Erkänn det, frestelsen att engagera sig i andras liv och problem kommer ofta oinbjudna. Om du alltid har haft för vana att blanda dig i andra människors affärer, förstår du att det verkligen inte hjälper någon och har potential att till och med skada din psykiska hälsa. Lita på mig, livet kommer att bli mycket roligare om du är villig att sluta blanda dig i andras verksamhet. Dessutom kommer andra människor att uppskatta och gilla dig mer för det! Kom ihåg att inte interferera med andra människor skiljer sig från att ignorera ditt ansvar eller alla omkring dig. Istället betyder det att du vet när det är bäst att engagera sig, och vice versa.
Steg
Metod 1 av 3: Att veta att det är dags att backa
Steg 1. Förstå relevansen av en fråga för ditt liv
Störa dig inte i ett problem, såvida du inte är aktivt involverad i situationen eller problemet. Även om frågan har potential att påverka dig indirekt, betyder det inte att du har en automatisk rätt att ingripa i frågan.
- Ett sätt att öva din känslighet och perspektiv är att skapa ett diagram för att analysera din relevans för en fråga. Börja med att rita en cirkel på ett papper. Inne i cirkeln skriver du namnen på de personer som var direkt involverade i situationen. Rita sedan en cirkel till och skriv ner namnen på de personer som kommer att få mest inflytande från problemet. Fortsätt rita andra cirklar för att analysera varje persons relevans för frågan och ta reda på var du står.
- Om en av dina vänner går igenom ett uppbrott, inkludera namnet på din vän och deras partner i huvudcirkeln. Efter det, inkludera din väns efternamn i den andra cirkeln och namnen på hans vänner (inklusive dig) i den tredje cirkeln. Att försöka visualisera varje persons relevans för en fråga hjälper dig att förstå din position och rättigheter i situationen. Efter det inser du att det enda du kan göra är att ge stöd till de direkt inblandade.
- Det betyder inte att du inte ska engagera dig i sociala frågor som inte direkt påverkar ditt liv (som fattigdom eller barns hälsa). Försök dock att vara mer känslig och fokusera på de frågor som påverkar dig direkt.
Steg 2. Respektera andras gränser
Inse att alla har personligt utrymme och integritet i sitt liv. Kräv inte att alla delar personlig information eller försöker kontrollera hur de spenderar sin tid.
- En form av respekt för en annan persons gränser är att inte gå utanför vägen för ditt förhållande till den personen. Till exempel, om du kommunicerar med en kollega eller klient, behåll samtalsämnet mellan er två professionellt. Om du står inför någon som inte är ditt barn, försök inte straffa dem om de gör ett misstag.
- Dessutom respektera andras rätt att ha sina egna värderingar, övertygelser och åsikter. Även om du inte håller med honom, försök inte störa hans trossystem.
Steg 3. Var mer känslig för andras signaler
Backa om du blir ombedd direkt eller indirekt. Om någon säger "inget av din verksamhet" och/eller byter ämne framför dig, sluta störa. Ofta kommer en person att förmedla en varning eller invändning genom sitt kroppsspråk.
Om någon verkar undvika din blick, hålla avundsjuka borta från dig eller korsa armarna över bröstet medan du pratar med dig, ber de troligtvis dig att inte ingripa tyst
Steg 4. Bedöm de risker som kan uppstå
Även om du helst inte blandar dig i andras affärer betyder det inte att du ska vara tyst när du står inför en farlig situation. När du ser någon som deltar i aktiviteter som är olagliga och/eller potentiellt skadliga för sig själva eller andra, har du ett moraliskt ansvar att ingripa, särskilt om ingen annan är i närheten.
Om du ser två personer bråka eller till och med slåss offentligt, ring polisen omedelbart. Om det är någon som vill köra trots att han är full, ta omedelbart nyckeln eftersom handlingen att köra medan han är berusad har potential att skada föraren och andra människor runt honom
Metod 2 av 3: Behållande
Steg 1. Kom inte oinbjuden
Om du inte är inbjuden till ett specifikt möte, möte eller evenemang, kom inte plötsligt och ingrip vid evenemanget.
Att bli ignorerad eller inte bli inbjuden kan vara smärtsamt. Förstår dock att det betyder att det finns saker du inte behöver veta och som är irrelevanta för dig
Steg 2. Ge inte oönskade råd
Erkänn det, du är säkert ofta frestad att ge råd eller åsikter angående någons livsstil och livsval. Tyvärr ser du faktiskt smart ut när du gör det. Lita på mig, folk kommer inte att uppskatta råd eller åsikter som kommer oinbjudna.
- När du vill ge någon råd, påminn dig själv om att alla har rätt att göra sina egna val i livet. När allt kommer omkring kommer deras livsstil inte att påverka ditt, eller hur?
- Respektera ens personliga val och territorium. Om du besöker någons hus, be dem inte följa ditt sätt att leva! Låt dem leva enligt sina egna vanor och normer utan att behöva ingripa av andra.
Steg 3. Döm inte andra
Tyvärr är en av de naturliga mänskliga instinkterna att göra bedömningar och bedömningar. Se därför till att du är medveten om denna natur och försök att undertrycka den. Att inte störa andra innebär att sluta döma eller göra negativa antaganden om någon eller en situation som du inte riktigt förstår. Vänja dig inte till att rusa domar eller slutsatser!
Steg 4. Ge stöd utan att försöka ingripa
Motvilja att störa andra hindrar dig inte nödvändigtvis från att visa stöd och omtanke för dem. Anta dock inte att du kan lösa deras problem! Ofta kommer dessa antaganden bara att göra problemet mer komplicerat istället för att lösa det.
Om din bror skiljer sig ska du inte agera som om du är en äktenskapsrådgivare. Istället erbjuder du bara ditt stöd och din vilja att vara med honom. Om du vill kan du också erbjuda att ta hand om barnen för att minska stressen lite
Metod 3 av 3: Undvik skvaller
Steg 1. Håll avstånd eller gå bort utan att tveka
Skvaller är en negativ och ofta meningslös handling. Skvallra är också mycket emot din önskan att hålla dig borta från andras affärer. Om människor i din omgivning börjar skvallra är en av de bästa sakerna du kan göra att ta avstånd från dig eller hålla dig borta från dem.
Om du av misstag blir involverad i en skvallerbekant konversation, visa din ovilja att engagera dig själv ytterligare genom att lämna konversationen. Till exempel kan du säga "Tyvärr, jag har fortfarande jobb att göra" och omedelbart lämna situationen
Steg 2. Ändra ämnet för konversationen
Om ett samtal har potential att skvallra, byt ämne omedelbart. Visa att du inte vill vara med i skvaller utan att skylla på eller påminna skvallren.
Det bästa som kan göras är att återföra fokus för konversationen till ett ämne som är mer allmänt än privat. Om samtalet äger rum på kontoret, flytta omedelbart ämnet till professionella frågor snarare än en anställdes personliga liv
Steg 3. Stoppa skvallercykeln
Låt dig inte fastna i skvaller och/eller lägg krydda till skvaller som andra människor kan dra nytta av. I den här typen av situationer är tystnad gyllene. Om du av misstag blir involverad i skvaller ska du aldrig mer ta upp ämnet inför andra människor. Se till att skvaller slutar i dina öron.
Steg 4. Var medveten om dina handlingar
Om du märker att du har fastnat i skvallerbeteende, sluta omedelbart. Om du av misstag gör det i en konversation, erkänna att det var fel och byt ämne omedelbart.
Om du gör det ökar din självmedvetenhet och hjälper dig att undvika liknande situationer i framtiden. Dessutom kan din vilja att stoppa rykten och ta ansvar för negativa handlingar också vara ett positivt exempel för andra
Steg 5. Försök att alltid dela positiva nyheter
Skvaller är negativ spekulation om någon. Försök att motverka detta genom att fokusera konversationen på de positiva sakerna du vet om personen som skvallras om.
Om någon sprider rykten om sexlivet för en av dina medarbetare, försök att fokusera samtalet på hans karriärprestationer eller det sociala arbete han gör på det lokala soppköket
Steg 6. Var ett exempel
Visa att du inte vill engagera dig i skvalleraktiviteter som kan förstöra andras liv. Men visa samtidigt inte en överlägsen inställning genom att skylla på och/eller döma människorna som gjorde det eftersom detta också är en form av intervention. Försök inte vara nedlåtande, men visa att du kan vara ett positivt exempel genom lämpliga handlingar och beteenden.
Om det är svårt att hålla sig borta från skvaller, börja i det små. Till exempel, utmana dig själv att hålla kontakten med skvaller hela dagen. Om försöket lyckas kan du försöka öka varaktigheten. Gör denna process tills utmaningen har förvandlats till en naturlig vana
Tips
- Genom att inte blanda dig i andras affärer är det mer troligt att du blir en gladare och trevligare person i andras ögon.
- För vissa människor är det inte lätt att vänja sig vid att inte blanda sig i andras affärer. Om du också känner det måste du först inse att beteendet är problematiskt och försöka hitta en lösning för att övervinna det. Ha tålamod och fortsätt försöka vänja dig vid det.
Varning
- Att inte blanda sig i andras verksamhet skiljer sig från att ignorera alla människor och situationer runt dig. Istället måste du lära dig att ingripa vid rätt tidpunkt och situation.
- Det är oklokt att blanda sig i andras angelägenheter. Det betyder dock inte att du kan vara tyst när du bevittnar olaglig eller våldsam aktivitet! Närhelst du står inför en sådan situation ska du omedelbart kontakta polisen för omedelbart rättsligt ingripande.
- Även om vissa människor uttryckligen ber dig att ingripa, förstå att det inte är ett klokt ingripande i någons problem. Ge honom istället ditt stöd och rekommendera honom att träffa en mer betrodd expert.
