Pormaskar är inte smuts som är inbäddade i ansiktet, utan en blockering i hudens porer som bildas av ansamling av svartad olja och smuts. Pormaskar bildas när talg, en olja som naturligt produceras av kroppen, byggs upp i porerna och orsakar blockeringar. Hudläkare kallar pormaskar för "öppna komedoner" eftersom de utsätts för luft, så smutsen inuti oxideras och orsakar en "svart" missfärgning. Det finns olika tillstånd och problem som orsakar pormaskar, den vanligaste är fet hud. Lyckligtvis kan du bli av med pormaskar med några enkla steg.
Steg
Metod 1 av 3: Behandla pormaskar med hudbehandling
Steg 1. Tvätta ansiktet två gånger om dagen, varje dag
Detta är den enklaste metoden och en av de viktigaste för att behandla pormaskar. Att tvätta ansiktet regelbundet kan hjälpa till att ta bort smuts och hålla huden och porerna rena.
- Tvätta ansiktet med vatten och en mild ansiktsrengöring två gånger om dagen. Du bör också tvätta ansiktet när du svettas kraftigt, till exempel efter träning.
- Massera försiktigt in rengöringsmedlet i ansiktshuden med fingrarna i små cirkulära rörelser. Skrubba eller repa aldrig huden eller använd rengöringsmedel eller produkter som "exfolierar" huden. Detta kommer att förvärra pormaskarna ytterligare.
- Glöm inte att återfukta din hud med en kräm som passar din hudtyp.
Steg 2. Köp en hudrengöring eller grädde som innehåller bensoylperoxid
Bensoylperoxid är den vanligaste ingrediensen som används för att behandla akne, inklusive pormaskar. Du hittar bensoylperoxid i en rad hudvårdsprodukter, inklusive rengöringsmedel, krämer, geler och lotioner.
- Bensoylperoxid fungerar genom att döda P. acnes -bakterierna på huden som kan orsaka inflammation och utbrott. Bensoylperoxid kan också minska hudens naturliga oljeproduktion, vilket hjälper till att förhindra igensättning av porer.
- Barn under 12 år och kvinnor som är gravida, ammar eller försöker bli gravida bör konsultera en läkare innan de använder produkter som innehåller bensoylperoxid.
Steg 3. Köp en rengöringsmedel eller grädde som innehåller salicylsyra
Salicylsyra hjälper till att bryta ner oljan i porerna och hjälper till att förhindra att porerna täpps till vilket ger en klarare och mjukare hud. Vid konsekvent användning kan salicylsyra förhindra att pormaskar bildas.
- Använd ett ansiktsrengöringsmedel som innehåller salicylsyra för att tvätta ansiktet och/eller applicera salicylsyrekräm i ansiktet.
- Du bör inte använda någon annan hudprodukt med salicylsyra förutom en mild rengöring om du inte konsulterar din läkare först. Kombinera inte salicylsyra med andra behandlingar som bensoylperoxid om det inte specifikt föreskrivs.
- Varning: Håll detta material borta från ögonen, inuti näsan och nära munnen. Om salicylsyra kommer på området, skölj omedelbart med vatten i 15 minuter.
- Rådgör med din läkare innan du använder salicylsyra om du är gravid, ammar eller försöker bli gravid eller om du någonsin har haft diabetes, njure eller leversjukdom.
Steg 4. Fråga om produkter som innehåller retinoider
Retinoider är derivat av vitamin A och ordineras vanligtvis för att behandla akne. Retinoidkrämer hjälper till att ta bort pormaskar och förbättrar hudens skick och kasta döda hudceller. Regelbunden användning av retinoider gör det yttre lagret av huden jämnare och tjockare, medan det döda hudlagret på det yttre keratinet avlägsnas mer effektivt. Skalning sker ibland, men efter regelbunden användning tre till sju gånger i veckan i fyra till sex veckor bör biverkningarna minska och huden klarare.
- Varning: retinoider är fotosyntetiska och ska endast användas på natten. Gå aldrig utanför eller var i solen medan du bär den. Applicera solskyddsmedel när du måste gå ut.
- Du kan märka en ökning av pormaskar och finnar under de första 2–4 veckorna. Detta är normalt med retinoidbehandling, varefter din hud förbättras avsevärt.
Steg 5. Rengör huden med en lermask flera gånger i veckan
Bentonitlera är ett mineralrikt helande medel som lockar till sig olja eller andra föroreningar som är igensatta i porer. När du använder denna typ av mask absorberar huden alla mineraler medan leran drar ut pormaskarna. Tillsätt jojobaolja för att återfukta huden.
- Använd en matsked bentonitlera.
- Tillsätt vatten för att bilda en pasta.
- Applicera ett lager av pastan på ditt ansikte med fingrarna.
- Låt stå i 10–25 minuter.
- Rengör ansiktet med ljummet vatten.
Steg 6. Använd en pormatchning som tar bort pormaskar en eller två gånger i veckan
Porgips hjälper till att snabbt lösa problemet med igensatta porer. Dock kan porplåster torka ut din hud, så du bör bara använda dem en eller två gånger i veckan.
- Tvätta ansiktet med tvål och varmt vatten.
- Blöt näsan och applicera tejpen.
- Låt gipset ligga i ca 10-15 minuter tills det känns stelt.
- Ta försiktigt bort gipset tillsammans med eventuella pormaskar.
- Undvik att använda plåstret på akneärr eller hud som är svullen, bränd och mycket torr eller hudbenägen för åderbråck.
Steg 7. Se en hudläkare
Hudläkare kan erbjuda behandlingar som kemisk peeling och borttagning av pormaskar på ett säkert och sterilt sätt. Det finns professionella metoder som endast bör göras med rekommendation från en hudläkare. Kemisk peeling är ganska effektiv för behandling av pormaskar.
- Hudläkare kan också utföra borttagning av pormaskar med ett litet kirurgiskt verktyg för att ta bort pormaskar. Detta bör endast göras av en utbildad professionell. Att försöka ta bort pormaskar hemma med verktyg kan leda till infektion och permanenta ärr. Du kan få denna behandling om pormaskar fortsätter att dyka upp även efter att andra metoder har behandlats.
- En utbildad kosmetolog kan också erbjuda många av dessa typer av behandlingar, men du bör alltid konsultera en läkare eller hudläkare innan du genomgår kemisk peeling, borttagning av pormaskar eller andra hudbehandlingar.
Metod 2 av 3: Bli av med pormaskar med hemmetoder
Steg 1. Förstå att huskurer inte alltid fungerar
Hushållsmedel och naturläkemedel är mycket populära, men tyvärr finns det lite som tyder på deras effekt mot pormaskar. Vissa människor ser bra resultat, medan andra inte gör det.
Steg 2. Applicera tea tree olja
Tea tree olja är en av få naturläkemedel som är kliniskt bevisad i de flesta fall. Använd en produkt som innehåller minst 5% tea tree oljekoncentration eller applicera 100% tea tree olja direkt på pormaskar.
- Jämfört med bensoylperoxid visar tea tree -olja resultat efter en längre tid. Emellertid har tea tree -olja vanligtvis inte de hårdare biverkningarna som kemikalier gör.
- Svälj inte. Tea tree olja är giftigt om det konsumeras.
Steg 3. Gör ditt eget porgips med honung
En porgipsblandning av honung, citronsaft och äggvita hjälper till att återställa hudens tillstånd och minska hudormar. Honung har antibakteriella egenskaper som hjälper till att döda akne-orsakande bakterier på huden. Äggviten tjocknar blandningen och citronsaften hjälper till att lysa upp huden. Blanda 1 msk rå honung, 1 äggvita och 1 tsk citronsaft i en liten skål.
- Tillsätt 1-2 droppar eterisk olja. Prova calendulaolja, som är antibakteriell och hjälper till att påskynda hudåterhämtningen. Lavendelolja är också antibakteriell och lugnar och lugnar dig.
- Värm blandningen i mikrovågsugnen i ca 5-10 sekunder. Bli inte för varm. Applicering av en för varm blandning kan bränna huden.
- Applicera ett tunt lager av blandningen på pormaskarna.
- Lägg en bomullstejp över blandningen och låt den sitta i 20 minuter för att torka.
- Ta försiktigt bort gipset och tvätta ansiktet med kallt vatten.
Steg 4. Prova en bastu eller ansiktsånga
Ett ångbad hjälper till att öppna porerna och behandlar även pormaskar på grund av den antibakteriella eteriska oljan som används.
-
Koka 1 liter vatten. Tillsätt 1-2 droppar eterisk olja. Prova följande oljor:
- Pepparmynta eller spjutmynta. Båda oljorna innehåller mentol som fungerar som ett antiseptiskt medel och hjälper till att stärka immunsystemet.
- Timjan. Timjanolja är antibakteriell och hjälper till att öppna blodkärlen.
- Calendula. Calendula är antibakteriell och hjälper till att påskynda hudåterhämtningen.
- lavendel. Lavendel är också antibakteriell och hjälper dig att lugna och slappna av.
- Låt det kokande vattnet stå en stund tills det svalnar lite. Täck huvudet med en lätt handduk och placera huvudet över ångpannan i 10 minuter. Håll huvudet minst 30 cm från vattnet så att du inte överhettas och huden inte bränner sig.
- Tvätta ansiktet med en mild rengöring och applicera en fuktkräm.
Steg 5. Prova en blandning av vinäger och eterisk olja
Vinäger innehåller ättiksyra som har visat sig hjälpa till att minska akne. En blandning av ättika med eteriska oljor av basilika och söt basilika som båda har antibakteriella egenskaper kan hjälpa till att bli av med hudormar.
- Blanda 1 msk ättika med 2 msk vatten. Tillsätt 5-10 droppar apelsin eterisk olja och söt basilika. Koncentrationen av olja i lösningen bör inte överstiga 3-5%. Börja med en lägre koncentration och öka vid behov, men inte mer än den rekommenderade mängden.
- Använd en bomullspinne eller svamp för att applicera lösningen på pormaskarna.
- Utsätt inte för solen efter applicering av denna lösning, eftersom den eteriska oljan gör huden mer känslig för solen och brinner lättare.
Metod 3 av 3: Förhindra pormaskar
Steg 1. Håll håret rent
Hår innehåller naturliga oljor som kan fästa i ansiktet. Rent hår hjälper till att förhindra spridning av olja som kan orsaka pormaskar.
Försök att hålla håret borta från ansiktet genom att dra det tillbaka
Steg 2. Undvik tung sminkning
Det finns många kosmetika som innehåller oljor som kan täppa till porer. Leta efter mineralbaserad kosmetika eller de som är märkta som icke-komedogena eller oljefria. Detta hjälper till att förhindra att pormaskar bildas och kommer inte att göra några existerande pormaskar värre.
Steg 3. Använd en oljefri fuktighetskräm som också innehåller solskyddsmedel
Fuktgivare som innehåller oljor kan göra hudormar värre. Välj en fuktkräm som innehåller solskyddsmedel för att undvika solskador.
Undvik solen och använd inte mörkare kapslar. UV -strålar ökar risken för hudcancer. Dessutom gör vissa akne mediciner huden så känslig för solljus att den kan brinna
Steg 4. Tvätta inte ditt ansikte för mycket
Att tvätta ansiktet för ofta kan göra din hud torr och irriterad, vilket får pormaskar att verka värre. Tvätta ansiktet två gånger om dagen, en gång på morgonen och igen på natten. Du bör också tvätta ansiktet efter svettning.
