För tidig utlösning uppstår när en man når orgasm tidigare än han eller hans partner förväntar sig under sex. Kriterierna för att diagnostisera detta tillstånd är att män nästan alltid ejakulerar inom en minut efter penetration eller nästan aldrig kan bromsa utlösning. För de flesta män är den genomsnittliga tiden för att nå utlösning cirka 5 minuter. För tidig utlösning påverkar många män och kan leda till känslor av frustration och förlägenhet. Vissa män försöker till och med undvika sex på grund av det. Detta problem kan dock hanteras genom rådgivning, med sexuella tekniker för att bromsa utlösning och medicinering. Genom att hantera detta problem kan du och din partner njuta av sex.
Steg
Metod 1 av 2: Använda beteendemetoder
Steg 1. Prova paus-klämmetoden
Om du och din partner är villiga kan du testa metoden för att stoppa utlösning.
- Stimulera penis utan att komma in i slidan. Var uppmärksam på när du ska ejakulera.
- Be din partner att klämma in penis på den plats där penisens huvud möter penisaxeln. Din partner ska pressa den i några sekunder tills suget efter utlösning minskar.
- Efter 30 sekunder, fortsätt att värma upp och upprepa vid behov. Detta hjälper dig att få kontroll och låter dig sätta in din penis utan att ejakulera omedelbart.
- En annan variant av squeeze-stop-metoden är stop-go-metoden. Denna metod är densamma som stopp-klämmetoden, förutom att din partner inte klämmer på penis.
Steg 2. Använd självhjälpstekniker
Detta är ett gör-det-själv-sätt som kan hjälpa dig att sakta ut ejakulation.
- Onanera innan du har sex. Om du vill ha sex senare samma kväll, försök onanera en timme eller två i förväg.
- Använd en tjock kondom som minskar stimulansen. Användningen av denna kondom tar längre tid att nå klimax. Använd inte kondomer som är gjorda för att öka stimulansen.
- Ta ett djupt andetag innan utlösning. Detta kan hjälpa dig att stoppa ejakulationsreflexen. Dessutom kan det också hjälpa till att tänka på något tråkigt tills suget efter utlösning går över.
Steg 3. Byt position under sex
Om du är van vid att vara på toppen, överväg att ändra din position till att vara på undersidan eller ändra till en position som gör att din partner kan dra ifrån dig om du ska ejakulera.
Börja sedan ha sex igen när lusten att ejakulera passerar
Steg 4. Få råd
Du kan göra det ensam eller tillsammans med en partner. Detta kan hjälpa till med:
- Ångest eller olika spänningar i livet. Ibland om män är oroliga för deras förmåga att uppnå eller behålla en erektion, kan de ejakulera för snabbt.
- Traumatiska sexuella upplevelser när de är unga. Vissa psykologer tror att om dina tidiga sexuella erfarenheter inkluderar skuldkänslor eller rädsla för att bli avslöjad, kan du ha lärt dig att ejakulera snabbt.
- Om du och din partner har problem i er relation kan detta vara en bidragande faktor. Detta kan vara ett problem om problemet är nytt och inte uppstod i ett tidigare förhållande. Om så är fallet kan parrådgivning hjälpa till.
Steg 5. Prova en lokalbedövning
Detta läkemedel säljs fritt i form av en spray eller grädde. Du kan spraya eller gnugga på penis innan du har sex och dessa läkemedel kan minska känslorna du känner och därmed hjälpa till att fördröja klimax. Vissa män, och ibland deras partner, upplever en tillfällig känslighetsförlust och minskat sexuellt nöje. De vanliga läkemedlen är:
- Lidokain
- Prilokain
Metod 2 av 2: Få medicinsk hjälp
Steg 1. Besök en läkare om självhjälpsmetoder inte fungerar
Ibland är för tidig utlösning ett symptom på ett annat problem som måste åtgärdas. Möjligheterna är:
- Diabetes
- Högt blodtryck
- Alkohol- eller drogmissbruk
- Multipel skleros
- prostata sjukdom
- Depression
- Hormonell obalans
- Problem med signalsubstanser. Neurotransmittorer är kemikalier som transporterar signaler till hjärnan.
- Onormala reflexer i utlösningssystemet
- Toriod tillstånd
- Infektion i prostata eller urinröret
- Skada från operation eller trauma. Detta är inte vanligt.
- Ärvt skick
Steg 2. Fråga din läkare om läkemedlet dapoxetine (Priligy)
Dessa läkemedel liknar selektiva serotoninreabsorptionshämmare (SSRI) antidepressiva medel men är gjorda för att behandla för tidig utlösning. Detta läkemedel är relativt nytt. Om du har ordinerats detta läkemedel måste du ta det inom en till tre timmar innan du har sex.
- Ta det inte mer än en gång om dagen. Detta kan orsaka biverkningar inklusive huvudvärk, yrsel och sjukdomskänsla.
- Detta läkemedel är inte lämpligt för män med hjärt-, lever- eller njursjukdom. Detta läkemedel kan också interagera med andra läkemedel, inklusive andra antidepressiva medel.
Steg 3. Tala med din läkare om andra läkemedel som kan bromsa orgasm
Dessa läkemedel har inte godkänts av Food and Drug Administration (FDA) USA för användning vid behandling av för tidig utlösning, bara känt för att fördröja orgasm. Din läkare kan ordinera det för dig att dricka om det behövs eller varje dag.
- Andra antidepressiva medel. Möjligheterna inkluderar andra SSRI -läkemedel som sertralin (Zoloft), paroxetin (Paxil), fluoxetin (Prozac) eller tricyklisk klomipramin (Anafranil). Biverkningar är illamående, muntorrhet, yrsel och minskad sexlust.
- Tramadol (Utram). Detta läkemedel används för att behandla smärta. En av biverkningarna är att det kan bromsa utlösning. Andra biverkningar är illamående, huvudvärk och yrsel.
- Fosfodiesteras-5-hämmare. Detta läkemedel används ofta för att behandla erektil dysfunktion. Dessa mediciner är sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis) och vardenafil (Levitra). Biverkningar är huvudvärk, hudrodnad, synförändringar och nästäppa.
