Herpes simplex (munsår) eller oral herpes är ett tillstånd som orsakas av ett virus och det är så vanligt att du inte behöver skämmas om du har det. Om du har herpes (vanligtvis typ 1) vet du förmodligen redan att detta virus kan orsaka herpes simplex. Herpes simplex visas vanligtvis på läpparna, men kan också påverka kinderna, hakan eller näsborrarna. Dessa utbrott återkommer ofta och är mycket smittsamma. Lyckligtvis kan du ta flera steg för att lindra symptomen och minska risken för att herpes simplex uppstår i framtiden. Även om det för närvarande inte finns något botemedel, kan några av metoderna i den här artikeln vara användbara för att lindra smärta och påskynda läkning.
Steg
Metod 1 av 11: Konsultera en läkare om att ta ett oralt antiviralt läkemedel
Steg 1. Läkemedel som tillhör denna kategori inkluderar Penciclovir, Famciclovir och Acyclovir
Även om det inte kan bli av med viruset, kan det påskynda läkning! Antivirala läkemedel kommer också att lindra svårighetsgraden av herpes simplex. När du tar detta läkemedel, följ alltid instruktionerna på förpackningen och ta detta läkemedel omedelbart om du har tecken på herpes simplex. Om du ofta lider av detta tillstånd kan din läkare föreslå att du tar ett antiviralt läkemedel varje dag. På så sätt kan du undertrycka utseendet på herpes simplex i framtiden.
- Om du har ett nedsatt immunförsvar, eller om herpes simplex inte försvinner på mer än två veckor, kan din läkare ordinera ytterligare medicinering. Vissa utbrott kan vara ganska allvarliga och kräver ytterligare medicinsk behandling.
- Herpesinfektion i ögat kan vara farlig. Om infektionen sprider sig till ögat, gå till läkaren omedelbart för nödvändig behandling.
- Människor som har svaga immunsystem löper risk för långvariga komplikationer på grund av herpesutbrott. Denna komplikation kan vara herpes meningoencefalit, vilket är ett tillstånd när herpesviruset sprider sig till hjärnan.
Metod 2 av 11: Prova att använda en aktuell antiviral kräm
Steg 1. En herpes simplex salva som docosanol (Abreva) kan ge omedelbar smärtlindring
Denna salva kan också lindra symtomen så att utbrottet inte varar länge. Tvätta händerna eller använda handskar för att använda medicinen på ett säkert sätt. Applicera försiktigt salvan på herpes simplex. Tvätta sedan händerna så att infektionen inte sprids. Du kan använda denna kräm upp till 6 gånger om dagen. Vänta upp till 3 timmar innan du applicerar igen och gör behandlingen i sju dagar.
Krämer som innehåller lidokain, acyklovir och bensokain kan påskynda smärtlindring
Metod 3 av 11: Använd ett lysintillskott eller grädde
Steg 1. Lysin är en aminosyra som kan minska längden på utbrottet
Även om det behövs mer bevis tyder vissa studier på att lysin kommer att störa absorptionen av aminosyran arginin i tarmen. Herpesviruset kräver att arginin reproduceras, så lysin är ganska effektivt för att minska utbrott. Ta lysin i tilläggsform eller applicera lysinkräm direkt på herpes simplex. Båda kan fås på apotek utan läkares recept.
- Ta endast lysintillskott om herpes simplex uppstår. Långvarig användning kan orsaka biverkningar (t.ex. njurproblem).
- Följ doseringsanvisningarna på förpackningen. Överdriven intag av lysin kan orsaka diarré och buksmärta.
Metod 4 av 11: Använd rabarber och salvia grädde
Steg 1. Rabarber och salvia krämer är lika effektiva som receptfria salvor
En studie publicerad av National Library of Medicine fann att salvia och rabarberkräm kan minimera och förkorta utbrott av herpes simplex samt acyklovirkräm (Zovirax). Du kan köpa denna kräm i onlinebutiker (internet) utan läkares recept.
Du kan också köpa dem på apotek eller apotek
Metod 5 av 11: Prova att använda propolis (syntetiskt bivax)
Steg 1. Använd 3% propolis salva för att minska herpes simplex symptom och förkorta utbrottstiden
Propolis (som är gjord av poppelknoppar) är ett ämne som vanligen förekommer i bikupor. För bästa resultat, applicera denna salva på herpes simplex 5 gånger om dagen.
Metod 6 av 11: Använd medicin för att lindra smärta och feber
Steg 1. Du kan minska symtomen med receptfria smärtstillande medel
Herpes simplex kan ibland vara mycket smärtsamt. Försök att behandla det genom att ta aspirin acetaminophen (Tylenol) eller ibuprofen (Advil) för att lindra smärta och inflammation. Herpes simplex åtföljs ibland av feber. Lyckligtvis kan acetaminofen också fungera som febernedsättare. Följ instruktionerna på förpackningen och ta medicinen enligt de angivna instruktionerna (välj ett läkemedel och kombinera inte de två, utom på läkarens anvisningar).
- Kontrollera kroppstemperaturen regelbundet för att övervaka feber. Kontakta läkare om febern kvarstår i mer än några dagar eller om kroppstemperaturen fortsätter att stiga.
- Ytterligare sätt som kan göras för att hantera feber inkluderar: ta ett varmt bad, applicera kalla kompresser på inre lår, armar, ben och nacke, dricka varmt te eller popsicles och få gott om sömn.
- Ge inte aspirin till barn på grund av risken att orsaka Reyes syndrom.
Metod 7 av 11: Applicera en kall kompress på det smärtsamma området
Steg 1. Is kan lindra smärta och inflammation
Lägg ett ispaket (ispåse med frusen gel), en kall kompress eller en kall trasa på herpes simplex i cirka 10 till 15 minuter åt gången. Gör detta flera gånger om dagen för att minska obehag. Var noga med att tillhandahålla en barriär mellan huden och isen, till exempel en trasa eller vävnad. Detta måste göras eftersom isen är för stark för herpes simplex.
Om du använder en tvättlapp, glöm inte att tvätta den direkt efter användning. Använd en ny, ren trasa varje gång du applicerar en kall kompress på herpes simplex
Metod 8 av 11: Håll munnen och läpparna fuktiga
Steg 1. Använd läppbalsam eller läppbalsam för att förhindra att herpes simplex torkar ut
När herpes simplex börjar läka kan såren bryta, skala och blöda. Detta kan vara mycket smärtsamt. Applicera petrolatum (Aquaphor eller vaselin) på munnen och läpparna för att återfukta området. Glöm inte att tvätta händerna före och efter applicering av petrolatum för att förhindra att infektionen sprids. Detta kommer att lindra smärta och förhindra blödning.
- Läppbalsam kan också användas för att återfukta herpes simplex.
- Om du har herpes simplex, dela inte läppbalsam med andra människor.
Metod 9 av 11: Kyss inte och dela objekt när du har herpes simplex
Steg 1. Detta virus är mycket smittsamt
Pussa inte och håll inte munnen mot andra delar av kroppen när du har herpes simplex. Dela inte redskap, koppar eller sugrör med andra, och tvätta disk och bestick noggrant för att desinficera dem.
- Tvätta händerna ofta och undvik att vidröra herpes simplex för att förhindra smittspridning.
- Undvik att vidröra dina ögon eller könsorgan efter att du rört herpes simplex. Detta kan sprida viruset till andra delar av kroppen.
Metod 10 av 11: Gör livsstilsförändringar för att förhindra att herpes simplex uppträder i framtiden
Steg 1. Använd solskyddsmedel och håll ditt immunförsvar friskt
Att vidta försiktighetsåtgärder i det dagliga livet kan lindra symtomen och minska frekvensen av herpes simplexattacker. Var noga med att använda zinkoxid solskyddsmedel på dina läppar och nära munnen eftersom solen kan utlösa herpes simplex. För att hålla ditt immunförsvar friskt, ät hälsosam mat, vila gott och träna regelbundet.
- Utför oralsex säkert för att förhindra spridning av viruset i underlivet. För att vara på den säkra sidan, använd en tanddamm (en barriär av latex vid oralsex) eller en kondom.
- Tvätta handdukar och trasor efter användning för att förhindra smittspridning.
Metod 11 av 11: Minska stress
Steg 1. Stress kan utlösa herpes simplex
Minska stressnivåerna för att påskynda tidpunkten för utbrott av herpes simplex och minska risken för att herpes simplex uppträder i framtiden (även om det inte finns något effektivt sätt att helt förebygga herpes simplex). Du kan minska stressen genom att göra yoga, meditation eller andningsövningar. Se till att du också äter en hälsosam kost och får minst 7 timmars sömn på natten för att minska stressnivåerna.
Rådgör med en terapeut eller kurator om stress stör ditt dagliga liv
Tips
- Vissa kvinnor får herpes simplex under eller före menstruationen.
- Hormonella förändringar kan ibland utlösa uppkomsten av herpes simplex. Bli inte förvånad om vissa preventivmedel (som p -piller) kan utlösa herpes simplex.
Varning
- Herpes simplex är smittsam, från det att detta tillstånd uppstår tills du är helt botad.
- Rådgör med en läkare innan du provar några huskurer. Vissa produkter, såsom eteriska oljor, kan irritera huden och förvärra tillståndet. Använd aldrig nagellackborttagare eller alkohol.
