Att hitta din nära vän gravid kan vara en förvirrande fråga för en tonåring. Du kan vara orolig för din väns hälsa och välbefinnande. Kanske är du orolig för att få en baby kommer att förändra din vänskap. Det här är svåra tider för alla, särskilt för dina vänner. Som hans närmaste vän är det bästa du kan göra att vara vid hans sida, ge stöd och uppmuntra honom när han känner sig nere.
Steg
Del 1 av 3: Att hantera graviditetsnyheter
Steg 1. Lyssna och erbjud stöd med öppna armar
Se till att din vän vet att du alltid är villig att lyssna på hennes utbrott. Men om din vän säger att de behöver lite tid att tänka ensam, tvinga dem inte att prata. Ge honom tid och påminn honom om att du alltid finns där om han behöver någon att prata med.
Säg: "Jag vet att du måste vara riktigt överväldigad just nu, så jag är alltid här om du behöver någon att prata med."
Steg 2. Håll det hemligt
Om din vän avslöjar sin graviditet för dig, sprid inte nyheterna utan hennes tillstånd. Bara dina vänner kan bestämma sig för att sprida denna nyhet eller inte. Därför kan spridning av denna nyhet utan hans samtycke orsaka problem.
Om du är orolig för att din vän inte ber om hjälp med graviditeten, prata med henne om hur du känner. Du kan till exempel säga”Jag vet att du måste vara överväldigad, men jag är orolig för din hälsa. Det är bäst att du går till doktorn först."
Steg 3. Fråga hur du kan hjälpa
Din vän måste ta ett beslut om hennes graviditet. Om hon bestämmer sig för att uppfostra sitt barn, eller antagits för adoption, eller något annat beslut, förväxla inte din vän med hennes beslut. Ge bara hur du kan hjälpa en vän att hantera problemet.
Till exempel kan din vän behöva föras till en läkarmottagning eller barnadoptionsbyrå. Allt du behöver göra är att säga:”Jag är här för att hjälpa dig. Vad kan jag göra?"
Steg 4. Avstå från att säga”jag sa det”
Att prata med dina vänner nu hjälper inte det minsta. Berätta inte för din vän vad du ska göra, vad du gjorde eller vad den bästa lösningen för detta problem är. Om du inte frågar, ge inte råd.
- Istället för att vara dömande, fråga din vän hur de mår just nu. Kanske känner hon sig illamående av morgonsjuka eller är känslomässig för att hon håller på en hemlighet. Låt honom hälla ut sitt hjärta istället för att diktera sina känslor.
- Säg till honom att du fortfarande älskar honom och att din vänskap inte kommer att förändras. Din vän kan vara rädd och behöver bli lugnad.
- Stress kommer att ha en negativ inverkan på barnet så din vän behöver stöd för att känna sig positiv. Om din vän bestämmer sig för att uppfostra barnet, prata om barnet. Att uppfostra en bebis kan vara ett roligt ämne du kan prata om.
Del 2 av 3: Diskutera graviditet
Steg 1. Hjälp din vän att lära sig alternativen
Din vän måste välja mellan att uppfostra sitt barn, att bli uppgivet för adoption eller att göra en abort. Detta beslut är svårt att fatta utan en fullständig förståelse för varje alternativ så din hjälp behövs så att han kan förstå de alternativ han har.
- Prova att starta din forskning genom att fråga om de alternativ han överväger. Många människor har starka känslor för saker som abort, så det här alternativet brukar inte tas. Hjälp din vän att undersöka varje alternativ.
- Hjälp din vän att göra en lista med fördelar och nackdelar när du undersöker dina alternativ. Till exempel kan fördelarna med abort vara att ingen kommer att veta om graviditet utom ni två. Baksidan, din vän kommer att ångra sina handlingar och risken för medicinska komplikationer.
Steg 2. Erbjud att följa med honom om din vän bestämmer sig för att berätta för sina föräldrar
Om din vän bestämmer sig för att uppfostra sitt barn eller blir adoptiv, ska hon berätta för sina föräldrar. Ett sätt att stödja honom är att följa med honom när aviseringar görs.
- Säg:”Jag vet att du är rädd för att berätta för dina föräldrar. Om du vill följer jag med dig. " Om han vägrar ditt erbjudande, bli inte kränkt. Kanske vill din vän prata med sina föräldrar ensam.
- Förbered dig på att se föräldrarnas besvikelse och förbered en reservplan om din vän sparkas ut ur hans hus. Är ditt hem tillgängligt i en nödsituation?
- Be dina föräldrar om råd efter att din vän pratat med sina föräldrar. Dina föräldrar känner kanske din väns föräldrar och kan erbjuda peer-to-peer-hjälp. Vuxenhjälp kan hjälpa till att lindra din väns börda och stress. Se dock till att du berättar det för dina vänner först.
Steg 3. Stöd och respektera din väns beslut
Glöm inte, det slutliga beslutet ligger bara i dina vänners händer. Om din vän ber om råd, ge det gärna, men försök inte ändra åsikt eller tvinga fram din åsikt.
- Om din vän säger att du ska uppfostra ett barn, säg "Du måste vara riktigt rädd just nu, men du kommer att bli en bra mamma!"
- Om din vän säger att du ger barnet till adoption, försök att säga, "Det här kommer att bli tufft för dig, men du kommer att göra en speciell present till det lyckliga paret!"
- Om din vän säger att du kommer att göra en abort, säg, "Det här beslutet måste vara väldigt svårt för dig, men jag är här för att hjälpa dig."
Steg 4. Skydda dina vänner från rykten eller trakasserier i skolan
En av en väns plikter är att vara vid en väns sida när det är svårt och lyckligt. Tonåringar som blir gravida hoppar ofta av skolan, men stöd från vänner kan hjälpa till att hålla dem i skolan.
Det finns skolor som har specialprogram för gravida tonåringar. Om din vän är intresserad kan du kolla med din kurator om dessa faciliteter finns på din skola
Del 3 av 3: Ta hand om dig själv
Steg 1. Låt inte det som hände med din vän distrahera dig
Även om det är viktigt att stödja en vän som har det svårt, bör du också kunna hålla ditt fokus på skolan och fritidsaktiviteter. En gravid vän kan överväldiga dig, men du behöver lite utrymme för dig själv utan att få problem hela tiden.
Steg 2. Acceptera det faktum att din vänskap kommer att förändras
Du kan vara arg över att din vän är gravid, avundsjuk på att du har mindre tid med honom när han är med sitt barn eller stressad på grund av att en hemlighet hålls.
Du har all rätt att känna så, men glöm inte att en gravid vän inte är det bästa stället att dela dina känslor med. Du kan behöva prata med en pålitlig vuxen i stället för att lägga stress till en redan stressad vän
Steg 3. Se en rådgivare om du behöver någon att prata med
Att gå igenom denna svåra tid med vänner kan tynga tungt på dig. Försök därför prata med en kurator. Rådgivare är vuxna som du kan lita på för att hålla hemligheter, förutom i vissa fall.
- Rådgivaren kan erbjuda råd och stöd, men han eller hon kan inte avslöja din väns hemligheter om det inte finns fara, till exempel att din vän har självmordstendenser. Om du säger till en rådgivare att din vän är suicidal har rådgivaren en skyldighet att veta sanningen. Rådgivaren måste i så fall anmäla det till socialtjänsten
- Glöm inte att prata med en vuxen ger dig möjlighet att ställa frågor och få mer information som kan hjälpa dig och din vän att hantera detta problem.
Steg 4. Se till att alltid utöva säkert sex
Glöm inte att tonåringar som är gravida riskerar att hoppa av skolan och påverka deras framtid. Ta den här händelsen som en lektion för att skydda dig själv. Även om din vän är glad att vara gravid, är det inte lätt för en tonårsmamma.
