Ögonkirurgi är allvarligt, oavsett orsak eller tillstånd. Återhämtningsperioden beror på vilken typ av operation du hade. Men oavsett om det är grå starr, näthinnan, hornhinnan eller andra typer av operationer, måste du vila ögonen för att de ska kunna läka helt.
Steg
Metod 1 av 1: Skydda dina ögon
Steg 1. Håll vatten borta från det nyopererade ögat
Att tvätta ansiktet är uppfriskande, men det kan också sprida infektioner och obehag efter operationen. Beroende på typ av operation, varierar den tid det tar för dina ögon att hålla sig ur vatten. Till exempel, efter LASIK -operation, bör du bära vattentäta skyddsglasögon medan du duschar i ungefär en vecka. Tala med din läkare för att förstå mer specifika instruktioner.
- Detta gäller inte alltid alla typer av operationer, så kontrollera tillståndet med din läkare. Till exempel, efter näthinnekirurgi, kan det vara möjligt för dina ögon att få lite vatten efter ett dygn efter operationen.
- Var också försiktig när du torkar ansiktet.
Steg 2. Ändra din badrutin
Istället för att stänka vatten på ansiktet, fukta en trasa och tvätta ansiktet med ett försiktigt tryck. Du kommer att ha svårt att duscha efter operationen, eftersom du måste undvika att få vattendroppar i ögonen (utom vid retinaloperation). Detta kommer att göra det lättare att duscha från nacken och ner tills läkaren tillåter det. För att tvätta håret, luta huvudet bakåt så att bara håret är blött och inte ditt ansikte.
Steg 3. Undvik att använda kosmetiska produkter runt ögonen
Du bör undvika att applicera främmande produkter på huden runt ögonområdet tills din läkare tillåter det. Detta inkluderar inte bara kosmetika, utan även oljor och lotioner som du använder regelbundet i ansiktet. Ögonirritation från dessa produkter kan eskalera till en infektion som kan skada din ögonhälsa.
Naturligtvis kan du använda läppstift eller läppbalsam, men undvik att använda någon form av kosmetika runt ögonen
Steg 4. Skydda dina ögon mot direkt solljus
Efter operationen kan ögat inte snabbt anpassa sig till ljus. Kraftigt ljus kan orsaka extrem ljuskänslighet och smärta. På grund av denna sårbarhet, skydda dina ögon från allt som kan skada dem.
Använd solglasögon när du går ut under dagen under den tid som kirurgen anger. Detta görs vanligtvis i ungefär tre dagar till en vecka, men varaktigheten varierar beroende på typ av operation. Följ din läkares instruktioner
Steg 5. Bär ögonskydd medan du sover
I vissa fall kommer kirurgen att råda dig att bära ögonskydd medan du sover några dagar till två veckor efter operationen. Dessa glasögon hindrar dig från att av misstag gnugga eller gnugga dina ögon medan du sover.
Steg 6. Undvik damm och ångor
Undvik potentiella ögoninfektioner under minst den första veckan efter operationen. Använd skyddsglasögon om det finns risk för att damm kommer in i ögonen. Rökare bör sluta röka i några veckor, men använd alltid skyddsglasögon och undvik rök om möjligt.
Steg 7. Gnugga inte ögonen
Dina ögon kan klia efter operationen, men motstå frestelsen att gnugga dem. Att repa ögat kan orsaka små snitt och skada ögats yta. Dessutom kan gnugga dina ögon också överföra bakterier från dina händer till dina ögon.
- Läkaren kan ge ögonskydd i form av en lapp av gasväv eller skyddsglasögon. Du kan ta bort skölden när du applicerar de föreskrivna dropparna.
- Se till att du bär ögonskydd under den tid som kirurgen föreskriver. När du sover, var försiktig så att du inte sätter press på dina ögon och se till att behålla den sovposition som din läkare rekommenderar.
Steg 8. Se upp för bakterier
Tvätta händerna när det finns risk för bakteriell infektion: i det fria, på badrummet, under resor etc. Var inte nära människor de första dagarna efter operationen. Håll dig inomhus för att minska risken att bli sjuk.
Steg 9. Rapportera omedelbart svåra symptom till läkaren
Att rapportera de symtom som uppstår efter operationen och genomgå en uppföljande behandling är det bästa sättet att undvika problem. Om vanliga postoperativa symtom kvarstår bör du ändå rapportera dem till din läkare. Om möjligt, registrera den tid symptomen uppstod. Tala omedelbart för din läkare om du upplever något av följande allvarliga symptom:
- Kataraktkirurgi: förvärrad smärta, synförlust, ljusglimtar eller mörka fläckar i synen/flottörerna.
- LASIK -operation: smärta som blir värre eller synen förvärras inom några dagar efter operationen.
- Kirurgi för borttagning av näthinnan: Du kommer fortfarande att uppleva ljusglimtar, men dessa symtom bör gradvis försvinna. Om ljusglimtar eller mörka fläckar i din syn/floaters ökar, eller om du tappar syn, kontakta din läkare omedelbart.
- Alla andra typer av operationer: överdriven smärta, blödning eller synförlust.
Steg 10.
Ta hand om ditt kroppstillstånd.
För att bibehålla god hälsa efter operationen, ät en balanserad kost av magert protein, frukt, grönsaker, fullkorn, mjölk och råsaft. Håll dig hydratiserad för att påskynda läkningsprocessen. "Institute of Medicine" föreslår ett intag av 13 glas (3 liter) vatten per dag för män och 9 koppar (2,2 liter) vatten per dag för kvinnor.
Ta vitaminer under återhämtningen. Även om det inte ersätter en balanserad kost, kan ett multivitamin hjälpa till att förbättra din kost. I synnerhet kan C -vitamin hjälpa till att läka; vitamin E, lutein och zeaxantin skyddar ny vävnad från fria radikaler som kan skada kroppen; och vitamin A är viktigt för synen. Följande är FDA -rekommendationer angående dagliga vitaminintagsnivåer:
- C -vitamin: 90 mg för män; 75 mg för kvinnor; med ytterligare 35 mg för rökare
- E -vitamin: 15 mg E -vitamin från naturliga källor eller 30 mg E -vitamin från syntetiska källor
- Lutein och zeaxantin: 6 mg
Begränsa dig till att titta på elektroniska skärmar. Beroende på vilken operation och återhämtning som krävs, kommer läkaren att ge dig specifika instruktioner angående tidsgränsen för visning av det elektroniska lagret. Till exempel ska du inte titta på någon elektronik i minst 24 timmar efter LASIK -operationen. Tala med din läkare om begränsningar för visning av dessa elektroniska skärmar, baserat på din egen operation och läkningsprocess.
Använd medicin korrekt
-
Använd ögondroppar enligt anvisningarna. Din läkare kommer vanligtvis att ordinera en eller två typer av ögondroppar: antibakteriella och antiinflammatoriska droppar. Antibakteriella droppar skyddar ögat från infektion, medan antiinflammatoriska droppar förhindrar inflammation. Om du har problem med att ta hand om dina egna ögon, be en vän eller familjemedlem om hjälp.
Återställ från ögonoperation Steg 13 Din läkare kan ordinera droppar som håller ögats vidgning, som atropin, för att förhindra skador på eleven och lindra smärta. Läkaren kommer också att ordinera ögondroppar för att minska trycket i ögat, särskilt om gas eller olja injicerades i ögat under operationen
-
Använd förskrivna ögondroppar. Luta huvudet bakåt och rikta upp ögonen, och blinka inte. Dra ned det nedre ögonlocket med fingret för att öppna den nedre ögonpåsen. Blunda och gnugga dem inte. Vänta minst fem minuter efter applicering av dropparna innan du applicerar nästa droppe.
Återställ från ögonoperation Steg 14 Undvik att vidröra dina ögon med spetsen av ögondroppsflaskan
-
Lär dig hur du applicerar ögonsalva. Att använda ögonsalva är detsamma som att använda ögondroppar. Luta huvudet bakåt och dra försiktigt nedre ögonlocket för att avslöja påsen. Rikta salveröret under ögat och tryck försiktigt på det tills salvan kommer in i ögonpåsen. Stäng ögonen i ungefär en minut för att salvan ska spridas över dina ögon och arbeta.
Återställ från ögonoperation Steg 15 -
Rengör dina ögon enligt din läkares anvisningar. Din läkare kommer sannolikt att rekommendera att du rengör området runt dina ögon två gånger om dagen. Till exempel måste du koka vatten och doppa en ren trasa i vattnet för att sterilisera det. Tvätta händerna för att se till att de är rena, torka sedan försiktigt av övre och nedre delen av dina ögonlock och ögonfransar med trasan. Se till att spetsen rengör ögonvrån.
Återställ från ögonoperation Steg 16 Tvätta rengöringsduken i kokande vatten eller välj en ny, ren trasa för varje användning. Tyget måste vara sterilt, eftersom ögat som just opererats är mottagligt för infektion
Tillbaka till Normal Daily
-
Gör lätt aktivitet. Du kan göra lätta rörelser när du går hem efter operationen. Undvik dock ansträngande aktiviteter, såsom tyngdlyftning, jogging, cykling eller simning, så länge din läkare rekommenderar. Lyft och ansträngning kan öka trycket i ögat. Detta tryck kan bromsa läkningsprocessen och kan till och med skada helande vävnad.
Återställ från ögonoperation Steg 17 Be någon annan att hjälpa när du gör något som är för ansträngande. Dina vänner och familj hjälper dig gärna i återhämtningsprocessen
-
Det är bäst att undvika sexuell aktivitet. Som med sport, skynda dig inte in i sexuell aktivitet. Varje ansträngande aktivitet kan orsaka ökat tryck i ögat och bromsa läkningsprocessen. Så fråga din kirurg först när du kan återgå till dessa aktiviteter.
Återställ från ögonoperation Steg 18 -
Skynda dig inte att köra bil efter operationen. Dimsyn efter operationen äventyrar din säkerhet under körning. Du bör undvika att köra tills din syn är helt återställd eller din kirurg har tillåtit dig att köra. Det är bäst att börja köra igen när dina ögon kan fokusera och inte längre är känsliga.
Återställ från ögonoperation Steg 19 Se till att du har någon som kan hämta dig efter operationen
-
Fråga din läkare när du kan börja arbeta igen. Återigen beror återhämtningstiden på typen av operation och din återhämtning. Vissa typer av operationer kräver vanligtvis upp till sex veckor för att återhämta sig. Å andra sidan har kataraktkirurgi en kortare återhämtningstid på bara en vecka.
Återställ från ögonoperation Steg 20 -
Håll dig borta från alkohol medan du återhämtar dig. Du kanske längtar efter ett glas vin för att må bättre, men alkohol kan öka kroppens tendens att behålla vätskor. Om vätska byggs upp under denna återhämtningsperiod kan det också öka trycket i ögat. Som ett resultat kommer det också att bromsa läkningsprocessen eller öka skadan på ögat.
Återställ från ögonoperation Steg 21 Återhämtning från annan ögonkirurgi
-
Vila i minst 24 timmar efter kataraktoperation. Kataraktkirurgi är att ta bort det grumliga lagret i ögat som vanligtvis bildas på grund av åldrande. I detta kirurgiska ingrepp kommer kirurgen att sätta in en konstgjord lins som är implanterad i ögat. Efter kataraktoperation klagar patienter ofta på känslan av en”främmande kropp” i ögat. Detta inträffar vanligtvis på grund av torra ögonsymtom orsakade av skärsuturer eller nerver, eller irriterad yta/oregelbundenhet/torrhet av det antiseptiska medel som används efter operationen som torkar ögats yta under operationen.
Återställ från ögonoperation Steg 22 - Nervåterställning tar vanligtvis flera månader, under vilken tid dina ögon kommer att känna sig obekväma.
- För att bekämpa dessa symtom kommer din läkare att ordinera fuktgivande droppar och antibiotika för att förhindra infektion.
-
Var tålmodig efter att ha genomgått avlägsnande av näthinnan. Symtom som fick dig att opereras vid den tiden kan ta lite återhämtningstid efter operationen, men dessa symtom försvinner av sig själv. Kirurgi behövs för att förhindra blindhet. Dessa symtom inkluderar en gradvis synförlust, till exempel att en "gardin" sänks framför ögonen; en ljusglimt i ögonvrån; och utseendet på många mörka fläckar i synvinkeln/ flottörerna.
Återställ från ögonoperation Steg 23 - Återhämtningsperioden från denna operation varar vanligtvis en till åtta veckor.
- Du kommer att känna lite smärta efter operationen, men detta kan behandlas med receptfria smärtstillande medel eller ett ispaket.
- Du kan också uppleva floaters eller ljusglimtar som gradvis försvinner. Om du upplever nya ljusglimtar som du inte har upplevt före operationen, kontakta din läkare omedelbart.
- Du kan också se svarta eller silverlinjer i blicken. Detta händer eftersom det finns en gasbubbla som är "instängd" i ögat. Gasen kommer att absorberas i dina ögon med tiden, så dessa symtom bör också försvinna.
-
Var beredd att genomgå en lång återhämtningsprocess från LASIK -operation. Även om proceduren är snabb är återhämtningstiden cirka 2-3 månader. LASIK är en korrigerande operation för dig som bär glasögon eller kontaktlinser. Denna operation utförs med en laser som ändrar krökning av ögats lins för att förbättra synen. Efter operationen är det normalt att dina ögon fungerar onormalt som de normalt skulle göra, eller om du upplever gloria eller suddig syn. Du kan också uppleva brännande eller klåda, men det är viktigt att avstå från att röra ögonen. Det är en bra idé att berätta för din läkare om du inte tål problemet.
Återställ från ögonoperation Steg 24 - Din läkare kommer vanligtvis att schemalägga en uppföljningsundersökning 24-48 timmar efter operationen för att testa din synutveckling och kontrollera om det finns infektion. Tala om för din läkare om du har ont eller andra biverkningar vid den tiden, och boka tid för din nästa kontroll.
- Du kommer gradvis att kunna återgå till dina normala aktiviteter, men följ din läkares råd. Efter två veckor kan du återgå till att använda kosmetika och lotioner i ansiktet. Efter fyra veckor kan du återgå till kraftig aktivitet och träning.
- Undvik att gnugga dina ögonlock eller blötlägga i varmt vatten eller pooler i 1-2 månader, eller följ råd från din ögonläkare.
Tips
- Några postoperativa symptom som du bör se upp för är rodnad, dimsyn, vattniga ögon, en känsla av främmande kropp i ögat eller ljusglimtar. Alla dessa symtom ska försvinna på nolltid. Kontakta läkare om symtomen kvarstår.
- Vila mycket. Om dina ögon känns ansträngda eller mycket trötta, vila dem genom att stänga dem eller bära en ögonlapp.
Varning
- Kontakta din läkare omedelbart om du upplever överdriven smärta, blödning, nedsatt syn eller ser mörka fläckar.
- Om postoperativa symtom uppstår och inte försvinner bör du också konsultera en läkare. Om möjligt, notera när symptomen började.
- https://www.lasik4me.co/lasik_sidenav_postopcare.html
- https://www.sankaranethralaya.org/patient-care-post-operative-care.html
- https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/lasik-eye-surgery/basics/what-you-can-expect/prc-20019041
- https://www.webmd.com/eye-health/precautions-take-after-laser-eye-surgery
- https://www.allaboutvision.com/conditions/cataract-surgery-recovery.htm
- https://www.worldclasslasik.com/new-york-lasik/smoking-and-lasik-surgery-do-not-go-together/
- https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cataract-surgery/basics/what-you-can-expect/prc-20012917
- https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
- https://orioneyecenter.com/for-patients/after-surgery/
- https://www.nhs.uk/Conditions/Cataract-surgery/Pages/Risks.aspx
- https://lasik.lifetips.com//cat/65242/lasik-surgery-recovery/index.html
- https://www.retinaspecialty.com/for-patients/preparation/after-surgery/
- https://www.visionexpress.com/eye-health/eye-care/healthy-diet/
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/water/art-20044256
- https://www.aoa.org/patients-and-public/caring-for-your-vision/nutrition/nutrition-and-cataracts?sso=y
- https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002404.htm
- https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminE-HealthProfessional/
- https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002400.htm
- Kostreferensintag för vitamin C, vitamin E och karotenoider. Institute of Medicine, 2000
- https://www.allaboutvision.com/nutrition/lutein.htm
- https://www.lasik4me.co/lasik_sidenav_postopcare.html
- https://www.webmd.com/eye-health/eyedrops-an-ocean-of-uses
- https://www.cc.nih.gov/ccc/patient_education/pepubs/eyedrops.pdf
- https://www.djo.harvard.edu/site.php?url=/patients/pi/413
- https://www.visiononesource.com/eye-health/77-what-eyelid-hot-compresses-can-do-for-you.html
- https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
- https://www.docshop.com/education/vision/eye-diseases/cataracts/recovery
- https://www.ucdmc.ucdavis.edu/eyecenter/pdf/post_op_instructions.pdf
- https://lasik.lifetips.com//cat/65242/lasik-surgery-recovery/index.html
- https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
- https://www.allaboutvision.com/conditions/cataract-surgery-recovery.htm
- https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
- https://www.telegraph.co.uk/lifestyle/wellbeing/lifecoach/10734374/Life-coach-what-causes-water-retention.html
- https://www.allaboutvision.com/conditions/cataract-surgery-recovery.htm
- https://medical-dictionary.thefreedictionary.com/Cataracts
- https://www.reviewofophthalmology.com/content/i/1310/c/25217/
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/retinal-detachment/basics/treatment/con-20022595
- https://www.retinaspecialty.com/for-patients/preparation/after-surgery/
- https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/lasik-eye-surgery/basics/what-you-can-expect/prc-20019041
-
https://www.fda.gov/MedicalDevices/ProductsandMedicalProcedures/SurgeryandLifeSupport/LASIK/ucm061270.htm
-
