Det finns en speciell sorg om läpparna är torra och spruckna. Inte bara smärtsamma, torra och nariga läppar kan också få dig att se ut som en zombie. Även om de ofta är förknippade med kallt väder kan torra och nariga läppar dyka upp när som helst.
Steg
Del 1 av 3: Använda läppvård
Steg 1. Återfukta läpparna
Det enklaste sättet att göra detta är att applicera en läppbalsam som innehåller ingredienser som låser in fukt, till exempel vaselin (vaselin), bivax och sheasmör.
Undvik matta läppstift eftersom dessa typer av läppstift kan torka ut dina läppar
Steg 2. Skydda dina läppar från solen
Läppbalsam eller salva bör också innehålla minst SPF 30. Skydda särskilt underläppen eftersom detta område tenderar att vara något mer utsatt än överläppen.
Steg 3. Se upp för allergener
Om läppbalsam eller grädde du använder inte förbättrar nariga läppar, var uppmärksam på ingredienserna i den. Du kan vara allergisk mot ingredienserna i solskyddsmedel, till exempel avobenzon.
- Dofter och färgämnen kan också orsaka allergier. Var noga med att välja en läppbalsam som innehåller vaselin, utan färgämnen och dofter.
- Några andra vanliga allergener i läppbalsam är mentol, eukalyptus och kamfer.
- Var medveten om att användning av läppglans kan orsaka cheilit (akut eller kronisk inflammation i läpparna). Detta tillstånd kan orsakas av överdriven användning av läppglans, samt kontakter/allergener som orsakar dermatit eller atopisk dermatit.
Steg 4. Exfoliera läpparna
Exfoliering av huden på mycket nariga läppar med en borste eller läppskrubba får läpparna att se mjuka och vackra ut igen. Läppsexfolierare kan köpas i skönhetsbutiker, men du kan också göra din egen genom att följa detta enkla recept.
- Kombinera 2 tsk brunt socker, 1 tsk olivolja, 1/2 tsk honung och 1/4 tsk vaniljextrakt i en liten skål. Applicera skrubben på läpparna och gnid de två delarna av läpparna mot varandra. Rengör läpparna med en ren handduk. Applicera omedelbart en läppbalsam med vaselin.
- Se till att inte överdriva. Gör bara peeling en eller högst två gånger i veckan.
Del 2 av 3: Förhindra spruckna läppar
Steg 1. Utsätt dig inte för torr luft för ofta
Eftersom de producerar mindre fukt är läpparna mycket känsliga för förändringar i luftfuktighet. Kall luft är en vanlig orsak, men torr luft från uppvärmning eller luftkonditionering kan också skada dina läppar.
Steg 2. Öka luftfuktigheten
Luften utanför är okontrollerbar. Men hemma kan du installera en luftfuktare. Resultaten blir effektiva om luftfuktaren slås på i rummet medan du sover och läpparna försummas länge.
Steg 3. Håll kroppen hydratiserad
Drick 8-12 glas vatten om dagen för att hålla läpparna fulla och fuktiga.
Steg 4. Skydda läpparna från olika element
Förutom att bära solskyddsmedel (försök att använda en läppbalsam med SPF 30), använd också en halsduk för att täcka dina läppar, särskilt när du går ut och vädret är kallt. Applicera alltid läppbalsam innan du går utomhus på vintern.
Steg 5. Andas genom näsan
Andning genom munnen kan torka ut läpparna. För att förhindra spruckna läppar, ta ett djupt andetag genom näsan.
Steg 6. Sluta slicka dina läppar
En av orsakerna till torra och spruckna läppar är när läpparna slickas. Saliv skapas för att smälta mat; Saliv innehåller sura enzymer som påverkar det översta lagret av huden på läpparna.
Även om det kan ge en tillfällig frisk effekt på huden, kommer läppslickning faktiskt att orsaka mer skada på läpparna
Del 3 av 3: Förstå orsakerna till torra läppar
Steg 1. Acceptera tillståndet för tunn läpphud
Läppar är en av de kroppsdelar som har den tunnaste huden. Detta tillstånd förvärras eftersom läpparna alltid utsätts för olika element. Läppar är benägna att torka på grund av deras sammansättning och plats i ansiktet.
Läppar har också färre naturliga oljekörtlar för att hålla huden återfuktad. Det betyder att du måste ge ytterligare hydrering när fukten är borta
Steg 2. Undvik solen
Effekten av solljus på läpparna förbises ofta. Faktum är att skadliga UVA / UVB -strålar kan orsaka brännande och torra läppar.
Hudcancer kan också dyka upp på läpparna
Steg 3. Kontrollera ditt vitaminintag
Ibland kan torra läppar orsakas av vitamin B2 -brist. Om du har provat många behandlingar för att återfukta dina läppar men inte har lyckats, ring din läkare för ett vitaminbriststest.
Steg 4. Var uppmärksam på vissa mediciner
Vissa mediciner, till exempel "Accutane", som vanligtvis används för att behandla akne, kan göra läpparna mycket torra och spruckna. Om du planerar att ta någon av dessa mediciner, glöm inte att vara särskilt uppmärksam på dina läppar.
