Om du ofta har mörka påsar och svullnad under ögonen, kanske du ska försöka hitta grundorsaken för att bli av med dem permanent. Lyckligtvis finns det några snabba lösningar som kan minska, eliminera eller dölja påsar under ögonen inom timmar eller dagar. Tänk på att dessa åtgärder bara är tillfälliga och inte kommer att eliminera grundorsaken, men de kan hjälpa till att bli av med påsar under ögonen på nolltid.
Steg
Metod 1 av 4: Använda en kall kompress som en snabb lösning
Steg 1. Applicera en kall kompress
Blötlägg en ren, mjuk tvättduk i kallt vatten och vrid sedan bort överflödigt vatten. Tryck försiktigt på tvättduken under och runt ögonen och se till att du gör det över det svullna området. Fortsätt komprimera i cirka fem minuter.
- Utför kompressioner i upprätt sittställning för att uppmuntra vätska som har samlats under ögonen att flöda tillbaka.
- Kalla kompresser (eller andra kompressionstekniker) fungerar genom att minska blodkärlen som är ansvariga för att orsaka missfärgning och svullnad under ögonen.
Steg 2. Lägg den kalla skeden på ögat
Ta fyra skedar av rostfritt stål och lägg dem i ett glas isvatten. Vänta ca 2-4 minuter. Lyft en sked och applicera den försiktigt på de svarta och svullna områdena under ögonen. Tryck bara långsamt. Håll skeden i denna position tills den är varm mot hudtemperatur.
- Lägg tillbaka skeden i isvattnet och ta nästa kalla sked. Upprepa samma process för den andra väskan under ögonen.
- Fortsätt vid behov med denna kallskedsmetod i cirka 5-15 minuter, beroende på hur snabbt du kan minska utseendet på påsar under ögonen.
Steg 3. Komprimera ögonen med gurkskivor
Ta ut de kylda gurkorna ur kylen, skär dem i remsor som är ca 1,25 cm tjocka och stick dem över dina slutna ögon. Se till att du täcker det svullna området. Sitt i upprätt och avslappnat läge och luta huvudet bakåt i cirka 25 minuter.
Gurka innehåller mycket vatten så det kan kyla och återfukta huden naturligt och är mycket effektivt för att minska svullnad under ögonen. Gurkor innehåller också quercetin, en antioxidant som blockerar histamin och därigenom minskar ögonsäckar orsakade av allergiska reaktioner
Steg 4. Använd kalla tepåsar
Doppa två tepåsar i kallt vatten och ställ dem sedan i kylskåpet i 15 minuter för att låta dem svalna ännu mer. Lägg sedan tepåsen över de stängda ögonen och området kring påsen. Ligg på rygg med något förhöjt huvud och gör behandlingen i 25-30 minuter.
- Tvätta sedan ögonen och ansiktet med kallt vatten och torka försiktigt.
- Använd inte tepåsar som innehåller starka kryddor eftersom de kan irritera ögonen. Kamille te och grönt te innehåller naturliga läkande egenskaper så att de kan vara de bästa valen. Om du inte har en kan du också använda vanligt svart te eller svart koffeinfritt te.
Metod 2 av 4: Behandla möjliga orsaker snabbt
Steg 1. Ta en antihistamin
En av de möjliga orsakerna till påsar under ögonen är en allergisk reaktion. Om du upplever andra allergisymtom, överväga att ta en antihistamin som är fri från recept.
Svullnad under ögonen kan också orsakas av förkylning eller bihåleinflammation. Receptfria läkemedel som är formulerade för att behandla dessa tillstånd kan också hjälpa till att minska påsar under ögonen
Steg 2. Skölj näsbihålorna
Om problem med sinus orsakar att dina ögon svullnar och antihistaminer inte minskar ögonsäckarna avsevärt, överväg att använda en netipanna för att ta bort vätska som har samlats under dina ögon.
- Lös upp tesked (cirka 0,5 g) fint, ojoniserat salt i 250 ml varmt vatten.
- Häll saltlösningen i neti -grytan, luta sedan huvudet åt ena sidan och använd neti -grytan för att hälla halva lösningen i en näsborre. Luta huvudet nedåt så att all saltlösning kan fly från den andra näsborren.
- Upprepa samma procedur för att skölja sinuspassagen genom den andra näsborren med den återstående hälften av saltlösningen noggrant.
Steg 3. Applicera ögonkräm
Det finns många ögonkrämer som är formulerade för att minska utseendet på ögonsäckar. Leta efter en kräm som fungerar snabbt för omedelbara resultat.
- Retinol ögonkräm är ett populärt val. Även om denna kräm ger bra resultat på lång sikt eftersom den ökar kollagenproduktionen, kan du behöva vänta för att se resultaten.
- Det bästa alternativet för att få snabba resultat är en ögonkräm som innehåller koffein. Koffein tränger ihop blodkärl som orsakar inflammation och missfärgning av huden.
- Du kan också använda en ögonkräm som innehåller Arnica, en naturlig antiinflammatorisk ingrediens.
Steg 4. Drick mycket vatten
Det rekommenderas att dricka minst 8 glas (250 ml vardera) vatten varje dag. Svullnad under ögonen kan orsakas av vätskeansamling och uttorkning kan få kroppen att behålla mer vatten.
För att minska påsarna under ögonen bör du också minska på mat och dryck som kan förvärra uttorkning, inklusive salt, alkohol och koffein
Metod 3 av 4: Bli av med ögonsäckar över natten
Steg 1. Ta bort all smink
Innan du lägger dig, ta bort sminket du bär noggrant. Ögonmakeup kan orsaka vattniga ögon medan du sover och detta kommer att öka svullnaden under ögonen nästa morgon.
- Om möjligt, försök att använda en sminkborttagande produkt före sänggåendet. Denna typ av produkt är speciellt framtagen för att hålla fast vid sminkpartiklarna och lyfta upp dem mer effektivt än vanlig tvål och vatten.
- Om du inte har en sminkborttagare till hands kan du använda en vanlig ansiktsrengöring och vatten. Tvätta ansiktet tills det inte finns någon ögonmakeup kvar.
Steg 2. Försök att hålla huvudet högt medan du sover
Lägg till en extra kudde under huvudet innan du somnar. Du kan också lyfta toppen av madrassen eller sängen om möjligt (som på ett sjukhus). Målet är att göra huvudpositionen högre än kroppen.
En högre huvudposition hjälper till att tömma överflödigt blod, slem och andra vätskor från ansiktet och förhindrar att de byggs upp under ögonen och orsakar ögonsäckar
Steg 3. Sov på ryggen
Om du är van att sova på magen eller på sidan, ändra din sovposition till ryggen. Med dina ögon uppåt låter du gravitationen dra överflödig vätska från dina ögon så att de inte ansamlas under dina ögon.
Om du naturligtvis välter på magen eller sidan under sömnen, försök att lägga en kudde vid din sida för att förhindra att du ändrar din sovposition
Steg 4. Få tillräckligt med sömn
Brist på sömn är en av de vanligaste orsakerna till påsar under ögonen. Planera en tid för sängen i förväg så att du kan sova ca 7-8 timmar innan ditt larm väcker dig nästa morgon.
Brist på sömn gör att kroppen släpper ut "stresshormonet" kortisol, vilket kan orsaka nedbrytning av kollagen i huden. Detta försvagar huden under ögonen och främjar bildandet av mörka ringar
Metod 4 av 4: Dölja ögonsäckar med kosmetika
Steg 1. Använd ögonkräm
Applicera en liten mängd ögonkräm över ögonpåsarna innan du sminkar dig. Vänta några minuter tills grädden har absorberats innan du fortsätter.
- Välj en fuktgivande ögonkräm. För bättre resultat, överväga en fuktkräm som innehåller retinol eller koffein.
- Oavsett vilken typ du väljer, hjälper en ögonkräm till att återfukta din hud och fyller i de fina rynkorna som gör att kosmetika fastnar i den.
Steg 2. Använd en fläckmask för att täcka området under ögat
Applicera en fläckmask som matchar din hudton precis över ögonsäckarna. Använd applikatorn eller borsten för att applicera den, gnugga den inte på huden för att undvika irritation.
- För bästa resultat, välj en ljusfläck concealer med en krämliknande konsistens. Tjockare fläckskamouflage kan sätta sig i fina linjer under ögonen och göra hudskador mer synliga.
- Använd inte fingrarna för att applicera concealern, eftersom du kan applicera för mycket. Små, platta borstar kan vara det bästa valet.
Steg 3. Applicera försiktigt bronzer
Även om det inte är nödvändigt kan tillsats av bronzer till kinderna hjälpa till att minska ögonpåsarnas utseende. Applicera bronzer på kinderna och blanda uppåt i området precis under ögonen med en vanlig pulverborste.
Kontrasten som skapas genom att applicera bronzer kan hjälpa till att minimera utseendet på ögonsäckar även om den inte appliceras direkt på området. Använd dock inte en blank bronzer eftersom den betonar utseendet på ögonsäckar
Steg 4. Doppa pulver på problemområden som ett sista steg
Använd en borste med breda borstar för att applicera ett tunt lager av transparent pulver under ögonen och kinderna.
