Erkänn det, akne är en medicinsk störning som faktiskt är mild, men kan få dig att känna dig väldigt frustrerad när du kontaktar den, eller hur? Dessa hudproblem är benägna att uppstå för dig som har kommit i puberteten och växer upp och kan attackera även de mest oväntade kroppsdelarna, till exempel näsan. Vill du veta hur du åtgärdar det? Kom igen, läs den här artikeln!
Steg
Metod 1 av 4: Behandling av akne på näsan
Steg 1. Försök att applicera en rengöringskräm eller tvål som innehåller bensoylperoxid
Bensoylperoxid är en av de vanliga ingredienserna i olika akne-mediciner, främst på grund av dess förmåga att döda akne-orsakande bakterier och öppna tilltäppta hudporer. Försök därför att applicera det på området runt näsan för att bli av med envisa finnar. Om möjligt, leta efter produkter som innehåller cirka 2,5% till 10% bensoylperoxid, som vanligtvis säljs i form av rengöringsmedel och akne mediciner.
Bensoylperoxid kan göra huden torr, sticka, rodna och uppleva en brännande känsla när den appliceras. Se därför till att du använder den enligt anvisningarna på förpackningen
Steg 2. Använd en akne -produkt som innehåller salicylsyra
Salicylsyra är en typ av aknebekämpande ingrediens som kan köpas receptfritt i form av rengöringsmedel och akne mediciner. I allmänhet innehåller produkter som säljs på marknaden cirka 0,5% till 5% salicylsyra.
Salicylsyra kan irritera och irritera huden. Se därför till att du använder den enligt anvisningarna på förpackningen
Steg 3. Prova att applicera receptfria retinoidprodukter
Differingel (adapalen) är ett exempel på en retinoidgel som kan köpas utan recept. I synnerhet är gelén användbar för att öppna porer och bli av med pormaskar som vanligtvis följer med akne på näsan. Var dock medveten om att retinoider kan göra huden för torr och irriterad, särskilt i den första appliceringsprocessen. Se därför till att du alltid följer bruksanvisningen som anges på gelens förpackning!
Steg 4. Rengör ditt ansikte varje dag
Tvätta ansiktet två gånger om dagen för att förhindra att det bildas finnar på näsan och andra områden i ansiktet. Rengör också ditt ansikte efter att ha gjort aktiviteter som får din hud att svettas, särskilt eftersom ökad svettproduktion också kan öka risken för akne.
Rengör ansiktet med mjuka, cirkulära rörelser. Kom ihåg att ansiktet ska rengöras regelbundet, men bör inte överstiga två gånger om dagen
Steg 5. Prova att applicera en pormask
Rengör först ansiktet först. Applicera sedan tejpen på näsan som fortfarande är våt och vänta på att strukturen torkar och stelnar. I väntan på att gipset ska torka sugs smutsen i blackhead in i det lim som finns på ytan av gipset. Som ett resultat kommer smuts och pormaskar som täpper till porer också att tas bort när du tar bort gipset.
- Blackhead gips kan endast appliceras på ren och våt hud så att dess fördelar kan maximeras.
- Vänta tills tejpen har torkat helt innan du drar av den. När tejpen är torr, dra den försiktigt av näsan helt.
Steg 6. Använd smink som inte riskerar att orsaka akne
Vissa typer av kosmetika kan orsaka hudirritation och utbrott. Om du har en finn på näsan, överväg att eliminera smink alls eller minimera dess användning. Se till att du också väljer en foundation som inte innehåller olja och är märkt icke-komedogen så att det inte finns någon risk för att täppa till hudens porer.
- Kemikalie- och oljeinnehållet i ansiktsmakeup, även om det är märkt allergivänligt, riskerar fortfarande att täppa till porerna och orsaka akne.
- Ta alltid bort smink innan du lägger dig så att hudens porer inte täpps till!
Steg 7. Använd solkräm för att skydda ansiktshuden, särskilt näsan, mot överdriven sol exponering
Var försiktig, överexponering för solen och användning av solstolar kan skada huden och öka risken för akne. Om du ska vara aktiv utomhus, bär alltid ett speciellt solskyddsmedel eller fuktkräm som redan innehåller tillräckligt hög SPF.
Vissa typer av akne mediciner kan också öka hudens känslighet för ultraviolett ljus. Skydda därför huden från solen om du tar mediciner som innehåller denna information på förpackningen
Steg 8. Kontrollera med en läkare
Prova att använda de olika hemmetoderna ovan i tre till fyra veckor. Om akne inte förbättras, kontakta omedelbart en hudläkare. Om din akne är måttlig till svår, kontrollera med din läkare innan du försöker någon av metoderna i den här artikeln!
- Utan experthjälp befaras att nya problem uppstår. Inget kan ju ersätta rollen som en expertläkare eller hudläkare för att utvärdera och diagnostisera din unika hud, eller hur? Efter att ha undersökt ditt hudtillstånd kommer de flesta hudläkare att rekommendera någon form av tillvägagångssätt för att bli av med pormaskar, whiteheads och/eller finnar på näsan.
- Hudläkaren kan ordinera medicin eller rekommendera alternativa terapier, såsom mikrodermabrasion, kemisk peeling, ljusterapi eller laserterapi. Dessutom kan en hudläkare också hjälpa till att ta bort pormaskar i ansiktet med hjälp av ett specialverktyg som kallas en pormask.
Metod 2 av 4: Upprätta en bra ansiktsrengöringsrutin
Steg 1. Välj en rengöringssåpa som är märkt icke -komedogen
Det betyder att tvål med denna etikett inte täpper till dina porer, så det har inte potential att orsaka utbrott. Se till att du också väljer en rengöringssåpa som är mild och vänlig mot huden, ja!
Prova att använda mjuka, vattenbaserade rengöringssåpor, som Neutrogena, Cetaphil och Eucerin. Denna metod kommer särskilt att fungera mer optimalt för dig som har fet ansiktshud
Steg 2. Rengör ansiktet
Fukta ansiktet med varmt vatten, häll sedan en liten mängd rengöringssåpa i handflatorna och massera in det i ansiktshuden i två minuter med mjuka, cirkulära rörelser.
För att rensa en finn på näsan, var extra uppmärksam på näsan och kurvorna runt den. Applicera rengöringssåpan på dessa områden noggrant
Steg 3. Skölj ansiktet
Stänk varmt vatten i ansiktet eller tvätta bort återstående rengöringssåpa med en handduk som har blötts i varmt vatten. Fortsätt processen tills ansiktet är helt rent från tvål.
- Torka inte ansiktshuden genom att gnugga den. Var försiktig, denna åtgärd kan irritera huden, rodna eller till och med producera överskott av akne.
- Använd en bomullshandduk för att torka ansiktet efter rengöring.
Steg 4. Återfuktar ansiktshuden
Applicera en icke -komedogen fuktkräm, t.ex. den som säljs under varumärkena Neutrogena, Cetaphil och Olay. Om du vill kan du också prova andra fuktkräm som säljs i olika skönhetsbutiker, men se till att produkten du väljer har en icke-komedogen etikett.
Applicera denna metod två gånger om dagen och efter att kroppen svettats kraftigt
Metod 3 av 4: Användning av naturläkemedel
Steg 1. Använd naturläkemedel mot akne
Olika typer av örter kan fungera som sammandragande medel som kan krympa vävnad och minska inflammation i huden. Om du vill kan astringenter appliceras direkt på det drabbade området med en bomullspinne eller fingertopparna. Använd den dock inte varje dag så att huden inte blir för torr! Några typer av örter som kan användas för att torka akne är:
- Svart te och grönt te
- Citron juice
- Kamomillte
- yarrow te
- Salvia te
- äppelcidervinäger
Steg 2. Gör en örtmask
Ansiktsmasker kan hjälpa till att rengöra, strama och återställa hudens tillstånd och minska produktionen av akne, du vet! Dessutom kan örter som innehåller sammandragande medel hjälpa till att strama eller jämna ut hudens struktur, medan örter som innehåller antibakteriella egenskaper kan hjälpa till att döda bakterier. Om så önskas kan masken appliceras på alla delar av ansiktet eller på specifika områden. Prova att öva på ett grundläggande recept för örtmask som är gjord på en blandning av 1 msk. honung som innehåller antibakteriella och sammandragande ämnen och 1 äggvita som också fungerar som sammandragande.
- Tillsätt 1 tsk. Citronsaft fungerar som en naturlig sammandragning.
- Tillsätt tsk. någon av följande eteriska oljor som är särskilt rika på antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper: pepparmynta, grönmynta, lavendel, calendula och timjan.
- Applicera masken över hela näsan, eller använd fingertopparna för att applicera masken på ett visst område. Lämna masken i 15 minuter tills konsistensen torkar, skölj sedan noggrant med varmt vatten.
- Torka försiktigt huden och applicera en icke-komedogen fuktkräm direkt efter.
Steg 3. Använd en mask av havssalt
Om du vill kan du också torka finne på näsan med en blandning av 1 tsk. havssalt och 3 tsk. varmt vatten. Om du inte vill applicera det över hela ansiktet, applicera bara masken på det drabbade området med fingrarna. Se till att masken inte träffar området runt ögonen, OK!
- Låt masken vara på i 10 minuter, inte mer! Var försiktig, havssalt kan suga vätskan från ansiktet och göra strukturen för torr.
- Skölj noggrant med kallt eller varmt vatten. Klappa försiktigt för att torka.
Steg 4. Skapa en exfoliant
Använd inte exfoliering som är för grov eller hudvänlig! Förutom risken för att lämna milda till allvarliga ärr kan det också förvärra akne, särskilt eftersom strukturen hos skruvkornen som är för grova kan exfoliera hudceller som inte är redo att exfoliera. Försök därför att göra en mer hudvänlig exfoliant av naturliga ingredienser och exfoliera två till tre gånger i veckan.
- För att göra en exfoliant av bakpulver, blanda 60 ml honung med tillräckligt med bakpulver tills den har en pasta-liknande konsistens. Massera sedan in exfolian i det drabbade området i en mild, cirkulär rörelse eller applicera den direkt med fingertopparna. Gör processen i två till tre minuter, skölj sedan med varmt vatten tills det är rent.
- Mal 120 gram helrullade havre med hjälp av en matberedare. Tillsätt sedan tillräckligt med olivolja, jojobaolja, vitamin E, avokadoolja eller mandelolja för att göra en havregrynpasta. Använd mjuka, cirkulära rörelser, massera in exfolian i det drabbade området eller applicera det direkt med fingertopparna. Gör denna process i två till tre minuter, skölj sedan ansiktet med varmt vatten.
- För att göra en exfoliant av en blandning av socker och olivolja, försök blanda 120 ml olivolja med 1 tsk. socker. Applicera sedan blandningen på det drabbade området med mjuka, cirkulära rörelser i två till tre minuter, skölj sedan ansiktet med varmt vatten.
Metod 4 av 4: Använda Steam -metoden
Steg 1. Rengör ansiktet
Innan ångning måste ansiktet först rengöras så att antalet finnar inte ökar. Våt därför ansiktet med varmt vatten och applicera sedan rengöringssåpan med fingrarna jämnt.
Skölj sedan ansiktet med varmt vatten och se till att det inte finns någon rengöringssåpa kvar. Klappa lätt med en handduk för att torka den
Steg 2. Välj den eteriska oljan som ska användas
För att maximera dess rengöringsfördelar kan du också lägga till några droppar av en eterisk olja som kan utrota akne i vattnet! Prova till exempel att använda eterisk olja av tea tree, citrusolja, lavendelolja, rosmarinolja eller pepparmyntsolja.
Använd samma typ av olja som i rengöringssåpan eller någon annan olja du väljer
Steg 3. Fyll skålen med kokande vatten
Koka först 950 vatten i en kastrull. När vattnet kokar, häll det omedelbart i en värmetålig skål och häll sedan några droppar av din favorit eteriska olja i den.
Har du inte eteriska oljor? Prova att ersätta den med tsk. torkade örter för varje 950 ml vatten
Steg 4. Häng ansiktet över skålen
Att öppna porerna i ansiktet med hjälp av ånga kan hjälpa till att rengöra huden och öka effektiviteten hos astringenter för att torka ut akne. För att göra denna metod måste du först lägga en stor handduk ovanpå huvudet. När vattnet har svalnat lite men ångan inte har försvunnit, häng ansiktet cirka 30 cm över skålens yta.
- Blunda. Ånga ditt ansikte i 10 minuter genom att lägga en handduk ovanpå huvudet för att öppna dina porer.
- Häng inte huvudet för nära varmt vatten. Var försiktig, din ansiktshud och blodkärl kan skadas av den!
Steg 5. Upprepa processen
Efter 10 minuter, ta bort ansiktet från ångan och täck det med en kall handduk. Efter att handduken har lämnats på ditt ansikte i 30 sekunder, återgå till ångkokning. Upprepa processen 3 gånger och avsluta varje process genom att komprimera ansiktet med en kall handduk.
Denna metod syftar till att begränsa och vidga de fina blodkärlen på ytan av ansiktet. Som ett resultat kan huden kännas fastare och cirkulationen förbättras efteråt
Steg 6. Skölj och torka
Efter en rad processer, rengör ansiktet med varmt vatten, klappa sedan försiktigt med en handduk för att torka. Applicera sedan omedelbart en icke -komedogen fuktkräm på huden för att återfukta den.
