Din humor är utvecklad från födseln. Den känslan för humor har utvecklats tillsammans med din kognitiva utveckling och formas av hur du växte upp. Du kan tycka att det är roligt något som dina föräldrar också tycker är roligt, och du kan ha svårt att förstå humor utanför din familj och samhällsbakgrund. Även i familjesammanhang kanske du inte alltid förstår alla skämt. Du kan behöva extra kontext för att förstå några roliga referenser, eller så kan du uttrycka ditt sinne för humor på ett annat sätt än andra människor. Att utveckla ett sinne för humor hjälper dig att kommunicera med andra människor och kan hjälpa dig att känna dig mer avslappnad.
Steg
Metod 1 av 3: Att känna igen och svara på humor
Steg 1. Lär dig hur du berättar när någon skämtar
Lyssna noga efter fel, överdrifter eller absurditeter. Udda uttalanden är ofta poängen med skämt. Sök efter fysiska tecken som en tråkig eller alltför upphetsad röst, plötslig accentuering av accenter eller uttrycksfulla kroppsrörelser och ansiktsuttryck. En person som tittar på ansiktena på alla i en grupp kan skämta och kolla om någon märkte skämtet.
- Indikatorn om att någon kan skämta beror på typen av skämt. Någon som använder sarkastisk humor kan rulla eller rulla med ögonen. De kanske är väldigt avslappnade, men säger tvärtom om hur de känner.
- Någon som använder ironisk humor kan använda överdriven slang, prata i monoton eller hävda att han bryr sig djupt om något obetydligt.
- Människor använder ofta humor för att skratta åt sig själva eller andra på ett vänligt sätt. Om någon beskriver en pinsam situation kan de försöka få dig att skratta utan att be om nåd.
Steg 2. Lär dig att svara när andra berättar skämt
Hur reagerar du på humor? Brukar du skratta eller le? Alla skrattar inte när de är roade och detta kan få andra att känna att dessa människor som inte skrattar inte har någon humor. Försök skratta eller le när något är roligt, men tvinga inte fram det. Om ett leende inte känns naturligt kan du helt enkelt säga "roligt!" eller "roligt också".
Lär dig att skämta. Om du förstår kärnan i skämtet kan du försöka göra ett liknande skämt istället. Detta är ett vanligt uttryck för intimitet och flirt
Steg 3. Lär dig att acceptera ett skämt
Du kan behöva utveckla ett sinne för humor om du känner dig irriterad eller irriterad. Om du blir retad, försök att återge skämtet istället för att bli arg. Om du inte är säker på om du blir retad eller inte, fråga dig själv "Kan den här personen försöka reta mig? Kan det vara så att han bara försöker vara vänlig?" Om du inte kan förstå det kan du fråga honom direkt.
- Om något som var tänkt att vara ett vänligt skämt har upprört dig, fråga dig själv vilka obehagliga känslor det ger. Humor kan hjälpa dig att hitta dolda ångest och rädslor.
- Om ett skämt gör ont i dina känslor behöver du inte låtsas att du tycker att det är roligt. Alla har känslighet och alla har känsliga stunder. Om du ständigt blir retad på ett sätt som skadar dina känslor, förklara att du inte gillar skämtet och vill att distraktionen ska upphöra.
Steg 4. Lär dig vilken typ av skämt som går över gränsen
Om ett skämt är rasistiskt, sexistiskt, homofobiskt eller fanatiskt bör du gärna artigt stoppa det. Fråga "Kan du berätta var det roliga är?" eller säg "Det är inte roligt." Du är förmodligen inte den enda som är kränkt så du skulle göra ditt bästa för att protestera.
Människor som berättar olämpliga skämt försvarar sig ofta genom att säga "Det här är bara ett skämt." Du kan svara "Ja, sexistiska/rasistiska/religiösa trakasserier (etc.)"
Metod 2 av 3: Lär dig att ha kul
Steg 1. Lär dig att berätta vilken typ av skämt du tycker är roliga
När du har lärt dig vilken typ av humor du gillar, försök att inkludera den i samtal med dina vänner. Ansträng dig för att berätta skämt du lärt dig och bli inte för besviken om de inte får dina vänner att skratta. Försök att berätta skämtet som om du kommenterade vädret den dagen. Det informella berättandet är ofta den roligaste delen av det absurda ögonblicket.
- Gör ett skämt. Leta efter absurditeten i situationer du har varit i eller orimliga beslut du har tagit och försök berätta dem som en rolig historia.
- Skriv söta bildtexter för de foton du tar. Verkar föremålen i dina foton göra något annorlunda än vad de faktiskt gör? Att säga att de gjorde något de uppenbarligen inte gjorde är ett enkelt sätt att göra ett skämt.
Steg 2. Skämta om de upplevelser ni haft tillsammans
Mest konversationshumor fokuserar på en delad situation, oavsett om det är vädret eller arbetsbelastningen. Att skämta om likheter behöver inte vara särskilt roligt: de viktigaste funktionerna för dessa skämt är att öka känslorna av gemensamhet. Om det regnar hårt ute, berätta vilken underbar dag det var för en picknick i parken.
Steg 3. Skämt snyggt och försiktigt
Skämtar om släktingar bör inte sätta dem i ett dåligt ljus. Till exempel, om du och en annan vän gör narr av en vän du båda känner, försök att skämta om den positiva aspekten av den personen istället för deras svagheter. Om en kollega alltid är i tid, säg att du gjort dem till en förebild för att ställa in din klocka. Om ditt barn har skrivit ett bra papper för en skoluppgift, säg att det ser ut som att han kommer att bli befordrad till lärare nästa år.
Undvik skämt som kommenterar andras utseende, även på ett positivt sätt. När vi bedömer utseende fastnar vi oundvikligen i försök att påtvinga värderingar, klassgrupper och även kön. Skämt om någons utseende kommer sannolikt att sätta den personen i en obekväm position och signalera dina försök att dominera
Steg 4. Gör narr av dig själv
Skämta med dig själv är ett bra sätt att koppla av och komma bort från mycket stress. Skämt med dig själv är också ett viktigt verktyg för att hantera olika svårigheter i livet. Lär dig att ta lätt på dina problem och skratta åt dina misstag. När du gör ett misstag eller upplever besvikelse, skratta åt dig själv och tänka på sätt att göra det till en historia senare.
- För att se den humoristiska sidan av en situation måste du ta ett steg tillbaka. Att ta lite av detta kritiska avstånd kan hjälpa dig att se alla delar av situationen.
- Att utveckla ett sinne för humor hjälper dig att utveckla motståndskraft och kan underlätta dig genom livets svåraste tider.
Metod 3 av 3: Studera din känsla för humor
Steg 1. Ta reda på vad du tycker är roligt
Din humor påverkas av hur du tänker och har mycket att göra med hur du umgås. Nästa gång du stöter på något roligt, tänk efter. Vad är roligt med det? Är det förvånande? Allmänning? Överdriven? Skriv ner alla dessa element om du kan. Vilka element kan ändras eller tas bort så att humorn kan gå förlorad?
- Till exempel kan du skratta åt en video av någon som faller medan du försöker imponera på någon annan. Du kommer förmodligen fortfarande skratta om personen faller ner när du inte försöker imponera på den andra personen, men du kommer att skratta lite mindre. Om personen faller och skadas allvarligt kommer du förmodligen inte skratta alls.
- Ta reda på om du delar humor med någon du känner. Vet bara din syster hur du får dig att skratta? Fråga honom vad som får honom att skratta.
- Din humor kommer sannolikt att peka på dina andra färdigheter. Är du en matematisk tänkare? Du kan tycka att ord eller ord är roliga. Är du en storbildstänkare? Du kanske har en förmåga att berätta ironisk humor. Tänk på dina styrkor och hur de relaterar till saker som är roliga för dig.
Steg 2. Ta reda på vad du inte tycker är roligt
Nästa gång du inte förstår ett skämt, misströsta inte. Tänk efter, förstår du inte att det var tänkt som ett skämt? Tycker du att det är ett allvarligt uttalande eller tror du att skämtet är ett misstag? De flesta skämt är beroende av sociala sammanhang för att förstås. Studera dina vänner och kollegor när de hittar något roligt. Vad reagerar de på?
- Om du förstår att något är ett skämt men stör dig på det, fråga dig själv vilken dålig känsla skämtet ger. Det är ofta svårare för oss att acceptera humor om våra svagheter och sår.
- Ta reda på om du missat det sociala sammanhanget. Be en vän att förklara skämtet om du inte förstår det. Du kanske tycker att skämtet är roligt när du förstår varför din vän känner så.
Steg 3. Komediutforskning
Titta på serier och filmer från olika stand-up-komiker för att lära dig mer om de typer av humor som tilltalar dig. Om videor aldrig får dig att skratta, försök lyssna på en komikers band och läs roliga romaner eller serier. Du kan tycka att du svarar mer på skrivna ord än på ljud eller att du svarar på illustrationer mer än ansiktsuttryck.
- De flesta komedier är inte roliga för de flesta. Så ge inte upp om du behöver lite tid att hitta något du gillar. Om du inte gillar Komeng, prova Pandji.
- Om du har problem med att hitta komiker eller komedier du gillar, leta efter arbete som produceras av personer med bakgrund som liknar din egen.
