Är du orolig för att din älskare lurar på dig? Även om inget förhållande är perfekt och det är omöjligt att förutsäga framtiden, finns det alltid sätt för dig att behandla en kille för att göra honom mindre benägen att fuska. Båda parter måste arbeta tillsammans för att stärka relationerna. Om du gör detta kommer det definitivt att minska chanserna för att din älskare ska lura dig.
Steg
Metod 1 av 3: Stärka kommunikationen
Steg 1. Behåll daglig kommunikation
Båda parter bör försöka att inte dra sig tillbaka. För att en relation ska förbli positiv måste du ha konstant kommunikation. Det är viktigt att förhindra att situationen förvärras. Du måste behärska din relationssituation för att kunna se om några dynamiska förändringar inträffar innan de blir stora förändringar.
- Prata med honom om hans dagliga erfarenheter. Sms till honom "Jag älskar dig" eller ring honom när han är på jobbet för att fråga hur hans dag var. Gör inte detta för ofta eftersom det kommer att vara irriterande. Gör det då och då så att han vet att du alltid tänker på honom.
- Glöm aldrig att fråga varje dag: "Hur var din dag?" Detta låter honom veta att du bryr dig och skapar ett band för att alltid dela positiva och negativa upplevelser. Glöm inte konsten att lyssna. Detta är mycket viktigt i kärlek och äktenskap.
Steg 2. Förbättra sättet att argumentera
Par som "argumenterar bra" undviker mer fusk. Varje par måste kämpa. Men det finns ett speciellt sätt att få kampen att inte förvandlas till ett permanent agg.
- Om det finns ett hängande problem, undvik det inte. Få det gjort och gjort genom att kommunicera dina tankar och känslor. Undvik dock anklagande språk. Istället för att skälla för att inte göra något, bara uttrycka vad du känner för det.
- Om du är orolig för något, rama in det med något i stil med "jag känner så här …" istället för att skylla på språket som "Varför inte …" Håll dina kommentarer fokuserade på "Jag".
- Använd flera eller flera uttal, till exempel "vi" och "vi". Resultaten av vetenskapliga studier har funnit att par som gör detta inte har långvariga slagsmål. Skrik inte, var inte negativ och säg saker du kommer ångra senare. Om du verkligen behöver andrum, ge det och fortsätt konversationen nästa morgon.
- Prova 48 -timmarsregeln. Om du är upprörd över något din partner gjorde, vänta 48 timmar innan du kommenterar och se om du fortfarande är upprörd. Detta tillvägagångssätt hjälper dig att lösa problemet med mycket mindre känslor.
Steg 3. Kritisera inte konstant
Ja, ibland glömmer han att sätta tillbaka strumporna på plats. Eller kom hem sent, eller glöm att städa huset. Se till att du inte kritiserar honom varje dag om det eller det.
- Män vill också bli uppskattade eller uppskattade. Så undvik negativa vanor i förhållandet och särskilt i hushållet, som att skylla, hota, straffa eller kritisera. Du kan göra en lista över de saker du kritiserar honom för och sedan stryka hälften av dem för att medvetet minska vanan med kritik.
- Undvik att generalisera uttalanden. Det används inte effektivt i kommunikation. Ord som "aldrig", "alltid" eller "varje gång" får ett påstående att verka allmänt. Undvik till exempel uttalanden som "Varför kommer du aldrig hem i tid?"
- Klaga inte på kosten. Det här gör verkligen män sura. Det skulle vara bättre om du ibland gör honom till sin favoritmat, så han saknar hem.
Steg 4. Var försiktig med din man och var fast vid frågan
Om du är upprörd över något han gjorde, när du pratade med honom, separera personen från problemet.
- Påminn honom om att du verkligen tycker att han är en trevlig person, eller att du vet att han inte menade att göra något fel, men du är ledsen över att han gör det (oavsett vad hans beteende stör dig).
- Ineffektiv kommunikation kommer faktiskt att ha motsatt effekt än förväntat. Som att göra ett problem till en personlig attack, attackera en partner medan det verkliga problemet minimeras.
Steg 5. Säg att du älskar honom
När var sista gången du sa att du älskade honom? Sådana ord säger inte tillräckligt. Säg detta innan du går och lägger dig på natten eller när han går till jobbet. Prova att säga detta minst en gång om dagen.
- Ge honom en komplimang. Lägg märke till om han precis har klippt sig. Säg det öppet om hon har på sig en t-shirt i en färg som matchar hennes ögon.
- Använd uttryck för tillgivenhet, mitt hjärta, min kärlek. Detta skapar ett band och påminner dig om att du verkligen älskar och bryr dig. Inkludera denna vana i dagligt tal.
Metod 2 av 3: Öka intimiteten i ditt förhållande
Steg 1. Var den närmaste vän
Att upprätthålla en varaktig relation på lång sikt behöver inte bara vara utanför stan på natten. Det viktiga är att kunna vara beroende av varandra och visa verklig kärlek och omsorg.
- Visa förståelse. Om du har haft en tuff dag på jobbet, eller om du har varit alltför fokuserad på stressande kontorsarbete under en kort tid, visa din förståelse.
- Visa uppskattning eller uppskattning. Påminn honom om att du uppskattar de små sakerna han gör. Om han gör en god middag eller fixar något i huset, visa att du bryr dig.
- Framför allt, visa alltid vänlighet och mildhet i uppförande, i ord och handling. Gör dig själv till en pålitlig person. Om han ber dig att vara någonstans för honom, gör det och glöm det inte. Var den främsta personen att vända dig till när du behöver hjälp.
Steg 2. Håll ditt äktenskap centrerat på din make och barn
I huvudsak måste du prioritera ditt äktenskap. Du bör ta dig tid för dig själv och din partner, fri från distraktioner av arbete eller barn som tömmer din känslomässiga energi.
- Ta dig tid för dejtenatt bara ni två, några gånger i månaden. Detta ger en möjlighet att se varandra i romantiska situationer, vilket definitivt inte är lätt att hitta mitt i ett hektiskt föräldraskap.
- Välj rätt vänner. Många studier visar att par som är vänner med andra par som också är lyckliga är mycket mindre benägna att skilja sig. Så välj dina vänner noggrant. Öka antalet vänner som är gifta eller har en familj, inte bara vänner som är ensamstående när du är ensam.
- Om han börjar ha många vänner du inte känner, som kollegor, gör ett försök att lära känna dem som ett par. Till exempel bjud in kontorsmannen att äta middag tillsammans med sin man.
Steg 3. Betona kärlek och medkänsla i din relation
Fullt medveten om att han vill känna sig önskad. Ibland fuskar män för att de känner sig sexuellt oönskade. Om du tar dig tid att påminna honom om att du älskar honom - visa det äkta och äkta - är det mindre troligt att du lurar honom, och han kommer också att vara mer öppen för att visa den kärlek du vill ha i gengäld.
- För att få honom att känna sig önskad måste du skapa intimitet i ditt äktenskap. Metoden kan varieras. En av dem är genom kommunikation. Ett annat sätt är att hålla varandra i handen eller kyssa dem. Små detaljer är verkligen mycket viktiga i kärlek och äktenskap.
- Resultaten av studien visar att känslomässigt missnöje är den vanligaste anledningen till att män har en affär, jämfört med sexuellt missnöje.
- Lämna små anteckningar med kärleksmeddelanden, komplimanger om hans nya slips, köp en överraskningspresent till honom, laga middag, laga sin favoritmat - allt detta är sätt att visa kärlek till din partner. Det kan inte vara ett sätt, verkligen. Men om du gör det är chansen stor att han också gör det.
Steg 4. Använd mjuka beröringar även under en kamp
Den mänskliga beröringen är mycket, mycket viktig. Om du har svårt att kommunicera, rör vid hennes hand eller knä. Du kommer bli förvånad över hur svårt det är att slåss när du rör vid varandra.
- Krama och/eller kyssa honom på väg till jobbet på morgonen, kyss hej på natten och godnatt i pannan innan sängen. Detta skapar ett konstant band av intimitet.
- Håll hans hand, rör vid hans axel, alla de små beröringarna under dagen kommer att kunna påminna dig om hur mycket du älskar och bryr dig.
Steg 5. Förstå hennes kärleksspråk
Dr. Gary Chapman skriver i sin bok "Five Love Languages", som hävdar att människor tar emot kärlek på olika sätt. Vilket är din mans kärleksspråk? Om du kan hitta det här kommer du att kunna få honom att känna sig älskad.
- Handlingen att tjäna. Känner han sig älskad när folk gör något för honom?
- Fysisk beröring. Är fysisk beröring viktig för att han ska känna sig älskad?
- Ord av bekräftelse. Spelar det någon roll för honom att du uttrycker din kärlek med ord?
- Tid tillsammans. Prioriterar han den tid du tillbringar med honom och hur umgås du med honom?
- Närvarande. Är han säker på att du älskar honom för att du gav honom en gåva? Kom ihåg att de flesta människor har mer än ett kärleksspråk. Men det är viktigt att gissa vilken som ska prioriteras eller betonas mest.
Steg 6. Glöm inte vikten av sex
Ja, ibland är du inte på humör. Blockerade barn eller arbete. Och ja, sex är bara en aspekt av ett förhållande, men det är en mycket, mycket viktig aspekt. Så ignorera det inte.
- Ibland är det du som måste börja först om sex. Män behöver och vill känna sig önskade. Detta är verkligt och mycket viktigt. Om du gör kroppstecken som en inbjudan att älska, kommer han att känna att du vill ha det. Återigen är detta mycket viktigt.
- Låt inte förhållandet bli tråkigt. Du måste vara öppen och experimentera lite. Inte för att du måste göra något som gör dig obekväm, men samma könspositioner hela tiden? Låt oss ändra.
Steg 7. Lär dig mer om hans intressen och gillar
Även om du inte behöver vara en kameleont som dör av att vara dig själv efter din mans preferenser, vad är det för fel med att försöka utveckla ett band genom att gilla några av de saker han gillar?
- Ta dig tid att verkligen förstå vad han gör på jobbet. Läs en artikel per vecka om hans arbetsfält, så att du kan överraska honom med intelligenta samtal om hans arbete under avslappnade chattar under dagen.
- Vad är det för fel med att titta på ett sportevenemang då och då, eller lära sig spela golf, om det är vad han gillar?
- Lär känna dem också istället för att känna dig hotad av gamla medarbetare eller nära vänner på jobbet.
Metod 3 av 3: Gör ditt förhållande roligare
Steg 1. Var spontan då och då
Män fuskar, ibland för att de vill ha fysisk variation. Äktenskap eller romantik vid denna tidpunkt har nått en mättnadspunkt och män vill göra eller få mer spännande stimuli. Känslan av att jaga den första kyssen var till exempel så stämningsfull. Om du vill känna igen denna faktor kan du börja försöka göra ditt eget förhållande mer intressant.
- Gör saker spontant (och måste ibland vara villiga att lämna barnen). I hemlighet ordna helgevenemang och överraska honom med detta.
- Ändra din frisyr. Han kan bli förvånad när han kommer hem och hittar din nya och sexiga frisyr. Eller prova en ny parfym. Köp en ny bil. Gör något för att förändra och liva upp stämningen, en och annan föremål.
- Utveckla en hobby. När han ser ditt nöje i att göra något nytt, kommer han att uppmuntras att försöka också.
- Fler promenader. Ibland förändras atmosfären ganska effektivt för att minska tristess.
Steg 2. Ha dina egna intressen
Hitta din egen favorit eller favorit. Självförtroende är intressant att se eftersom det presenterar en person som har något intressant att prata om.
- Tvinga inte din man eller partner att inse att du inte förtjänar att bli lurad. Bara utveckla en persona och ett liv som kan berätta sin egen historia.
- Män gillar självsäkra kvinnor. Överdriven svartsjuka är inte så attraktiv. Om du kontrollerar hans tillhörigheter ofta och ständigt insisterar på om han har en affär, ökar du faktiskt chansen att han fuskar på riktigt.
- Du är en kvinna som inte ska luras för att du har passion, tveka inte att arbeta hårt, hobbyer och vänner som bryr dig, liksom en attityd av självförtroende.
Steg 3. Ta hand om dig själv
Ja, han är skyldig att älska dig precis som du är. Och ja, han själv måste ha varit fetare än han var på college. Men om du verkligen inte tar hand om din kropp kommer det att göra det mer troligt att han tittar på andra kvinnor.
- Träna tillsammans. Inte bara kommer ni båda att bli friskare, det kommer också att tillåta er att umgås med honom på ett positivt sätt. Att göra något tillsammans utanför rutinmässiga aktiviteter hemma är ett bra sätt att bygga samhörighet.
- Även om du inte behöver klä ut dig hela tiden, välkomnar du henne inte hemma med byxor och rörigt hår om du inte är på jobbet. Använd lite smink och bär inte pyjamas.
- Gå till en av sminkdiskarna i köpcentret och be dem visa dig hur du använder produkten. Vissa kvinnor gillar inte att bära mycket smink bara för att de känner sig mindre självsäkra och inte vet rätt sätt. De flesta män gillar inte att se kvinnor med för tjock smink. Lite mascara och pulver är ibland mer än tillräckligt.
- Bär något sött att titta på när du går och lägger dig. Du behöver inte gå överbord med snygga underkläder (även om du ibland kan), men gör åtminstone inte överdimensionerade nattkläder i granny-stil. Gå och lägg dig i din mans skjorta eller en t-shirt med korta pyjamasbyxor.
Steg 4. Se till att ni båda har kul
Romantiken kan ansträngas på grund av vardagen. Se till att du tar dig tillräckligt med tid för att ha kul.
- Du och din man kan skriva en lista med roliga saker att göra. Sedan avslöjar du listan. Var och en måste välja ett objekt från listan över par, sedan göra ett schema för dess genomförande!
- Prova att göra nya saker med din partner (utforska till exempel nya livsmedel) eller prova på en idrottsaktivitet.
Tips
- Spionera inte. Det låter inte bara vansinnigt - beroende på vad du gör är det också troligtvis olagligt.
- Fråga inte hans vänner. För att han måste ha känt eller blivit tillsagd, och det gör att du verkar sårbar och rastlös. Ingen gillar sköra och rastlösa människor.
- Ber om ursäkt. Det finns kvinnor som tenderar att be om ursäkt. Säg inte "jag är ledsen." om du inte tänker erkänna att du hade fel. Om det inte är ditt fel, be inte om ursäkt.
- Det finns män som fortsätter att fuska, oavsett vad du försöker. Om du är partner med den här typen av patologisk fuskare, gå därifrån. Lämna honom. Återta din självrespekt och inse att du inte hade fel.
