Egentligen, om du vill bryta banden med din pojkvän, kan du göra det i godo. Att avsluta en relation med någon är visserligen inte lätt, och det finns inget som anses vara det bästa sättet att göra det. Någon som är beslutad kommer att känna sig sårad. Det finns dock sätt att få honom att må bättre när du kommunicerar beslutet att bryta upp. Dessutom kommer du också att må bättre. Varför vara grym? När allt kommer omkring var han en gång en del av ditt liv.
Steg
Del 1 av 3: Hitta ett bättre sätt
Steg 1. Säg det direkt
Han kommer att känna sig mer sårad om du stänger av honom indirekt. Bryt aldrig med din pojkvän över ett sms, såvida du inte verkligen vill skada honom mycket. Att skicka ett textmeddelande som innehåller ett ultralatum för uppbrott är det värsta sättet att avsluta en relation.
- Att bryta med din pojkvän via telefon, Skype, Facebook eller sociala medier eller via e -post anses också osympatiskt och bör inte användas. Du skulle definitivt inte gilla det om någon gjorde det mot dig. Så gör inte det mot andra människor.
- Genom att bryta med din pojkvän direkt kan du visa medkänsla och omtanke. Att bryta med din pojkvän via elektroniska medier skapar avstånd och visar respektlöshet. Att läsa e -post eller texter kan också leda till misstolkningar. Så han kan dra fel slutsatser av dina ord.
- Om du verkligen inte kan berätta för honom personligen, eller om det bara inte är möjligt, försök att skriva ett uppriktigt och detaljerat brev. Skriv inte bokstaven och skriv ut den. Du måste visa medkänsla. Om du får honom att känna att han en gång var en viktig del av ditt liv, även om förhållandet inte kan fortsätta, kommer han förmodligen inte att skada för mycket.
Steg 2. Avsluta inte förhållandet genom att plötsligt försvinna och koppla bort (spöke)
Denna term har nyligen blivit populär efter flera fall där kändispar bröt upp. Om någon plötsligt försvinner för att avsluta förhållandet, utan att ge någon förklaring, kallas det”spök”. De försvann bara som spöken.
- Ghosting är väldigt grymt. Det får människor att känna sig ouppskattade och förvirrade. Att bryta upp på ett sådant sätt skulle säkert få honom att känna sig väldigt sårad. Därför, även om det är svårt, möt din rädsla och möt den med mod.
- Han kan inte omedelbart komma på en anledning till att förhållandet ska upphöra om du plötsligt försvinner. På det sättet kommer han fortfarande att vara kvar och försöka kontakta dig för att ta reda på vad som händer. Så om du verkligen vill bryta med honom kommer ghosting inte att kunna få ut honom ur ditt liv tillräckligt snabbt.
Steg 3. Ge honom inte falskt hopp
Ibland försöker människor svika andra människor så lätt att de leder dem vilse. Denna handling är olämplig eftersom den kommer att förvirra honom och ge honom falskt hopp.
- Kontakta inte honom när du har avslutat förhållandet och låt honom inte kasta dig i oändliga diskussioner om det. Helt klart.
- Slå inte runt busken och var självklar. Säg inte något som "Jag behöver bara utrymme" eftersom det kommer att ge upphov till falska förhoppningar. Om det inte är möjligt att fortsätta förhållandet måste du vara fast och inte förvirra honom.
- Säg inte att du älskar honom eller överöser honom med komplimanger eller rör honom på något sätt. Du kan visa att du bryr dig och hoppas att han kommer att må bra. Att visa känslor öppet eller vidröra (även om det bara är en kram) kan få honom att tro att det finns hopp. Det kan betraktas som grymt.
- Förklara tydligt gränserna för alla relationer som kan finnas i framtiden. Om det inte går att komma dit, säg det direkt.
Steg 4. Håll det för dig själv
Skvaller är inget roligt. Han kommer att vara i en situation som gör honom ledsen, varför skadar du hans ego ännu mer genom att sprida nyheterna överallt?
- Låt honom berätta för andra, inklusive din vänkrets. Behåll dock orsaken bakom uppbrottet för dig själv. Om den andra personen frågar, säg bara att du inte kan säga det av respekt för ditt ex.
- Om han sprider nyheterna till andra, visa inte överdriven ilska. Han behöver nog bara någon att dela sin historia med, såvida han inte ljuger om dig eller är riktigt elak.
Del 2 av 3: Saying the Right Thing
Steg 1. Använd inte klyschor
Det är lätt att säga klyschor, till exempel "Det är inte du, det är jag" eller "Vi ska bara vara vänner". Ingen kille gillar att bli tillsagd att de bara kan vara vänner. Det är något som suger. Så säg det inte.
- Om du använder klichéer som används överallt kan det vara svårt att tro dem. Han blir arg eller defensiv om han tycker att du är oärlig. Meningar som "Jag behöver tid för att förstå mig själv" eller "Jag behöver utrymme" kommer direkt att störa honom. Inte för att meningen inte är sann, men det borde finnas en annan förklaring bortom det. Han förtjänar ett mer specifikt svar.
- Det vore bättre om du uttrycker hur du känner och ärlig. Tala mycket tydligt, men försök att vara kort och direkt. Berätta bara vad som egentligen hände.
- Kanske kan du någon gång få vänner med honom, men om du gör det direkt kan saker bli förvirrande. Det skulle dock vara bättre att skilja romantik och vänskap. Så det finns ingen anledning att använda klyschan "vi är bara vänner".
Steg 2. Erkänn att du också är skyldig
Om du verkligen känner att du inte har gjort något fel är det en bra idé att göra lite introspektion. Om förhållandet inte fungerar som det ska är de båda parterna vanligtvis delvis ansvariga. Eller kanske de två sidorna bara inte kommer överens och ingen är skyldig.
- Det skulle vara väldigt dåligt om du uppträder irriterande bara för att få honom att bryta med dig. Om du vill komma ur relationen, bryt med honom, men acceptera att han inte är den enda att skylla på.
- Om han till exempel verkligen är skyldig, eller om han är elak eller har en affär, bör du prioritera säkerheten och inte känna att du måste dela skulden. Ingen förtjänar att bli grymt behandlad eller ljuga för. Så respektera dig själv och lämna honom.
- Men om du inte längre är intresserad av att fortsätta förhållandet eller fel han gjorde inte var dödlig, varför inte ta ansvaret själv? Denna åtgärd kommer att minska bördan av hans hjärtesorg eftersom den gör att han kan behålla sin stolthet. Om du lägger all skuld på honom kommer det att förvandla konversationen till ett argument.
- Du har klippt band, varför ge honom en lång lista över alla hans fel? Undvik att skylla på ord och se till att du använder en mild och noggrann tonton, inte ilska och anklagelser.
Steg 3. Ge honom en anledning
Alla förtjänar att veta varför de dumpades. Du ska inte säga sårande saker hela tiden, men ge honom skäl.
- Stanna inte för länge. Ange skäl till varför du vill avsluta förhållandet. Säg vad du menar bra, tydligt och snabbt, och visa empati för honom. Samtidigt, när du har gjort din önskan, förvänta dig inte att få ett svar direkt. Om han verkligen älskar dig kan beslutet krossa hans hjärta. Så respektera omständigheterna och låt honom. Stryk honom inte med frågor. Det tog honom en stund att acceptera detta faktum. Ge honom den tid han behöver, och låt honom säga sitt, upprepa sedan din poäng och gå.
- Sammanfatta dina skäl till 3-5 meningar. Detta hjälper dig att hålla fokus.
Steg 4. Säg fina saker
Lite vänlighet kan göra stor inverkan. Mest troligt kommer han inte att se dig som en fiende, och han kommer inte att vara defensiv. Om han börjar bli arg, svara inte med ilska. Inte argumentera eller skrika.
- Säg att du är ledsen. Du är ledsen att förhållandet inte gick som han hoppades, och du är ledsen att du skadade honom. Ge honom en chans att svara. Om hon gråter eller tigger, låt henne uttrycka hur hon känner, men svara inte. Du måste hålla dig till de beslut du fattar, men gör det på ett bra sätt.
- Uttryck din tacksamhet till honom. Var tacksam för de fina stunder ni har haft tillsammans, men betona att förhållandet inte kommer att lösa sig. Säg tack för allt han gör eller ger för dig.
- Förklara för honom att du tror att han kommer att må bra och kommer att hitta en annan kvinna eftersom hon är en bra person och har många bra egenskaper, men ni två är inte kompatibla och er relation kan inte fortsätta.
Steg 5. Ljug inte
Att ljuga är inte det rätta, och ännu värre kan han så småningom få reda på att du ljuger. Om det hände skulle situationen bli mycket värre.
- Det betyder inte att du måste bomba honom med alla detaljer om din nya förälskelse (om han någonsin har en). Det vore bättre om du inte sa något som inte var sant.
- Vad händer om du väntar en stund innan du börjar ett nytt förhållande? Ge honom tid att läka innan han måste träffa dig med någon annan (eller höra om det).
Del 3 av 3: Välja rätt inställningar
Steg 1. Välj rätt tid
Det känns så grymt att dumpa någon vid en tidpunkt då han eller hon går igenom en kris i deras liv. Så du måste välja den lämpligaste tiden för honom, inte för dig. Varför skynda dig?
- Gör det under dagen. Det är bäst att inte dumpa någon på natten och aldrig efter att han har druckit eller efter att du har druckit. Du vill hålla samtalet kort medan diskussioner på kvällen tenderar att vara långa och intensiva. Långa diskussioner har potential att lämna djupa sår.
- Tidig morgon eller lunch skulle vara bättre. Det är bäst att välja helgen. Du vill verkligen inte dumpa honom medan han måste gå till jobbet efter det. Det verkade orättvist att slänga in henne i en känslomässig röra vid en tidpunkt då hon var tvungen att visa sin bästa sida professionellt.
- Bryt inte upp vid speciella tillfällen, till exempel innan semestern börjar, på hennes födelsedag eller strax före eller på ditt jubileum. Det skulle få honom att må sämre.
Steg 2. Prata med dig själv ensam
Det vore bättre om du uttryckte önskan att bryta upp privat. På det sättet skulle han inte känna sig förnedrad, och om han visade känslor skulle ingen märka det. Du kan prata hjärta till hjärta i denna situation.
- Bryt aldrig band när han är med sina vänner. Ge honom möjlighet att sprida ordet om uppbrottet på sitt eget sätt. Det skulle vara trevligt om du ger honom en chans att behålla sin stolthet.
- Gör det här i hans ställe, inte ditt. På det sättet, när du har uttryckt din önskan att avsluta förhållandet, kan du lämna när som helst. Om detta görs i ditt hem kan han förlänga stunden eller till och med förföra dig eftersom han vill rädda förhållandet. Du kommer att känna dig besvärlig om du måste kasta ut honom.
- Det finns dock undantag om du har anledning att oroa dig för säkerheten. Om han har svårt att kontrollera sin ilska ska du INTE dumpa honom privat. Möt honom på en offentlig plats som ett kafé. Ta med en vän för stöd. Om han är våldsam, träffa honom inte alls. Be någon att leverera nyheterna eller göra det skriftligt.
Steg 3. Välj en neutral plats
Välj inte en plats som har en romantisk konnotation. Detta kommer att göra det ännu svårare och kan förmedla motstridiga budskap.
- Barer är inte rätt ställe, eftersom alkohol tänder dina känslor och gör saker mer dramatiska.
- Den snygga restaurangen du har varit på dejt med? Den platsen skulle bara göra det värre. Välj istället en neutral plats, som ett café eller gå en promenad så att du kan få lite integritet.
Tips
- Fuska inte på henne. Om du lockas till en annan man, bryt med honom först. Det är ett bättre handlingssätt. Ett uppbrott går ALDRIG bra om någon av parterna har en affär.
- Att bryta upp är aldrig kul. Så bara gör det och få det gjort. Du kan dock behöva öva på det du ska säga i förväg, snarare än att komma oförberedd.
- Ta dig tid att återhämta dig från uppbrottet.
- Bli inte vän med honom om du känner att du inte kan hantera honom.
- Aldrig skryta eller vara elak mot honom efter att du har slutat. Gå inte tillbaka till honom, leta efter en annan man som din tur.
- Bli av med foton eller presenter du fick av honom, bli av med allt som påminner dig om honom. Det är bäst att inte returnera varorna eftersom det är grymt. Du måste bli av med det.
- Ta bort honom från Facebook, Myspace eller andra sociala nätverk om du bestämmer dig för att du inte längre är vän med honom. Han kan vara arg för att se en bild eller status om din lycka eller din nya pojkvän.
Varning
- Berätta för vänner var du gick och vad du gjorde.
- Återigen, om du luktar ett tecken är han på väg att vara oförskämd eller våldsam, prioritera din säkerhet framför sina känslor och träffa honom INTE privat och bryt inte banden med honom utan att först söka hjälp. Sök hjälp från en professionell, till exempel en kurator, förälder eller polis.
