När det gäller tatuering verkar det gamla mottot”smärta först, kul senare” passa. Alla tatueringsprocedurer måste vara smärtsamma även om de är lite. Att ha rätt kunskap och använda några enkla knep kan dock ta dig igenom det mesta av smärtan att få en tatuering. Du kommer inte tro hur lätt det är att få en tatuering med minimal smärta!
Steg
Del 1 av 2: Före tatueringen
Steg 1. Diskutera tatueringar med en tatuerare för att lindra ångest
Om du aldrig har tatuerat dig är det bästa sättet att förbereda dig mentalt att skingra mysteriet kring tatueringen. Helst görs tatueringsproceduren utan att oroa dig för mycket - ju mer avslappnad du är, desto lättare blir din tatueringsupplevelse. Prova att prata med människor som har många tatueringar eller tatueringsstudioanställda om deras erfarenheter av att få tatueringar. De flesta av dem kommer gärna att dela med sig av sina erfarenheter.
Allas smärttolerans är annorlunda. Tatueringsförfarandet är smärtsamt för de flesta, men inte lika smärtsamt som förlossning eller njursten; de flesta du frågar om detta håller med
Steg 2. Vet var tatueringen gör mest ont
Mycket av smärtan från en tatuering beror på platsen för kroppen som tatueras. Om du vill minimera smärta, välj en av kroppens platser som inte kommer att kännas alltför smärtsamma när de tatueras. Även om allas kropp är annorlunda, i allmänhet:
- Delar av kroppen som har mycket muskler (armar, ben, övre bröstet) och tjocka fettkuddar (skinkor, ljumsk, etc.) tenderar att ha minst ont.
- Känsliga kroppsdelar (bröst/bröst, armhålor, ansikte, könsorgan) och "hårda" kroppsdelar nära ben (hårbotten, ansikte, nyckelben, revben, händer, fotsulor) tenderar att kännas sjukaste.
- Denna artikel har ett praktiskt diagram som visar smärtnivån för varje del av kroppen.
Steg 3. Vet vilken tatuering som gör mest ont
Varje tatuering är annorlunda. Nivån av smärta som känns när tatuerade kan också påverkas av vad som exakt tatueras på kroppen. Även om det finns undantag, i allmänhet:
- Ju mindre och enklare tatueringen är, desto mindre smärta. Den expansiva och detaljerade designen känns mycket mindre smärtsam.
- Flerfärgade tatueringar är mycket mer smärtsamma (och tar längre tid) än enfärgade tatueringar.
- Det enfärgade området på tatueringen gör mest ont eftersom tatueraren kommer att behöva arbeta på området flera gånger.
Steg 4. Låt någon följa med dig
Du behöver inte gå igenom tatueringsupplevelsen ensam. Om du kan, försök ta med en vän eller familjemedlem du känner väl. Tillsammans med någon som bryr sig om dig gör tatueringsupplevelsen så mycket lättare - det finns någon att prata med om din nervositet före tatueringsproceduren och heja på dig när smärtan börjar.
Om du inte är för blyg, försök göra din tatueringsdag till ett socialt evenemang. Många tatueringsstudior tillåter små grupper att samlas i lobbyn eller till och med i rummet där tatueringsproceduren utförs så länge det inte skapar väsen. Genom att ha en grupp stödjande, till och med uppmuntrande människor kan du göra en tatuering minnesvärd
Steg 5. Var medveten om att det kommer att finnas nålar och lite blod
Moderna tatueringspistoler är i princip en uppsättning nålar som genomborrade huden upprepade gånger mycket snabbt och lämnar en liten mängd bläck i huden varje gång. Förfarandet gör i princip många små snitt i den tatuerade delen av kroppen. Nästan alla som genomgår ett tatueringsförfarande måste blöda lite på grund av det. Om det orsakar illamående eller svimning bör du inte titta på proceduren.
Var inte rädd för att förklara din nervositet för tatueraren. En bra tatuerare hjälper dig gärna genom tatueringsproceduren så att smärtan blir minimal
Del 2 av 2: Under tatueringar
Steg 1. Lugn ner dig
Det är svårt att hålla sig lugn precis innan tatueraren kommer till jobbet, men om du kan kommer upplevelsen att bli lättare. Prova att ta några djupa andetag, chatta med en vän eller familjemedlem eller till och med prata med tatueraren. Alla dessa saker kan hjälpa dig att lugna ner dig och distrahera dig från det förestående tatueringsförfarandet.
Om du verkligen är orolig för tatueringsproceduren, ring först till tatueringsstudion och fråga om du kan ta med något som kan hjälpa dig att lugna ner dig. Prova till exempel att ta med dig en MP3-spelare för att lyssna på dina favoritljuddämpande låtar under din tatuering. Många tatueringsstudior tillåter detta så länge objektet du tar inte stör tatueringens arbete
Steg 2. Gör dig så bekväm som möjligt
Beroende på tatueringens storlek och detalj kan du ta upp till flera timmar. Det kommer att bli pauser för att gå upp och ta en kort promenad, men lite förberedelser kan göra upplevelsen mycket bekvämare. Här är bara några saker att tänka på:
- Ät innan du går till tatueringsstudion. Drick 1-2 glas vatten för att förhindra uttorkning.
- Bär lösa kläder som är bekväma att bära under lång tid.
- Ta med det som behövs för att underhålla dig själv under tatueringsproceduren (sångspelare, läsmaterial, etc.).
- Gå på toaletten innan tatueringsproceduren börjar.
Steg 3. Pressa eller tugga något för smärtlindring
Spänning av muskler genom att pressa något i handen eller bita i något kan faktiskt kraftigt minska smärta. Faktum är att tekniken används av kvinnor för att lindra smärta under förlossningen - och är ganska effektiv. Många tatueringsstudior har något du kan använda, men om inte, överväg att ta med en av dessa:
- Stressboll
- Greppmotionär
- munskydd
- Tuggummi
- Mjukt godis
- Handdukar, träskedar etc.
- Bita inte om det inte finns något mjukt föremål i munnen. Grynning ensam kan orsaka tandförfall.
Steg 4. Andas ut när det gör som mest ont
Även något så enkelt som att kontrollera din andning kan göra tatueringsproceduren mer uthärdlig. Försök att andas ut när det gör mest ont. Gör detta genom att andas ut eller ge ett mjukt ljud (t.ex. ett lågt brum). Att andas ut när du är stressad eller använder våld gör det lättare för dig att "hålla" igenom smärtan. Det är därför de flesta fitnessexperter rekommenderar att andas ut vid "upp" -stadiet för att lyfta vikter.
Å andra sidan kan smärta under en tatuering vara mer allvarlig om du inte andas ordentligt. Håll inte andan när det gör ont, eftersom det kan få dig att fokusera mer på smärtan
Steg 5. Rör dig inte så mycket som möjligt
Det kan vara frestande att röra på sig under en lång och smärtsam tatuering. Försök dock ditt bästa att inte röra dig. Ju mer du viker, desto mer exakt och snabb kommer tatueraren att arbeta. Konstnären kommer trots allt att ha svårare att rita om duken rör sig.
Om du måste flytta, meddela dem i förväg så att artisten hinner hålla tatueringspistolen borta från huden. Du vill inte att ett tatueringsfel ska vara permanent
Steg 6. Var inte rädd för att be om en paus
Nästan alla artister berättar detta innan tatueringsproceduren påbörjas. Det är dock värt att upprepa: be om ledighet om smärtan blir outhärdlig. De flesta tatuerare har inget emot att pausa och hjälper gärna till att göra din tatuering mindre smärtsam. Vila gärna i 2 minuter och fortsätt sedan tatueringsproceduren.
Var inte blyg för att be om en paus. De flesta tatuerare har klienter med varierande grad av smärttolerans och har”se alla” reaktionen på smärta. Kom ihåg att du betalar; proceduren är inte gratis. Så gör det som måste göras för dig själv
Steg 7. Försök att ta smärtstillande receptfria (men inte blodförtunnande medel)
Om det gör väldigt ont, försök att ta en liten dos smärtstillande receptfri. Köp dock inte smärtstillande medel som innehåller blodförtunnare eller orsakar blodförtunnande biverkningar. För att hantera smärta från tatueringar är smärtstillande medel som också kan tunna blodet inte farliga, men orsakar mer blödning.
En bra smärtstillande receptfri utan blodförtunnare är acetaminofen (även kallad Tylenol eller paracetamol). Andra receptfria smärtstillande medel, såsom ibuprofen, aspirin och naproxennatrium, självklart fungerar som blodförtunnare.
Steg 8. Slö inte smärtan genom att bli full
Medan det är frestande att gå till tatueringsstudion (särskilt om du gör upplevelsen till ett socialt evenemang) är det en mycket dålig idé. De flesta välrenommerade tatueringsstudior kommer inte att vilja tatuera någon som är full. Anledningen är trolig - berusade kunder tenderar att skrika, göra en röra och välja en tatuering som de kommer att ångra senare.
Dessutom fungerar alkohol som en mild blodförtunnare så blödningen som uppstår under tatueringsproceduren blir mer än under normala omständigheter
Steg 9. Lyssna på konstnärens instruktioner om hur man tar hand om tatueringen
Det är normalt att en ny tatuering gör ont de första dagarna efter tatueringsproceduren. Så snart tatueringsproceduren är klar kommer artisten att ge detaljerade instruktioner om hur man tar hand om tatueringen. Följ dessa instruktioner så att smärtan är minimal och försvinner snabbt.
- Läs artikeln om hur man tar hand om en ny tatuering för detaljerade instruktioner. De exakta instruktionerna tatueraren säger att du kan följa kan skilja sig något från de i artikeln. I allmänhet måste du hålla din nya tatuering ren, skydda den mot irritation och applicera regelbundet antibiotisk salva tills den läker.
- Rör inte vid en ny tatuering utan att tvätta händerna först eller med något som inte är sterilt. Tvätta försiktigt med tvål och vatten vid oavsiktlig beröring. Nya tatueringar som av misstag utsätts för bakterier kan utveckla en smärtsam infektion, vilket ytterligare kan få tatueringens utseende att förändras.
Tips
- Tatuera dig bara i en ren och ansedd studio. Att göra lite onlineforskning genom att läsa vittnesmål på webbplatser som Google och Yelp kan verkligen hjälpa dig att få en bra tatueringsupplevelse.
- Även om det är sällsynt, är vissa människor allergiska mot tatueringsfärger. Rött bläck tenderar att utlösa allergiska reaktioner mest.
