Hur man behandlar klåda i huden, som också kallas klåda, bestäms av orsaken. I allmänhet ska kliande hud inte repas eftersom det kan förvärra orsaken till klåda, förvärra hudirritation eller till och med orsaka infektion. Det finns många sätt att behandla kliande hud utan att behöva repa och motstå lusten att repa.
Steg
Metod 1 av 4: Motstår trängseln att repa
Steg 1. Trimma dina naglar
Korta naglar kommer att göra det svårt för dig att repa. Om du gillar att hålla dina naglar långa, använd handskar för att förhindra repor, särskilt på natten.
Steg 2. Skrapa eller tryck på den omgivande huden men undvik det irriterade området
Baserat på teorin om smärtkontroll kan tryck och stimulering av andra delar av kroppen distrahera dig från klåda och även lindra en del av smärtan.
Dra gummibandet runt handleden när du känner för att repa. Vissa människor trycker på hudytan runt klådan som ett X-format myggsticksmärke. Båda är exempel på smärtkontrollteori som kan hindra dig från att repa
Steg 3. Gnid insidan av bananskalet på det kliande skalet
Föreningar i bananskal är kända för att lindra klåda.
Steg 4. Använd en isbit eller en kall, våt kompress
Isbitar som smälter på ytan av den kliande huden kan lugna huden. Så är kalla, fuktiga tvättlappar.
- Ta en ren tvättlapp och blöt den med kallt vatten. Pressa ut det mesta av vattnet ur tvättlappen så att det är tillräckligt fuktigt men inte för blött. Applicera försiktigt tvättduken på den kliande platsen och låt den sitta tills klådan avtar.
- Att sticka gurkskivor eller bomullstussar som har fuktats med äppelcidervinäger kan också ge samma lugnande effekt.
Steg 5. Avled din uppmärksamhet
Avleda uppmärksamhet från klåda är ibland nödvändigt. Föräldrar till barn med eksem är väl medvetna om fördelarna med leksaker, tv -spel, TV, fysisk aktivitet och till och med kittlande för att förhindra att deras barn repas.
Pressa en stressboll istället. Om du gillar att röra fingrarna, prova att sticka eller virka när du känner för att repa. Att hålla händerna sysselsatta är ett bra sätt att förhindra att du repar
Steg 6. Täck det kliande området med en mjuk trasa
Använd en mjuk trasa för att försiktigt gnugga den kliande huden utan att förvärra irritationen. Du kan också täcka det kliande området med en tejp istället för en mjuk trasa.
Metod 2 av 4: Använda hembehandlingar
Steg 1. Använd lera
Bentonitlera, även känd som schampolera, har visat sig vara effektiv vid behandling av eksem och blöjutslag, och finns i många naturaffärer.
Rör om den gröna leran med lite vatten tills konsistensen liknar jordnötssmör. Låt det torka och skala sedan av det så att det hudirriterande materialet som orsakar klåda lyfts
Steg 2. Ta ett ljummet bad med rå eller kolloidal havregryn
Havregryn innehåller föreningar som kan minska irritation och inflammation.
- Vissa apotek säljer havremjölspreparat för att tillsätta ditt badvatten.
- Du kan också tillsätta lite vatten till en kopp rå havregryn, låt det dra i några minuter och applicera sedan den resulterande pastan på det irriterade området.
Steg 3. Bär löst sittande bomullskläder
Lösa kläder kan förhindra irritation från friktion. Bomull är det mest vänliga och coola klädmaterialet för kliande hud eftersom det inte orsakar friktion och kan cirkulera luft
Steg 4. Applicera pepparmyntsolja
Många naturliga livsmedelsbutiker säljer eteriska oljor som pepparmynta i rullar som du kan gnugga direkt på huden.
- Pepparmintblad kan också krossas och blandas med lite vatten för att bilda en pasta som ska appliceras på hudytan.
- Våta, kalla pepparmyntstepåsar kan också gnidas direkt på huden.
Steg 5. Använd en allergivänlig tvål fri från färgämnen och parfymer
Hypoallergen innebär att produkten du använder har kontrollerats vara fri från kemikalier som hudirriterande dofter eller färgämnen
Steg 6. Undvik tvättmedel som innehåller doft
Försök också att skölja dina kläder två gånger.
Tvättmedel med dofter innehåller ofta kemikalier som kan förvärra hudirritation
Steg 7. Applicera aloe vera
Om du odlar det hemma, bryt bara av spetsen på ett aloe vera -blad och pressa lite av saften på huden och gnugga försiktigt in det.
Var noga med att inte gnugga aloe vera -saft med naglarna, eftersom det kan förvärra hudirritation
Steg 8. Minska din stress och ångest
Stress ökar kortisolnivåerna i blodet, vilket gör din hud mycket mottaglig för infektion och utlöser ett inflammatoriskt svar.
Tala med din läkare om du upplever kronisk stress eller ångest. Det finns många sätt du kan använda för att lindra stress naturligt
Metod 3 av 4: Lösa orsaken
Steg 1. Behandla torr hud
Torr hud uppstår ofta under torrperioden, särskilt när luftkonditioneringen är på och luftfuktigheten är låg. Fukta oskadad hud med en tjock kräm för att lindra klåda minst två gånger om dagen, särskilt efter bad.
Bada eller bada inte för länge och undvik att använda för varmt vatten för att förhindra torr hud
Steg 2. Håll utkik efter allergiska reaktioner
Tvål och hushållsrengöringsmedel, vissa tyger och kosmetika kan utlösa allergiska reaktioner som orsakar klåda på huden. Om du misstänker att något av ovanstående utlöser klåda, ändra eller sluta använda en i taget för att ta reda på den verkliga orsaken till hudirritation.
- Miljöallergener som gräs och pollen, växter som nässla och djurskall kan orsaka hudirritation, så du kanske vill diskutera allergitestning med din läkare.
- Matallergier kan också orsaka hudirritation. Om du misstänker att du har en matallergi, börja med att hålla en förteckning över de livsmedel du äter varje dag och boka tid med din läkare för allergitestning.
Steg 3. Kontrollera utslag och hudförhållanden
Dermatit, eksem, psoriasis, skabb, löss och vattkoppor är hudsjukdomar som ofta orsakar klåda.
- Skabb är mycket vanligt hos barn och går ofta odiagnostiserat. Detta tillstånd, även känt som skabb, orsakas av en parasit som kommer in i de nedre lagren av huden och biten av denna parasit liknar en allergisk reaktion.
- Läkare kommer att rekommendera behandlingar för att behandla alla dessa hudproblem. Var noga med att agera snabbt för att avlägsna och förhindra att detta problem sprids.
Steg 4. Förstå att klåda är vanligt om du har problem med dina inre organ eller nervsystemet
Om du har celiaki, anemi, sköldkörtelrubbningar, diabetes, multipel skleros, bältros, cancer, njure eller leversjukdom, vet att klåda kan orsakas av en sjukdom du har.
Klådan på grund av ovanstående sjukdom brukar kännas över hela kroppen
Steg 5. Återkalla dina mediciner
Klåda är en bieffekt av många mediciner. Rådgör med din läkare eller apotekspersonal om du är orolig för medicinen du tar.
Antibiotika, svampdödande medel och narkotika är vanliga orsaker till klåda
Steg 6. Vet att klåda är vanligt under graviditeten
Om du är gravid kan du känna klåda i buken, brösten, låren och armarna när huden anpassar sig till det växande fostret.
Steg 7. Besök en läkare
Var noga med att besöka din läkare regelbundet, särskilt om din klåda inte försvinner inom 2 veckor och inte kan lindras av huskurer eller livsstilsförändringar.
- Se din läkare tidigt om din klåda åtföljs av hudrodnad, feber, svullnad, plötslig viktminskning eller extrem trötthet.
- Kontakta en läkare om du upplever klåda i vulva. Svampinfektioner, psoriasis och vulva eksem är svåra för dig att skilja på egen hand. Dessutom behöver du lämplig medicinsk vård med receptbelagda krämer och orala mediciner.
- Klåda i ljumsken hos män måste behandlas med svampdödande läkemedel. Män kan också få jästinfektioner. Så besök en läkare för en kontroll.
- Anal klåda kan orsakas av irriterande i mat, dålig hygien eller hudförhållanden som psoriasis, pinworms (särskilt hos barn) eller hemorrojder. Besök en läkare för diagnos och få rätt behandling.
Metod 4 av 4: Medicinsk lindring av klåda
Steg 1. Använd medicin enligt föreskrivet
Om orsaken till din klåda är allergier kan din läkare ordinera antihistaminer eller allergitabletter. Om det finns en annan sjukdom som orsakar den, till exempel njursjukdom, kommer din läkare att ordinera ett annat läkemedel för dig att använda.
Du kan ordineras en aktuell kortikosteroidkräm för att applicera direkt på det irriterade området, beroende på plats och orsak. Om din klåda är svår kan din läkare ordinera orala steroider eller andra orala och aktuella läkemedel
Steg 2. Prova fototerapi
Din läkare kan rekommendera att du genomgår behandling med vissa våglängder av ultraviolett ljus för att minska klåda.
Fototerapi är en behandling som vanligtvis används för att behandla klåda som följer med gulsot på grund av leversjukdomar som cirros
Steg 3. Använd en receptfri kräm
Hydrokortison 1% grädde finns tillgängligt receptfritt på de flesta apotek och kan användas för kortvarig behandling så länge orsaken till klådan är löst.
- Använd inte lokalanestetika som bensokain regelbundet utan att först rådfråga din läkare eftersom biverkningar kan uppstå. Använd inte lokalbedövning för barn.
- Calamine lotion används ofta för att lindra klåda från nässla och vattkoppor.
Steg 4. Ta reda på andra medicinska alternativ
Kontakta en läkare om du inte kan lindra klåda med vanliga medicinska eller huskurer eftersom nässelutslag också kan orsakas av klämda nerver, psykiatriska problem som tvångssyndrom eller genetiska sjukdomar som epidermolysis bullosa.
