Hypotermi uppstår när kroppen tappar värmen snabbare än den produceras. Du kan utveckla hypotermi om du utsätts för kalla temperaturer eller nedsänkt i vatten som en frusen sjö eller flod. Du kan också utveckla hypotermi inomhus om du utsätts för temperaturer under 10 ° C under lång tid. Risken för hypotermi ökar vid utmattning eller uttorkning. Om den inte behandlas kan hypotermi vara livshotande.
Steg
Del 1 av 3: Att känna igen symptomen på hypotermi
Steg 1. Använd en rektal-, blås- eller muntermometer för att kontrollera kroppstemperaturen
Kroppstemperatur är en av de mest exakta indikatorerna för att bestämma svårighetsgraden av hypotermi.
- Kroppstemperaturen för en person med mild hypotermi varierar från 32 ° C till 35 ° C.
- Kroppstemperaturen för en person med måttlig hypotermi varierar från 28 ° C till 32 ° C.
- Kroppstemperaturen hos en person med svår hypotermi sjunker till mindre än 28 ° C.
- Ofta är människor som tillhandahåller vård medvetna när andra upplever symtom på hypotermi eftersom detta tillstånd kan orsaka förvirring, oförmåga att fatta välgrundade beslut och förändrade beteenden hos de drabbade. Personer med hypotermi kanske inte inser att de har detta tillstånd och måste kontrolleras för att bekräfta deras tillstånd.
Steg 2. Kontrollera symtom på mild hypotermi
Dessa symtom inkluderar:
- Skakig.
- Trötthet och brist på energi.
- Hud som känns kall eller ser blek ut.
- Hyperventilation. Dessa symtom uppstår när personer med hypotermi har svårt att andas eller andningsflödet är kort eller kvävt.
- Talet från en hypoterm patient kan också vara suddigt. Dessutom kan han också inte kunna göra enkla saker som att plocka upp föremål eller flytta runt i rummet.
Steg 3. Håll utkik efter symtom på måttlig hypotermi
Dessa symtom inkluderar:
- Förvirring eller dåsighet.
- Trötthet eller brist på energi.
- Hud som känns kall eller ser blek ut.
- Hyperventilation och ytlig eller långsam andning.
- En person med måttlig hypotermi kommer vanligtvis att sluta skaka helt och tala osammanhängande eller inte kunna fatta sunda beslut. Han kanske försöker klä av sig även om det är kallt. Detta är ett tecken på att hans tillstånd försämras och kräver akut läkarvård.
Steg 4. Sök omedelbart läkarvård om andra symtom uppstår
Även om hypotermin är mild bör du fortfarande söka läkarvård. Mild hypotermi kan bli värre om den inte behandlas.
- Ta den hypotermiska personen till sjukhuset om han är medvetslös och pulsen är svag. Detta är ett tecken på svår hypotermi. En person som är kraftigt hypotermisk kan verka som om han är död. Genom att omedelbart kontakta räddningstjänsten för att utföra en undersökning kan detta tillstånd fortfarande övervinnas. Denna situation hotar den drabbades liv.
- Även om det inte alltid är framgångsrikt, kan medicinsk behandling fortfarande ges för att återuppliva personer med svår hypotermi.
Steg 5. Undersök ditt barns hud om du misstänker att det är hypotermiskt
En hypoterm baby kan verka frisk, men hans hud kommer att kännas kall. Dessutom verkar barnet också ovanligt lugnt, eller vill inte äta.
Om du misstänker att ditt barn är underkylt, ring 118 omedelbart för att se att det omedelbart får läkarvård
Del 2 av 3: Hantera symtom i väntan på medicinsk hjälp
Steg 1. Ring 118
I alla fall av hypotermi, bör du ringa 118 för akut läkarvård. Den första halvtimmen efter att symtom på hypotermi blivit uppenbar är den mest kritiska fasen i behandlingen. Samtidigt kan du ge patienten hjälp i väntan på att ambulansen eller sjukvårdspersonal ska komma.
Steg 2. Håll patienten borta från kalla temperaturer
Ta det till rumstemperatur inuti. Om du inte kan få honom inomhus, skydda honom från vindbyar genom att klä honom i andra kläder, särskilt runt halsen och huvudet.
- Använd lager handdukar, filtar eller andra kläder för att skydda den drabbade från den kalla marken.
- Låt inte den hypotermiska personen självmedicinera eftersom detta bara kommer att slösa energi och förvärra tillståndet.
Steg 3. Ta bort de våta kläderna
Byt ut våta kläder mot varma, torra kläder eller filtar.
Steg 4. Värm upp kroppen gradvis
Värm inte patientens kropp för snabbt med en värmelampa eller varmt vatten. Applicera istället varma och torra kompresser på midsektionen, nacken, bröstet och ljumsken.
- Linda en varmvattenflaska eller värmepåse med en handduk innan du lägger den på patienten, om du använder en.
- Försök inte värma patientens armar, händer och fötter. Att värma eller massera dessa delar av kroppen kan öka trycket på hans hjärta och lungor och kan orsaka andra allvarliga hälsoproblem.
- Försök inte värma patientens kropp genom att gnugga händerna. Denna åtgärd kommer bara att irritera huden och orsaka chock.
Steg 5. Ge patienten en varm och söt alkoholfri dryck
Fråga om han kan svälja innan du ger honom något att dricka eller äta. Koffeinfria örtteer eller en varm citron- och honungslösning är bra val. Sockerhalten i denna dryck kan hjälpa till att öka kroppens energi. Du kan också erbjuda energirika livsmedel som choklad.
Ge inte alkohol eftersom det kan hämma kroppens återuppvärmningsprocess. Ge inte cigaretter eller andra tobaksprodukter eftersom de kan störa blodcirkulationen och hindra kroppens uppvärmningsprocess
Steg 6. Håll patientens kropp varm och torr
När patientens kroppstemperatur ökar och några av symtomen förbättras, fortsätt att täcka kroppen med en varm och torr handduk eller filt tills medicinsk hjälp kommer.
Steg 7. Ge HLR om patienten inte visar tecken på liv
Om personen inte andas, hostar eller rör sig och pulsen saktar ner kan du behöva ge HLR. För att utföra HLR på rätt sätt:
- Hitta mitten av patientens bröst. Hitta mellan revbenen, revbenen som kallas bröstbenet.
- Placera en hand i mitten av patientens bröst. Lägg den andra handens handflata på den och sammanflät fingrarna. Räta ut armbågarna och rikta axlarna med händerna.
- Börja trycka. Tryck mitt på patientens bröstkorg så hårt som möjligt. Tryck minst 30 gånger snabbt och hårt. Applicera tryck 100 gånger/minut. Du kan trycka i takt med den berömda låten "Stayin 'Alive" för att bibehålla denna rörelsehastighet. Låt patientens bröstkula bukta helt efter varje tryckning.
- Luta patientens huvud och lyft hakan. Tryck på hans näsa och täck munnen med din. Blås luft tills bröstet ser uppblåst ut. Blås två utandningar. Varje utandning ska bara ta en sekund.
- HLR kan fortsätta länge. Det finns rapporter om att unga med svår hypotermi kan räddas med en timme HLR. Om någon annan är där, försök att alternera HLR så att du inte bränner ut.
Del 3 av 3: Sök medicinsk hjälp
Steg 1. Låt räddningspersonal avgöra patientens svårighetsgrad
När ambulansen anländer kommer räddningsarbetare att kontrollera tillståndet hos den hypotermiska patienten.
En person som har mild till måttlig hypotermi utan andra problem eller skador kanske inte behöver föras till sjukhuset. Räddningsarbetaren kan rekommendera hemvård med gradvis uppvärmning av kroppen. Människor som har svår hypotermi kan dock behöva läggas in på sjukhus
Steg 2. Låt räddningspersonal tillhandahålla HLR vid behov
Om du har ringt en ambulans och den hypotermiska personen är medvetslös eller inte svarar, kan räddningspersonal som anländer tillhandahålla HLR.
Steg 3. Fråga sjukvårdspersonal om kardiopulmonell bypass vid allvarlig hypotermi
När en hypotermisk person anländer till sjukhuset, tala med din läkare om behandlingsalternativ, särskilt i fall av svår hypotermi.
- Kardiopulmonell bypass utförs genom att ta bort blod från patientens kropp för att värmas och sättas in igen. Denna åtgärd är också känd som extra kroppslig membranös syresättning (ECMO).
- Denna procedur kan endast utföras på stora sjukhus utrustade med specialistjourer eller sektioner som rutinmässigt utför hjärtkirurgi.
- Chansen att överleva för en patient med svår hypotermi blir större om han eller hon omedelbart föras till ett sjukhus så här även om han måste passera ett mindre sjukhus på väg. Andra åtgärder än kardiopulmonell bypass inkluderar administration av varma intravenösa vätskor, varma bevattningar i bröstet och/eller varm hemodialys.
