Plan B är ett p -piller som påstås vara 95% effektivt för att förhindra oönskade graviditeter. Specifikt plan B verkar för att förhindra eller fördröja ägglossning om det tas direkt efter att du har haft samlag. Nyligen tagit Plan B och bekymrad över dess effektivitet för att förhindra graviditet i ditt fall? Tyvärr finns det inget sätt att veta hur effektiv Plan B är, förutom att vänta på att din mens ska komma. Men så länge Plan B konsumeras korrekt, finns det definitivt inget att oroa sig för, och medan du väntar på att din mens ska komma, försök att identifiera om du upplever tidiga graviditetssymtom eller inte.
Steg
Metod 1 av 2: Ta plan B korrekt
Steg 1. Ta plan B omedelbart efter att du har oskyddat sex
Även om Plan B är bättre känd som "morgon efter -p -piller", behöver du inte vänta till nästa dag för att ta det. Faktum är att plan B är mest effektiv när den tas omedelbart efter samlag, eller högst 72 timmar efter samlag. Ta därför plan B omedelbart efter oskyddat samlag.
- I Indonesien kan du hitta Plan B mer i onlinebutiker, istället för offline -apotek. Men du kan fortfarande köpa dem på apotek, men i allmänhet måste de åtföljas av ett läkares recept.
- Det är en bra idé att alltid ha Plan B till hands om du är en sexuellt aktiv kvinna, men inte planerar att bli gravid än. På så sätt kan du alltid använda den när det behövs.
Dricks:
Plan B kan minska risken för graviditet om den tas inom högst 72 timmar efter samlag, men dess effektivitet är högst om den tas inom de första 24 timmarna.
Steg 2. Läs och följ bruksanvisningen på pillerförpackningen
Att använda Plan B är faktiskt inte svårt, så länge du är villig att läsa och följa alla instruktioner som anges på förpackningen. Läs därför instruktionerna på förpackningen och följ dem alla för att maximera deras effektivitet.
Fråga din apotekspersonal eller läkare om du har några frågor
Steg 3. Ser fram emot din mens, som kan vara upp till en vecka försenad
Efter att ha tagit Plan B kan din nästa period komma i tid, eller det kan ligga efter dina första förväntningar. Även om det är sent bör fördröjningstiden inte vara mer än en vecka. Följ därför alltid din menstruationscykel för att se till att dagen för din första menstruation inträffar inom högst en vecka efter fördröjningen. Medan du väntar, försök att inte betona det som riskerar att försena din menstruation ytterligare.
- Eftersom p -piller kan förhindra eller fördröja ägglossningen är det naturligt att din menstruation faller efter dina första förväntningar.
- Du kan uppleva mindre blödningar utanför din menstruation eller blödning efter att ha tagit Plan B. Det finns dock ingen anledning att oroa sig eftersom dessa problem borde lösa sig själva.
- Plan B kommer inte att skydda dig från graviditet om du efter att ha tagit det återgår till oskyddat sex under samma menstruationscykel.
Steg 4. Använd icke -hormonell preventivmedel i minst 5 dagar efter att du tagit Plan B
Förstå att hormonerna i vanliga p -piller kan minska Plan B: s förmåga att blockera ägglossning. Därför bör du använda icke-hormonella preventivmedel i sex dagar efter att ha tagit Plan B, såsom kondomer eller membran. Dessutom, även om Plan B kan förhindra graviditet om den tas direkt efter samlag, kommer fördelarna att gå förlorade om du har sex igen efter att ha konsumerat det.
- Plan B minskar inte dina chanser att drabbas av en sexuellt överförbar sjukdom (STD).
- Efter 5 dagar kan du återgå till att använda någon form av preventivmedel.
Steg 5. Tala med din läkare om ditt kroppsmassindex (BMI) är över genomsnittet
Faktum är att effektiviteten av Plan B kan minskas hos personer med höga BMI -nivåer. Även om du fortfarande kan prova det, bör du rådgöra med din läkare om det finns ett bättre preventivmedel för p -piller eller inte. Chansen är stor att din läkare kommer att förskriva ett p -piller som är mer effektivt än plan B, till exempel Ella (ulipristalacetat).
Ring din läkare omedelbart för att öka effektiviteten av det p -piller du väljer
Steg 6. Ring din läkare om du kräks inom 2 timmar efter att du tagit Plan B
Även om effektiviteten av Plan B inte är tveksam, kontakta din läkare om du råkar kräkas av misstag om du behöver ta en extra dos eller inte. Säg särskilt till din läkare att du kräks inom några timmar efter att du tagit Plan B.
Chansen är stor att läkaren kommer att be dig att komma till kliniken eller rådgöra över telefon. Efter det kommer din läkare vanligtvis att ordinera ett annat p -piller eller ber dig att gå tillbaka till att ta en plan B
Steg 7. Förstå att plan B: s effektivitet inte kommer att äventyras av alkohol, droger eller liknande beroendeframkallande ämnen
När allt kommer omkring kan Plan B som ett nödpreventivmedel köpas i olika onlinebutiker utan läkares recept så att när du behöver det kan du alltid ta det.
Kör inte under påverkan av alkohol eller droger. Om ditt tillstånd inte tillåter dig att köra bil, be någon annan att köpa en Plan B eller att ta dig till apoteket
Metod 2 av 2: Att känna igen symptom på tidig graviditet
Steg 1. Var medveten om eventuellt illamående eller kräkningar
Förutom sen menstruation är illamående ett av de symptom på tidig graviditet som de flesta kvinnor känner. Å andra sidan är kräkningar ett mindre vanligt symptom, även om vissa kvinnor upplever det också. Därför, om du börjar känna dig illamående eller vill kräkas, ta omedelbart ett graviditetstest självständigt eller med hjälp av en läkare.
Oroa dig inte om du känner dig illamående omedelbart efter att ha tagit Plan B, särskilt eftersom detta tillstånd är en av biverkningarna av Plan B. Det tar trots allt några dagar innan ägget befruktas och fäster vid livmoderväggen så det är mer troligt att illamående kommer att dyka upp efter att ha tagit Plan B är inte ett symptom på tidig graviditet
Dricks:
Om Plan B inte fungerar bör du märka tidiga graviditetssymtom strax före dagen för din nästa mens, ungefär en vecka eller så efter att du tagit Plan B.
Steg 2. Håll utkik efter svullna och smärtsamma bröst
Hormonerna som byggs upp under graviditeten kan få dina bröst att känna sig mer obekväma, och för de flesta kvinnor är detta ett av de vanligaste tidiga graviditetssymtomen. Om du också upplever det kan risken för graviditet inte ignoreras. Det finns dock ingen anledning att oroa sig för mycket eftersom det är möjligt att smärta och svullnad i brösten bara är symptom på premenstruellt syndrom.
Förutom illamående kan du också uppleva svullnad och ömhet i dina bröst i några dagar efter att du har tagit Plan B. Oroa dig dock inte eftersom detta troligen är en bieffekt av Plan B, inte ett symptom på tidig graviditet
Steg 3. Titta på din urinfrekvens
Kvinnor som är gravida kommer att ha mer blod i kroppen. Som ett resultat kommer kroppen att producera mer urin eftersom njurarna måste arbeta hårdare för att bearbeta blodet. Därför ska möjligheten att bli gravid inte ignoreras om du plötsligt kissar oftare än vanligt.
Det är bäst att kontakta din läkare om din urinering ofta plötsligt ökar. Även om det troligtvis är ofarligt kan ökad urinering också orsakas av andra medicinska sjukdomar än graviditet, till exempel diabetes
Steg 4. Akta dig om du känner dig trött hela tiden
I grund och botten kommer graviditeten att öka produktionen av hormonet progesteron, och detta hormon är ansvarigt för känslan av trötthet och intensiv sömnighet som du känner. Därför, om du plötsligt känner dig tröttare än vanligt, ta omedelbart ett graviditetstest självständigt eller med hjälp av en läkare.
Om risken att bli gravid gör dig väldigt stressad är chansen stor att stress är det som utmattar din kropp och själ. Som ett resultat kommer du att ha svårt att sova eller känna dig tömd på energi. Oavsett symptom, dra inte slutsatser innan du tar ett graviditetstest
Steg 5. Se upp om du upplever mycket intensiva humörsvängningar
Eftersom graviditet kan påverka hormonbalansen i kroppen känner många kvinnor sig mer känslomässiga eller mer irriterade när de upplever det. Men eftersom humörsvängningar också kan orsakas av premenstruellt syndrom är det möjligt att du inte är gravid. Var särskilt medveten om att mycket intensiva leverförändringar åtföljs av andra tidiga graviditetssymtom.
Tala med din läkare om du är orolig för dina humörsvängningar
Steg 6. Ta ett graviditetstest om din menstruation är 3 veckor försenad
Även om Plan B: s effektivitet är mycket bra, är möjligheten till graviditet fortfarande kvar. Därför, om du inte har haft din mens på 3 veckor, försök ta ett graviditetstest för att få en korrekt slutsats. I princip kan ett graviditetstest göras själv hemma eller med hjälp av en läkare.
Även om du kan ta ett graviditetstest från första dagen i din nästa menstruation behöver du bara oroa dig om din menstruation har försenats i minst en vecka
Tips
- Att ta Plan B är ett säkert och effektivt sätt att använda om din preventivmetod misslyckas, eller om du har oskyddat sex men inte planerar att bli gravid. Men gör aldrig Plan B till din primära preventivmetod!
- Att ta Plan B påverkar inte kvaliteten på din framtida fertilitet.
Varning
- Förstå några av de biverkningar som kan uppstå efter att ha tagit Plan B, såsom buksmärtor, illamående, kräkningar, diarré, yrsel, trötthet, ömhet i bröstet, huvudvärk och förändringar i menstruationsmönster.
- Ring din läkare omedelbart om du upplever intensiv buksmärta, särskilt eftersom detta tillstånd kan vara ett symptom på en ektopisk graviditet.
- Ta inte Plan B om du ammar eller tror att du är gravid.
