Inflammation i huden kallas dermatit. Det finns olika typer av dermatit och även deras orsaker. Den vanligaste hudinflammationen är kontaktdermatit, som uppstår när huden kommer i direkt kontakt med irriterande ämnen. Huden reagerar och blir inflammerad och ofta svullen och röd. Stötar kan också bildas på huden och orsaka kliande utslag. Du kan lära dig att behandla skav hemma, men det är bäst att prata med din läkare först för att få den bästa behandlingen.
Steg
Metod 1 av 3: Söker medicinsk behandling
Steg 1. Ring läkaren
Dermatit är den vanligaste typen av hudinflammation och är också känd som utslag. Ett utslag är en svullnad eller irritation i huden, som kan klia, blåsas eller bli klumpig. Utslagen kan ofta behandlas hemma, men om problemet kvarstår eller varar längre än 2 dagar bör du konsultera en läkare. Om ditt utslag är mycket obehagligt och besvärande, kontakta din läkare omedelbart.
- Dermatit smittar inte.
- Var noga med att förklara dina symtom i detalj för din läkare, särskilt om de åtföljs av kräkningar eller feber. Var noga med att nämna om du har utsatts för en ny miljö, eller provat en ny mat eller produkt som en lotion eller tvål.
- Om din vanliga läkare inte kan se dig om en dag eller två, försök besöka en 24-timmars klinik. Det finns också ett apotek som tillhandahåller en läkarmottagning. Din läkare eller sjuksköterska kan undersöka din hud och hjälpa till att bestämma den bästa behandlingen.
Steg 2. Kontakta en hudläkare
Om din hudinflammation är kronisk (återkommer ofta eller inte försvinner) kanske du vill träffa en hudläkare. En hudläkare är en hudvårdsexpert som kan hjälpa till att fastställa orsaken till hudproblem och ordinera nödvändig medicinering.
- Be din läkare att hänvisa dig till en pålitlig hudläkare.
- Se till att försäkringsskyddet täcker kostnaden för den hudläkare du väljer.
Steg 3. Rådfråga en apotekare
Det finns många receptfria läkemedel som kan hjälpa till att läka hudinflammation. Du kan dock ha svårt att välja en produkt som passar just ditt hudproblem. Apotekare kan vara en användbar källa till råd eftersom de förstår de aktiva ingredienserna i olika produkter. Så fråga din apotekspersonal om råd för att avgöra vilken produkt du ska köpa.
- Kom ihåg att apotekare är professionella läkare. Var inte rädd för att gå in på detaljer om dina utslag och symtom.
- Du kan också be din apotekare om generiska alternativ för varumärkesprodukter. Således kan du få samma fördelar samtidigt som du sparar pengar.
Metod 2 av 3: Prova hembehandlingar
Steg 1. Använd mat
Om du har solbränna, en allergisk reaktion eller helt enkelt kliande och torrhet finns det många sätt du kan behandla det själv hemma. Köket är en källa till olika läkande och lugnande ingredienser för huden. Till exempel kan du applicera gurkskivor på ytan av röd och irriterad hud för att snabbt lindra den.
- Honung är också ett kraftfullt husmedel eftersom det har naturliga antiinflammatoriska egenskaper. Skölj bara huden med varmt vatten och applicera sedan ett tunt lager honung på hudytan. Skölj huden igen efter 30 minuter. Rödhet och irritation bör minska.
- Om orsaken till din hudirritation är inflammation kan du göra en pasta av aloe vera växtgel. Blanda en liten mängd aloe vera gel med äppelcidervinäger och vit vinäger i lika stora proportioner och gnid det sedan över den irriterade huden.
- Avokado är ett annat alternativ. Om din hud är irriterad av att vara för torr, gnugga försiktigt en avokado. Skölj huden med varmt vatten efter cirka 10 minuter. Din hud kommer att kännas uppfräschad.
Steg 2. Prova att använda eteriska oljor
Eteriska oljor är billiga, men effektiva för att läka hud hemma. Du kan köpa de flesta av dessa oljor i hälsokostaffärer. Vissa apotek och varuhus säljer dem också. Eteriska oljor ska i allmänhet blandas med en bärarolja (som mandelolja eller kokosolja) och bör inte appliceras direkt på hudytan eftersom detta kan förvärra irritation. Så följ de rekommenderade riktlinjerna för användning av eterisk olja. Hälsokostaffärer kan ge information om eteriska oljekombinationer för aktuell användning.
- Rökelseolja är en av de mest använda eteriska oljorna inom hudvård. Denna olja har naturliga antiinflammatoriska egenskaper så den är effektiv för att minska rodnad och hudirritation. Applicera en liten mängd av denna olja på varje problemområde i huden.
- Geraniumolja kan förbättra blodcirkulationen så att det påskyndar läkning. Applicera denna olja för att lindra eksem, dermatit och ringorm.
- Myrraolja (sapgummi) är en olja som också är effektiv som en naturlig antiinflammatorisk. Denna olja är effektiv för att behandla utslag och torr hud.
Steg 3. Köp rätt produkt
Du kan hjälpa din hud att läka genom att se till att du väljer produkter som passar din hudtyp. Detta gäller fuktkräm, rengöringsmedel och kosmetika. Var uppmärksam på ingredienserna i medicinkrämer, liksom alla dina hudvårdsprodukter.
- Hudläkare rapporterar att en vanlig orsak till hudirritation är användningen av för många produkter. Läkare rekommenderar en enkel behandling bestående av en mild rengöring, kemikaliefri solskyddsmedel och en oparfymerad fuktkräm.
- Leta efter produkter märkta skonsamma eller "för känslig hud". Innehållet av irriterande ämnen i sådana produkter är vanligtvis mindre.
- Be en hudläkare om råd när du väljer rätt produkt enligt ditt hudförhållande.
Metod 3 av 3: Förstå orsakerna till hudinflammation
Steg 1. Vet de vanligaste hudinflammationerna
Innan du försöker bota hudinflammation, först förstå de olika typerna av problem. På så sätt kan du bättre identifiera problemet och bestämma den säkraste och mest effektiva behandlingen.
- Eksem är en medicinsk term som används för att klassificera flera typer av hudproblem som kännetecknas av irritation och rodnad.
- Psoriasis är ett annat vanligt hudproblem. Ett vanligt symptom på psoriasis är tjocka, röda, fjällande fläckar på huden.
- Rosacea är ett hudproblem som vanligtvis orsakar irritation och rodnad i ansiktet. Var noga med att konsultera en läkare om du misstänker att du har något av ovanstående hudproblem.
Steg 2. Studera påverkan av miljöfaktorer
Inflammation på huden som du upplever kan också orsakas av yttre faktorer. Solbränna är den vanligaste orsaken, men det finns också andra orsaker, till exempel allergi mot mat och växter. Om du rör eller äter något som utlöser allergi kan du utveckla inflammation i huden.
- Många utvecklar dermatit om de bär smycken som innehåller även små mängder nickel. Om du har känslig hud, se till att ta reda på ingredienserna i dina smycken.
- Växter är också vanliga irriterande ämnen. Vissa växter som vanligtvis orsakar dermatit är Poison Ivy och Poison Oak. Din hud blir inte bara inflammerad om du kommer i direkt kontakt, utan också om du rör vid en person eller ett djur som har varit i kontakt med växten.
- Matallergier kan också orsaka hudinflammation och ofta nässelfeber. Om du upplever det ofta, besök en allergolog för att fastställa orsaken.
Steg 3. Tänk på genetik
Vissa hudproblem överförs från generation till generation genom DNA, och det finns inget sätt att förhindra dem. Ett av de hudproblem som är av genetisk natur är ichthyosis vulgaris med symptom på hud som är så torr och fjällande.
- Ett annat genetiskt hudproblem är xeroderma pigmentosa som orsakar extrem ljuskänslighet. Detta problem gör att huden ofta blåsas på grund av solbränna.
- Om du har kroniska hudproblem, se till att konsultera en läkare. Fråga om du har ett genetiskt problem som kan behandlas.
Steg 4. Försök att förhindra det
Förutom att bota hudinflammation kan du också vidta åtgärder för att förhindra det. En av dem är att undvika mat som utlöser rodnad och inflammation i huden. Kryddig mat är en av de vanligaste orsakerna till hudproblem. Så istället för att tillsätta svartpeppar eller chilipulver, prova en mildare krydda som ingefära eller gurkmeja.
- Begränsa alkoholintaget. Att dricka mycket alkohol på lång sikt kan orsaka kronisk rodnad i huden.
- Använd kläder efter väderförhållanden. Huden är som mest känslig i kallt väder. Så, skydda dig själv i kallt väder, inklusive ditt ansikte. Se också till att skydda din hud när den utsätts för solen.
Tips
- Antihistaminer och hydrokortison kan också hjälpa till att lindra klåda som följer med hudinflammation.
- Använd en våt tvättduk för att komprimera hudens yta och kyla den.
Varning
- Undvik att använda aktuella produkter som inte är avsedda att behandla hudinflammation tills du har återhämtat dig.
- Om du rör vid Poison Ivy eller Poison Oak, tvätta alla kläder som har kommit i kontakt med växterna för att förhindra korskontaminering.
- Vissa antiinflammatoriska läkemedel kan orsaka svår huvudvärk hos vissa människor. Om du upplever detta och behöver ersättningsmedicin, prova akupunktur eller en enkel smärtstillande.
