Laparoskopisk kirurgi, annars känd som laparoskopi, är ett diagnostiskt förfarande som gör det möjligt för läkare att undersöka bukorganen med ett laparoskop, ett litet instrument med en videokamera på slutet. För att utföra denna procedur kommer läkaren att göra ett snitt i magen och sedan sätta in ett laparoskop genom hålet och sedan fylla magen med koldioxid, vilket tyvärr kan orsaka förstoppning, flatulens och obehag efter operationen. Lyckligtvis kan du övervinna detta obehag med en mängd olika huskurer, mediciner och äta och dricka rätt.
Steg
Metod 1 av 3: Blödning efter operation
Steg 1. Ta en kort promenad långsamt för att stimulera matsmältningskanalen
Gå i 15 minuter runt huset, men bara om du känner dig bekväm att göra det. Promenader kommer att stimulera musklerna i matsmältningskanalen så att det hjälper till att lindra förstoppning och flatulens och hjälper till att utvisa pruttar.
Undvik mer fysisk ansträngning än att gå minst de första dagarna efter operationen
Steg 2. Prova att öva benhissar för att hjälpa dig att rensa luften
Ligg på rygg och lägg en kudde under knäna. Efter det lyfter du långsamt ditt högra ben mot magen medan du böjer ditt knä. Håll i 10 sekunder. Sänk benet efter 10 sekunder och upprepa denna övning med vänster ben.
- Att lyfta dina ben så här får dina magmuskler att dra ihop sig och vidgas, vilket hjälper dig att slänga ut gas från matsmältningskanalen.
- Upprepa denna övning 2-3 gånger om dagen tills ditt obehag avtar.
Steg 3. Ta medicin för att hjälpa dig att passera vinden
Använd mediciner som är speciellt utformade för att behandla gasbubblor i kroppen eller för att lindra flatulens. Innan du använder någon medicin, se till att du rådgör med din läkare först.
Några exempel på läkemedel som kan hjälpa dig att passera gas inkluderar simetikon och Colace. Du kan köpa dessa läkemedel på de flesta apotek och apotek
Metod 2 av 3: lindra obehag
Steg 1. Massera eller gnugga magen för att hjälpa till att slänga ut gasen som orsakar obehag
Gör en knytnäve med vänster hand och skjut den långsamt till höger sida av magen. Dra sedan händerna mot bröstet genom magen och sedan ner till vänster sida.
- Massage som denna hjälper till att slappna av magmusklerna samt stimulera matsmältningskanalens aktivitet.
- Se till att inte trycka för hårt på magen medan du masserar, eftersom detta bara kan göra ditt obehag värre.
Steg 2. Använd en varm kompress på magen i 15 minuter för att minska gasvärk
Linda in värmepåsen i en handduk så att den inte fastnar direkt på huden. Placering av värmepåse direkt på hudens yta kan orsaka domningar och till och med mindre skador.
- Observera att även om detta kan lindra smärta från gas, kan denna varma kompress också göra svullnaden du upplever värre efter operationen.
- Du kan använda denna kompress så ofta som behövs för att stimulera magmusklerna. Använd den dock inte mer än 20 minuter åt gången. Ge dessutom en paus på minst 20 minuter mellan användningen av kompressen så att kroppstemperaturen kan sjunka igen.
Steg 3. Använd smärtstillande läkemedel enligt läkarens ordination
Din läkare kan rekommendera att ta smärtstillande läkemedel, särskilt om du har postoperativ smärta i axeln. Använd dock inte receptfria smärtstillande medel, eftersom vissa av dessa läkemedel faktiskt kan göra förstoppning värre.
- Vissa smärtstillande medel kan också orsaka illamående. Om du känner dig illamående, tala omedelbart för din läkare och fråga om du kan byta till ett annat läkemedel.
- För att undvika potentiell förstoppning på grund av medicinering, se till att du dricker mycket vätska och äter fiberrika frukter och grönsaker.
- Tänk på att vissa smärtstillande medel också kan förvärra flatulens och förlänga tiden det tar för matsmältningskanalen att återgå till det normala.
Steg 4. Bär lösa, bekväma kläder som inte sätter press på magen
Bär kläder utan elastiska band runt midjan de första 1-2 veckorna postoperativt, eller tills du inte längre är förstoppad eller obekväm från gas. Bär om möjligt kläder som är något större än vanligt så att de inte känns trånga runt magen.
Kläder som nattlinne och pyjamas passar de första veckorna efter operationen
Metod 3 av 3: Äta och dricka efter operationen
Steg 1. Drick lite pepparmyntste om din läkare tillåter det
Varm pepparmintste är känt för att öka matsmältningskanalens aktivitet och lindra magont från gaser. Se dock till att rådfråga din läkare först. På det sättet kan du se till att du får dricka detta te.
För att ytterligare stimulera matsmältningskanalens rörelse, drick te med naturliga laxerande egenskaper, till exempel Smooth Move -te
Steg 2. Testa tuggummi efter operationen för att påskynda återhämtningen
Precis som att dricka varmt te finns det också forskning som visar att tuggummi efter operationen kan hjälpa till att minska förstoppning efter laparoskopisk kirurgi. För att få denna oväntade medicinska fördel, tugga tuggummi i 15 minuter varannan timme efter operationen.
- Du kan tugga vilken smak som helst av tuggummi, det viktigaste här är tuggrörelsen.
- Var noga med att täcka munnen och inte prata medan du tuggar. Om du inte gör det kan du svälja tandköttet, tillsätta luft och öka gasen i magen.
Steg 3. Undvik kolsyrade drycker i 1-2 dagar efter operationen
Kolsyrade drycker kan förvärra smärtan på grund av koldioxiden som används under operationen. Att undvika gashaltiga drycker kan också hjälpa till att minska det postoperativa illamående du upplever.
Du bör undvika kolsyrade drycker de första 2 dagarna efter operationen. Fråga dock din läkare om du behöver hålla dig borta från denna dryck längre beroende på ditt tillstånd
Steg 4. Undvik att dricka genom ett sugrör tills gasvärken avtar
Att använda ett sugrör får dig att svälja luft när du dricker, och som ett resultat kommer luftbubblor att bildas i matsmältningskanalen. Drick direkt från glasets mun efter operationen tills obehaget i magen avtar.
Steg 5. Följ en diet med vätskor och mjuk mat den första veckan efter operationen
Dessa livsmedel kommer att vara lättare för kroppen att smälta och lätt att svälja. Efter den första veckan, börja gradvis lägga till mjuka livsmedel i din kost under de kommande 4-6 veckorna.
- De perfekta livsmedel och drycker som konsumeras under den första veckan inkluderar buljonger, soppor, milkshakes, puddingar och potatismos.
- Undvik mat som är svårsmält, till exempel hårda bröd och kött, bagels, råa grönsaker och bönor.
