Har du någonsin hört talas om en hälsosjukdom som heter Bells pares? Faktum är att Bells pares är en neurologisk störning som stör muskelkontrollen på ena sidan av ansiktet. Som ett resultat kommer personer med Bells pares att uppleva muskelsvaghet eller förlamning som får ena sidan av ansiktet att se slarvigt ut. Även om hälsoexperter ofta associerar Bells pares med virusinfektioner, är den exakta orsaken fortfarande okänd. Som ett resultat finns det ingen behandlingsmetod som är helt säker på att bota sjukdomen. Lyckligtvis kommer personer med Bells pares ofta att bli bättre på egen hand inom några veckor eller månader. Om du för närvarande upplever denna irritation, vänligen förstå att det finns flera saker du kan göra för att påskynda din återställningsprocess. Förutom att ta mediciner som ordinerats av din läkare, måste du också utföra ytterligare behandlingar hemma och tillämpa olika alternativa metoder som kan lindra symptomen på Bells pares.
Steg
Metod 1 av 3: Användning av droger
Steg 1. Ring genast en läkare
Det är faktiskt inte lika svårt att behandla Bells pares som att flytta berg så länge du omedelbart tar de rätta behandlingsstegen. När ditt ansikte börjar kännas konstigt, eller om du har svårt att kontrollera dina ansiktsmuskler, kontakta din läkare omedelbart. Din läkare kan ge dig rätt diagnos och avgöra om du verkligen har Bells pares eller något annat hälsoproblem. Dessutom kommer läkaren också att rekommendera den lämpligaste behandlingsmetoden. I allmänhet är några av symptomen på Bells pares:
- Svårighet att stänga eller blinka ett eller båda ögonen
- Svårighet att kontrollera ansiktsuttryck
- Ryckande muskler
- Ögon som är tunga och ser sömniga ut
- Ständigt dreglar
- Svårt att smaka på mat
- Muntorrhet eller ögon
- Tårar som fortsätter att rinna ut
Steg 2. Ta prednison
I allmänhet är dessa kortikosteroider antiinflammatoriska läkemedel som förskrivits av läkare för Bells parespatienter. Mest troligt kommer din läkare att be dig att ta den i en viss dos i en hel vecka och sedan minska dosen nästa vecka.
- Som ett antiinflammatoriskt läkemedel kan prednison hjälpa till att minska svullnad av ansiktsnerven som utlöser Bells pares. Dessutom konsumerar det också effektivt för att lindra smärta som uppstår på grund av spänningar i ansiktsmusklerna.
- Innan du tar prednison, tala med din läkare om de möjliga negativa effekterna av läkemedelsinteraktioner. Detta steg är obligatoriskt om du också tar p -piller, blodförtunnande medel eller har andra medicinska tillstånd som diabetes, hiv eller hjärtsjukdom. Kvinnor som är gravida och ammar måste också göra det.
Steg 3. Ta antiviral medicin
Acyclovir är en typ av antiviralt läkemedel som ofta används för att bekämpa herpes simplex -viruset, vilket kan orsaka infektion. Men faktiskt kan läkemedlet också användas för att behandla Bells pares. Eftersom användningen av acyclovir ensam inte har visat sig kunna bota Bells pares kommer läkare i allmänhet att ordinera andra läkemedel som måste tas tillsammans med acyklovir som prednison.
Kombinationen av acyklovir och prednison kan i allmänhet fungera mycket effektivt för att behandla Bells pares orsakad av herpes simplex -virus
Steg 4. Ta smärtstillande receptfria
Bells pares kan orsaka smärta på grund av förlust av muskelkontroll och andra symptom. Försök därför att ta smärtstillande receptfria sådana som aspirin, acetaminofen eller ibuprofen för att göra ansiktsområdet lite mer bekvämt.
För att förhindra de negativa effekterna av läkemedelsinteraktioner, se till att du alltid konsulterar receptfria läkemedel som kommer att konsumeras och förmedlar andra läkemedel som konsumeras till din läkare
Metod 2 av 3: Utföra ytterligare behandling
Steg 1. Skydda dina ögon
Eftersom Bells pares kan göra det svårt för de drabbade att blunda, kommer det drabbade ögonområdet automatiskt att känna sig torrt och irriterat. För att bibehålla fukt, försök smörja ögongloben med en ögonmask eller speciella ögondroppar. Dessutom kan du också bära solglasögon under dagen och en ögonmask på natten för att skydda dina ögon mot damm och andra föroreningar.
Begränsa datortiden så att dina ögon inte torkar ut för mycket
Steg 2. Komprimera ansiktet med en varm kudde
Om du inte har en varm kudde, försök blötlägga en tygbit eller en mjuk handduk i vatten och vrid ur den. Lägg sedan en trasa eller handduk på området som drabbats av Bells pares i några minuter. Upprepa processen flera gånger för att lindra smärtan.
Steg 3. Utför terapi med hjälp av vitaminer
Flera typer av vitaminer och mineraler (inklusive B12, B6 och zink) kan påverka kroppens nervtillväxt. Som ett resultat är det också effektivt att minska symtomen på Bells pares relaterad till nervskada.
- Vissa typer av livsmedel som är rika på vitamin B6 är avokado, bananer, nötter och fullkorn.
- Vissa typer av livsmedel som är rika på vitamin B12 är nötlever, skaldjur, kött, ägg, mjölk och vissa spannmål som inte är genom befästningsprocessen (tillsats av mikronäringsämnen).
- Vissa typer av livsmedel som är rika på zink är kött med hög proteinhalt som nötkött, get och kyckling samt nötter och fullkorn.
- Rådgör med din läkare om du kan ta kosttillskott för att tillgodose din kropps behov av vitamin B12, B6 och zink.
Steg 4. Ha tålamod
Din återhämtningstid beror till stor del på omfattningen av nervskadorna och den medicinska behandling du fick. Även om återhämtningstiden varierar från person till person, bör de vanliga symptomen på Bells pares avta inom två veckor (med eller utan behandling). Dock tar din kropp i allmänhet tre till sex månader att återhämta sig helt.
Förstå att symtomen på Bells pares kan återkomma även om ditt tillstånd helt har återhämtat sig. Se till att konsultera denna möjlighet med din läkare
Metod 3 av 3: Prova alternativa behandlingar
Steg 1. Utför biofeedback -terapi
Biofeedback -terapi görs för att träna sinnet för att kunna förstå och styra din kropp. Genom denna terapi kommer ditt sinne att ledas medvetet att styra ansiktsmusklerna och vara medveten om de förnimmelser som uppstår i det område som påverkas av Bells pares. Som ett resultat, efteråt, förbättras din ansiktsfunktion. Vilken biofeedback -teknik som används beror på ditt fall. Se därför till att du frågar din läkare om rekommendationer om rätt behandlingsmetod.
Steg 2. Gör sjukgymnastik med träning
Faktum är att vissa ansiktsfunktioner kan förbättras genom att göra vissa sporter för att träna musklerna i ansiktet. Dessutom kan träning också lindra några av symptomen på Bells pares samtidigt som den minskar smärtan som följer med den. Be din läkare om rekommendationer för en sjukgymnast med erfarenhet av att behandla Bells parespatienter.
Steg 3. Gör massage på ansiktsområdet
Precis som sjukgymnastik kan ansiktsmassage också återställa funktionen i ansiktsområdet som påverkas av Bells pares, samt lindra det obehag som följer med det. Prova att fråga din läkare om en rekommendation till en terapeut med erfarenhet av att massera Bells parespatienter.
Steg 4. Gör akupunktur
Denna teknik använder små nålar som sätts in i specifika punkter på din hud. Syftet med tillämpningen är att stimulera nerver och muskler, samt lindra smärta och minska andra symptom på Bells pares. Be vid behov din läkare om en rekommendation till en betrodd akupunktör i ditt område.
Steg 5. Tänk på möjligheten till elektrisk stimuleringsterapi
I vissa fall kommer läkare att rekommendera sina patienter att göra elektrisk stimuleringsterapi. Faktum är att terapin görs för att återställa ansiktsnervens funktion och uppmuntra dess utveckling så att återhämtningsprocessen kan ske snabbare. Kom ihåg att dessa terapeutiska åtgärder måste utföras med hjälp och baseras på råd från medicinska experter.
Steg 6. Öva avslappningstekniker
Meditation, yoga och djupa andningsövningar kan släppa spänningar och lindra muskelsmärta. Även om dess effektivitet för att bota Bells pares inte har bevisats, kan dessa avslappningstekniker faktiskt minska det obehag som följer med sjukdomen.
Bells pares kan utlösa stress och fysiskt obehag hos den drabbade. Försök därför att göra olika avslappningstekniker som också kan fungera som en emotionell terapiprocess
Tips
- Bells pares uppstår när ansiktsnerven är under tryck. Även om den exakta orsaken är okänd, orsakas den troligtvis av en virusinfektion som meningit eller herpes simplex. Bells pares är också ofta förknippad med andra sjukdomar som influensa, Lyme och diabetes.
- Bells pares skiljer sig från ansiktsförlamning på grund av en stroke.
- Bells pares påverkar inte okulärnerven eller nerverna som styr ögonrörelser.
