Buddhismen är en uråldrig religion som grundades av Siddhartha Gautama med sina läror om begrepp som de fyra ädla sanningarna, karma och återfödelsecykeln. Buddhismen är fortfarande en populär religion idag, med miljoner anhängare över hela världen. Det första steget för att bli buddhist är att förstå buddhismens grundtro, eftersom detta hjälper dig att avgöra om du vill anamma buddhismen. Sedan kan du utöva buddhismens läror och ta del av en hundraårig tradition.
Steg
Del 1 av 3: Förstå de grundläggande begreppen för buddhismen
Steg 1. Lär dig grundläggande buddhistisk terminologi
Detta kommer att göra det lättare för dig att förstå allt du ska läsa, eftersom många buddhistiska termer är främmande, särskilt för västerlänningar. Buddhismens grundläggande termer inkluderar men är inte begränsade till följande ord:
- Arhat: varelser som har uppnått nirvana
- Bodhisattvas: varelser på väg till upplysning
- Buddha: en varelse som har”väckts” och har uppnått fullständig upplysning
- Dharma: en komplex term som vanligtvis refererar till Buddhas läror
- Nirvana: andlig lycka (nirvana är buddhismens slutmål)
- Sangha: buddhistiskt samhälle
- Sutras: buddhistiska skrifter
- Ärvärd: en ordinerad munk eller nunna, vanligtvis iklädd en orange kappa
Steg 2. Bekanta dig med buddhismens olika skolor
Det finns två huvudskolor i buddhismen som är välkända idag, nämligen Teraveda och Mahayana. Även om båda delar samma grundtro, finns det ett annat fokus för undervisningen i varje skola: Mahayana fokuserar starkt på hur man blir en bodhisattva, medan Teraveda fokuserar på att öva på dharma och andra skillnader.
- Det finns många andra buddhismskolor, såsom Zen, Pure Land och esoterisk buddhism.
- Vilken skola du än är intresserad av, den grundläggande undervisningen i buddhismen är densamma.
- Eftersom buddhismen är en uråldrig religion finns det många komplexa skillnader mellan alla dess skolor, som inte kan diskuteras i detalj i denna artikel. Ta dig tid att studera buddhismen så att du kan ta reda på mer.
Steg 3. Läs om Siddhartha Gautamas liv
Det finns många böcker om buddhismens grundare, och du kan också hitta många artiklar om hans liv genom en enkel onlinesökning. Siddhartha Gautama var en prins som lämnade sitt palats och sin överdådiga livsstil på jakt efter upplysning. Även om han inte är den enda Buddha som finns, är han en legendarisk figur som grundade buddhismen.
Steg 4. Lär dig de fyra ädla sanningarna
Ett av de mest grundläggande begreppen i buddhismen ligger i slutsatsen av den undervisning som kallas de fyra ädla sanningarna: sanningen om lidande, sanningen om lidandets orsak, sanningen om lidandets slut och sanningen om vägen till lidandets slut. Med andra ord, lidande existerar, lidande har en orsak och ett slut, och det finns ett sätt att sluta lidandet.
Steg 5. Lär dig om reinkarnation och nirvana
Buddhister tror att levande varelser kan leva många gånger. När en levande varelse dör kommer han att återfödas i ett nytt liv, och denna cykel av liv och död kommer att upphöra när han uppnått nirvana. En varelse kan återfödas som en människa, en himmelsk varelse, ett djur, ett helvete, en asura eller ett hungrigt spöke.
Steg 6. Förstå karma
Karma är nära besläktat med reinkarnation och nirvana, eftersom det avgör var och när ett väsen ska återfödas. Karma består av de goda och dåliga handlingarna i det tidigare livet och det nuvarande livet. God eller dålig karma kan ha en effekt på varelsens varelse, antingen direkt, tusen år från nu eller fem gånger hans livstid, beroende på när påverkan kommer att inträffa.
- Negativ karma är resultatet av ohälsosamma handlingar eller tankar, som att döda, stjäla eller ljuga.
- Positiv karma genereras av goda handlingar eller tankar, såsom generositet, vänlighet och spridning av buddhismens läror.
- Neutral karma är resultatet av handlingar som inte har någon verklig inverkan, till exempel andning eller sömn.
Del 2 av 3: Skaffa andlig skugga
Steg 1. Hitta ett tempel du känner dig bekväm att ansluta
Många stora städer har buddhistiska kloster, men alla har en annan skola (till exempel Teraveda eller Zen) och olika gudstjänster, klasser och aktiviteter. Det bästa sättet att lära sig om klostren i ditt område är att besöka dem och prata med en vördnadsfull eller heltidsminister där.
- Fråga om dyrkan och aktiviteter som erbjuds av templet.
- Utforska flera olika tempel.
- Delta på några gudstjänstmöten och se om du gillar atmosfären.
Steg 2. Var en del av en befintlig gemenskap
Precis som de flesta religioner har buddhismen en viktig makt i form av gemenskap, och heltidstjänare och munkar kommer att välkomna dig och ge information. Börja gå på lektioner och få nya vänner i ditt tempel.
- Många buddhistiska samhällen kommer att resa tillsammans till olika buddhistiska tempel runt om i världen. Det här är ett roligt sätt att engagera sig.
- Om du känner dig blyg eller nervös första gången du deltar är detta normalt.
- Buddhismen är en välkänd religion i många länder, såsom Japan, Thailand, Myanmar, Nepal, Korea, Sri Lanka, Kina, etc.
Steg 3. Fråga om den andliga nyansen i”Triple Gem”
"Triple Gem" består av Buddha, Dharma och Sangha. När du får andligt skydd från "Trippelpärlan" blir du vanligtvis inbjuden att delta i en speciell ceremoni för att göra ett löfte/löfte om att hålla de fem lärorna, nämligen att inte döda, inte stjäla, inte ha olämpligt sexuellt relationer, att avstå från att säga lögner och avstå från berusande drycker.
- De specifika aspekterna av denna ceremoni skiljer sig åt i varje tempel.
- Känn dig inte skyldig att söka andligt skydd, för att upprätthålla buddhistisk moral är den viktigaste delen av denna religion.
- Om du inte kan få andligt skydd av kulturella skäl, eller om du inte kan hitta ett lokalt tempel, kan du fortfarande upprätthålla de fem lärorna i ditt dagliga liv.
- Om du har fått andligt skydd i buddhismen betyder det att du officiellt är buddhist.
Del 3 av 3: Utöva buddhism i vardagen
Steg 1. Håll kontakten med det buddhistiska samhället
Att delta i klasser som hålls i ett tempel som ger dig andligt skydd är ett bra sätt att hålla kontakten med det buddhistiska samhället. De flesta kloster erbjuder olika lektioner i yoga, meditation eller sutra. Tillbringa tid med vänner och familjemedlemmar som är buddhister också.
Steg 2. Studera buddhismen regelbundet
Många översatta skrifter är tillgängliga på internet, ditt tempel kan ha ett bibliotek eller så kan du köpa en samling skrifter. Det finns många vördnadsvärda munkar och buddhismens heltidsministrar som har skrivit förklaringar till buddhistiska sutraer. Många av de mest kända buddhistiska skrifterna, bland dem "Diamond Sutra", "The Heart Sutra" och "Sutra of Absolut Perfect Wisdom".
- Lär andra vad du lärt dig om buddhismen när du väl har bemästrat ett visst koncept.
- Det finns hundratals buddhistiska begrepp och lärdomar att lära sig, men känner dig inte överväldigad eller pressad att lära dig dem alla på en gång.
- Gå på klasser som undervisas av en vördnadsfull eller heltidsanställd i ditt tempel.
Steg 3. Håll högt de fem lärorna
När du får det andliga skyddet för "Trippelpärlan", lovar du att hålla de fem lärorna. Ibland är det dock svårt att köra det. Gör ditt bästa för att inte döda någon levande varelse, var alltid ärlig, drick inte berusande drycker, stjäl inte och ägna dig inte åt olämpliga sexuella relationer. Om du bryter mot denna lära är det bara att ångra dig och göra ditt bästa för att återgå till att upprätthålla denna undervisning.
Steg 4. Gör mellanvägen
Detta är en viktig del av buddhismen som dess anhängare behöver för att få ett balanserat liv som varken är för extravagant eller för strikt. Mellanvägen är också känd som "Åtta ädla vägar", som lär buddhister att leva på de åtta "vägarna". Ta dig tid att lära dig dessa åtta vägar:
- Rätt syn
- sann mening
- Rätt ord
- Rätt handling
- Sant liv
- Rätt ansträngning
- Rätt tänkande
- Rätt koncentration
Tips
- Att hjälpa andra är en viktig del av buddhismen.
- Tillbringa mycket tid med att studera buddhismen innan du får andligt skydd i "Triple Gem".
- Buddhismen har många komplexa filosofiska skrifter, så bli inte frustrerad om du först blir förvirrad.
- Lyssna på buddhistiska föreläsningar på YouTube.
