Att få sparken är en obehaglig upplevelse. Du kan uppleva ett brett spektrum av känslor - känslor av rädsla, sorg, ilska, skam. Du kan ha många frågor om varför du släpptes och vad du ska göra efteråt. Om din arbetsgivare inte kan ange en anledning till att du får sparken kommer din osäkerhet att fördjupas. Det finns steg du kan vidta för att komma till rätta med denna situation.
Steg
Del 1 av 5: Ta emot nyheter om avskedandet
Steg 1. Lyssna noga på arbetsgivaren
Sitt tyst och lyssna på vad arbetsgivaren har att säga. Kom ihåg informationen som du har fått. Lyssna noga på vad chefen har att säga, så att du bättre kan förstå orsakerna till uppsägningen.
Steg 2. Undvik argument
Beslutet att avskeda dig har fattats. Vad du än säger vid denna tidpunkt kommer inte att förändra arbetsgivarens beslut. Inte argumentera eller försöka övertala chefen att ompröva sitt beslut.
Om du argumenterar kan din arbetsgivare berätta dåliga saker om dig till din nästa potentiella chef
Steg 3. Var lugn
När du får sparken kan du känna dig känslomässig. Denna känsla är naturlig. Men kontrollera dig själv och låt inte dina känslor ta över dig. Oavsett om du känner dig ledsen eller arg, ta ett djupt andetag, var lugn och försök att inte överdriva problemet.
Öva andningsövningar om du känner att du håller på att explodera känslomässigt. Be om tillstånd att lugna ner sig, andas sedan in långsamt medan du räknar till 10. Håll andan ett ögonblick, andas sedan ut medan du räknar till 10 igen. Gör detta tills du har mer kontroll över dina känslor
Steg 4. Ställ frågor
Om arbetsgivaren inte har förklarat orsaken till uppsägningen kan du fråga honom. Var dock beredd att få otillfredsställande svar, till exempel "Endast av affärsmässiga skäl" eller till och med inget svar alls. Dessutom kan du överväga att fråga:
- Vad är nästa steg?
- Finns det några filer jag behöver fylla i?
- Kan företag lämna rekommendationsbrev?
- Vad är proceduren för att sluta arbeta som jag måste följa?
Steg 5. Överväg att förhandla om orsakerna till uppsägning
Du kan på ett neutralt sätt gå med på din chefs förklaring, så att när du ansöker om ett annat jobb i framtiden kan du enkelt hoppa över bakgrunden/referenskontrollen.
Steg 6. Uppskjuta undertecknandet av avgångsavtalet
Om du erbjuds ett avgångspaket i utbyte mot "uppsägning av offentliga skäl", tänk om innan du undertecknar. Din underskrift på detta avtal kommer att döda chanserna för en stämning mot arbetsgivaren, eftersom brevet kommer att innehålla en sektion som anger att företaget är fritt från alla juridiska skyldigheter när du avskedar dig.
Ta dig tid och överväga att visa ditt samtycke till en advokat innan du undertecknar det
Steg 7. Lämna företaget i god ordning
Även om du kan vara arg, se till att du tackar arbetsgivaren för den möjlighet de ger. Fortsätt sedan med livet. Att låta känslor av ilska och frustration ta över kommer bara att skada dig i längden. Om du beter dig oprofessionellt - om du skriker, kastar saker eller hotar någon - kommer dina handlingar att registreras och rapporteras till nästa potentiella arbetsgivare.
Du bör lämna ditt jobb på goda villkor så att du kan be din arbetsgivare om hjälp i framtiden, till exempel om ditt nya jobb kräver att du pratar med din tidigare chef innan du börjar arbeta
Steg 8. Börja göra en plan
Minska kostnader och budgetar så att du kan ha pengar att försörja dig själv i flera månader utan inkomst. Om du planerar att träffa en läkare, gör det innan din försäkring löper ut.
Del 2 av 5: Att känna till dina rättigheter
Steg 1. Förstå begreppet”beroende”
I USA arbetar de flesta anställda enligt detta koncept, vilket innebär att arbetsgivaren har rätt att säga upp ditt avtal utan anledning när som helst, utom olagligt, till exempel av diskriminering eller hämnd. Tyvärr betyder detta beroendebegrepp att din arbetsgivare inte behöver ge en tydlig anledning för att släppa dig.
Om du inte är säker på om ditt jobb är beroende, kontakta HR eller kontrollera din beteckningsfil (om sådan finns) eller kontakta arbetsdepartementet i ditt land
Steg 2. Inse omedelbart om arten av ditt arbete inte beror på
Om du tecknar ett specialavtal med din arbetsgivare, bor i ett land med ytterligare lagar eller har ett fackligt avtal, kanske ditt arbete inte följer denna beroendeprincip. Om så är fallet kan arbetsgivaren tvingas att bevisa att du förtjänar att bli avskedad. Dessutom kan du också få ersättning.
- Se din arbetsdepartements webbplats för information om de senaste bestämmelserna efter region.
- Titta på din anställningsfil för att se om kontraktet ger dig några särskilda rättigheter.
- Det finns fall där du måste betala ersättning enligt ett kontrakt om du får sparken. Om du får betalt för flyttkostnader kan du fortfarande behöva arbeta för företaget en tid eller bli tvungen att betala böter. De flesta kontrakt aktiverar bara denna klausul om du slutar eller får sparken av en riktigt dålig anledning, men det är fortfarande möjligt för arbetsgivare att skriva ner den av någon anledning till uppsägning.
Steg 3. Förstå andra typer av uppsägningar som inte är sanna
Även om du arbetar beroende, finns det fall där din arbetsgivare inte har rätt att säga upp dig. Du kan kräva uppsägning i sådana fall.
- Avvisning bör inte göras för hämnd. Om du någonsin har gjort krav på ersättning eller anmält ett juridiskt problem som din arbetsgivare fick dem att avskeda dig, har du rätt att väcka talan.
- Avvisning anses vara felaktigt om det finns bevis för att du blev avskedad på grund av ras, nationalitet, kön, ålder, religion, graviditet, familjestatus, fysisk status och, på vissa ställen, sexuell läggning.
- I USA har Alabama, Alaska, Arizona, Kalifornien, Delaware, Idaho, Massachusetts, Nevada, Montana, Utah och Wyoming lagar som gör att du kan göra anspråk om du tror att arbetsgivaren inte har några motiverade skäl. Orättvisa uppsägningar inkluderar att avskeda en anställd för att hindra honom eller henne från att tjäna en försäljningskommission, felinformera medarbetaren om befordringsmöjligheter och att sparka någon bara för att ersätta honom med någon annan som är villig att arbeta för en lägre lön.
- Om företaget har en uppsägningspolicy i sin personalmanual blir denna policy en del av ditt "implicita kontrakt". Alla kränkningar mot honom anses vara felaktiga typer av uppsägning.
Steg 4. Ta reda på dina rättigheter när du sparkas
Specifika rättigheter kan variera beroende på region, så sök information från arbetsdepartementet i ditt bostadsområde och fråga din HR -representant eller företagsadministratör. Om du får sparken kan du ha rätt till:
- Få arbetslöshetsersättning.
- Fortsatt sjukförsäkring.
- Få all ersättning för de saker du har gjort, inklusive de timmar du arbetat. De flesta stater (om du bor i USA) kräver att din arbetsgivare betalar dig för obetald ledighet. Även om din stat inte har lagar kan arbetsgivare vanligtvis fortfarande stämmas om de vägrar att betala din återstående ledighet.
Del 3 av 5: Få vinst när du är arbetslös
Steg 1. Kontrollera om du har rätt till förmåner när du är arbetslös
För att göra detta, kontakta arbetsdepartementet och prata med deras personal. Några av de specifika reglerna kan variera (beroende på var du bor) men i allmänhet måste du vara arbetslös för att få arbetslöshetsersättning och det är inte ditt fel - vilket betyder att du inte fick sparken för prestations- eller beteendeproblem. Dessutom måste du kunna arbeta och faktiskt aktivt söka arbete.
- Om du slutar kommer du inte att få denna förmån (om du inte har en "god anledning"). Exempel på dessa skäl är: akuta situationer i familjen, osäkra eller kränkande arbetsförhållanden, skyldigheter för barnomsorg, förlust av transportsätt eller drastiska lönesänkningar - vanligtvis 20% eller mer.
- Du kan inte få förmåner om du får sparken av rätt skäl.
- Individer som är egenföretagare är vanligtvis inte berättigade till förmåner, om inte deras företag har godkänts och betalats in i denna förmånsfond.
Steg 2. Var beredd att skicka kraven
Du bör undersöka kraven för att ansöka om förmåner baserat på var du senast arbetade, även om du har flyttat någon annanstans. Du bör vara beredd att säga om du fortfarande har betald semester. Dessutom bör du också veta om du vill att skattebetalningar ska skjutas upp från de förmåner du kommer att få.
Steg 3. Anmäl
Förfarandet för ansökan kan variera beroende på region, men vanligtvis har alla arbetslöshetsersättningsprogram en webbplats. Om du bor i USA, se arbetslöshetskontorets webbplats för din stat för korrekt information och procedurer. I allmänhet bör du vara beredd att lämna följande information när du gör ett anspråk:
- Postadress.
- Telefonnummer.
- Personnummer.
- SIM -nummer.
- Mammas flicknamn.
- Arbetsgivarens efternamn, adress och telefonnummer.
- Fullständig anställningshistoria de senaste två åren.
Steg 4. Överväg omprövning om ditt påstående avslås
Arbetsgivare kan försvara sig mot dina förmånsanspråk. Om så är fallet måste du närvara vid en informell utfrågning före granskningssessionen. Lär dig procedurerna i ditt område online.
- Se till att du agerar snabbt. Vanligtvis måste du ansöka om en omprövning inom en viss tid för att din hörsel ska kunna schemaläggas. Kontakta ditt advokatkontor för mer information.
- Du måste delta i alla granskningssessioner annars kan ditt ärende läggas ned.
- Du måste ta med två kopior av dina skriftliga dokument och bevisa att du fick sparken utan anledning. Sök dessutom efter vittnen som är villiga att vittna för dig.
- Du kan anlita en advokat eller annan professionell för att representera ditt ärende, men avgifterna kan vara för höga för de förmåner du får.
Steg 5. Teckna tillfällig försäkring
Om du är berättigad till förmåner kan du också vara berättigad till tillfällig försäkring. Denna försäkring är inte permanent och kostnaden kommer att halveras för att betalas av dig och din tidigare arbetsgivare.
Leta även efter andra försäkringar på internet. I vissa fall kan du hitta en billigare
Del 4 av 5: Förberedelser för att hitta ett nytt jobb
Steg 1. Uppdatera ditt CV
Förbered ett komplett CV med ny information om anställningen innan du ansöker om ett nytt jobb. Lägg till alla färdigheter du fick från ditt senaste jobb, liksom eventuell tidigare arbetslivserfarenhet.
- Om du är osäker på kvaliteten på ditt CV, gör lite research online eller överväg att fråga en betrodd vän om råd. CV -en ska se professionell ut.
- För att maximera effekten av ditt CV, överväg att inkludera viktiga uppdrag, projekt och arbetsprestationer i erfarenhetsdelen.
- Du behöver inte förklara varför ditt tidigare jobb slutade. Visa inte att du fick sparken, såvida du inte ombedd direkt av den nya blivande arbetsgivaren.
Steg 2. Börja genast leta efter ett nytt jobb
När du har övervunnit chocken över att förlora ditt jobb, fortsätt med livet. Om du behöver några veckor för att styla dig själv, oroa dig inte; var dock medveten om att du kanske inte kan få det första, andra, tredje jobbet osv. vad vill du. Ju längre du är arbetslös desto svårare blir det att få en ny position - HR -chefer tar vanligtvis hänsyn till tiden mellan varje jobb.
Steg 3. Förbered dig för intervjun
Om du blir kallad till en intervju, granska ditt CV och uppdrag för den tjänst du söker. Detta trick hjälper dig att svara på knepiga frågor om arbetslivserfarenhet, samt placera dig själv som någon som potentiella arbetsgivare letar efter.
Steg 4. Besvara frågor om ditt tidigare arbete på ett professionellt sätt
Under en intervju kan du bli tillfrågad varför du lämnade din senaste tjänst. Var beredd att svara ärligt och professionellt i den mest positiva tonen som möjligt. Du behöver inte ge långa förklaringar; säg bara att du fick sparken. Om du ska vara ärlig, fortsätt sedan med att säga: "Jag slutar på goda villkor, och jag letar nu efter rätt tillfälle att maximera mina styrkor."
- Lägg till en positiv känsla i din upplevelse. Säg att medan du är besviken över att du fick sparken, känner du också tur att du har lärt dig mycket och utvecklat nya färdigheter.
- Prata inte negativt om din före detta chef. Du vet aldrig om han visar sig känna personer på företaget du söker. Dessutom kommer detta trick att få dig att ses som en respektabel blivande medarbetare.
- Var ärlig och gör inte upp historier om ditt avsked. Arbetsgivaren kontrollerar de referenser du anger och kan upptäcka lögner i dem.
Del 5 av 5: Förberedelser inför framtiden
Steg 1. Förbered dig på det värsta
Du måste komma ihåg att oavsett hur säker din position verkar, så kommer det alltid att finnas möjligheter som kräver att du lämnar tjänsten. Därför bör du alltid vara förberedd och på vakt.
Du bör alltid uppdatera ditt CV för att vara förberedd, samt hålla ett öga på arbetsmarknaden inom ditt område
Steg 2. Håll ditt CV uppdaterat
När du börjar skärpa dina färdigheter och få ny arbetslivserfarenhet bör du alltid uppdatera ditt CV (eller CV) för att återspegla dina ständigt växande och utvecklande färdigheter. Att hålla reda på allt arbete du har gjort och de projekt du har slutfört är svårt, så försök att skriva ner detaljerna på ditt CV så snart du är klar. Som ett exempel:
Steg 3. Uppdatera din online -profil
Förutom ditt CV och CV bör du också hålla din online -profil uppdaterad. Det betyder att du måste lägga till ny arbetslivserfarenhet och färdigheter. Många företag tittar på onlineprofiler, (till exempel via LinkedIn) när de letar efter nya medarbetare.
Svara på "vänskap" -förfrågningar i tid för att visa att du är intresserad av nätverk och tycker om att ställa upp dig själv
Steg 4. Se lediga platser i tidningar och online regelbundet
Håll dig uppdaterad om den senaste utvecklingen på arbetsmarknaden och alla framsteg inom din arbetsindustri. Även om du känner att ditt nuvarande jobb är säkert, bör du fortfarande hålla ett öga på andra positioner som matchar dina förmågor.
Jämför ditt jobb med andra positioner för att avgöra om du har behandlats rättvist. Du kan bli förvånad över att personer som arbetar i positioner som liknar din får lägre eller högre ersättning/förmåner
Steg 5. Nätverk när det är möjligt
Nätverk är en viktig metod för att förbereda sig för värsta fall. Ju fler kontakter du har, desto snabbare hittar du ett nytt jobb om du får sparken. Att göra detta:
- Gå med i fester och nätverksevenemang.
- Bygg relationer online.
- Var respektfull och karismatisk gentemot de människor du möter.
Tips
- Försök att släppa de negativa känslor som är förknippade med ditt avsked. Många kompetenta och experter har fått genomgå denna erfarenhet. Ta dig tid att bearbeta dina känslor, glöm sedan bort dem. En positiv syn är nyckeln till att framgångsrikt få ett nytt jobb.
- Om du tror att uppsägningen grundades på olagliga/diskriminerande skäl - till exempel på grund av ras, kön, etnicitet, religion eller funktionshinder - kontakta omedelbart en advokat. De flesta regioner har strikta tidsfrister för att lämna in dessa påståenden.
