Har du någonsin sett en magisk show och sett trollkarlen hypnotisera publiken? Denna typ av show kan vara väldigt underhållande! Tänk vad roligt det skulle vara att se dina vänner gnälla som höns eller dansa dumt. Du kan lära dig att göra enkel hypnos för att öva själv. Genom att lära dig några grundläggande tekniker kan du hypnotisera dina vänner och säga till dem att göra dumma saker. Kom ihåg att det finns ett antal viktiga försiktighetsåtgärder att vidta. Kom också ihåg att det finns människor som inte kan hypnotiseras. Om din vän inte gör vad de blir tillsagda är det troligt att hans eller hennes sinne inte accepterar hypnos. Dessa fall är ganska vanliga, även proffs kan ha svårt att hantera sådana personer.
Steg
Del 1 av 4: Forskning
Steg 1. Läs detaljerna i processen
Att lära sig att hypnotisera någon är faktiskt relativt enkelt, men du måste göra varje steg rätt. Det första steget för att säkerställa framgång är att forska. Hypnos är tekniskt sett ingen vetenskap, men många tror att det är det. Läs böcker skrivna av proffs inom hypnos för att bättre förstå hur processen fungerar.
- Se till att författaren har ett gott rykte. Ofta försöker vissa människor bara sälja en produkt, som en DVD, om hur man kan hypnotisera någon. Leta efter böcker skrivna av författare som närmar sig hypnos från ett seriöst och professionellt perspektiv. Den information de tillhandahåller kan säkert vara mer tillförlitlig. Läs författarens sida för att se om han har en magister-, doktorsexamen- eller doktorsexamen. Detta kriterium visar åtminstone att författaren har en mycket bra utbildningsnivå. Leta efter webbplatser som erbjuder gratis information; Detta kan vara ett bra sätt att avgöra om en webbplats är trovärdig eller inte.
- Be bibliotekarien på närmaste bibliotek att hitta några bra referensböcker om ämnet. Bibliotekarier har vanligtvis system som kan hjälpa dig att hitta användbara dokument.
- Fråga efter råd. Att prata med någon som har kunskap om hypnos kan vara ett effektivt sätt att lära sig användbara tips. Om du känner en hypnotisör för underhållningsändamål i ditt område, försök att kontakta dem. Låt oss bara säga att du är intresserad av att lära dig mer om yrket. De flesta älskar att prata om sitt arbete!
- Du kan också konsultera en psykologspecialist i ditt område. Många psykologer och psykiatriker använder hypnoterapi i sin praktik. Prova att ringa en av dem och fråga om du kan göra en fråga och svara -session. På så sätt kan du lära dig mycket.
Steg 2. Hitta en volontär
Nästa steg är att hitta någon för att omsätta det du lärt dig. Du måste öva på färdigheter och börja med att be en vän eller familjemedlem om hjälp. Förklara att målet är att ha kul och att du vill utöva denna nya hobby med dem.
- Helst väljer du någon du känner väl att öva hypnos med. Ju bekvämare du är med någon, desto lättare blir det för den personen att känna sig avslappnad runt dig och mottaglig för hypnos.
- Det rekommenderas att rekrytera mer än en person. Vissa människor är mer mottagliga för hypnos än andra. Så det är en bra idé att testa en teknik som har studerats med flera personer med olika personligheter. På så sätt kan du avgöra vilka metoder som fungerar bäst och vilka som fortfarande behöver förbättras.
Steg 3. Tänk på säkerhet
Även om målet med detta experiment är att ha kul, bör du inte försumma grundläggande säkerhetsåtgärder. Till exempel bör du öva hypnos på en plats som ger integritet och säkerhet, till exempel din lägenhet. Det är inte en bra idé att utöva hypnos på en offentlig plats. Du vill verkligen inte att en av kandidaterna vandrar in på en upptagen gata eller går vilse i en folkmassa.
Gör en gedigen plan. Tänk på vilka aktiviteter du skulle vilja att den hypnotiserade personen utför. Se till att alla aktiviteter du planerar i ämnet är anpassade till deras fysiska förmågor
Del 2 av 4: Hypnotisera ämnet
Steg 1. Börja hypnos med att prata
Välj dina ord noga. Ord är ett av de mest kraftfulla verktygen när du utövar hypnos. Nyckeln är att upprepa uttalanden som tyder på vad kandidaten ska känna och hur han ska bete sig. Så småningom borde han börja svara på orden du säger om och om igen. Hypnos är en process. Så du kommer inte att få omedelbara resultat. Det kan ta några minuter.
- Du kan till exempel försöka upprepa denna mening, "Wow, det börjar bli sent." Prova variationer som "Du är inte sömnig? Det är sent." Nyckelordet är”sen kväll” och detta är en signal för att motivet ska känna sig väldigt trött.
- Du kan också prova att upprepa en mening som "Det är så varmt här inne." Säg sedan "Är du inte varm i jackan? Det är riktigt varmt här inne. " Motivets hjärna kommer gradvis att berätta för honom att han är varm och du kan föreslå att han tar av sig jackan eller tar en isbit.
Steg 2. Justera din röstmodulation för att förstärka den hypnotiska effekten
Förutom ord är röstton också en mycket viktig del av hypnos. Din röst ska förmedla förtroende. Ljudvolymen kommer att påverka motivets reaktion kraftigt. Tala inte för högt, annars blir han förvånad. Å andra sidan, tala inte för mjukt eftersom det får dig att låta mindre självsäker.
- Försök att få din röst att låta väldigt trevlig när du ger "förslag". När du upprepar fraser som "Det är sent", försök att hålla volymen och hastigheten på din röst konsekvent.
- Om du är orolig för att ljudet inte är riktigt vad du förväntat dig, försök spela in det. Du kan lyssna på inspelningen och notera vad ditt betyg är. Om din röst till exempel låter blyg, försök att höja volymen lite och agera som om du vet exakt vad du pratar om.
Steg 3. Behåll ögonkontakt för att hypnotisera ämnet djupare
Att få god ögonkontakt är mycket viktigt när du försöker hypnotisera någon. Detta gäller oavsett om du utövar hemlig eller offentlig hypnos. Koncentrera dig på ett ämne i taget och upprätthåll konstant och konsekvent ögonkontakt.
När du behåller ögonkontakt bör du också observera motivets ansiktsuttryck. Verkar han svara på dina ledtrådar? Om inte, försök ändra ton i din röst eller lägg ett nytt förslag
Del 3 av 4: Att ha kul med ämnen
Steg 1. Prova något dumt
När ämnet är hypnotiserat kan du börja ha kul. Du kan enkelt se om han svarar på din röst, ögonkontakt och förslag. Det finns massor av roliga saker du kan göra med en hypnotiserad person. När ämnet är helt hypnotiserat (du får reda på när han eller hon lyder dina förslag), försök be honom att göra en annan aktivitet.
Steg 2. Be honom att dansa
En av de roligaste sakerna är att be ämnet göra dumma dansdrag. Spela lite musik och be dina vänner dansa. Berätta för honom att ingen tittar eller föreslå att han deltar i en tävling! Uppmuntra honom när han dansar med klapp. Detta kommer att bli väldigt underhållande.
Prova att spela en populär låt som gör att folk vill dansa. Välj en känd låt. På så sätt kommer hans undermedvetna att känna sig bekvämare
Steg 3. Få ämnet att tro att han är ett djur
Till exempel kan du övertyga honom om att agera som en katt. De andra närvarande vännerna skrattade säkert när ämnet började snarka, miaja och försöka slicka sig själv.
Fortsätt med förslag när din vän är under hypnos. Till exempel, "Du är en katt. Vill du inte snarka? " Förslagskraften är mycket viktig vid hypnos
Steg 4. Be en vän att sjunga
Kanske är din vän oftast blyg. Den här upplevelsen kommer att bli roligare när han börjar sjunga. Återigen, använd förslag. Säg något i stil med:”Gillar du inte den nya hitlåten? Jag är säker på att du kan sjunga det bra!” Du kan njuta när dina vänner börjar sjunga och ge gratis konserter.
Del 4 av 4: Förstå effekterna av hypnos
Steg 1. Lär dig om självhypnos
Hypnos kan vara mycket roligt, men det är viktigt att veta att hypnos kan användas för att behandla vissa hälsotillstånd. Det skulle vara ännu bättre om du lär dig att göra självhypnos. När du väl har lärt dig grunderna i hypnos kan du testa det på dig själv. Naturligtvis kommer du inte att kunna behålla ögonkontakt, men du kommer bli förvånad över hur kraften i förslag kan hjälpa dig att göra positiva förändringar.
Till exempel kan du ha akrofobi. I det här fallet kan du använda självhypnos för att stärka ditt självförtroende och minska din rädsla. Nästa gång du måste klättra upp en hög trappa, försök att koppla av dig själv. Du kan hypnotisera dig själv för att säkert klättra i trappor
Steg 2. Tänk på hypnos för att få folk att somna
När du väl har lärt dig hypnos vet du att många tycker att det är ett mycket kraftfullt verktyg. Hypnos är mycket användbart för att hjälpa människor som upplever sömnstörningar som sömnlöshet. När du väl har lärt dig grunderna kan du hjälpa en vän eller familjemedlem som har svårt att sova.
Prova att spela in suggestiva meningar för att hjälpa någon att sova. Med förslagskraften och rätt röstton kan du övertyga ditt ämne om att sova gott
Steg 3. Bli en hypnoterapeut
Nu när du vet att hypnotiserande människor kan vara mycket underhållande, kan du upptäcka att denna praxis också har andra fördelar. Om du upptäcker att du är riktigt bra på att hypnotisera andra människor kanske det inte skadar att starta en ny karriär. Att bli hypnoterapeut kan vara en lovande och uppfyllande karriär.
Kontakta en lokal hypnoterapeut för att lära dig mer om hans utbildningsbakgrund och karriärväg
Tips
- Håll en mjuk röst.
- Välj någon som litar på dig.
Varning
- Be inte ämnet att göra något han inte kan göra! Till exempel, om han återhämtar sig från en skada i benet, be honom inte att göra grodhoppet.
- Hypnotisera inte någon för onda syften. När du är under hypnos är det ditt ansvar och du ska inte missbruka det!
