När du förlorar en älskad kan det ta lång tid att återhämta sig. Dina vänner och familj kan ge stöd genom kondolanskort, brev, onlinemeddelanden och blommor. Kom ihåg att människor ger sina kondoleanser för att de bryr sig och älskar dig. Att veta hur man svarar på dessa meddelanden och goda avsikter när du är redo kan vara till hjälp.
Steg
Metod 1 av 2: Ta reda på vad du ska säga
Steg 1. Svara direkt på dina kondoleanser genom att säga ett uppriktigt "tack"
Folk kommer att förstå att du känner dig känslomässig eller sårad. Genom att säga "Jag är ledsen för din förlust" vill de bara att du ska veta att de har din rygg och inte förväntar sig att de ska ha mycket längre tid i konversationen. Ett "tack" -svar kommer att räcka.
- En annan kort mening du kan säga är "Jag uppskattar din oro" eller "Du är väldigt snäll."
- Om personen du pratar med känner personen som dog och sörjer också, kan du visa att du vet detta genom att svara: "Detta måste ha varit svårt för dig också."
Steg 2. Skriv ett enkelt, uppriktigt meddelande till personer som skickar kort eller gåvor
Om du svarar på ett onlinemeddelande eller skriver ett kort behöver hälsningen inte vara lång. Tacka mottagaren för deras sympati eller stöd. Du kan nämna specifika detaljer, till exempel skickade blommor eller när de deltog i en begravning.
- Här är ett exempel på ett tackmeddelande:”Tack för att du uttryckte din sympati under denna svåra tid för vår familj. Jag uppskattar verkligen de vackra blommorna du skickade. Din kärlek och ditt stöd betyder mycket för mig.”
- Om du svarar på en bokstav väljer du ett ord som avslutar ditt tal baserat på ditt förhållande till mottagaren. Om han eller hon är en nära familjemedlem eller vän kan du skriva "kärlek" eller "härlig". Om det är någon du inte känner så bra, till exempel en vän eller medarbetare till den som dog, kan du skriva "varma hälsningar" eller "med respekt".
Steg 3. Avstå från att svara på meddelanden tills du är redo
Vissa människor återger sina kondoleanser inom några veckor för att hjälpa dem att må bättre snabbt. Om du inte känner dig redo att återge ännu, lägg mer tid på att sörja. Prova att skriva några svar efter 2 till 3 månader. Om det fortfarande är svårt kan du be en vän att hjälpa dig.
Metod 2 av 2: Svara på brev och meddelanden
Steg 1. Skicka meddelanden eller handskrivna kort till personer som skickar hälsningar till dig i en liknande form
Du kan få alla typer av kondolanskort och meddelanden. Om du får ett handskrivet brev som är skrivet helhjärtat, ta dig tid att svara också med ett handskrivet meddelande.
Om du får ett vanligt kondolenskort som bara är signerat med hans namn behöver du vanligtvis inte svara
Steg 2. Svara med ett kort tryckt av begravningsbyråns personal som en enkel lösning
Om du inte kan skriva ett svar personligen, använd de tackkort som begravningstjänster ofta tillhandahåller. Dessa kort har vanligtvis ett meddelande som tackar honom för att han uttryckte sina kondoleanser.
Om du vill fortsätta ditt tackkort med ett längre brev, inkludera ett meddelande på kortet som säger att du skulle skriva ett mer personligt meddelande om du kunde
Steg 3. Lägg upp svar på begravningsbyråns webbplats för att svara på personer som lagt ut meddelanden
Många begravningsbyråer tillhandahåller dödsannonser online, där människor kan lägga sina kondoleanser för allmän kommentar. Du kan svara på alla dessa meddelanden via begravningsbyråns webbplats och tacka dem för deras kondoleanser.
Här är ett exempel på ett meddelande som du kan skicka som svar: Tack för din omtanke och böner. Vi uppskattar all vänlighet som ges under denna svåra tid.”
Steg 4. Lägg upp meddelanden på sociala medier för att tacka dem som skickade sina kondoleanser online
Att uttrycka kondoleanser online är nu vanligare. Om du till exempel får ett antal meddelanden eller kommentarer på en webbplats som Facebook, kan du skriva ett meddelande för att tacka de människor som har skickat sina hälsningar för deras stöd.
Om vissa av dina Facebook -vänner fortsätter med dem med ett kort eller telefonsamtal, ta dig tid att svara med ett tackkort
Steg 5. Säg tack till någon via e -post om det är ditt vanliga sätt att kommunicera
Skicka mejl kan anses vara opersonligt. Men om en vän eller älskad skickar sina kondoleanser via e -post, och det är så du brukar kommunicera, är det okej att svara genom att skicka ett mejl också.
