Att förklara vem du är är en svår process att hantera när du journalför, svarar på intervjufrågor eller helt enkelt vill vara lyckligare och njuta av livet. Du måste dock förklara vem du är för dig själv innan du kan förklara det för andra. Vad som exakt utgör en person varierar beroende på de övertygelser du följer, men du kan leta efter den grundläggande delen av dig som definierar vem du är. Till exempel kan du använda de färdigheter, intressen, personligheten och värderingarna du tror på som ett sätt att definiera vem du är.
Steg
Metod 1 av 3: Beskrivning av personlighets- och livsvärden
Steg 1. Prova ett personlighetstest online
Även om inte alla personlighetstester skapas lika, finns det några som kan berätta vem du är. Till exempel kommer Myers-Briggs-testet att dela dig mellan två val i fyra kategorier. Du kan också prova Big Five personlighetstest.
- Använd resultatet. När du väl fått resultaten kan du använda dem för att ta reda på hur du fattar beslut och vem du är som person. Testresultaten hjälper dig också att förstå hur du interagerar med andra människor och varför du reagerar på specifika situationer på vissa sätt.
- Om du till exempel är en introvert hjälper denna kunskap dig att förstå varför du känner dig trött efter en fest och vet vilka steg du kan vidta för att hantera din energi.
Steg 2. Tänk på dina största prestationer
Skriv ner tre saker du anser vara dina största prestationer. Vad har de tre prestationerna gemensamt? Tänk sedan på vad du tycker är det största misslyckandet. Vad har de gemensamt?
Steg 3. Identifiera vad du har lärt dig
Från prestationer och misslyckanden, tänk på vad du gjorde för att komma dit eller någon annan åtgärd du vidtar nu. Om en av dina största prestationer är att ta en examen, betyder det att du anser att hårt arbete och engagemang är viktigt. Om ett av dina största misslyckanden var att bli full och fuska med din pojkvän, tror du att du har problem med att dricka och inte hålla ditt ord, och vill ändra dig.
Steg 4. Titta på de människor du beundrar
Tänk på den du beundrar mest. Vad beundrar du om dem? Vilka egenskaper skulle du vilja att de hade? Vilka livsvärden har de? Chansen är stor att du också vill ha dessa värderingar i livet.
Steg 5. Fråga dig själv vad som är viktigast för dig
För att veta värdet av ditt liv måste du överväga vad du tycker är viktigast. Kanske är det viktigaste för dig familjen eller kanske vänskap.
Ett sätt att ta reda på vad ditt liv är värt är att fråga dig själv. Vad skulle du till exempel spara om ditt hus fattade eld (annat än familj och husdjur)? Vad skulle du göra för att förändra världen, om du kunde? Vad väcker dig? De återkommande teman i svaren kan hjälpa till att definiera vad dina värderingar är i livet
Steg 6. Lägg in det du har hittat i ett värdeuttalande
Till exempel inser du att hårt arbete är viktigt. Det vill säga hårt arbete är en av dina värderingar. Och du upptäcker att självbehärskning och lojalitet också är viktiga och en del av dina värderingar.
Steg 7. Använd dessa värden för att vägleda beslut
Dessa värden kan tystas. Vem du är som person bestäms dock av hur du agerar utifrån dessa värderingar. En person anses ha integritet om han följer sina värderingar, så om du vill ha integritet måste du följa vad du tror.
Steg 8. Låt de värden du tror på definiera vem du är
Du är makalös och dina värderingar avgör dina handlingar. Till exempel har din familj den högsta positionen än någonting annat. Det vill säga att du väljer familj framför, säg, arbete eller andra skyldigheter. Men om du är orolig för arbete kan du välja att inte ha en familj alls, och det är också ett giltigt val. Vad du gör definierar vem du är.
När du väl inser hur dina värderingar definierar vem du är som person kan du sätta ord på dem. Om du till exempel värderar familjen framför allt annat kan du betrakta dig själv som en "familjälskare", medan om du uppskattar arbete kan du säga "arbete är min passion"
Metod 2 av 3: Hitta intresse
Steg 1. Tänk tillbaka på vad du älskade som barn
Till exempel, om du gillar att färga, kan du ha ett intresse för design. Om du gillar att bygga leksaker, som blockblock eller trä, kanske du är intresserad av arkitektur eller konstruktion.
Kom inte bara ihåg vad du brukade älska. Du bör också tänka på varför du gillar det. Till exempel visar det sig att du gillar att stapla block eftersom du gillar att se snygga rader och färger, vilket betyder att du gillar deras ordning
Steg 2. Tänk på vad du skulle göra om pengar inte var ett problem
Till exempel ärver du plötsligt tillräckligt med pengar för att inte behöva oroa dig för hyra eller mat, hur ska du spendera din tid? Svara inte bara på att slappa i soffan och titta på tv. Ska du ägna dig åt en hobby? Volontärarbete? Besöker du ett bibliotek eller museum? Det du ska göra visar vad du är mest intresserad av.
Steg 3. Lägg märke till när du glömmer bort dig själv
Har du någonsin haft en stund att tappa tid eftersom du var så djupt in i det du gjorde? Det är det ögonblick du bör vara uppmärksam på eftersom du tydligt gillar det du gör just nu.
Steg 4. Fundera över vad du inte gillar
Att veta vad du inte gillar är lika viktigt som att veta vad du gillar. En av dess användningsområden är att visa dig vad du ska undvika när du utforskar intressen och söker arbete.
Börja med en aktivitet som du är rädd för. Vad skrämmer dig? Varför är du rädd? När du har svarat på dessa frågor börjar du se teman i dessa aktiviteter, till exempel kanske du inte gillar att städa eller kanske du inte är en mycket social person
Steg 5. Skapa en plattform för de saker som inspirerar dig
Du kan lägga inspiration i en tidning, affisch eller tavla. Prova att införliva fraser, foton och idéer i verktyget. När dessa inspirationsverktyg är fulla visas ett tema som identifierar några av dina intressen.
Använd allt du kan inkludera som inspiration, från internet och spam -mejl till gamla tidskrifter
Steg 6. Gör nyfikenheten till en del av din dag
När du är nyfiken på något, ta dig tid att undersöka. Du kan hitta intresse för ett ämne bara genom att följa en idé. Använd internet eller biblioteket för att skämma bort din nyfikenhet.
Steg 7. Svara "ja"
När livet inbjuder dig att prova något nytt, försök att följa. Om du till exempel får chansen att prova något nytt på jobbet, håller du med. När din vän bjuder in dig till en ny upplevelse, prova. Du vet aldrig vad du verkligen kommer att gilla.
Steg 8. Utforska alla alternativ
Ett sätt att utforska är att prova olika saker. Du kan gå till biblioteket och läsa en bok om ett ämne som intresserar dig. Prova att gå med i en gemenskap eller gå en klass som erbjuds av rekreationsavdelningen på kontoret. Men du behöver inte alltid lämna ditt hus för att börja utforska. Prova att rita eller trädgårdsarbete. Var öppen för alla möjligheter.
Steg 9. Låt dina intressen uttrycka vem du är
Intressen är ett sätt att visa vem du är för världen. Intressen definierar dig också som person eftersom det du brinner för kommer att styra ditt liv. Det är det som gör intresset så viktigt. Om du är intresserad av konst kan du uttrycka dig genom konst, antingen genom att skapa konst eller stödja människor som gör det.
Metod 3 av 3: Hitta färdigheter
Steg 1. Tänk på de områden du är bra på
Vad har du gjort bra tidigare? Till exempel, kom ihåg en högpoängig lektion. Tänk också på vad du naturligtvis gör för dina vänner och familj, vilken hjälp de ber om eftersom du är bra på det. Se vad du är bra på.
Färdigheter är en del av identiteten eftersom många människor känner igen dig med det du gör
Steg 2. Fundera över vilka färdigheter du utvecklat på jobbet
Det finns typer av jobb som lär ut vissa färdigheter, oavsett om de inser det eller inte. Till exempel, om du arbetar i en snabbmatrestaurang, lär du dig att hantera drama snabbt och effektivt.
- Jobb i snabbmatsrestauranger och butiker lär också ut färdigheter för att hantera olika typer av människor.
- På samma sätt kommer människor också att associera ditt arbete med den du är. Mycket tid går åt till att arbeta, så arbetet har blivit en del av dig.
Steg 3. Prova ett online -färdighetstest
Det finns många webbplatser, särskilt jobbsökningsplatser och deltidsjobb, som erbjuder möjlighet att göra ett färdighetstest. Detta test hjälper dig att bedöma kunskaper inom ett specifikt område, vanligtvis relaterat till arbetsmarknaden.
Steg 4. Fråga vänner, familj och kollegor
Kollegor kan bedöma hur bra dina färdigheter är, och eftersom du redan har bevisat dig själv i omvärlden kan du be om recensioner av dessa färdigheter. Din chef kan också berätta hur bra du är på vissa områden. Du kan också fråga vänner och familj om de tycker att du är bra på en specifik sak.
Steg 5. Definiera dig själv utifrån de färdigheter du har
När du blir äldre kommer kompetensen att definiera dig professionellt. När du söker jobb är du i grunden en lista över färdigheter och erfarenhet. Det är så du representeras för världen. Även om det inte riktigt kan beskriva vem du verkligen är, är färdigheter en del av den du är.
