Barn med autism överstimuleras ofta av saker som beröring, ljud och ljus. De kan också bli överväldigade och irriterade av oväntade händelser som rutinförändringar. Eftersom barn med autism ofta har svårt att förstå eller kommunicera vad de går igenom, kan de uppleva ett tillstånd som kallas nedsmältning. Under denna nedsmältning kan barnet skrika, vaga vilda lemmar, förstöra saker eller till och med reagera våldsamt på andra. Barn med autism kan ofta bli rastlösa så det är viktigt för föräldrar att veta hur de ska lugna ner dem. Varje barn är annorlunda, så försök med flera tekniker för att hitta den som fungerar bäst för ditt barn.
Steg
Metod 1 av 3: Förhindra och behandla smältning
Steg 1. Ta reda på vad som utlöste smältningen
Att hitta orsaken kan hjälpa dig att hålla ditt barn borta från allt som stör dem. Detta är viktigt för att lugna autistiska barn. Övervaka ditt barn och försök ta reda på utlösarna för vissa beteenden. Om föräldrar eller vårdnadshavare känner till utlösare för barnet kommer de att kunna undvika dem.
- Att skriva en anteckningsbok för att spela in olika utlösare som är okända för barnet hjälper dig att förhindra att en sammanbrott uppstår. Du kan också överväga att använda en smartphone -app för att logga olika sammanbrott och deras orsaker.
- Några av de vanliga utlösande orsakerna hos autistiska barn är förändringar eller störningar i deras normala rutin, överstimulering, frustration och svårigheter att kommunicera.
- Meltdown skiljer sig från raserianfall eller raserianfall. Tantrums görs avsiktligt som ett powerplay och kommer att sluta när du ger efter. Smältning uppstår när autistiska människor känner sig hopplösa och inte kommer att sluta förrän tillståndet avtar av sig själv.
Steg 2. Håll dig till en rutin
När det finns en rutin att följa kan barnet förutse vad som kommer att hända härnäst. Detta hjälper till att hålla barnet lugnt.
- Ett illustrerat schema kan hjälpa ditt barn att föreställa sig en rutin för dagen eller veckan.
- Om du vet att det kommer att bli en förändring i rutinen för dagen, se till att du tar dig tid att förbereda ditt barn. Prata med honom i förväg och kommunicera dessa förändringar tydligt och tålmodigt.
- När du introducerar ditt barn för en ny miljö bör du göra det när det är mindre stimulans. Detta innebär att du tar ditt barn ibland när det är mindre buller eller färre människor.
Steg 3. Kommunicera tydligt med ditt barn
Verbal kommunikation är en källa till frustration för många autistiska barn. Tala tålmodigt, artigt och uttala tydligt.
- Skrik inte eller använd en aggressiv ton, eftersom detta kan göra nedsmältningen värre.
- Om verbal kommunikation är svårt för ditt barn, försök att kommunicera genom bilder eller andra avancerade former av ljud/ljud (kallas ofta AAC eller Advanced Audio Coding).
- Kom ihåg att kommunikation är tvåvägs. Lyssna alltid på ditt barn och gör det klart att du värdesätter och respekterar det han har att säga. Ställ frågor till honom om du behöver en förklaring för att förhindra en frustrationsrelaterad sammanbrott.
Steg 4. Distrahera barnet om du misstänker en känslomässig/psykologisk orsak
När ditt barn är upprörd kan du ibland lugna ner honom genom att distrahera honom. Prova att spela entusiastiskt med din favoritleksak, titta på din favoritvideo eller lyssna på din favoritlåt. Om möjligt, involvera barnets särintressen.
- Distraktioner fungerar inte alltid. Att fråga om din autistiska systers stensamling kan till exempel distrahera henne från rädslan för att få influensaskott, men det kommer inte att göra det bättre om barnets problem är sömmar eller klänningens sömmar kliar på hennes hud.
- När barnet har lugnat ner sig är det en bra idé att prata med honom om vad som gjorde honom arg eller stimulerad. Fråga vad som hände och arbeta tillsammans för att hitta sätt att förhindra att det händer igen.
Steg 5. Ändra miljön runt barnet
Ditt barn kan vara upprörd över att han eller hon är överkänslig och har varit överstimulerande. När detta händer är det bara en bra idé att ta barnet till en ny miljö eller ändra miljön (t.ex. stänga av hög musik) för att minska överstimulering.
- Till exempel, om ditt barn stöter på ett neonljus, är det bättre att ta ditt barn till ett rum med annan belysning istället för att tvinga barnet att uthärda det.
- Om barnet befinner sig på en plats där miljön inte lätt kan ändras, vidta försiktighetsåtgärder. Till exempel kan du sätta solglasögon på barnet (för att förhindra överkänslighet mot ljus) eller öronproppar (för att dränka ljud) för användning på offentliga platser. Tänk och leta efter olika försiktighetsåtgärder med barnet.
Steg 6. Ge ditt barn lite utrymme
Ibland behöver barn bara tid innan de känner sig redo att gå med igen. Försök att låta dem sitta några ögonblick för att svalna, vanligtvis sitta där det är lite sensorisk stimulans.
Tänk på säkerheten. Lämna aldrig små barn ensamma utan uppsikt eller lås dem i ett rum. Se till att barnen är säkra och kan gå om de vill
Steg 7. Diskutera det med ditt barn efter smältningen
Ta ett lösningsbaserat tillvägagångssätt: istället för att skylla på eller straffa barnet, prata om sätt att förhindra en sammanbrott och hantera stress bättre. Försök att prata om:
- Vad barnet tror orsakade nedsmältningen (lyssna tålmodigt).
- Hur en liknande situation kan undvikas nästa gång.
- Mer effektiva strategier för att hantera nedbrytningar (vila, räkna, djupa andetag, ursäkter etc.)
- Särskilda manövrar för att stoppa efterföljande nedbrytningar.
Metod 2 av 3: Lugna barnet med djupt tryck
Steg 1. Applicera djupt tryck
Barn med autism upplever ofta sensoriska bearbetningsskillnader som kan vara stressande eller till och med smärtsamma. Att applicera djupt tryck får musklerna att slappna av.
- Försök att linda ditt barn tätt i en filt eller lägg flera täcken över dem. Filtens vikt ger lugnande tryck, men se till att inte täcka barnets ansikte för att inte störa andningen.
- Du kan beställa eller göra verktyg som är speciellt utformade för att applicera djup press över internet. Filtar, leksaker, västar och knäskydd speciellt utformade för att vara tyngre är en mängd olika verktyg du kan få tag på.
Steg 2. Ge ditt barn en djup tryckmassage
Massage är ett bra sätt för dig att interagera med ditt barn, samtidigt som du utövar en djup press som kan stärka förhållandet mellan förälder och barn. Placera barnet mellan dina ben. Koppa händerna på varje sida av barnets axlar och tryck. Flytta sedan handen långsamt till barnets arm och axel.
Om du känner dig obekväm, överväga att be en massageterapeut om tips. Eller fråga en bekant som är bra på massage
Steg 3. Prova kuddtryck
Kuddtryck görs genom att placera barnet på en mjuk yta, till exempel en kudde eller soffdyna. Låt barnet ligga eller sitta ner, använd sedan en andra kudde för att pressa överkroppen, armarna och benen långsamt och pulserande.
Täck aldrig över barnets ansikte för att förhindra oavsiktlig kvävning
Metod 3 av 3: Lugnande barn med övningar med vestibulär stimulering
Steg 1. Förstå hur vestibulära stimuleringsövningar fungerar
Det vestibulära systemet spelar en roll i balans och en känsla av rumslig orientering. Vestibulära övningar hjälper till att lugna barnet med gungande eller gungande rörelser.
Upprepade rörelser kommer att lugna och åter fokusera barnets uppmärksamhet på de fysiska förnimmelser det känner
Steg 2. Sväng fram och tillbaka
Placera barnet på gungan och tryck försiktigt på dem. Justera svängningshastigheten, sakta eller accelerera tills ditt barn lugnar ner sig. Sluta om vi gungar barnet verkar göra saken värre.
- Att installera en gunga inomhus kan vara en bra idé att göra denna teknik så bra som möjligt. Gungor inomhus är alltid tillgängliga oavsett väder.
- Vissa barn kan svänga själva. I det här fallet, föreslå försiktigt för honom att klättra i gungan.
Steg 3. Vänd barnet på stolen
Spinning är en stimulerande vestibulär övning. Denna aktivitet kommer sannolikt att stoppa smältningen genom att distrahera från avtryckaren och rikta den till en fysisk känsla.
- Kontorsstolar är vanligtvis bäst för detta steg eftersom de är lätta att rotera.
- Se till att barnet sitter stadigt och vrid stolen långsamt för att undvika skador.
- Vissa barn föredrar att hålla ögonen öppna medan andra föredrar att hålla ögonen stängda.
Tips
- Tala i en lugn och lugnande ton.
- Erkänn och hantera dina egna frustrationer så att du inte tar ut dem på ditt barn.
- Kommunicera regelbundet med andra lärare och sjuksköterskor för att vara konsekvent.
Varning
- Om du är orolig för att ditt barn kan skada dig själv eller andra, eller om du är överväldigad och inte vet vad du ska göra, be en annan sjuksköterska om hjälp.
- Närma dig ditt barn försiktigt om det viftar på extremiteter eller kastar saker, eller om han känner sig i hörn. Han kan skada dig av misstag.
