Luftkvaliteten på arbetsplatsen har en enorm effekt på din hälsa. Till exempel kan du ha huvudvärk eller känna dig trött på jobbet och sedan må bättre när du kommer hem - nej, det är inte alltid stress! Faktum är att dålig ventilation i kontorsbyggnader och ohälsosamma föroreningar som damm, mögel och kemikalier kan orsaka problemet.
Steg
Fråga 1 av 6: Vad är orsakerna till dålig luftkvalitet på arbetsplatsen?
Steg 1. Allt från byggmaterial till rengöringsmedel kan skyllas
Det finns många faktorer som kan försämra luftkvaliteten i ett kontorsutrymme. Dålig ventilation är den vanligaste orsaken, men det är inte den enda orsaken till problemet. Rengöringsprodukter, luftfräschare och bekämpningsmedel kan påverka luftkvaliteten. kontorsmaskiner kan avge rök; medan möbler och byggmaterial kan släppa ut kemikalier som formaldehyd i luften. Damm och mögel bidrar också till detta problem.
- Om det sker en renovering eller nybyggnation på ditt kontor kan detta problem orsakas av saker som damm, färg eller lim.
- Avgaser från fordon kan också komma in i byggnaden genom ventilationssystemet.
Fråga 2 av 6: Vilka är symtomen på dålig luftkvalitet?
Steg 1. Arbetare på ditt kontor kan uppleva sinus och andningssymtom
Du kan uppleva en torr eller brännande känsla i ögonen, näsan och halsen eller ha ofta täppt eller rinnande näsa. Huvudvärk, yrsel och illamående kan också förekomma. Mer subtila symptom inkluderar vanligtvis trötthet, slöhet, irritation eller glömska. Alla dessa symtom kan orsakas av dålig luftkvalitet i rummet, oavsett källan till problemet.
- Naturligtvis kanske luftkvaliteten på kontoret inte är relaterad till något av ovanstående symptom - problemet kan bero på andra saker, till exempel stress, dålig belysning, buller eller vibrationer.
- Dessa problem kan uppstå hos människor i vissa delar av kontoret eller kan spridas i rummet. Dessutom kanske vissa människor inte känner något av dessa symtom alls, medan andra kan uppleva ganska allvarliga symtom.
- Om du märker att ovanstående symtom uppträder, rapportera till ledningen, kontakta en läkare och rapportera saken till en läkare, sjuksköterska eller chef för hälso- och säkerhetsavdelningen som arbetar på ditt företag.
Fråga 3 av 6: Vad ska jag göra om min arbetsplats har dålig luftkvalitet?
Steg 1. Börja med att gå runt på kontoret för att hitta källan till problemet
Ibland är orsaken till dålig luftkvalitet mycket lätt att hitta om du letar efter det. Till exempel kan du märka tjockt damm som kommer ut från dörrkarmens ovansida eller kemiska förpackningar som inte förvaras korrekt i skåpet. Var noga med att kontrollera ventilerna när du går runt - kontrollera att luftkanalerna i ventilerna inte är igensatta eftersom detta har stor inverkan på luftkvaliteten.
- Den typ av kemikalier som används av städare kan också vara en källa till problem - se till att alla rengöringsmedel på kontoret har låga VOC -värden (flyktiga organiska föreningar).
- Se upp för skarp lukt i nya byggmaterial eller möbler - de kan också avge VOC.
- Rådgör med byggnadsvårdspersonal för att ta reda på hur ofta kontorsluftfilter byts ut och ventilation rengörs.
- Leta efter områden som är benägna att mögeltillväxt, till exempel våta mattor eller områden som är vattentäta.
- Kontrollera att ventilationsöppningarna i byggnaden är placerade i områden som besöks av bilar eller lastbilar och se till att ventilationsinloppen och utloppen inte ligger nära varandra.
Steg 2. Utför testning om du misstänker viss kontaminering
Testning är användbart om du tror att luften på kontoret är förorenad, men det behöver inte vara det första steget. Ett portabelt lufttest är särskilt användbart om du vet vad du ska testa och var testet kommer att utföras. Detta test är dock inte korrekt för att mäta luftkvaliteten i allmänhet. Å andra sidan är professionell testning mycket mer exakt, men kostnaden är högre. På grund av detta är det bäst att göra ett test om du har identifierat källan till problemet som stör luftkvaliteten.
Fråga 4 av 6: Hur testar jag luftkvaliteten på arbetsplatsen?
Steg 1. Använd en bärbar luftsensor om du känner till föroreningen du testar
Om vissa delar av kontoret påverkar luftkvaliteten i hela rummet kan du använda en bärbar luftsensor för att kontrollera. Varje sensor används dock bara för att testa för vissa föroreningar så du bör veta vad du ska testa innan du köper enheten.
- Välj en sensor som kan testa små partiklar om du tror att luften på kontoret är förorenad med damm, smuts, mögel, sot eller kemikalier som kommer från ett närliggande fordon eller en fabrik.
- Välj en gassensor för att testa förekomsten av gaser som ozon från kontorsmaskiner, VOC från rengöringsprodukter eller kvävedioxid från motorfordonsutsläpp.
Steg 2. Kontakta en professionell för mer intensiv testning
Professionell fukttestning inomhus kostar mycket pengar så det är bäst att göra detta om du verkligen tror att kontoret har blivit förorenat. Om du tror att testning är nödvändig, hitta en konsult i närheten som specialiserat sig på tester inomhusluft. Använd internet för att söka efter nyckelord som”miljökonsult nära mig” eller”undersökningstjänst för lufthygien nära mig.” I USA kan du hitta en lista över dessa tjänsteleverantörer på statliga hälsoinstituters webbplatser.
- Leta efter en konsult med en specifik certifiering, till exempel American Council for Accredited Certification eller Indoor Air Quality Association -certifieringen.
- Kostnaden för tjänsten beror på en mängd olika faktorer, från de föroreningar som testas, kontorets storlek och testets skala.
- Få ett professionellt test gjort så snart som möjligt om du misstänker en farlig förorening som radon, bly eller asbest.
- Om du utför ditt lufttest professionellt, var noga med att meddela arbetsmiljöpersonalen om det finns tillgängligt.
Fråga 5 av 6: Hur kan man förbättra luftkvaliteten på kontoret?
Steg 1. Identifiera och fixa källan till kontaminationen
Vissa problem, som tilltäppta luftventiler eller dammiga miljöer, är mycket enkla att åtgärda; Du behöver bara bli av med blockeringen i ventilationen eller göra en grundlig rengöring av kontoret. Andra frågor, till exempel felaktig ventilation, kemisk förorening från närliggande byggnader eller angrepp av mögel, kan behöva lösas med byggnadsägaren, miljöbyrån eller till och med den lokala regeringen.
- Exempelvis kan avgasröret på ett kontor behöva flyttas så att det inte är för nära luftkanalen. Detta kan kräva stora byggnadsarbeten.
- Lita inte på bärbara luftrenare för att förbättra luftkvaliteten på kontoret - de är mindre effektiva och vissa produkter kan till och med avge ozon som kan försämra luftkvaliteten på kontoret. Det är bäst att åtgärda källan till problemet direkt.
Steg 2. Gör en strategi för att hålla luften ren i alla kontorsområden
Be alla på kontoret att delta i att förbättra luftkvaliteten på kontoret. Om anställda röker, se till att de gör det utomhus och bort från luftventiler. Upprätta riktlinjer för hur man förvarar och kasserar livsmedel, och se till att underhålls- och städpersonal använder produkter med låg VOC (flyktig organisk förening).
- För att förhindra mögeltillväxt, städ upp spill så snart som möjligt och övervattna inte växter på kontoret.
- Se också till att alla förstår att ventilation på kontoret inte ska blockeras av någonting.
Fråga 6 av 6: Kan dålig luftkvalitet orsaka sjukdom?
Steg 1. Ja, det finns många sjukdomar som kan uppstå till följd av detta tillstånd
Om du andas smutsig luft inomhus kan du utveckla problem som astma, legionärsjukdom eller luftfuktarfeber. Du kan också utveckla extrem känslighet för vissa föroreningar över tiden - så istället för att anpassa din kropp till ohälsosamma exponeringar för luft kan du få allvarligare hälsoproblem om du fortsätter att arbeta där.
- Astma kan utlösas av en mängd olika luftburna föroreningar, inklusive cigarettrök; damm, mögel och andra små partiklar; eller dammkvalster, kackerlackor och andra insekter.
- Legionellabakterier är orsaken till Legionnaires sjukdom -bakterierna finns vanligtvis i fuktiga eller fuktiga områden.
- Det finns många olika typer av bakterier och svampar som kan utlösa överkänslighetspneumonit och orsaka hosta, andningssvårigheter, trötthet och feber. På samma sätt misstänks också giftiga bakterier som orsaken till luftfuktarfeber som har influensaliknande symptom.
- Vissa föroreningar, såsom radon eller asbest, orsakar inte omedelbara symptom - de hälsoproblem du upplever kan dyka upp år senare.