Sepsis är en allvarlig infektionskomplikation som uppstår när föreningar som släpps ut i blodomloppet för att bekämpa infektion utlöser inflammation i hela kroppen. Detta kan utlösa en mängd olika saker, vilket resulterar i skador på organsystem och i slutändan organsvikt eller septisk chock. Medan vem som helst kan utveckla sepsis, är det vanligast hos äldre och personer med nedsatt immunförsvar. För att undvika sepsis, identifiera riskfaktorer, var medveten om symptomen och vidta förebyggande åtgärder är mycket viktiga.
Steg
Del 1 av 4: Identifiera riskfaktorer
Steg 1. Förstå att barn och seniorer löper hög risk
Barn och äldre har svaga immunförsvar. En person med ett försvagat immunförsvar har en lägre förmåga att bekämpa infektioner som kan leda till sepsis.
- Barn, särskilt de under 14 år, har omogna immunförsvar, vilket gör dem mottagliga för infektion.
- Seniorer, som är 60 år eller äldre, har också ett försvagat immunförsvar vilket gör dem mottagliga för infektion.
Steg 2. Var medveten om högrisk kroniska hälsotillstånd
De som har en sjukdom eller har tillstånd som undertrycker immunsystemet löper också ökad risk för sepsis. Eftersom kroppen har en låg förmåga att effektivt bekämpa infektioner löper de med nedsatt immunförsvar hög risk för sepsis. Några exempel är:
- AIDS/HIV -infektion: Personer med AIDS/HIV är infekterade av ett virus som får deras immunförsvar att äventyras.
- Cancer. Patienter som genomgår kemoterapi och strålbehandling är också sårbara, eftersom deras immunsystem undertrycks av dessa behandlingar. Kemoterapi och strålning dödar både cancerceller och normala celler, och skador på normala celler försämrar immunsystemet.
- Diabetes. Diabetes är ett tillstånd hos en person med höga nivåer av glukos eller socker i blodkärlen. Mikroorganismer får sin näring från socker, och höga nivåer av socker kan locka bakterier in i blodkärlen och ge dem den livsmiljö de behöver. Överflödet av dessa mikroorganismer kan öka risken för sepsis.
Steg 3. Vet att steroidterapi kan öka din risk
Människor som använder steroidläkemedel på lång sikt är också benägna att infekteras. Steroidläkemedel (hydrokortison, dexametason, etc.) kan hämma den inflammatoriska processen. Men ibland är inflammation en nödvändig del av kroppens svar på infektion.
Utan inflammation kan kroppen inte bekämpa infektioner bra och blir mycket sårbar
Steg 4. Inse att öppna sår dramatiskt kan öka risken för sepsis
Ett öppet sår ger en ingång för mikroorganismer in i kroppen och infekterar frisk vävnad. Denna typ av infektion kan leda till sepsis.
- Sår som når 1 cm djupa eller öppna sår som ligger mitt i blodkärlen ökar risken för infektion.
- Tredje graders brännskador ger också en ingång till blodomloppet och en möjlighet till infektion.
Steg 5. Förstå att användningen av invasiva medicintekniska produkter också ökar risken
Invasiva medicintekniska produkter (t.ex. katetrar eller andningsrör) kan ge en dörröppning för mikroorganismer att komma in i blodkärlen genom passager i kroppen. Denna ökade exponering kan leda till sepsis.
Del 2 av 4: Förhindra sepsis
Steg 1. Håll händerna rena för att förhindra mikrobiell uppbyggnad
Handtvätt är det mest effektiva sättet att förhindra överföring av mikrober. Om dina händer är rena är det mycket mindre troligt att du introducerar sepsisfrämjande mikrober i din kropp.
- Använd tvål och varmt vatten.
- Tvätta händerna så ofta som möjligt.
- Om det inte finns tvål och vatten, använd handsprit.
- Smutsiga naglar bör också trimmas eftersom de ger en lämplig plats för bakteriell tillväxt.
Steg 2. Ät hälsosam mat för att optimera ditt immunsystems arbete
Ät näringsrik mat, särskilt livsmedel med högt C -vitamin. Dessa livsmedel stärker ditt immunförsvar och ger din kropp förmågan att bekämpa infektioner utan att orsaka sepsis eller andra komplikationer. Frukt och grönsaker som är rika på C -vitamin som gul paprika, guava, rosor och många andra har stor effekt på immunsystemet.
C-vitamin så mycket som 500-2000 milligram behövs för att bibehålla din hälsa
Steg 3. Förbered och laga din mat ordentligt för att eliminera mikrober
Din mat måste tillagas och tillagas enligt livsmedelssäkerhets- och hygienstandarder. Att eliminera mikrober från din kost kan dramatiskt minska dina chanser att fånga sepsis-orsakande mikrober och bakterier.
- Temperaturen som måste uppnås under tillagningen är 93 - 100 grader Celsius för att säkerställa att alla mikrober dödas.
- För frysning måste en temperatur på 0 grader Celsius eller mindre användas för att förhindra att maten förstörs.
Steg 4. Använd vatten på flaska för dricksvatten
Om kranvattnet inte är särskilt rent ska du dricka vatten på flaska. Om inget vatten på flaska finns tillgängligt, koka vattnet i 1 minut för att säkerställa att mikroberna i det dödas. Undvik att dricka från tvivelaktiga vattenkällor, till exempel brunnvatten eller öppet vatten utomhus.
Steg 5. Rengör ytorna du ofta vidrör med ett desinfektionsmedel för att döda mikrober
Rätt rengöring och desinfektion måste göras så att du inte utsätts för mikrober. Att upprätthålla en ren miljö är ett enkelt sätt att se till att du inte utsätts för mikrober. Ju färre mikrober du har runt dig, desto lägre är dina chanser att utveckla infektion och sepsis.
- Kommersiella desinfektionsmedel kan användas för att enkelt rengöra ytor hemma.
- De flesta tillgängliga desinfektionsmedel kan döda upp till 99,9% av mikroberna.
- Ångrengöring rekommenderas också. Denna rengöring använder ånga med hög temperatur för att döda bakterier utan att oroa sig för kemikalier.
Steg 6. Behandla såret väl för att minska risken för infektion
Om du är skadad måste du behandla det ordentligt. Användning av antiseptika som väteperoxid, alkohol och jod rekommenderas för att rengöra såret innan det täcks med ett sterilt bandage.
Antimikrobiella bandage (Silvercel) rekommenderas för att förhindra mikrobiell tillväxt i själva bandaget
Steg 7. Begränsa kontakten med andra personer om du är inlagd på sjukhus
Se till att de som besöker dig bär handskar, skyddskläder och masker innan du går in i rummet där du behandlas. Du bör minska din kontakt med andra människor för att minska risken för infektion.
Steg 8. Begränsa antalet invasiva ingrepp du genomgår för att minska exponeringen för mikrober
Förekomsten av sepsis på sjukhus kan minskas genom att begränsa användningen och varaktigheten av kateteranvändning. Denna utrustning kan underlätta överföring av infektioner som kan orsaka sepsis.
Del 3 av 4: Att känna igen symptomen tidigt
Steg 1. Ta temperaturen för feber
Feber är en del av immunsystemets svar på att bekämpa mikrober och infektioner. Under sepsis kan kroppstemperaturen stiga till 41 grader Celsius.
Denna feber åtföljs ibland av kramper och frossa
Steg 2. Avgör om du har takykardi
Takykardi är ett onormalt snabbt hjärtslag. Medan vissa människor har en snabbare hjärtfrekvens än normalt, kan detta också vara ett tecken på olika hälsoproblem, inklusive sepsis.
- Sepsis utlöser inflammation. När inflammationen fortskrider dras blodkärlen ihop.
- Detta gör det svårt för blod att flöda.
- För att övervinna detta slår hjärtat snabbare än vanligt, upp till 90 slag varje minut.
Steg 3. Titta på andan efter takypné
Takypné är onormalt snabb andning. Även om takypné ibland är mild kan det vara ett tecken på sepsis.
- Takypné är också ett försök av kroppen att hantera den minskade effektiviteten av blodflödet på grund av inflammation.
- Kroppen försöker få in syre i blodkärlen med en högre hastighet genom att öka antalet andetag varje minut.
- Takypné kännetecknas av en andningsfrekvens på mer än 20 andetag per minut.
Steg 4. Bestäm om du känner dig svagare än tidigare
En svag kropp kan uppstå när syreintaget till hjärnan minskar. Detta kan inträffa när blodflödet minskar, så att det avleds till vitala organ.
Att känna sig mycket svag kan signalera början av sepsis
Steg 5. Be din läkare om en diagnos för att säkert veta ditt tillstånd
Din läkare kommer att ge dig flera tester för att fastställa omfattningen av din infektion. I allmänhet är den första kontrollen som kommer att göras en grundlig hälsoundersökning med början från den tidpunkt du föddes, vaccinerna du fick och andra nödvändiga frågor. Efter det kommer han att be dig att genomgå följande undersökningar:
- Rutinmässiga blodprov för att leta efter orsaken till din infektion. Detta test kommer att avgöra orsaken till din infektion, vanligtvis ett virus eller bakterier. Dessutom kommer resultaten av detta test att bestämma nivåerna av vita blodkroppar och syror i ditt blod, som båda kan användas för att avgöra om du har en infektion eller inte.
- Njur- och leverfunktionstester kan också behövas för att kontrollera den övergripande funktionen hos dessa två vitala organ. Om du avviker från normala värden kan din läkare ordinera lämplig behandling och förhindra att dessa organ misslyckas.
- Andra tester kan användas för att upptäcka infektion, såsom röntgen, ultraljud och CT-skanningar.
Del 4 av 4: Behandling av sepsis med medicinering
Steg 1. Ta bredspektrumantibiotika för att behandla lokal infektion
Bredspektrumantibiotika ges vanligtvis intravenöst, även före början av sepsisymtom som en förebyggande åtgärd. Om sepsis har inträffat kommer din läkare att utföra tester för att avgöra vilket antibiotikum som specifikt kommer att döda mikroorganismen som orsakar din infektion.
- Antibiotikabehandling beror på svårighetsgraden av ditt tillstånd.
- Kom ihåg att fortsätta ta dina antibiotika även efter att symtomen på infektionen har avtagit.
- Ta den förskrivna medicinen, om inte din läkare rekommenderar något annat.
- Under din nästa undersökning, när läkaren har förklarat att din infektion är botad, avbryts antibiotikumet omedelbart.
Steg 2. Använd en vasopressor som läkaren har ordinerat för att behandla ditt låga blodtryck
Målet med sepsisbehandling är att övervinna skadorna som orsakas av infektionen. Ditt blodtryck måste korrigeras och upprätthållas vid normala förhållanden för att säkerställa att din blodcirkulation når alla delar av din kropp för att förhindra organsvikt.
Steg 3. Ta mediciner enligt råd från din läkare
Andra mediciner som används beror på svårighetsgraden av ditt tillstånd. Din läkare kan ordinera smärtstillande medel, lugnande medel, kortikosteroider och till och med insulin för att behandla skador orsakade av sepsis.
