Din partner påstår sig behöva avstånd i relationen? Skynda dig inte att bli skadad! Kom ihåg att varje meningsfull relation kräver ett hälsosamt avstånd. Läs den här artikeln och hitta några enkla tips för att bygga ett hälsosamt avstånd i relationer!
Steg
Steg 1. Förstå att alla behöver avstånd, inklusive din partner
Detta är normalt, hälsosamt och kommer faktiskt att göra din relation mer meningsfull.
- Om din relationssituation har nått sin topp, försök att lossa banden som finns mellan dig och din partner. Försök inte kontrollera din partners beslut och tvinga dig själv att förbättra ditt förhållande; lita på mig, när du är villig att lossa knuten (inte släppa taget!), kommer det säkert att bli bättre av sig själv.
- Inse att att binda och hålla tillbaka din partner faktiskt kan försämra ditt förhållande.
Steg 2. Fråga din partner vad som hände
Utan att verka paranoid eller hysterisk, fråga varför din partner behöver avstånd, vad han menar med "behov av avstånd" och hur mycket tid han behöver. Se till att du håller din ton lugn när du ställer frågor.
- Tänk inte på det värsta; om han fortfarande verkar bekymrad och vill se dig, var lugn och oroa dig inte för mycket. Kanske är din partner bara stressad på grund av kontorsarbete eller för högt skolarbete. Kom ihåg att det finns en chans att beslutet inte har något att göra med dig alls.
- Efter att han har uppgivit sina skäl ärligt, svara på hans ärlighet med förtroende. I detta skede kan du också tvingas bedöma dina motiv i relationen. Om dina motiv är ren kärlek bör du kunna uppskatta hans ärlighet och lita på honom. Men om det visar sig att dina motiv är relaterade till säkerhet, pengar, självförtroende etc., är chansen stor att det motsatta händer; ta lite tid att omvärdera ditt förhållande till din partner.
Steg 3. Hitta en lösning med ett kallt huvud
Vill han komma undan några dagar eller några veckor? Eller vill han bara ha en permanent schemaändring, som att spendera sina helger ensam på obestämd tid?
- Tänk dig själv att förhandla fram något som verkligen är meningsfullt och vettigt; försök sedan förmedla vad du vill utan att känna dig överväldigad.
- Be honom inte. Naturligtvis kan du fortfarande emellanåt be henne om hjälp, ta henne med på en resa eller be om klarhet om hur ditt förhållande går. men låt dig inte se barnslig ut genom att tigga honom.
- Vad du än gör, lämna inte diskussionsprocessen arg. En sådan negativ reaktion kommer faktiskt att få paret att flytta iväg. Visa honom att hans beslut är helt normalt, hälsosamt och förhandlingsbart!
Steg 4. Dra nytta av det befintliga "utrymmet" för skojs skull
Om du känner dig förvirrad och förvirrad när din partner ber om avstånd, är chansen stor att du behöver det avståndet så mycket som din partner behöver det. Ta dig tid att reflektera över ditt känslomässiga tillstånd och ditt liv. Ta tillfället i akt att förvandla dig själv till en starkare, självsäker och oberoende kvinna! Kom ihåg att den enda personen som är ansvarig för din lycka är dig själv; Lägg inte din lycka och fred på någon annans axlar.
- Planera roliga aktiviteter som att resa med vänner på helgerna.
- Njut av olika utomhusaktiviteter som att gå runt komplexet, bergsklättring, simma, spela badminton, etc. Utan tvekan kommer ditt humör att förbättras snabbare.
- Hitta en ny hobby eller spåra dina gamla.
- Ring dina gamla vänner.
- Fokusera på att avancera din karriärstege!
- Ändra hårfärg eller klädstil. Var en ny och mer positiv person!
- Ta hand om din hälsa och uthållighet; Klandra inte för mycket om situationen och sluta ta hand om dig själv. Träning är ett mycket kraftfullt sätt att rensa ditt sinne, släppa upp uppdämd ilska och öka ditt självförtroende.
- Kom ihåg att någon som är säker och oberoende kommer att se mycket mer attraktiv ut i andras ögon! Utnyttja avståndet som bildas för att komma ihåg dina styrkor och styrkor som kvinna.
Steg 5. Fixa dina dåliga vanor
Om dessa dåliga vanor hindrar dig från att känna igen din dolda potential, är det dags att ändra den!
Steg 6. Ha tålamod
Om du vill ha ett framgångsrikt förhållande, se till att du också uppskattar alla möjligheter att utveckla dig själv som kommer med avståndet mellan dig och din partner.
- Dra nytta av det befintliga avståndet för att hitta varandra igen. Ett hälsosamt avstånd är effektivt för att få ett förhållande att känna sig fräschare när det återupplivas av båda parter som är inblandade i det.
- Om du är villig att ge honom det avstånd han behöver tänka, göra de saker han älskar och umgås med de närmaste kommer han säkert att inse hur mycket han älskar och saknar dig.
Steg 7. Respektera hans val och frihet
Om du kan vara en stödjande och förstående person, är chansen stor att din partner också kommer att kunna utvecklas till en bättre person med tiden.
- Ju mer respekt och frihet du ger henne, desto mer tacksam blir hon för att ha ett förhållande med en kvinna som dig.
- Se till att han också respekterar dina val och frihet. Kom ihåg att målet med avstånd är att balansera förhållandet, inte göra det mer ensidigt.
Steg 8. Var hans vän
Att odla en relation genom hälsosamma interaktioner kan få er båda att känna sig lyckligare och säkrare i er relation.
- Lyssna när han talar och avbryt inte hans ord. Se till att du alltid ger ett positivt och stödjande svar.
- Håll ditt beteende avslappnat och avslappnat. Om ditt beteende kan få honom att slappna av kommer han utan tvekan att ha lättare att förmedla vad han känner och tänker.
- Män behöver också en känsla av trygghet.
- Återigen, se till att han är villig att göra detsamma. Kom ihåg att vänskap också är ett ömsesidigt förhållande!
Steg 9. Förvandla inte förhållandet till ett spel
Om du inte har varit villig att respektera hans önskemål och integritet är det helt naturligt att han ber om det senare.
Å andra sidan, om du känner att du blir spelad av din partner, uttryck dina invändningar. Om han är ovillig att agera som en vuxen, överväg att ge honom obegränsad tid och utrymme
Steg 10. Var avslappnad och var kvinnan han en gång blev kär i
Var en glad kvinna och vet hur man har roligt. Lär dig att älska dig själv lika mycket som du älskar din partner, och hitta positiva sätt att dela saker när du är bortsett från - även med - din partner. Efter att ha hittat den balansen kommer du och din partner säkert inte längre att se tillbaka och kunna fokusera mer på framtiden.
