Krump är en intensiv, andlig och mycket skicklig typ av dans. Denna dans har sitt ursprung på Los Angeles gator som ett substitut för våld. Dans som ser aggressiv och hypnotiserande ut är faktiskt ett andligt och känslomässigt konstnärligt uttryck. Om du vill dansa krump som Tight Eyez, Retro eller Mijo? Kolla in steg 1 nedan och börja lära dig en av de mest kraftfulla typerna av dans i världen.
Steg
Del 1 av 3: Behärska olika rörelser
Steg 1. Förbättra kroppsbalansen
'Krump har mycket att göra med att ha en orubblig känsla av balans, hur udda din kroppsposition än kan vara vid den tiden. För att förbättra kroppsbalansen kan yoga vara ett bra sätt att träna
Gör balansövningar med alla sidor av benet. När du känner att du är skicklig, fortsätt övningen på ett ben. När du har blivit skicklig på att balansera dig själv i en position, gå vidare till att byta från en position till en annan utan att känna dig vinglig
Steg 2. Förbättra din isolering
Liksom dubstep är isolering nyckeln till krump. Det betyder att kunna röra en del av kroppen utan att flytta andra delar av kroppen. Den viktigaste färdigheten att behärska just nu är bröstisolering. Men du bör också öva på att isolera andra kroppsdelar, börja från nacken och arbeta dig ner.
Vrid varje kroppsdel efter och moturs i tur och ordning. Speciellt i axeln kan vara lite knepigt. Se till att kärnan inte rör sig när du vrider axlarna. Vid vridning av bröstet, rör inte axlarna och magen. Kombinera övningen med rörelser i sidled och fram och tillbaka
Steg 3. Börja med attityd
Du befinner dig i något huk, med båda knäna böjda, som om du spelade D i basket. Centraliserad balans. Om du är osäker, återgå till denna inställning.
Skapa en "buck" attityd. Det är ett slangord för att vara aggressiv. Om någon säger att din stil är bock betyder det att du har hyllats. Du har dansat med starka och exakta rörelser. Ha detta i åtanke när du lär dig detaljerna i dansstegen nedan
Steg 4. Lär dig att stampa med fötterna
En av krumpens huvudprinciper är stampen. Det finns tre slag som måste tränas:
- Hissen stampar. Precis som namnet antyder lyfter du benet och sparkar sedan ner det. I allmänhet är knäet böjt i en nära 90º vinkel.
- Kickstampen. Återigen exakt namnet, räta ut dina ben, sparka ut dem och sparka sedan ner dem.
- Glidstampen. Gissa vad, du glider (framåt eller bakåt) och lyfter fötterna innan du avslutar med en stampande fot.
Steg 5. Perfekta bröstet pop
När du väl är bra på isolering är det lätt att göra bröstknoppar. Bara att trycka bröstet fram och tillbaka, som liknar en puls. Experimentera med fotstampning, följt av bröstknoppar. Om du kan, ta tag i din skjorta och bröstkorg som om du drar dig framåt.
Steg 6. Lägg till svängarmen
Ursprunget till krump kan tydligt ses från handens gungning. Gungan är aggressiv men kontrollerad, som Muhammad Alis jabb. Riktningen kan vara var som helst, se bara till att svängningen är snabb och fast, utan att vinka oregelbundet.
Båda händerna kan ta vilken position som helst. Det kan vara ett slag, som ett blad, hålla ett äpple, precis vad du vill, så länge det passar din själ och musik
Steg 7. Utforska
Utforska varje hörn av dansgolvet. Detta görs ofta med en glid- eller svävarrörelse (liknar också The_Moves dubstep), men du kan göra vilket drag du vill.
För att flyta, lägg all din vikt på ett ben och peka på det andra. Skjut det avsedda benet över golvet och överför vikten. Fortsätt flytta vikten tills du flyter tillräckligt långt
Steg 8. Lägg till knep, synkronisering, pussel och sista dödande
När du väl har bemästrat bultande, bröstpop, svängande och utforskande är du ganska klar. Härifrån är det din karaktär som spelar.
- Synkroniseringar är egentligen bara en kombination av flera drag som utförs på en gång eller i snabb följd.
- Pussel är flera rörelser som utförs med både händer och armar. Som en cool mime.
- Kill-off är när du visar hur du skulle döda någon, men det ser mer ut som en dans, vacker och inte alls ond.
Steg 9. Hit sedan sakta ner
Ungefär som dubstep, är en del av krumps "performance" att slå hårt på låtens slag (som i bröstpop) och sedan sakta ner eller flöda in i nästa beat. Lyssna på musiken du ska dansa till, när slår beats och när flyter beats?
Del 2 av 3: Inspiration
Steg 1. Hitta din karaktär
Krumpdans är en manifestation av dig själv. Om du är fånig, aggressiv eller snygg måste du visa dig själv i dansen. Detta kommer att karakterisera och definiera din "ursprungliga" stil. Gör ett namn och börja skapa rörelser enligt din karaktär.
Steg 2. Titta på professionella dansare
Det här är vad YouTube skapades för. Se tävlingarna som krump grundarna går in tillsammans med inspirerande dokumentärer om deras liv. Och naturligtvis, en guide till dans från experterna.
- Varje video om Tight Eyez, Retro eller Ruin är värd att titta på. Titta också på Krump -mästerskapen och se hur dansstriderna ordnas. EBS (European Buck Session) har gott om videor att titta på.
- Om du bor i en storstad, försök hitta en krump -träningsklass i din stad. Krump är inte en dans som ska göras ensam. Dansens energinivå kommer att multipliceras om det görs i en grupp.
Steg 3. Fortsätt träna
Titta inte på rörelse i spegeln eftersom det kan avskräcka dig. Du måste fortsätta experimentera och misslyckas innan du kan behärska krumpdansen. Det är det enda sättet.
- Spela in dig själv eller ställ in en följd av drag (rutiner) i förväg. Senare kommer du att kunna dansa i ingen särskild ordning, men nu behövs en struktur. Att upprepa en rörelse om och om igen är en viktig del av inlärningskurvan.
- Använd krump för att säga något. Tänk på det budskap du vill förmedla, det här hjälper dig att avgöra vilka rörelser som känns rätt.
Steg 4. Titta inuti dig själv
Eftersom det handlar om din andlighet, frihet och motivation, är krumpdansen en återspegling av vem du är. Om du inte vet hur du känner kommer det att visas i dansen. Hitta därför den del av dig själv som du vill släppa taget om. På så sätt kommer din dans att se bättre ut.
Det är det som gör krump unik. Vad du än gör, gör det med tro, syfte och framför allt passion
Steg 5. Gå med i dansstriden
Om du är en del av "fam" kommer du snabbt in i en dansstrid. Ju fler vinster, desto högre krumpnivå kan du få. Du kan till och med ändra ditt namn när du får fler vinster. Även om slagsmål inte är nödvändiga i krumpdans, är de en integrerad del av den övergripande krumpkulturen.
Del 3 av 3: Understanding Krump
Steg 1. Lär känna krumpens historia
Krump står för "Kingdom Radically Uplifted Mighty Praise". Denna dans var banbrytande av Tight Eyez, Lil C, Big Mijo, Slayer och Hurricane. Även om det ser ut från utsidan väldigt högt (kom ihåg att det finns danssteg som ser ut som att de dödar människor), är supportrarna faktiskt inte oförskämda. Denna dans är en andlig form med kristendomen som rot och de flesta dansare ser det som ett sätt att komma närmare Gud.
Därför finns det inga skinkor, slipning eller andra sexuella rörelser i krumpdansen. Krump handlar om självuttryck, men mer om universell tillbedjan och koppling till musikens själ
Steg 2. Ta reda på varför
Krump började för dem som behövde något i stället för våld. Denna dans är ett andligt kärl som ger dansaren en flykt, en mening att uttrycka sig och en mening att känna sig fri. Krump är hopp, liv och förnyelse. Krump är en förvandling från det fysiska till det andliga. Denna dans främjar glädje och positiv energi. Krump är passion. Krump tar dig från din kropp och förvandlar din själ till en krigare. Krump är mer än bara en svängning av armar och stampning av fötter.
Krump håller barn borta från brott. Krumps syfte skapades långt djupare än med blotta ögat. Denna dans är ett sätt att leva, ett sätt att tänka och ett sätt att göra
Steg 3. Känn musiken
För att kunna dansa krump måste man förstås kunna höra tempot och känna rytmen. Inte bara för att följa rytmen, utan det är också viktigt att känna uppbyggnad, crescendo och känsla när man använder energi och underhåller den. Hitta en låt som du verkligen gillar och känner mycket väl.
Steg 4. Gå med i en familj
En del av det fina med krump är familjens mentalitet som den inspirerar. Om du är i en grupp som verkligen "fattar det" är förhållandet oförstörbart. Du och de omkring dig skapar en säker fristad baserad på självuttryck och konstnärlig frihet. Du kommer att titta på, inte för att döma, utan för att se hur deras dans är full av passion.
Därför är skicklighet nummer två. Om du känner det kommer folk att känna det också. Även om dina rörelser är normala spelar det ingen roll. Det som känns kommer att dyka upp i dansen. Om du mår bättre efter dans är det allt som spelar roll
Tips
- Aggressiva och överdrivna rörelser ser bättre ut.
- Var säker inför publiken!
- Låt din "själ" ta över och dina drag kommer att erkännas av publiken.
- Uttryck dig bara och ha kul! När du börjar känna dig lycklig och ditt självförtroende växer kommer du att njuta av krump ännu mer.
- Tricks är en unik och fantastisk serie steg. Denna rörelse är inte något som omedelbart kan imiteras.
Varning
- Gör inte otränade drag. Du kan uppleva M. A. M. eller "Mid Air Mistake".
- Se till att andra människor vet att du dansar krump. Annars kan någon bli skadad.
- Gör inte saker som skrämmer publiken. Låt dem inte ringa polisen.
- Det är värt att komma ihåg, vissa tjejer gillar inte krump.
