Akne är ett av de mest irriterande och smittsamma hudproblemen. Alla måste ha upplevt det. Dessutom verkar finnar ofta dyka upp vid de mest olämpliga ögonblicken (till exempel före ett första datum). Lyckligtvis finns det många sätt att behandla akne, inklusive användning av mediciner, både receptbelagda och receptfria. Det finns också många behandlingar/huskurer du kan prova, med varierande grad av effektivitet. Om du har ett allvarligt akne -tillstånd är det en bra idé att besöka en läkare för en konsultation.
Steg
Metod 1 av 4: Använda aknebekämpande produkter
Steg 1. Köp en rengöringsprodukt som passar din hudtyp
Din hudtyp kan vara fet, torr eller en kombination av de två, och varje hudtyp kräver en annan produkt/rengöringsmetod. Du kan också ha känslig hud som visar en negativ reaktion på tunga kemikalier. De flesta ansiktsrengöringsprodukter är utformade för specifika hudtyper. Ibland kan en finne försvinna på en vecka!
- Om du till exempel har torr hud, undvik rengöringsprodukter som innehåller alkohol. Om du har känslig hud, använd rengöringsprodukter med naturliga ingredienser eller produkter som är formulerade för känslig hud.
- Om du inte har känslig hud kan du prova att använda en rengöringsprodukt som innehåller aktiva ingredienser, såsom salicylsyra eller bensoylperoxid.
Steg 2. Prova en produkt som innehåller bensoylperoxid
Detta ämne kan döda bakterier som orsakar akne, krympa storleken på finnar och öppna porer. Du kan köpa fläckbehandlingsprodukter som kan användas direkt på akne-fläckar. Dessa produkter säljs i form av en gel eller grädde. När du använder produkten är ändringarna vanligtvis synliga dagen efter.
- De flesta köpta bensoylperoxidprodukter innehåller en koncentration på 2,5%. Du kan dock hitta produkter med en bensoylperoxidkoncentration på (högst) 10%.
- Hudläkare kan ge bensoylperoxidbehandlingar med starkare koncentrationer. Dessutom kan han eller hon också rekommendera behandlingar som kombineras med andra former av akne behandling.
Steg 3. Använd produkter som innehåller salicylsyra
Salicylsyra är en av de vanligaste ingredienserna för att bekämpa akne och finns i många produkter mot akne. Detta ämne minskar rodnad, inflammation och oljeinnehåll i huden och ger huden en mjuk konsistens. Du kan köpa produkter som innehåller salicylsyra i gelform eller akne -behandlingssatser. När du använder en produkt som denna kan du vanligtvis se ändringarna nästa dag.
Leta efter produkter som innehåller salicylsyra i koncentrationer av 1% till 3%
Steg 4. Applicera en retinoidkräm på finne
Retinoidkrämer är rika på vitamin A. Dessa krämer kan minska inflammation, öppna porer och behandla akneärr. De flesta retinoidprodukter kan endast erhållas med läkares recept även om det finns vissa produkter (t.ex. Differin) som du kan köpa på apotek.
- Om du vill använda en retinoidkräm, se till att din hud är torr. Prova att applicera produkten cirka 30 minuter efter att du har tvättat ansiktet.
- När du först använder en retinoidkräm, använd produkten varannan dag (omväxlande). Efter några veckor kan du använda den varje dag.
- Retinoidkrämer kan göra din hud känslig för solljus. Applicera därför alltid solskyddsmedel om du använder den här produkten.
Metod 2 av 4: Användning av naturläkemedel och behandlingar
Steg 1. Använd tea tree olja
Denna olja har använts av hudläkare i flera år för att minska hudirritation och akne. Denna olja innehåller antimikrobiella och antibakteriella ämnen som kan döda bakterier som orsakar akne. Applicera en liten mängd olja direkt på finnen. För bästa resultat, använd oljan efter att du tvättat ansiktet.
- Du kan också blanda tea tree olja med lite kokosolja. Kokosolja hjälper också till att bekämpa akne snabbt.
- Du kan behöva använda en bärolja (t.ex. olivolja eller ricinolja) för att förhindra irritation.
- Tea tree olja kan sticka eller irritera huden. Om din hud känns öm eller obekväm, sluta använda den och kontakta din läkare för ditt hudproblem.
Steg 2. Använd eteriska oljor
Förutom tea tree -olja har flera typer av eteriska oljor använts i stor utsträckning som naturliga akne -medel. Många typer av eteriska oljor innehåller antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper för att snabbt bli av med akne. Blanda några droppar eterisk olja med en bärarolja (t.ex. olivolja eller jojobaolja) innan du applicerar på huden. Prova att duppa följande eteriska oljor mot akne:
- Rosmarin eterisk olja
- Lavendelolja
- Rökelseolja (arabisk rökelse)
- Aprikosfröolja
- Hampfröolja
Steg 3. Använd en trollhasselprodukt
Trollhassel är en naturlig sammandragning som innehåller antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper. Lägg några droppar trollhassel på en bomullspinne och applicera den på det drabbade området, två gånger om dagen.
Steg 4. Använd äppelcidervinäger
Äppelcidervinäger innehåller antibakteriella och antimikrobiella egenskaper som är fördelaktiga för huden. Du kan använda den för att krympa finnar. Applicera äppelcidervinäger över hela ansiktet som en toner eller applicera mer ättika på finnen direkt. Om din hud är känslig eller känner sig stickande/brännande när du använder äppelcidervinäger, späd först vinägern med vatten.
Metod 3 av 4: Använda en ansiktsmask
Steg 1. Gör en honungsmask
Som ett naturligt antibakteriellt och antimikrobiellt medel kan honung rengöra tilltäppta porer och ta bort överflödig olja och död hud. Applicera honung över hela ansiktet och låt det vara på så länge du vill innan du sköljer bort det. Dessutom kan du duppa honung direkt på finnen och täcka den med ett bandage/gips medan du sover på natten.
Skölj honungen med varmt vatten. Om det känns klibbigt, använd en ansiktsrengöring för att ta bort återstående honung från huden
Steg 2. Använd en äggvita mask
Äggvita hjälper till att minska hudens rodnad och stramar upp huden så att akne kommer att krympa. Separera äggvitorna från äggulorna och vispa sedan äggvitorna tills de är fluffiga och skummande. Applicera sedan äggvita -blandningen på finne. Låt stå i 15 minuter, skölj sedan masken med varmt vatten.
- Du kan också tillsätta lite färsk limejuice till äggvitemaskblandningen.
- Var försiktig eftersom äggvitor är råa ingredienser så att äggvitorna som används kan innehålla virus eller ärftliga sjukdomar. Se till att äggvita masken inte äts eller kommer in i munnen.
Steg 3. Använd en aloe vera -produkt
Aloe vera minskar inflammation, tar bort olja och fräschar upp huden. Förbered ett aloe vera -blad och skär av spetsen lite. Ta bort bladen på insidan och mosa dem till en slät pasta. Applicera sedan pastan på finnen.
Om du vill köpa aloe vera gel, använd bara produkter med naturlig aloe. Sådana produkter kan köpas i butiker med naturprodukter. Det är en bra idé att inte köpa och använda produkter som säljs i stora butiker
Steg 4. Gör en bakpulverpasta
Bakpulver hjälper till att minska inflammation och tar bort akne-orsakande olja och smuts. För att göra en bakpulspasta, ta två matskedar bakpulver (30 gram) och tillsätt varmt vatten. Använd tillräckligt med vatten för att göra bakpulver till en tjock pasta. Applicera pastan på ditt ansikte (i fuktiga förhållanden) och låt verka i 15-30 minuter. Skölj därefter med varmt vatten.
Pastan ska vara tillräckligt tjock för att hålla sig i ansiktet och inte droppa
Steg 5. Gör en aspirinmask
Aspirin är en antiinflammatorisk substans. Användningen av masken i ansiktet hjälper till att lindra och läka akne. Blanda aspirin med vatten i ett 1: 3 -förhållande. Aspirin löses upp i vatten så att du inte behöver krossa det först. Efter förtjockning, applicera pastan på finnen. Låt sitta i (minst) 30 minuter, eller tills pastan stelnar.
- Rengör masken med en fuktig trasa.
- Om du är allergisk mot aspirin, har Reyes syndrom, ofta dricker stora mängder alkohol, är gravid eller ammar eller tar mediciner som inte ska kombineras med aspirin, använd inte denna mask.
Metod 4 av 4: Prova andra alternativ
Steg 1. Ta bort smink innan du tränar eller sover
Smink som har varit på din hud länge uppmuntrar bakterietillväxt och kan täppa till din hud. Innan du svettas mycket eller sover, rengör ditt ansikte från smink som fastnar. För att se till att ditt ansikte är helt rent från smink, använd en sminkborttagare, rengöringsolja eller micellärt vatten innan du tvättar ansiktet.
Steg 2. Pop inte finnen
Även om du verkligen vill slå en finne i ansiktet måste du kunna motstå det. Att poppa en finne kan faktiskt få huden runt finne att rodna och svälla. Dessutom kommer bakterier och pus att skjutas djupare in i porerna så att aknen "håller" längre.
Att lösa akne kan också lämna akne ärr/sår på huden
Steg 3. Besök en hudläkare om din akne inte förbättras
Om din akne inte försvinner efter att du använt mediciner och produkter mot akne och rengör ditt ansikte regelbundet kan du ha ett allvarligare akne tillstånd. Detta tillstånd kan behandlas och botas, men du måste besöka en läkare först.
- Vissa behandlingar som kan utföras av en hudläkare är laser-/ljusbehandlingar, kemisk peeling (kemiskt sönderfall) och mikrodermabrasion. Om du har en stor finne eller cysta kan din hudläkare injicera steroider i finnen/cysten.
- Om din akne är svår kan din hudläkare ordinera antibiotika eller isotretinoin (t.ex. Accutane).
Steg 4. Gör livsstilsförändringar för att förhindra akneutbrott
Även om detta inte kommer att bli av med befintliga finnar direkt, kan du göra ändringar i din livsstil för att förebygga och bota befintliga finnar. Till att börja med är det bästa sättet att bota och förebygga akne att tvätta ansiktet två gånger om dagen.
Du kan också dricka mycket vatten, äta mer hälsosam mat som frukt och grönsaker och träna för att förhindra akne. Även om saker som dessa tar lång tid att visa förändring och kanske inte blir av med akne direkt, kan de ge långsiktiga fördelar
Varning
- Medan de tidigare beskrivna behandlingarna kan behandla akne, kan du märka en förändring på ungefär en vecka.
- Ibland blir tillståndet av akne faktiskt sämre innan det blir bättre. Ge dock inte upp. Fortsätt behandla befintlig akne.
