De flesta autistiska barn är inte aggressiva, men många visar känslomässiga utbrott och raserianfall när de möter svåra situationer eller förstår inte vad de vill. Autistiska barn svarar inte avsiktligt på det här sättet för att irritera andra, utan för att de inte förstår andra sätt att svara. Med en enkel strategi kan du hjälpa till att lugna ditt barns känslomässiga utbrott och raserianfall, och till och med förbättra deras självkontrollförmåga.
Steg
Metod 1 av 3: Hantera känslomässiga explosionssymtom
Steg 1. Tänk på orsakerna till ditt barns känslomässiga utbrott
Känslomässiga utbrott uppstår när en autistisk person inte kan hantera den intensiva stress som de har utstått och till slut exploderar i ett känslomässigt uttryck som ser ut som ett raserianfall. De flesta barns känslomässiga utbrott orsakas av något som frustrerar dem. Autistiska barn exploderar inte för att de vill störa dig, utan för att något är stressande. De försöker säga att de inte är tillräckligt starka för att hantera situationer, stimulering eller förändringar i rutin som inträffar. De frigör känslomässiga utbrott av frustration eller som en sista utväg om andra kommunikationsformer misslyckas.
Känslomässiga utbrott tar många former. Känslomässiga utbrott kan ha formen av skrik, gråt, öronpropp, självskadebeteende eller ibland aggressivt beteende
Steg 2. Hitta sätt att göra ditt hem bekvämt för ditt autistiska barn
Eftersom känslomässiga utbrott orsakas av intensiv stress, kan skapa en bekväm miljö minimera orsakerna till stress hos barnet.
- Följ en rutin som kan ge ditt barn en trygghet och balans. Att skapa ett schema med bilder kan hjälpa henne att visualisera rutinen.
- Om det sker en förändring i rutinen är det bästa sättet att förbereda ditt barn för denna förändring att förklara det med bilder eller folklore. Förklara varför ändringen kommer att ske. Detta hjälper ditt barn att förstå vad de kan förvänta sig så att han eller hon blir lugn när förändringarna inträffar.
- Låt ditt barn lämna den stressiga situationen.
Steg 3. Lär ditt barn tekniker för att kontrollera stress
Vissa autistiska barn förstår inte hur de ska hantera sina känslomässiga oroligheter så de behöver extra hjälp. Beröm ditt barn när det lyckas tillämpa stresskontrolltekniker.
- Utveckla strategier för att hantera varje stresskälla (buller, trånga rum, etc.).
- Lär ditt barn lugnande tekniker: djup andning, räkna, ta en paus, etc.
- Planera för ditt barn att meddela dig om något stör honom.
Steg 4. Lägg märke till när barnet är stressat, och acceptera känslan som verklig
Att behandla ditt barns behov som naturligt och viktigt hjälper dem att lära sig att inte vara rädda för att uttrycka sina känslor.
- "Jag ser ditt rynkande ansikte. Är det något som stör dig? Jag kan be bror och syster att spela ute.”
- "Du ser arg ut idag. Vill du berätta vad som gjorde dig arg?”
Steg 5. Modellera positivt beteende för ditt barn
Ditt barn observerar när du är stressad och lär dig att imitera ditt beteende när du hanterar den stressen. Att behålla bra sätt, vara lugn när man uttrycker känslor och ta sig tid att lugna ner sig när du behöver det hjälper ditt barn att lära sig att göra detsamma.
- Överväg att förklara dina alternativ.”Jag känner mig arg just nu, så jag tar lite tid att lugna ner mig och ta ett djupt andetag. Efter det kommer jag tillbaka igen."
- När du har genomfört ett visst beteende flera gånger kommer ditt barn att försöka göra detsamma.
Steg 6. Skapa ett lugnt område för ditt barn
Det är viktigt att förstå att ditt barn har svårt att bearbeta och kontrollera mycket visuell, ljud, lukt och taktil stimulering. För mycket stimulans kan göra ditt barn stressat, överväldigat och allt detta utsatt för känslomässiga utbrott. I denna situation kan ett lugnt område hjälpa ditt barn att lugna ner sig också.
- Lär barn att signalera om de vill komma in i ett lugnt område. De kan peka mot området, visa en bild på ett kort som representerar området, använda kroppsspråk, skriva på skärmen eller säga det verbalt.
- Läs den här artikeln (på engelska) för ytterligare tips.
Steg 7. Anteckna eventuella emotionella utbrott som inträffat
Att notera ditt barns känslomässiga utbrott när de inträffar kan också hjälpa dig att förstå orsakerna till beteendet. Försök att svara på följande frågor i dina anteckningar när ditt barn får ett känslomässigt utbrott:
- Vad gör ditt barn arg? (Tänk på att barnet kan ha utstått stressen i timmar.)
- Vilka tecken på stress visar barnet?
- Vad gör du om du märker att stressnivån ökar på honom? Är den metoden effektiv?
- Hur kan du förhindra liknande känslomässiga utbrott i framtiden?
Steg 8. Prata med ditt barn om smäll och dåligt beteende
Kom ihåg att det att vara autist inte är en ursäkt för att slå eller vara oförskämd. Om barnet är oförskämt mot andra, prata med honom när det är lugnt. Förklara att vissa handlingar är oacceptabla och lär honom vad han ska göra.
”Det är inte bra för dig att slå din syster. Jag förstår att du är arg, men att slå betyder att du skadar andra människor, och vi ska inte skada andra människor även när vi är arga. Om du är arg kan du ta ett djupt andetag, ta en paus eller berätta om problemet."
Steg 9. Ring en av barnets andra rådgivare för att hjälpa dig under ett barns känslomässiga utbrott
Många autistiska barn traumatiseras eller till och med dödas medan de hanteras av polisen. Så, som en prioritet, om du inte kan komma över ditt barns känslomässiga utbrott, be en annan rådgivare att hjälpa dig istället för att ringa polisen direkt.
Ring polisen endast vid extrem fysisk fara. Polisen kommer att reagera hårt på ditt barn, och detta kan leda till symptom på posttraumatisk stress som kan leda till värre känslomässiga utbrott
Metod 2 av 3: Hantera tantrumsymtom
Steg 1. Tänk på att dina handlingar kan påverka ditt barns raserianfall
Ditt barn får raserianfall när han vill något och inte får det. Med raserianfall hoppas ditt barn få vad han vill. Om du ger honom vad han vill (t.ex. glass eller fördröjning av bad/sömn) kommer barnet att förstå att raserianfall är ett bra sätt att få vad han vill.
Steg 2. Känna igen tantrumbeteende tidigt
Det är lättare att börja känna igen raserianfall när personen med autism är ett barn. Till exempel är en sexårig pojke som smäller på golvet mer hanterbar än en 16-årig pojke som gör detsamma. Dessutom är barnet mindre benägna att skada sig själv eller andra i en tidigare ålder.
Steg 3. Ignorera raserianfall som visas
Det bästa sättet att hantera skrik, svordomar och muttrande är att ignorera dem. Detta kommer att lära barnet att beteendet inte är effektivt för honom att få uppmärksamhet. Det är ännu mer användbart att kommunicera dina tankar eller känslor, då kan du säga något i stil med: "Jag förstår inte vad som är fel med att du rynkar pannan så. Men om du kan lugna ner dig lite och förklara vad som stör dig, lyssnar jag mer än gärna på dig."
Steg 4. Vidta åtgärder om ditt barn börjar vara oförskämt eller gör något farligt
Handla alltid om barnet börjar kasta saker, ta någon annans egendom eller slå. Be barnet sluta göra detta och förklara sedan varför beteendet inte är bra.
Steg 5. Uppmuntra ditt barn att bete sig bättre
Låt ditt barn veta att han eller hon kan välja att bete sig bra för att få det svar hon vill ha. Att förklara detta för ditt barn hjälper honom att förstå det bästa sättet att få vad han vill (eller åtminstone bli hörd eller acceptera någon annan kompromiss).
Du kan till exempel säga till ditt barn:”Om du vill att jag ska hjälpa kan du ta ett djupt andetag och berätta vad som är fel. Jag är här om du behöver mig."
Metod 3 av 3: Använda ABC -tekniken
Steg 1. Var den som "kommer till toppen" av problemet
Spara (helst i en speciell dagbok) när ett emotionellt utbrott vanligtvis inträffar, till exempel innan du reser, innan du duschar, innan du lägger dig, etc. Skriv ner A-B-C (förekomst, beteenden, konsekvenser) av problemet. Detta hjälper dig att identifiera barnets beteende och hitta åtgärder du kan vidta för att förebygga och åtgärda problemet när det uppstår.
- Antecedentia (föregångarfaktorer): Vilka är de faktorer som leder till känslomässiga utbrott (tid, datum, plats och händelse)? Hur påverkar dessa faktorer förekomsten av problemet? Gjorde du något som gjorde barnet ont eller upprörd?
- Beteenden (beteende): Vilka specifika beteenden uppvisar barnet?
- Konsekvenser (konsekvens): Vilka är konsekvenserna för det beteende barnet uppvisar? Vad gjorde du för att hantera detta beteende? Vad hände med barnet?
Steg 2.
Använd de speciella A-B-C-anteckningarna för att identifiera utlösande faktorer för ditt barn.
Använd sedan resultaten av denna identifiering för att lära ditt barn principen”om - då”. Till exempel "om ett barn är arg för att någon annan bröt sin leksak, är det här en bra tid att be om hjälp".
Diskutera innehållet i dina ABC -anteckningar med terapeuten. När du har samlat ABC -information om barnet, diskutera denna information med en terapeut så att du får en korrekt bild av ditt barns beteende i varje situation.
Hjälp barn att kommunicera
-
Hjälp ditt barn att uttrycka sina grundläggande behov. Om ditt barn kan kommunicera vad som stör honom, minskar detta risken för stress eller dåligt beteende. Ditt barn behöver veta hur man kommunicerar följande:
Lär ditt barn att sitta still Steg 9 - "Jag är hungrig."
- "Jag är trött."
- "Jag behöver lite rast."
- "Det där gör ont."
-
Lär ditt barn att identifiera och förstå sina känslor. Många autistiska barn har svårt att förstå sina känslor, och det hjälper om de lärs att peka på bilder eller studera de fysiska symtomen som följer med deras känslor. Förklara att genom att berätta för människor hur de mår (till exempel "en upptagen shoppinggata skrämmer mig") kan människor hjälpa till att hitta en lösning (till exempel "du kan vänta ute med din syster tills jag slutat handla").
Minska aggressivt beteende hos barn med autism Steg 14 Förklara att om barnet säger det, kommer du att lyssna på det. Denna metod kommer att eliminera raserianfallet
-
Var lugn och konsekvent. Barn som är benägna att känslomässiga utbrott behöver föräldrar som är lugna och stabila och konsekventa i att hantera allt. Du kan inte betona vikten av självkontroll i ditt barn förrän du kan kontrollera dig själv först.
Minska aggressivt beteende hos barn med autism Steg 5 -
Antag att ditt barn faktiskt vill bete sig bra. Detta kallas "positiv antagandeprincip" och det kan förbättra autistiska människors förmåga att umgås. Personer med autism kommer att vara mer villiga att öppna sig om de uppskattas.
Få ditt barn att leka med andra barn Steg 17 -
Hitta alternativa kommunikationsmedel. Om ett autistiskt barn inte är redo att prata finns det andra sätt att få honom att kommunicera med dig. Prova kroppsspråk, typning, bildbyte eller någon annan teknik som terapeuten föreslår.
Få ett barn att sluta slå steg 15 Försöker andra strategier
-
Inse att dina handlingar påverkar barnets känslomässiga utbrott. Till exempel, om du ständigt gör något som gör ditt barn arg (som att tvinga honom att utsättas för överdriven sensorisk stimulans eller pressa honom till något de inte vill ha), kommer han att kasta en raserianfall. Barns känslomässiga utbrott är mer benägna att inträffa om de tror att det är det enda sättet att få sina föräldrar att acceptera sina känslor och önskningar.
Få ett barn att sluta slå steg 7 -
Behandla ditt barn med respekt. Att tvinga sig själv, ignorera det faktum att han känner sig obekväm med något eller fysiskt hålla tillbaka sin kropp är destruktiva handlingar. Respektera ditt barns personliga autonomi.
Minska aggressivt beteende hos barn med autism Steg 4 - Naturligtvis kan du inte alltid ta ordet "nej" för givet. Om du inte vill göra vad ditt barn vill, berätta för dem varför. Till exempel,”Det är viktigt att du bär bilbälte i bilen så att du är säker. I händelse av en olycka skyddar säkerhetsbältet din kropp.”
- Om något stör honom, ta reda på varför och försök hitta en väg ut. Till exempel,”Är sitsen obekväm? Behöver du en liten kudde?”
-
Tänk på behandlingsmetoder. Selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI) läkemedel, antipsykotika och humörbalanser kan hjälpa till att effektivt hantera känslomässiga problem hos barn som är irriterade. Men som alla andra behandlingar har alla sina biverkningar, så du bör verkligen tänka efter om behandlingen verkligen är det bästa alternativet.
Minska aggressivt beteende hos barn med autism Steg 10 Det finns gott om forskningsdata som visar att behandling med "Risperidone" är ganska effektiv för kortsiktig behandling av aggressivt beteende och självskada hos autistiska barn. Tala med din läkare eller terapeut om fördelarna och riskerna med detta läkemedel
-
Sök hjälp från en terapeut. En terapeut kan hjälpa ditt barn att förbättra kommunikationskunskaper. Var noga med att hitta en terapeut som passar ditt autistiska barn. Din vanliga läkare eller stödgemenskap för personer med autismspektrumstörningar kommer att kunna hjälpa dig att föreslå en bra terapeut.
Minska aggressivt beteende hos barn med autism Steg 16 -
Ordna steg som är lättare för ditt barn. Till exempel, om ditt barn inte gillar att klä sig, bryt den här "komplicerade" processen i enkla steg, ett i taget. Detta hjälper dig att förstå var ditt barn kämpar med vissa aktiviteter. På detta sätt, även utan att prata om det, kommer ditt barn att "kommunicera" till dig om poängen med hans eller hennes invändning eller svårighet.
Minska aggressivt beteende hos barn med autism Steg 15 -
Använd specifika berättelser för att hjälpa autistiska barn att lära sig att bete sig bättre i sociala situationer (sociala berättelser), bildböcker och lekaktiviteter för att lära ut gott beteende. Bibliotek på olika platser är fulla av barnböcker som lär ut en mängd olika förmågor, och du kan också lära dig dessa färdigheter genom lekaktiviteter.
Få ditt barn att leka med andra barn Steg 4 Till exempel, om en av dina dockor är arg kan du flytta dockan till en plats ("lugnt område") och be henne att ta djupa andetag. Ditt barn kommer att lära sig att det är vad människor behöver göra när de känner sig arga
-
Tänk på ett riktigt belöningssystem. Arbeta med en expert för att implementera rätt belöningssystem så att ditt barn får belöningar för att vara lugn. Belöningar kan också ta formen av en komplimang ("Du gjorde det bra när du var i ett livligt shoppingområde!" Eller "Det var fantastiskt när du tog ett djupt andetag när du kände dig arg"), en guldstjärna på kalendern, eller annan form av uppskattning. fysisk. Hjälp ditt barn att känna sig stolt över sitt framgångsrika beteende.
Minska aggressivt beteende hos barn med autism Steg 7 -
Ge ditt barn din fulla kärlek och uppmärksamhet. Om ditt barn har ett starkt band med dig lär det sig att komma till dig när det behöver hjälp och han kommer att lyssna på dig.
Få ett barn att sluta slå steg 13
Tips
- Hålla sig lugn. När ditt tålamod försvinner är det viktigt att vara lugn och ha kontroll så att ditt barn också är lugnt.
- Tänk på att även autistiska människor inte gillar känslomässiga utbrott. Efter ett känslomässigt utbrott kan ditt barn skämmas och vara ledsen över att det inte kan behärska sig själv.
- Involvera ditt barn i att hitta strategier för att hantera situationen. Detta kan hjälpa barnet att delta och ha kontroll över sitt beteende.
- Ibland orsakas känslomässiga utbrott av sensorisk överstimulering, vilket är när en person med autism upplever en "dos" överstimulering. Det bästa sättet att hantera detta är sensorisk integrationsterapi, som sänker nivån på sensorisk känslighet och gör att autistiska människor bättre kan hantera sinnestimulering.
Varning
Tala med en läkare eller terapeut innan du gör några större förändringar i ditt barns livsstil
- O'Leary, KD och Wilson, GT, (1975), Behavior Therapy: Application and Outcome, ISBN 978-0130738752
- Barlow, DH och Durand, VM, (2009), Abnormal Psychology: An integrative approach, ISBN 978-1285755618
- 10-årig autistisk pojke traumatiserad av polisen
- https://www.theguardian.com/uk/2013/feb/17/police-restraint-autistic-boy (varning om innehåll: kort kapacitet)
- https://filmingcops.com/cop-knees-child-in-head-and-tases-him-for-playing-in-a-tree-witness/
- https://thefreethoughtproject.com/police-encounter-leaves-legally-blind-autistic-teen-beaten-unconscious-he-refused-comply/
- Antai-Otong, D, (2003), Psychiatric Nursing: Biological and Behavioral Concepts, ISBN 978-1418038724
- O'Leary, KD och Wilson, GT, (1975), Behavior Therapy: Application and Outcome, ISBN 978-0130738752
- https://pbi.sagepub.com/content/3/4/194.abstract
- O'Leary, KD och Wilson, GT, (1975), Behavior Therapy: Application and Outcome, ISBN 978-0130738752
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18929056
- Vi är som ditt barn: En checklista för aggressivitetskällor
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12463518
- https://www.everydayhealth.com/autism/managing-aggression-in-kids.aspx
- Buchannan, S. M. & Weiss, M. J. (2006). Tillämpad beteendeanalys och autism: en introduktion. Autism: NJ
- https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa013171#t=articleTop
-
https://emmashopebook.com/2014/10/01/raging-screams-and-shame/
-
