Oregano är ett växtbaserat växtblad som inte bara används i matlagning. Oregano används också i naturmedicin för olika mindre sjukdomar, från förkylning och hosta, matsmältningsbesvär, till värk (huvudvärk, tandvärk etc.) och värk. Om du har hosta och vill prova naturläkemedel kan du använda oregano för att hjälpa till med dina symtom.
Steg
Metod 1 av 3: Tillverkning av oreganoolja
Steg 1. Förbered oreganon
För att göra oreganolja måste du först se till att oreganon är helt torr. Om det finns delar som är för mycket vatten eller fuktiga, kan det senare orsaka mögel eller bakterier att växa i oljan. Förbered lite oregano för oljan du ska göra, till exempel kopp eller 1 kopp.
Steg 2. Välj typ av olja
Om du gör oreganolja använder du olja och oregano i förhållandet 1: 1. Det betyder att du kommer att tillsätta samma mängd olja och oregano. Om du har en kopp oregano behöver du en kopp olja.
Du kan använda olivolja, druvfröolja, avokadoolja eller mandelolja
Steg 3. Krossa oreganon
Det är en bra idé att krossa oreganon innan du lägger den i oljan för att få ut oljan. Du kan göra detta på två olika sätt. Du kan blöta eller hacka oreganolöven med en kniv.
- Du kan också lägga oregano i plast och krossa den med en liten träklubba (klubba) eller kavel.
- Om du har en stöt/masher eller liknande verktyg kan du också krossa oregano med det verktyget.
Steg 4. Värm oljan
Innan olja läggs till oregano måste du se till att oljan är varm. Du kan värma upp den i mikrovågsugnen, eller så kan du hälla den i en glasbehållare som du dricker i varmt vatten. Se till att oljan är tillräckligt varm, inte för varm eller kokande.
- Att värma oljan hjälper oreganon att suga in bättre.
- Som ett alternativ till infusion kan du blötlägga burkarna i varmt vatten efter att du har tillsatt oreganon och täta burkarna ordentligt. Blötlägg burkarna i varmt vatten i upp till 10 minuter.
Steg 5. Tillsätt oregano
Så snart oljan värms upp, lägg oregano och olja i en ren burk. Rör om för att blanda oreganon helt. Du kan också pressa oreganolöv för att ta bort oljeinnehållet.
När oreganon är tillsatt stänger du burken
Steg 6. Blötlägg oljan i några veckor
Oljan behöver dra i några veckor, åtminstone måste du låta den dra i cirka två veckor. Du kan placera burken på en fönsterbräda som får mycket solljus så att solens strålar värmer oljan och hjälper infiltreringsprocessen.
- Var noga med att skaka burken med några dagars mellanrum.
- Vissa människor tror att om man låter blötläggningsprocessen ta längre tid kommer det att förbättra kvaliteten på oljan för behandling. Om du vill att blötläggningsprocessen ska pågå längre, lämna den i upp till sex veckor. Om den är längre kan oljan skadas.
Steg 7. Sila oljan
Efter att oljan har blött i några veckor måste du göra ett filter. Använd sil eller ostduk för att sila oreganon från oljan. Se till att ta bort all olja i oreganobladen.
- Lägg oljan i en ren burk eller droppflaska. Förvara på en mörk och sval plats.
- Du kan också förvara den i kylskåpet.
Metod 2 av 3: Att göra hostasirap med oregano
Steg 1. Förbered nödvändigt material
För att göra naturlig hostasirap behöver du vitlök, oregano och honung. Du behöver en kopp honung, 2 vitlöksklyftor och 2 kvistar färsk oregano. Istället för oreganolöv kan du mäta ungefär en tesked till en matsked oregano.
- Vitlök, honung och oregano är antimikrobiella medel (material som har potential att hämma tillväxt och metabolism av mikrober) som kan hjälpa till att bekämpa förkylningar och hosta naturligt.
- Om du vill kan du också lägga till en kopp lök och en citron.
Steg 2. Koka oregano och vitlök
Koka vitlök och oregano i en kopp vatten i cirka fem minuter.
Steg 3. Kombinera med honung
Låt blandningen sitta i några minuter för att svalna, häll sedan en kopp honung i den. Efter att allt har blandats är sirapen klar att dricka.
Steg 4. Blötlägg i varmt vatten en natt
Ett annat sätt att göra hostasirap är att låta blandningen sitta över natten. Lägg först oregano i botten av burken, tillsätt sedan vitlök, sedan citron och lök. Häll honung och vatten över blandningen, se till att vattnet täcker alla ingredienser helt. Täck burkarna så att de är lufttäta och blötlägg dem i varmt vatten över natten. På morgonen, sila vätskan och drick den.
- Förvara i kylen i en vecka.
- Denna metod resulterar i en starkare hostsirap eftersom vitlök och lök (om du lägger till lök) är starkare och mer näringsrika om de inte kokas.
Metod 3 av 3: Använda Oregano för medicin
Steg 1. Använd oregano hostasirap
Oreganohostsirap kan tas. Ta en sked så ofta som behövs för att behandla hosta eller ont i halsen.
Ge inte hostasirap till barn under ett år eftersom det innehåller honung
Steg 2. Drick oreganolja för att behandla förkylning och hosta
Oreganolja kan tas i munnen för att behandla olika symptom på förkylning och hosta. Om du har en dropper kan du ta två fulla droppar när du känner några kalla symptom, inklusive hosta.
Ett annat sätt att använda oreganolja som hostdämpande är att ta tre till fem droppar dagligen när du har hosta. Du kan blanda oljan i vatten, apelsinjuice eller dricka den direkt
Steg 3. Använd oreganolja endast när du är sjuk
Vissa människor tar oreganolja dagligen som stimulans. Men de flesta tror att du bara ska ta det när du är sjuk. Oreganolja anses vara ett effektivt och mycket kraftfullt växtbaserat läkemedel, så att ta det bara när du har förkylningssymptom och hosta och när du är sjuk kommer att stärka oljans effektivitet.
Steg 4. Vet fördelarna med oreganolja för behandling
Oregano olja är ett antiinflammatoriskt/smärtstillande, antifungalt och antibakteriellt medel. Oreganolja rekommenderas också som en naturlig smärtstillande.
