Att använda lotion är ett bra sätt att återfukta huden samtidigt som du lindrar klåda och rodnad. Lotion är en emulsion gjord av olja, vatten och emulgeringsmedel för att blanda ingredienserna. Om du störs av kemikalierna i kommersiella lotioner kan du göra din egen lotion hemma. Oavsett om det är en kropps-, hand- eller ansiktslotion behöver du bara några ingredienser, några av dem har du säkert redan hemma. Samtidigt är andra ingredienser lätta att köpa i hälso- och naturliga ingrediensbutiker eller onlinebutiker.
Ingredienser
Enkel och snabb lotion
- kopp (100 g) rått sheasmör
- 2 matskedar (30 ml) olivolja
Ej fet kroppslotion
- 1 kopp (225 g) ren aloe vera juice
- kopp (110 g) riven bivax
- kopp (110 g) söt mandelolja
- 1 tsk (5 ml) vitamin E -olja
- 15 droppar eterisk olja
Hand- och kroppslotion
- kopp (50 g) kokosolja
- kopp (70 g) sheasmör
- kopp (70 g) kakaosmör
- 1 matsked (15 ml) aloe vera juice
- 1 matsked (15 ml) mandelolja
- 5-10 droppar eterisk olja
Super fuktgivande ansikts- och kroppslotion
- kopp (100 g) sheasmör
- 2 matskedar (30 ml) söt mandelolja
- 10 droppar eterisk olja av lavendel
- 5 droppar eterisk rosmarinolja
- 3 droppar eterisk olja av morotfrön
- 3 droppar eterisk olja av tea tree
Steg
Metod 1 av 4: Gör lotionen snabb och enkel
Steg 1. Smält sheasmöret i en gryta
Lägg kopp (100 g) rått sheasmör i en skål eller glasburk. Fyll en medelstor kastrull med 8-10 cm vatten, lägg sedan en glasbehållare med sheasmör i kastrullen. Koka långsamt upp vattnet på medelhög värme tills sheasmöret är helt smält (ca 10-15 minuter).
- Rör om sheasmöret medan det värms upp för att smälta jämnt.
- Du kan också köpa rått sheasmör i hälso- och ekologiska livsmedelsbutiker eller i skönhetsbutiker. Vissa webbplatser på nätet säljer det också.
Steg 2. Tillsätt olivolja
När sheasmöret har smält lägger du till 2 matskedar (30 ml) olivolja i en glasskål. Rör om denna blandning så att alla ingredienser blandas jämnt.
Om du föredrar kan du ersätta mandelolja eller avokadoolja med olivolja
Steg 3. Överför blandningen till en skål och kyl sedan
Häll blandningen av sheasmör och olivolja i en skål. Ställ skålen åt sidan i kylskåpet och låt blandningen svalna och börja stelna (ca 30-40 minuter).
Steg 4. Blanda lotionen
När blandningen har stelnat, ta bort skålen från kylskåpet. Använd en stavmixer eller stavmixer för att blanda blandningen tills den är slät och krämig (cirka 30 sekunder till 1 minut).
Om du inte har en stavmixer eller stavmixer kan du slipa denna lotion för hand. Vispa lösningen med en omrörare tills den är tjock
Steg 5. Lägg lotionen i en förvaringsbehållare
När strukturen och konsistensen är rätt, använd en spatel för att överföra lotionen till en täckt förvaringsbehållare. Lotionen kan vanligtvis användas i 3-6 månader om den förvaras i rumstemperatur.
Masonburkar är perfekta för förvaring av lotion
Metod 2 av 4: Att göra icke-fet kroppslotion
Steg 1. Blanda aloe vera juice, vitamin E -olja och eterisk olja
Lägg 1 kopp (225 g) ren aloe vera juice, 1 matsked (5 ml) vitamin E -olja och 15 droppar av din favorit eteriska olja i en medium skål. Blanda alla ingredienser långsamt med en sked. Lägg åt sidan en stund.
- Du kan ersätta aloe vera juice med destillerat vatten eller örtte om du vill.
- Den främsta fördelen med eteriska oljor är att de ger lotionen dess doft. Så du kan använda vilken kombination av eteriska oljor som helst. Lavendel, eukalyptus, citron, grapefrukt, patchouli, ros och jasmin eteriska oljor är några alternativ du kan överväga.
- Aloe vera -gelblandningen bör få rumstemperatur. Lägg skålen i en stor kastrull med varmt vatten för att öka temperaturen på blandningen till nära temperaturen på bivaxblandningen för att tillsättas senare. På så sätt kan du enkelt blanda ihop de två.
Steg 2. Värm bivaxet och söt mandelolja i en gryta
Lägg kopp (110 g) riven bivax och kopp (110 g) söt mandelolja i en kopp eller måttkopp eller skål, sjud sedan vattnet på medelhög värme tills allt bivax har smält (10-15 minuter). Ta bort bivaxblandningen från spisen.
- Rör om bivaxet regelbundet när det värms så att det smälter jämnt.
- Vanligtvis kan bivax köpas från lokala jordbruksmarknader, hälsokostaffärer och ekologiska livsmedelsbutiker. Dessutom säljs bivax också i stor utsträckning i webbutiker.
Steg 3. Överför bivaxblandningen till en mixer och puré
Häll bivaxblandningen i mixertratten och låt den svalna i 5-7 minuter. Slå sedan på mixern på låg hastighet för att långsamt jämna ut blandningen.
Steg 4. Tillsätt aloe vera gelblandningen gradvis
Med mixern fortfarande på låg hastighet, häll långsamt aloe vera gelblandningen i bivaxblandningen. Fortsätt att jämna ut blandningen tills den är tjock och krämig (cirka 15 sekunder).
- Du kan behöva stänga av mixern då och då medan du jämnar ut lotionen och skrapar sidorna med en spatel för att blanda alla ingredienser jämnt.
- Om någon vätska ansamlas på lotionsblandningens yta, stäng av mixern och tryck sedan in vätskan i gräddeblandningen med en spatel innan du börjar släta ut den igen.
Steg 5. Lägg lotionen i en burk eller förvaringsbehållare
När lotionen har nått rätt konsistens stänger du av mixern. Använd en spatel för att försiktigt överföra lotionen till en burk eller förvaringsbehållare med lock. Lotionen ska användas i 2-3 månader.
Förvara lotionen i kylskåpet om du inte tänker använda den de närmaste 2-3 månaderna för att förlänga hållbarheten i ytterligare 2-3 månader
Metod 3 av 4: Gör hand- och kroppslotion
Steg 1. Värm kokosoljan, sheasmöret och kakaosmöret på spisen
Lägg kopp (50 g) kokosolja, kopp (70 g) sheasmör och kopp (70 g) kakaosmör i en liten kastrull. Ställ kastrullen på spisen och värm den på svag värme tills den är helt smält (10-15 minuter).
- För att förhindra att lotionen stelnar efter blandning är det bäst att använda rått sheasmör.
- Rör om blandningen när den värms upp för att smälta jämnt.
Steg 2. Lägg till andra ingredienser
När kokosoljeblandningen har smält, ta bort kastrullen från värmen. Tillsätt 1 matsked (15 ml) aloe vera juice, 1 matsked (15 ml) söt mandelolja och 5-10 droppar av din favorit eteriska olja. Rör om tills alla ingredienser är helt blandade.
- Du kan ersätta mandelolja med jojobaolja om du vill.
- Du kan använda vilken kombination av eteriska oljor som helst. Det är dock en bra idé att inkludera oljor som är effektiva för det hudproblem du vill behandla.
- Till exempel, om din hud är torr eller åldras, är eteriska oljor av ros och pelargon ett utmärkt val.
- Vid hudproblem som eksem eller psoriasis är eteriska oljor jasmin, ros, kamomill, lavendel och sandelträ lämpliga.
- Om du vill göra en uppfriskande lotion, använd grapefrukt eller citronolja.
- Om du vill förhindra bristningar lägger du till eteriska oljor av lavendel, neroli, patchouli, ros och/eller pelargon.
Steg 3. Överför lotionen till en förvaringsbehållare
När alla ingredienserna är väl blandade, använd en sked för att överföra dem till en burk eller annan förvaringsbehållare. Lotionen ska användas i 1-2 månader.
- Små burkar är lämpliga som lotionbehållare.
- Även om lotionen inte ska förstöra i upp till 2 månader om den förvaras i rumstemperatur, kan förvaring av lotionen i kylskåpet förlänga hållbarheten med flera månader.
Metod 4 av 4: Gör ett superfuktande ansikts- och kroppslotion
Steg 1. Smält sheasmöret och blanda det med mandeloljan
Lägg en kopp (100 g) sheasmör i en liten kastrull och värm över medel-låg värme tills den är helt smält (cirka 10 minuter). Tillsätt sedan 2 matskedar (30 ml) söt mandelolja, rör om för att kombinera och ta bort kastrullen från värmen.
- Rör sheasmöret regelbundet när det värms så att det smälter jämnt.
- Du kan ersätta mandelolja med andra oljor som också är näringsrika. Jojoba-, avokado- och aprikosoljor är några bra val.
Steg 2. Överför sheasmörblandningen till en skål och kyla i frysen
Häll blandningen av sheasmör i en frysskål och täck sedan med plastfolie. Ställ skålen åt sidan i frysen för att kyla blandningen tills den stelnar något (cirka 15-20 minuter).
Låt inte denna blandning frysa, lägg den bara i frysen tills den stelnat lite. Låt inte blandningen stå i frysen mer än 20 minuter
Steg 3. Tillsätt eterisk olja och blanda väl
När det ser fast ut, ta bort sheasmörblandningen från frysen. Tillsätt 10 droppar eterisk lavendelolja, 5 droppar eterisk rosmarinolja, 3 droppar eterisk olja av morotfrö och 3 droppar eterisk olja av tea tree. Använd en mixer för att blanda alla ingredienser tills de är ljusa och tjocka som vispad grädde.
Det kan vara lättare att blanda lotionen med en mixer
Steg 4. Häll upp lotionen i en glasburk
När konsistensen är rätt, överför lotionen till en glasbehållare med lock. Förvara lotionen vid rumstemperatur. Lotionen ska inte förstöra upp till 1 år.
- Denna lotion kan användas på ansikte och kropp.
- Du behöver inte förvara lotion i kylen. Förvaring av lotionen i kylskåpet kan dock förlänga hållbarheten med flera månader.
Tips
- Eftersom denna lotion inte innehåller kemiska konserveringsmedel som kommersiellt tillgängliga produkter, håller den inte särskilt länge. Det är en bra idé att göra lotionen så småningom så att den är förbrukad inom 1 eller 2 månader. På det sättet behöver du inte slösa för mycket lotion.
- För att få den bästa fukten, gnid denna hemgjorda lotion på lite fuktig hud för att fånga fukt och lämna huden mjuk och mjuk.
- Hemmagjord lotion kan göra en underbar present. Lägg lotionen i en dekorativ burk och bind sedan ett band runt burken med en presentlapp.
