3 sätt att återuppliva ditt tidigare liv

2024 Författare: Jason Gerald | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 11:40

Har du någonsin varit astronaut? En pionjär? Skådespelerska, eller tidigare kung? Vill du veta vem du var tidigare? Det vore trevligt om du kunde prata om ditt tidigare liv. Det är enkelt, enkelt och det finns ingen anledning att bjuda in en hypnoterapeut från Hollywood för att utforska detta! Följ bara dessa steg-för-steg-instruktioner och du kommer att uppleva ditt tidigare liv igen på nolltid!

Steg

Metod 1 av 3: Gör det själv

Steg 1. Förbered rummet

Justera temperaturen i rummet så att det varken är för varmt eller för kallt. Dra upp gardinerna, stäng av TV: n eller radion, stäng av telefonen och om du har en ljudgenerator, slå på den tills den är tillräckligt hög för att täcka utanför ljud. Prova att konfigurera det så här:

Passiv röst (vitt brus). Detta ljud låter som om TV: n är påslagen utan någon sändning från en viss kanal.
Aktivt ljud (brunt brus). Detta ljud skapar en atmosfär i våra sinnen som ljudet av havsvågorna i fjärran.

Steg 2. Låt ditt sinne slappna av och hitta en lugn plats

Sitt eller lägg dig i ett tyst, mörkt rum. Hitta en tid när du fortfarande är vaken med en lugn kropp och själ. Om du känner dig hungrig eller distraherad har du svårt att fokusera.

Steg 3. Låt din kropp slappna av

Lägg dig i sängen eller på en valfri plats för att hypnotisera dig själv, låt sedan kroppen slappna av i några minuter för att förbereda din resa.

Steg 4. Förbered dig

Blunda och göra dig bekväm. Ligg på rygg med armarna vid dina sidor och omring dig sedan med ett skyddande ljus:

Tänk att allt runt omkring dig är ett vitt ljus som omsluter dig. Se detta ljus med ditt sinne öga, lysande på fotsulorna, dina fötter, knä, lår, bröst och armar, nacke, ansikte, huvud. Detta vita ljus kommer att skydda dig från alla negativa påverkan. Det är ett ljus som symboliserar kärlek, värme och upplysning som en dimma som förblindar ögonen runt dig, omger dig med ett strålande ljus och skyddar dig från alla dåliga saker.
Titta på den här strålen med ditt sinne. Känn dess värme och be att denna lätta sköljning över hela kroppen. Upprepa för dig själv igen, med orden eller avsikterna, "Jag andas in en kraftfull skyddande energi. Denna energi kommer att bilda en skyddande aura runt mig. Denna aura skyddar mig hela tiden till varje pris."
Säg dessa ord till dig själv fem gånger i fem andetag. Efter det, fokusera ditt sinne genom att visualisera medan du känner denna energi, för att göra den ljusare och starkare. Behåll nästa färg som du tänker på och upprepa sedan tills du är redo att ta nästa steg.

Steg 5. Börja din resa

Föreställ dig själv i en lång hall, med en stor dörr i slutet. Ta en titt på så många detaljer om denna korridor som du kan, vad du än tänker på.

Hallen du passerar är gjord av guld, full av sniderier och gotiska nyanser som en katedral, helt dekorerad med ädelstenar, eller som i en skog full av bågar av trädgrenar ovanför - välj bara vad du vill.
Oavsett vilken form den här passagen har i ditt sinne, använd den när du söker efter ditt tidigare liv. Föreställ dig denna korridor med hopp om att om du når slutet, och i det ögonblick du rör vid den stora dörren och vrider på ratten, hittar du ditt tidigare liv.

Steg 6. Gå nerför denna korridor

Ta varje steg i detta avsnitt med ett syfte. Se dina fötter röra golvet och föreställ dig varje aspekt av din resa när du närmar dig den stora dörren - känna igen dofterna i det här rummet, ljuden omkring dig, ljusets färg samt "dofterna" runt dig.

När du äntligen når slutet av hallen - om du känner dig redo och inte vill dröja längre - håll i dörrhandtaget. Var medveten när du gör detta, känna på dörrhandtagets struktur och ljudet som det ger när du vrider på det. Om den fortfarande är låst, ta ett andetag och tryck försiktigt upp dörren

Steg 7. Välkommen tidigare liv

Acceptera det du först ser bakom den här dörren som din närvaro på din tidigare resa.

Det kan se ut som något abstrakt i gult, eller väldigt tydligt och levande som ett mycket älskat barn i dina armar. Använd det du ser som grund. Rita en bild på den. Försök känna. Behåll bilden i ditt sinne och öppna dig själv för allt som du tänker på.
Du kanske märker att denna "gula färg" bildar en matta. När du går längre in i din syn kan du upptäcka att den gula färgen är solljus som lyser på mattan. Kanske plötsligt inser du att denna matta är inne i ett hus i London … och så vidare.
Du kanske tvivlar på dig själv vid denna tidpunkt, men försök igen för att se till att du försöker komma ihåg ditt tidigare liv.

Steg 8. Ha tålamod

Om du inte har sett något, försök att tänka på vad du alltid har tyckt om, din favorithobby, skicklighet eller syfte med din resa. Kanske kan du fråga dig själv: "Varför gillar jag den här aktiviteten? Har det något att göra med tidigare liv?"

Om du fortfarande inte får något, prova skometoden: titta på dina fötter, börja med de skor du har på dig och fortsätt härifrån. Du kommer förmodligen att se ett par sandaler, och då inser du att du bär en tunika. Du kanske märker de små spetsiga skorna och inser att du bär en stor sidenklänning.
Om du ser dig själv i ett vackert hus, med en vacker fru, och du undrar hur du kom dit, har du drivit in i låten Talking Heads. Le och fortsätt sedan din surfning.
Om du kan komma ihåg något - även om det bara är ett par skor - och du är ganska säker på att det finns något sanning i det, kan du börja din nästa meditation med början här. Börja varje session med det du redan sett. Försök alltid att arbeta från det du redan vet till det du inte vet.

Steg 9. Acceptera det du ser

Det verkar som om du skapar dessa bilder. Ibland är det så, och du måste fortsätta acceptera det som en del av processen att komma ihåg ditt tidigare liv.

Dessa visioner är ofta små bitar av en viktig sanning. Du kan bara vara säker om du har gjort tillräckligt med meditation för att komma ihåg tidigare liv, så att du kan känna igen mönster och detaljer som uppstår om och om igen.
För nu måste du tro att det du ser är sant; för annars kommer du inte att lyckas. Ditt sinne som ansvarar för din analys kommer omedelbart att berätta att varje bild som visas bara är resultatet av din överdrivna fantasi.

Steg 10. Återgå till nuet

Om du inte tvingas avlägsna dig från ett obehagligt minne är det vanligtvis en förlust av momentum så att du inte har lyckats. Bilderna stannar, eller så blir ditt analytiska sinne av misstag utlöst av det du ser … då är det över. Slutligen måste du öppna ögonen igen.

Om detta inte händer och du är redo att komma tillbaka till det verkliga livet, tänk bara på korridoren där du började. Öppna dörren, gå sedan ner i gränden full av pärlor-eller vad du än kan tänka dig-och säg till dig själv att när du kommer dit du började känner du dig pigg igen och du kommer att kunna återuppleva ditt förflutna lever i detalj och tydligt

Metod 2 av 3: Använda hypnoterapi

Steg 1. Se en hypnoterapeut

Att återta tidigare liv kräver ibland en oinlärd metod-ett av de svåraste sätten är till exempel självhypnos. En certifierad hypnoterapeut med särskild expertis inom tidigare livets regression har utbildats inom detta område. Det här är vad de kommer att göra om du ber dem om hjälp:

De kommer att spela musik medan de pratar med dig i en atmosfär som kan sätta dig i ett avslappnat tillstånd och få dig att känna dig trygg, varm och bekväm. Låt dig föras med dig tills du kan hitta lugn i dig själv.
Befria dig från tankarna som försöker styra dig och låt dina tankar komma naturligt.
Låt musklerna i hela kroppen slappna av främst genom att släppa spänningar i nacke och axlar.
När du är mer avslappnad kommer terapeuten som hypnotiserar dig att prata om ljus, flöda det genom dig, gå in i alla delar av din kropp och omsluta dig.
När du är redo och helt avslappnad kommer din terapeut att öppna dörren till ditt tidigare liv genom att resa genom tiden.
Du kommer att instrueras att gräva igenom ditt minne för att få så många detaljer som du kan komma ihåg.
Kanske kommer du att transporteras till ditt tidigare liv medan du fortfarande är i livmodern och född på nytt.
När du kan återupptäcka ditt tidigare liv kommer din terapeut att vägleda dig på denna resa genom att uppmuntra dig att känna vad du har kommit ihåg, men den här gången när du vaknar igen kommer du att känna till alla dina tidigare liv.
Om sessionen nästan är över hjälper din hypnoterapeut dig långsamt att komma till dig igen och återgå till ditt nuvarande liv.

Steg 2. Grattis

Du har precis upplevt ditt tidigare liv.

Metod 3 av 3: Förstå metafysik

Steg 1. Anpassa till religiösa läror

För de flesta människor är att leva i det förflutna inte en sak att veta, utan en del av vem du är idag. I människolivets historia finns det kulturer som ser reinkarnation som grunden för sin tro.

Islam och kristendomen tror inte på reinkarnation, medan hinduer, judendom och buddhism i allmänhet tror på reinkarnation

Tips

Om du upptäcker att det finns en mycket störande händelse i ditt tidigare liv, kom alltid ihåg den aura som omger dig. Du kan komma tillbaka så snart du vill. Håll inte ut och upplev var och en av dessa skrämmande händelser igen.
Under din paus, eller så snart du har skrivit ner alla dina tankar och idéer, tänk på specifika saker som kan ha något "att göra" som språk, musik (mycket vanligt), vissa platser och dofter. Du kanske eller inte gillar dessa saker. Detta kommer att avslöja delar av dig som du inte känner igen - liksom dina tidigare liv.
Öva inte på att hypnotisera dig själv flera dagar i rad, eller för ofta. Om du pressar dig själv för mycket får du bara felaktiga minnen från ditt tidigare liv. Om du dessutom tillåter tillräckligt med tid mellan två sessioner (några veckor eller några månader), efter att du har tittat tillbaka på dina anteckningar kan du upptäcka att du kan återkalla information om ditt tidigare liv två gånger på samma sätt - en stark indikation på att det du ser hände.
Var beredd att uppleva och känna igen sanningens vibration från det du ser (eller känner eller luktar eller hör.) Du kommer att förstå dess sanning när du stöter på denna upplevelse. Du kommer att uppleva minnet av återfödelse igen, och plötsligt kommer du att få upplysning relaterad till vad du upplever i ditt liv just nu.
Det kanske inte fungerar direkt, så fortsätt försöka tills du kommer ihåg vad du har varit med om.
Försök inte för hårt. Detta ska kännas som något enkelt och naturligt. Du ska inte känna dig spänd när du gör det.
Tidigare livets regression har att göra med själsminnen och själsresor. din själ. Freud, Jung och andra psykologer är överens om att det undermedvetna - där alla minnen och information lagras - kommer att vara svårt att nå, men inte omöjligt.
Använd skyddsord och gör samma visualisering när du vill uppleva effekten av "Pavlovs hund".
Om du vill kultivera ditt sinne för att vara mycket känslig för minnen från tidigare liv, kan du använda hyperempirisk induktion, vilket görs på grundval av att ge speciella förslag när det gäller vakenhet, expansion av sinne, ökad medvetenhet och känslighet.
Du kan få bra resultat om du använder Best Me -tekniken för att hypnotisera dig själv för att göra det lättare för dig att involvera hela ditt väsen i att förstå upplevelsen av reinkarnation.

Varning

Inse att under tidigare liv kan regression och självhypnos hända ganska konstiga saker. De vanliga fenomenen är vanligtvis desamma som när de reser ut ur kroppen. Denna känsla kommer att kännas som att du svävar över ditt riktiga jag, som om du var en ande som svävar över kroppen som du precis lät ligga på sängen. Även om detta inte är vad som kallas en upplevelse från ett tidigare liv, kan det föra dig närmare andliga saker, vilket gör att du kan komma ihåg ditt tidigare liv mer exakt. Denna upplevelse följs vanligtvis av en ökning av puls och ögonrörelser som att vara i REM (Rapid Eye Movement) eftersom du kan "se" scenen runt dig.
Det finns ett antal rapporter om att barn har kunnat återkalla sina tidigare liv. Vissa händelser, namn och platser kan de komma ihåg utan att de först vet det. Dessa barn är bara 2 år.
Det finns ett gammalt kinesiskt ordspråk som säger: "Det spelar ingen roll om katten är svart eller vit, så länge den fångar möss." Ur psykologins synvinkel gör det ingen skillnad om de erfarenheter som upplevs som ett resultat av en tidigare livets regression genom hypnotisk induktion är verkliga eller bildade av imaginära upplevelser. Så länge det finns människor som rapporterar att deras problem kan lösas genom att utföra tidigare livets regression, förekommer läkning, oavsett förklaring om detta.
Blanda inte ihop sanningen med det du vill se, eller som Bob Dylan uttrycker det, "misstag inte himlen för ditt framtida hem."
Om du ser obehagliga bilder som härrör från minnen från ditt tidigare liv, inser du att du omedelbart kan dra dig ur detta tillstånd och åter vakna från denna självhypnos. Även om du har skyddat dig själv med ett vitt skyddsljus kan du fortfarande se mycket smärtsamma bilder. Blunda bara. Om du fortfarande vill se de obehagliga händelserna i ditt tidigare liv, se till att du bara vill se dem, inte leva dem igen, och att du är säker från sorg eller rädsla i en varm kokong som bildas av skyddets ljus - du kommer att se att livet precis som en film spelas på scenen av professionella skådespelare. Berätta för dig själv att händelsen inte längre kan skada dig och kommer inte att göra dig besviken.
Ett annat vanligt fenomen är”fragmentering.” Ditt minne kommer att bli tydligare, din puls kommer att bli snabbare och du kommer att börja känna en känsla som gör dig väldigt, väldigt liten, som om hela ditt väsen består av medvetandepunkter. små saker som dyker upp ur ingenstans när dina ögon är riktade. Dessa bilder som du ser här kommer att fragmenteras, som en trasig fönsterruta. Du kommer förmodligen att börja se abstrakta saker, olika former och former, som att något kommer från en konstig dröm Så småningom kommer alla dina tidigare livsminnen att övertas av denna fragmentering. Alla upplevelser kommer att verka förvirrande men försök att ta dessa konstiga och abstrakta saker som vanligt. Denna situation behöver inte oroa dig. Du måste bara bryta dig loss från den här bilden och sluta. Tänk igen om din kropp (och att vara i den) så att med automatiskt kommer du tillbaka in i din kropp.
På grund av olika religiösa uppfattningar måste vi förbli öppna för (eller åtminstone toleranta mot) utforskning av minnen från tidigare liv så länge detta tillåter oss att acceptera var vi är i nuet.
I dag väljer många människor i västerländska kulturer att vara skeptiska till tidigare livserfarenheter eftersom reinkarnation ännu inte har bevisats vetenskapligt - även om hälften av världens befolkning tror på det. (Till exempel har ingen någonsin återvänt med gammal valuta från Rom genom en hypnotisk session för att lära sig om hans reinkarnationsresa.)