom att placera en isbit på det skadade området i 20 minuter.
Del 2 av 4: Söker professionell behandling
Steg 1. Gå till sjukhuset om du behöver sömmar
Om såret är tillräckligt stort för att din hud inte ska stänga av sig själv kan det behöva stygn. Att stänga såret tätt så snart skadan inträffar är ett viktigt steg för att minska ärrbildning och underlätta läkningsprocessen.
Om ditt sår är tillräckligt stort och tydligt synligt i ansiktet kan du behöva besöka en plastikkirurg för att få det reparerat. Plastikkirurgen kan sy såret försiktigt så att resultaten ser bättre ut
Steg 2. Kontrollera om det finns brutna eller spruckna ben
Om du får ett hårt slag i ansiktet, se till att du inte bryter eller bryter benet under huden. Detta är särskilt viktigt när en skada orsakas av en bilolycka eller annan hård kollision.
Steg 3. Håll utkik efter tecken på infektion
Om såret börjar svälla, fylls med pus, känns varmt vid beröring, blir värre eller om du har feber, kontakta läkare omedelbart. Infekterade sår kommer att ta längre tid att läka och allvarliga infektioner kan uppstå.
Steg 4. Konsultera en plastikkirurg för extrema fall
För extrema ärr kan du behöva konsultera en plastikkirurg om det skadade området. I vissa fall kan laser eller kirurgisk behandling utföras för att minska effekterna av svår ärrbildning.
Det är viktigt att söka läkarvård om ett blekt ärr blir rött eller täthet i det skadade området förhindrar normal rörelse i ansiktet
Steg 5. Gå till läkaren för ett stelkrampskott
Om du inte har fått stelkramp nyligen, kanske du måste; beroende på sårets djup, föremålet som orsakar såret eller dina miljöförhållanden.
Del 3 av 4: Fortsätta din behandling
Steg 1. Lyft huvudet
Försök att alltid hålla huvudet över resten av kroppen. Detta kan göras genom att använda en extra kudde på natten för att stödja din övre halva. Att hålla huvudet uppe kommer att minska svullnad och smärta i det skadade området.
Steg 2. Håll det skadade området stilla
Överdriven skakning eller rörelse kommer att irritera såret och kan bromsa läkning som kan öka ärrbildning. Försök att behålla ett neutralt ansiktsuttryck och undvik överdriven rörelse.
Steg 3. Håll såret fuktigt
Att fortsätta att applicera salva eller vaselin på såret kommer att hjälpa läkningsprocessen och förhindra att den kliar. Detta steg är viktigt för att förhindra att du kliar ett kliande sår eftersom att skrapa ett torrt sår kommer att förvärra ärrbildningen.
Steg 4. Byt bandaget dagligen
Om du använder ett bandage för att täcka såret, kom ihåg att byta det en gång varje dag eller när det blir smutsigt eller blött. Var noga med att använda ett rent, sterilt bandage.
Steg 5. Lufta såret
När såret inte längre "gapar" är det bättre att ta bort bandaget. Exponering för luft hjälper till att påskynda läkningsprocessen.
Steg 6. Drick mycket vatten
Att hålla sig hydrerad hjälper din kropp att fungera ordentligt och hjälper till att hålla ditt sår återfuktat och läka inifrån. Undvik att dricka alkohol, särskilt när såret just bildas, eftersom det kan förstora såret och förvärra blödning och svullnad.
Steg 7. Ät en hälsosam kost
Vissa livsmedel tros hjälpa kroppens läkningsprocess. Att äta tillräckligt med läkande livsmedel samtidigt som du undviker mat som innehåller mycket socker och ohälsosamma fetter kan hjälpa din kropp att läka snabbare. Glöm inte att äta mycket av följande matingredienser:
- Protein (magert kött, mjölk, ägg, yoghurt)
- Friska fetter (helmjölk, yoghurt, ost, olivolja, kokosolja)
- Vitamin A (röd frukt, ägg, mörkgröna grönsaker, fisk)
- Friska kolhydrater (ris, fullkornspasta, fullkornsbröd)
- C -vitamin (bladgrönsaker, citrusfrukter)
- Zink (köttprotein, zinkberikat spannmål)
Del 4 av 4: Minska ärr
Steg 1. Var alltid till hands för att rengöra och täcka såret
Det bästa sättet att undvika sårbildning är att förhindra infektion. Korrekt vård de första två veckorna efter att såret har bildats är den bästa behandlingen för att minska sårbildningen.
Steg 2. Undvik att skrapa torra sår
Att skala bort sårskorporna när såren börjar läka kan vara mycket frestande. Torra sår är ofta kliande och fula. Det är fortfarande mycket bättre att täcka det med en medicinsk salva och hålla den fuktig. Att skrapa ärret kommer att göra ärret värre.
Steg 3. Undvik solen
Direkt solljus på känsliga områden av sår som fortfarande läker kan mörkna området och göra ärr värre. Om såret är helt täckt kan du applicera solskyddsmedel på området. Innan såret är helt stängt bör du undvika solen på andra sätt som att bära en hatt, täcka det skadade området eller stanna inomhus.
Steg 4. Prova silikongelark
Silikongelark är tunna, genomskinliga ark som du applicerar direkt på såret. Dessa ark hjälper till att hålla såret fuktigt och rent och främjar en snabb och hälsosam läkningsprocess. Du kan köpa det på de flesta medicintekniska butiker.
