Du kanske inte gillar skolan, men att vara välskött i klassrummet behöver inte vara svårt. Om du har svårt att uppmärksamma dig, sitter still och ständigt blir uppringd av din lärare kan du lära dig att följa reglerna och använda din energi för att bli en bättre student. Att dyka djupare in i din klass och hänga med i dina uppgifter kan göra skolan mindre tråkig, så att du inte missköter dig. Du kan lära dig reglerna och undvika problem för att hjälpa dig själv bättre.
Steg
Metod 1 av 3: Lär dig reglerna
Steg 1. Lär dig klassreglerna och följ dem
Varje klass kommer att ha olika regler, beroende på nivå och typ av klass. Grundklassen kommer att ha olika regler med SMP och SMA. Om du får ha tuggummi, använda datorn eller låna en penna kommer sannolikt att skilja sig åt i många av dina klasser. Många av reglerna är desamma, men lyssna alltid på din lärare för specifika instruktioner.
- I början av klassen kommer du troligen att få ett klassregelblad eller en kursplan. Om du har svårt att komma ihåg om något är tillåtet bör det skrivas ner.
- I grundskolan kommer du att ha olika regler att följa när du går till musikrummet, eller till konstrummet eller något annat rum. Även om din lärare inte är närvarande betyder det inte att det är dags att bete sig illa.
- I mellan- och gymnasiet är det viktigt att lära sig reglerna för varje klass du har, liksom skolans regler för byte av klasser. Du måste förstå hur man går från en klass till en annan utan att orsaka problem.
Steg 2. Lyssna på din lärare och följ instruktionerna
Om du vill bete dig bättre i klassrummet är din lärare det första stället du kan vända dig till för att få hjälp. Gör alltid vad läraren säger i klassen. Det är mycket viktigt att lyssna noga på lärarens instruktioner när han ber dig att göra ett uppdrag, eller om han ber dig att vara tyst, börja eller sluta arbeta, ställa upp eller vad som helst. Om du lyssnar första gången behöver du inte fråga senare.
Håll käften. Spara det du vill berätta för dina vänner för senare. Fråga läraren om du har frågor om uppdrag
Steg 3. Sitt på det angivna sätet
Många klasser använder tilldelade sittplatser, vilket innebär att du kommer att sitta på ett ställe under en sektion, termin eller enhet. Ofta bestäms dessa alfabetiskt, men din lärare kan använda ett annat sätt att skapa en sittplan. Alla klasser är olika. Om du har ett tilldelat säte är det mycket viktigt att du sitter i det tilldelade sätet. Att vara på fel plats är ett dumt sätt att få problem.
- Undvik att sitta med vänner som får dig i trubbel. Sitt framför dig för att undvika frestelsen att prata i klassen om du kan. Du har gott om tid att umgås i pauser och efter skolan. Det är också bra att undvika mobbare och fiender, andra som kan locka dig att bete dig illa. (Du kan prata med din lärare om detta och kanske låtsas att du "borde" sitta där för att lindra socialt tryck.
- I tid. Du måste vara i byggnaden när skolan börjar, och du måste vara i din plats när lektionen börjar. Om du kämpar för att komma till klassen i tid, lär dig tidskonstruktionskompetens, materialorganisationsförmåga och ta reda på hur mycket tid du verkligen behöver för att övergå.
Steg 4. Om du är osäker, var tyst
Även om din lärare inte specifikt säger åt dig att hålla käften är det säkrare att vara tyst.
Steg 5. Räck upp handen om du vill tala
Om du har en fråga, eller om du har något att säga, inte bara skrika ut det eller fråga din granne. Räck upp handen, vänta med att bli uppringd, tala sedan när du får tillstånd.
- Har något specifikt och kort att säga, så slöser du inte med tid på att ramla på. Den bästa tiden att räcka upp handen är när du har frågor som andra studenter också kan ha. "Vilka sidor ska vi läsa imorgon?" och "Hur hittar du den minst vanliga multipeln?" är en lämplig fråga.
- Olämpliga frågor handlar om saker som bara är viktiga för dig, eller saker som avviker från ämnet. "Varför fick jag en D?" eller "Vad tycker du om Lebron James, Miss Johnson?" kan vara en olämplig (även om den är intressant eller rolig) i klassrummet. Om du vill prata med din lärare om detta, skriv ner dina frågor och vänta på att lektionen ska sluta.
Steg 6. Arbeta under arbetstid
Om du får lektionstid för att göra läxor, se till att du lägger den tiden på att göra läxor, inte som fritid. Det betyder att du gör det arbete du ska göra.
Gör inte läxor för andra klasser under arbetstiden, om du inte får tillstånd. Om du får tid att arbeta med ett gruppprojekt, lämna inte gruppen och sätt dig ner för att göra dina läxor i matematik. Du slösar bort arbetstid och andras tid
Steg 7. Prata med din lärare
Att helt enkelt berätta för din lärare att du anstränger dig kommer att gå långt. Han kan hjälpa till att hitta sätt att bli bättre tillsammans. Läraren kan hjälpa till att ändra klassen, till exempel att ge tydliga instruktioner om vad du ska göra eller undvika pinsamma situationer som kan få dig att bete dig illa.
- Om du har rykte om dig att vara en bråkmakare kommer många lärare att bli imponerade om du uppriktigt vill göra det bättre i klassen. Att försöka prata med din lärare är ett bra första steg för att ändra lärarens syn på dig.
- Lär känna din lärare. Din lärare är en människa - inte bara en lärare! Han har intressen, känslor och åsikter. Att känna igen din lärare som individ kan göra det lättare för dig att lyssna och svara på dem. Dessutom kan din lärare också känna igen dig! Denna relation kan underlätta ditt samarbete.
Steg 8. Prata med din förälder eller vårdnadshavare
Att erkänna att du har ett problem betyder inte att du är en dålig person; det betyder att du vet att du har ett problem. Föräldrar kan göra mycket i samarbetet med skolan för att hjälpa dig. Det här kan vara så enkelt som att arbeta med din lärare, att testa för en uppmärksamhetsstörning, för att kanske hitta en specialskola.
Specialskolor, utmaningsprogram eller andra alternativ kan vara mer lämpade för dig om du kämpar med ditt beteende. Prata med dina föräldrar om möjligheten att byta skola. Om dina föräldrar inte vill lyssna, prata med skolans vägledare om möjligheterna
Metod 2 av 3: Fortsätt göra uppgifterna
Steg 1. Använd din fantasi och bestäm dig för att gilla ämnet
Om du har problem med att uppmärksamma dig och fortsätter med uppgiften kan det hjälpa mycket att ändra din personlighet. Istället för att rulla med ögonen och stöna varje gång du måste studera historia, korrigera din handstil eller göra ett matteproblem, försök använda din fantasi för att göra uppgifter mer coola och roligare. Det kanske låter dumt, men att låtsas att ditt skolarbete är roligt kan göra det riktigt roligt.
- "Gör inte matte", låtsas vara en raketforskare som lär sig att skapa en raketväg, eller en astronaut som försöker hitta en väg hem från planeten Zebulon 4. Låtsas att du är Albert Einstein och avslöjar kärnkraftens hemligheter.
- "Öva inte din handstil", låtsas att du översätter ett hemligt meddelande från en mystisk myndighet eller att du lär dig Klingon -språket.
Steg 2. Skriv anteckningar
Ett bra sätt att hålla fokus på klassämnen och lärande är att anteckna. Även om du får en recension, eller om du inte behöver informationen för testet, fokuserar du på att skriva ner de viktiga saker som läraren sa om du har problem med att uppmärksamma den. Oroa dig inte för att skriva varje ord, försök bara göra en lista eller beskriva de viktiga sakerna som hände i klassen. Detta hjälper dig att hålla fokus och du har en referens för senare.
- Att ta anteckningar kan hjälpa dig att förbättra din handstil, vilket kan förbättra dina betyg och din relation med din lärare. Ingen vill läsa klotter.
- Oroa dig inte för att lyssna på hela materialet på en gång, bara fokusera på att fånga nästa viktiga sak som din lärare säger. Steg en efter en.
Steg 3. Förbered dig för klassen
Du kan inte fokusera om du inte har all nödvändig utrustning, och du är i din plats i tid. Det finns inget värre för ditt klass rykte än att glömma din matte lärobok, eller att behöva be om en penna eller papper du glömde att ta med. För varje klass är det vanligtvis viktigt att ha:
- Läroböcker eller böcker för en specifik klass
- Pennor, bläckpennor eller andra skrivredskap
- Tillräckligt med pappers- eller anteckningsblock för att anteckna eller slutföra uppdrag
- Mapp eller pärm för klassmaterial
- Läxor gjorda
Steg 4. Engagera dig i klassdiskussionen
Om du inte normalt bidrar till klassen, försök ändra dina vanor. Räck upp handen om du vet svaret och tala i klassdiskussionen. Prata inte bara för att prata, utan försök hitta sätt att interagera med ämnet och andra elever i din klass, istället för att bara sitta uttråkad eller orsaka problem.
Steg 5. Gör dig själv att öka din poäng
Precis som att ändra din personlighet om att njuta av klassen, kan aktiva val för att förbättra dina betyg vara ett viktigt första steg för att få bra betyg. Om så är fallet kan du vara mer engagerad i klassen eftersom du får bra feedback och ser resultatet av ditt hårda arbete.
Om du har problem kan du läsa mer om handledning eller läxhjälp som finns på din skola. Många skolor har gratis handledningsprogram tillgängliga för elever som vill förbättra sina betyg och få lite hjälp, vilket ibland alla behöver
Metod 3 av 3: Undvik problemet
Steg 1. Hitta goda vänner
I skolan kommer dina vänner att påverka ditt beteende kraftigt. Om dina vänner skämtar i klassen, får problem och gör skämt, blir det svårare för dig att bete dig bra. Försök att ha vänner som vill bli framgångsrika i skolan, som är välskötta och roliga.
- Klassens clown kommer alltid att sticka ut, men det betyder inte att den här studenten är den bästa vän du kan ha. Titta på den tysta studenten och försök att spendera tid med honom under pausen, eller sitta med någon du inte brukar prata med på lunchen för att se om du kan komma överens med honom.
- Var inte rädd för att berätta för dina vänner att du inte kan sitta bredvid dem eftersom du inte vill ha problem. Om din vän är en sann vän kommer han eller hon att förstå din önskan att undvika problem och stödja dig.
- Sitt tyst. Om du vill bete dig bra i klassen är det mycket viktigt att du lär dig att slappna av och uppmärksamma uppdrag. Det bästa sättet att göra detta är att fokusera på att sitta still. Krångla inte, lek med föremål på ditt skrivbord eller stör andra elever. Sitt stilla och lyssna på materialet.
Steg 2. Njut av tid utanför skolan
För vissa elever är det bara att gå i skolan de kan träffa vänner, vilket gör det lättare att bli frestad att skämta och agera när du ska studera. För att undvika den frestelsen, försök att träffa dina vänner på helgerna, efter skolan och vid bekvämare tider. Om du är mycket upptagen med att ha kul, kommer du förmodligen att tänka på skolan som ett tillfälle att sitta still.
Fråga dina föräldrar om att gå med i ett idrottslag eller en annan klubb om du vill ha fritidsaktiviteter. Schackklubbar och många organisationer är tillgängliga för studenter som vill engagera sig och hålla sig upptagen med att ha kul utanför skolan
Steg 3. Förvara din mobiltelefon på en plats som du inte kan nå
Att kontrollera din mobiltelefon är ett misstag i nästan alla klasser, men det kan vara väldigt frestande! Om du inte kan lämna Facebook, gör dig själv en tjänst. Gör det omöjligt. Lägg din mobiltelefon i ditt skåp före lektionen, så du kan inte kontrollera den även om du vill eller försöka lämna den hemma. Om du absolut måste bära den, stäng av den.
Steg 4. Vila nog innan skolan
Sömnighet kan göra många elever distraherade och mer benägna att missköta sig, inklusive att agera, leka med vänner och till och med somna i klassen. Dåsighet kan också göra effektiv studie svårare. Men om du får tillräckligt med sömn är du redo att träffa en ny dag och vara uppmärksam i klassen.
- Sömnforskning vid Harvard Medical School säger att mer sömn betyder bättre minneslagring. Efter att ha blivit ombedd att memorera några ord, fick respondenterna som sov längre natten innan högre på testet. Om du vill förbättra ditt beteende och dina betyg, vila mer.
- Förvara inte mobilen bredvid din säng. Många barn - upp till 10% enligt National Sleep Study - väcks och störs mitt i natten av sms och Facebook på mobiltelefoner, vilket gör det svårt att somna. Om du har problem med att bli sömnig hela dagen, håll din mobiltelefon utom räckhåll.
Steg 5. Ha en hälsosam lunch
För ofta är det lätt för studenter att dricka läsk eller äta godis till lunch, eftersom att äta snabbt gör det enklare att umgås med vänner. Det kan dock försämra ditt blodsockernivå, vilket gör det svårare för dig att vara uppmärksam under dagen. Om du vill hålla din energi och uppmärksamhet hög, är det mycket viktigt att äta en hälsosam måltid mitt på dagen.
- Glukosnivåer är direkt relaterade till frisättningen av adrenalin, vilket innebär att när ditt blodsocker sjunker, anpassar din kropp sig till att använda adrenalin, vilket gör dig lättare distraherad och rastlös.
- Försök att undvika godis och läsk vid lunch. Att äta mycket socker innebär att du är väldigt trött inom några timmar, vilket gör det mycket svårt för dig att bete dig bra under dagen.
- Om du inte gillar maten på din skola, ta dig tid på morgonen att avsluta en hälsosam lunch du gillar. Försök att äta färsk frukt och grönsaker, till exempel äpplen, morotpinnar eller andra hälsosamma tilltugg.
Tips
- Ring inte din lärares namn högt. Lyft upp handen först.
- Avbryt inte när någon annan pratar med läraren.
- Var alltid uppmärksam på läraren. Distrahera dig inte genom att göra saker som att rita på en anteckningsbok.
- Ta inte med distraktioner, till exempel marmor eller insamlingskort, till klassen.
- Att sitta på första raden kan vara en användbar teknik. Detta gör det lättare för dig att vara uppmärksam.
- Kom ihåg att elever som uppför sig illa kommer inte att få bra betyg eller bra jobb och en ljus framtid.
Varning
- Sitt inte ner med vänner, särskilt om du vanligtvis får problem. Även om du inte är en problemstillverkare, kommer du inte att sitta ner med dina vänner för att minska suget att prata och skämta.
- Om någon försöker få din uppmärksamhet, berätta för dem att du inte är intresserad, eller ännu bättre, ignorera dem.
- Ändra dina vägar snabbt.
