Rädslan för hajar (även känd som Galeophobia eller Selakophobia) är ett allvarligt problem för vissa människor. Denna rädsla gör att de inte kan simma i havet eller resa med båt eller båt. Även om hajar är rovdjur i havet, utgör de faktiskt väldigt lite hot mot människor. Beväpna dig med information och kunskap om hajar, möt sedan din rädsla och ta reda på hur du kan ha kul med hajar. På så sätt kan du övervinna den rädslan och njuta av havets atmosfär och till och med börja tycka om dessa imponerande varelser!
Steg
Del 1 av 3: Att skingra myter om hajar genom att förstå dem
Steg 1. Lär dig så mycket information om hajar som du kan
För att börja övervinna din rädsla för hajar, ta först reda på hajar. Genom att känna igen hajarnas vanor kan du skingra myter i populärkulturen som konstruerar bilder av hajar som människoätande havsmonster. Bortsett från det finns det några viktiga fakta om hajar som du bör veta:
- Det finns mer än 465 kända hajarter.
- Hajar är de högsta marina rovdjuren och kan reglera djurpopulationer i havet.
- Hajdieter inkluderar fisk, kräftdjur (t.ex. räkor eller krabbor), blötdjur, plankton, krill, marina däggdjur och andra hajar.
Steg 2. Förstå att hajar inte äter människor
Människor är inte en del av hajdieten. Det finns inga bevis som tyder på förekomsten av manätande hajar. Tänk på att för hajar har människokroppen för mycket ben, men för lite fett för att hajen ska vara ointresserad av att äta den. Istället för att äta människor kommer hajar att vara mer intresserade av att äta sälar eller sköldpaddor.
Steg 3. Ta reda på möjligheten av en hajattack mot dig
De flesta som har en fobi för hajar är ofta rädda för hajattacker. När de är till sjöss brukar bilder av hajtänder vara stora och skarpa visas oftast. Men hajattacker mot människor är faktiskt väldigt sällsynta. Möjligheten att en sådan attack inträffar är bara 1 på 11,5 miljoner. I genomsnitt dör bara fem personer av hajar varje år. För att få en tydligare bild av dessa möjligheter, försök att tänka på följande vanliga saker från vardagen:
- Myggbett, bin och ormar orsakar fler dödsfall varje år än hajattacker.
- När du är på stranden är risken för skada eller skada som ryggmärgsskada, uttorkning, manetstick och solbränna större än chansen för en hajattack.
- 1990-2009 var det 15 000 människor som dog i cykelolyckor. Samtidigt dog bara 14 personer av hajattacker. Under samma period i Florida skadades och skadades mer än 112 000 människor i cykelolyckor, medan bara 435 personer skadades av hajattacker.
- Faktum är att en hundattack är mer sannolik än en hajattack.
- Omkring 40 000 människor dör varje år till följd av trafikolyckor i USA.
Steg 4. Ta reda på vilka hajarter som är mest benägna att bita människor
Av de 465 kända arterna är det bara några få som har bett eller kunnat bita människor. Till exempel har arter som den stora vita hajen, tjurhajen och tigerhajen rapporterats ha bitit människor.
Tigerhajar är kända som sociala djur. Många dykare har simmat runt hajen säkert. Under tiden vill vita hajar ibland skydda sitt territorium och försöka skrämma dig bort från deras territorium. Dessutom är vita hajar väldigt nyfikna, så det finns en god chans att de kan försöka bita dig för att ta reda på vem (eller vad) du verkligen är. Många rapporter tyder dock på att den stora vita hajen är ett djur som tycker om att umgås och leka med dykare. Å andra sidan har dykare runt om i världen dykt bland tjurhajar. Samtidigt lever valhajen, en av de största hajarna, mest av plankton och har en foglig karaktär
Steg 5. Inse att hajbett ofta är ett resultat av nyfikenhet eller ett fel i objektigenkänning
Vanligtvis biter inte hajar människor med avsikt (i detta fall, avsiktligt attackerar människor). Istället är biten utforskande (som en hamster eller marsvinbett) och används av hajen för att identifiera föremål den stöter på - i det här fallet människor. Tänk på en hajbett som en liknande gest som människor visar när de rör vid och känner igen föremål med sina fingrar.
En annan vanlig orsak till hajbett är ett fel i objektigenkänning. Det finns vissa typer av badkläder som kan förvirra hajar. Kläder med kontrasterande färger, som svartvitt eller svart och neonfärger, liksom vissa mönster i mycket kontrasterande färger kan göra hajen”förvirrad” och tro att den ljusa delen av baddräkten är fisken
Steg 6. Tänk på den skada människor orsakar hajar
Oavsett skador eller incidenter som hajar orsakar människor varje år, äventyrar människor faktiskt livet för fler hajar varje år. Mellan 26 och 73 miljoner hajar dödas och säljs på marknaden varje år genom kokning och olaglig finskärning; Hajfenan skärs av och hajens kropp kastas tillbaka i havet och ibland lever hajen som kastas tillbaka fortfarande. Det betyder att i genomsnitt mer än 11 000 hajar dödas varje timme.
- 90% av hajbeståndet i havet har utplånats sedan 1970.
- Av denna anledning listas många hajarter som hotade arter eller djur. Dessutom kan vi bevittna utrotning av vissa hajarter.
Steg 7. Bekämpa den sensationella media som media skapar om hajar
Tack vare populärkulturen har hajar blivit människoätande monster som lever på havsbotten. Filmer som "Jaws" bygger på den stereotypen. Tänk på hur ofta filmens temasång används för att skrämma någon. Det är dock inte bara monsterfilmer som förstärker denna falska stereotyp. När det fanns en interaktion mellan hajar och människor verkade nyhetsmedierna mycket upphetsade när de rapporterade händelsen. Vanligtvis använder media fraser som "hajattack" trots att det inte alls fanns någon attack - det var bara ett "möte".
- 38% av fallen som ansågs vara hajattacker från 1970 till 2009 i New South Wales, Australien resulterade faktiskt i inga skador alls.
- Haiforskningsgrupper har startat en kampanj för att ändra medieterminologi så att rapporter eller nyhetsberättelser använder mer positiva termer, allt från "hajuppträdanden" och "hajinteraktioner" till "dödliga hajbett". På så sätt kan nyhetsmedierna sluta sprida och behålla negativa och skadliga stereotyper om hajar.
Del 2 av 3: Facing Fear
Steg 1. Prata med en hajexpert
Besök oceanariet i din stad och prata med hajvaktmästaren eller sjuksköterskan där. Dessa experter har omfattande kunskap om hajar och kan svara på frågor och hantera eventuella problem du kan ha med hajar.
Steg 2. Försök att möta hajen direkt
Ett av de bästa sätten att övervinna din rädsla för hajar är att simma med dem. Vanligtvis är det oceanarium (t.ex. Ocean Arena) som ger sina besökare möjlighet att simma med hajarna. Självklart kommer du att simma med hajarna i en säker och kontrollerad miljö så att du kan möta din rädsla och börja radera tanken på att alla hajar är mördare.
Prova att dyka eller snorkla i havet. Dykning eller snorkling kan ge dig en klar bild av havet. När du gör denna aktivitet kan du märka att det är väldigt få hajar som simmar i havet om det finns några. Å andra sidan kan du faktiskt se mycket korall, stenar och fisk i havet. Om du simmar bland hajarna märker du att de flesta hajar är tama djur som inte ens lockas av människor
Steg 3. Prova att simma eller aktiviteter i vattnet
Utforska stranden eller havet. Prova att simma eller surfa. Gå runt havet med båt. Försök att inse att bara att vara i vattnet betyder inte att du kommer att locka hajar. Låt inte rädslan för hajar hindra dig från att njuta av aktiviteterna till sjöss.
När du är till sjöss, lägg händerna i vattnet för att övervinna din rädsla för det okända
Steg 4. Besök hajarna i oceanariet
Om det är för mycket att simma med hajar eller att gå ut på havet, börja långsamt övervinna din rädsla. Besök oceanariet i din stad och se ett akvarium fyllt med hajar för att bekanta dig med dem. Gå fram till spegeln och titta in i hajens öga. Anpassa sig efter hajens närvaro. Titta och se hur det beter sig framför andra havsdjur, och lär dig att simma och röra kroppen. Se hajar som djur, inte monster.
Om du verkligen är rädd för att vara nära hajar, även bakom glasväggarna i ett akvarium, ta en titt på bilder på hajar. Se dokumentärer och program som visar hajarnas instinkter eller naturliga beteende snarare än program som visar hajar som kallblodiga mördare. Försök att bli bekväm med fakta om hajar, försök sedan långsamt att se hajarna i oceanariet
Steg 5. Prova att röra vid babyhajarna som säljs på närmaste fiskaffär
Butiker som säljer tropiska fiskar brukar ha små hajar. Fråga butikssekreteraren om du kan försöka hålla i hajen. Visst kan detta vara ett tillfälle att röra hans hud och interagera med honom. Förutom djuraffärer erbjuder flera oceanarier också detsamma för sina besökare. Detta kommer förhoppningsvis att minska din rädsla för hajar betydligt.
Steg 6. Prata med en terapeut eller hypnoterapeut om din fobi
Om dessa förslag inte fungerar, prata med en expert. Terapeuten kan hjälpa dig att identifiera roten till din fobi som kan vara relaterad till andra till synes orelaterade problem. Förutom en terapeut kan en hypnoterapeut också hjälpa dig att hantera din rädsla på alternativa sätt.
Del 3 av 3: Att veta hur man kan samexistera med hajar på ett säkert sätt
Steg 1. Undvik mörka och dystra vattenområden
Vattenområden som gör dig svår att se kan äventyra din säkerhet. Hajar som bor i dessa områden inser kanske inte att du är en människa och misstänker dig för sin mat. Detta kan uppmuntra honom att bita dig.
Håll dig nära kusten. Försök att hålla dig borta från avsatser eller havsbassänger och kanalöppningar. Det är känt att hajar ofta samlas på dessa platser
Steg 2. Håll dig borta från stränder som är kända för sina hajbestånd
Även om hajar lever i hela haven, förekommer ofta hajutseenden på vissa stränder. Ett kustområde i Volusia County, Florida, till exempel, är känt för sin höga förekomst av hajpopulationer. Dessutom är stränder i Kalifornien, Sydafrika och Australien också ganska kända för överflöd av hajar. Leta därför efter stränder som är kända för sin hajbestånd och undvik dessa stränder.
Steg 3. Var inte till sjöss i skymningen eller gryningen
Hajar är oftast mest aktiva vid dessa tillfällen. Dessutom kommer hajen att leta efter mat vid båda tillfällena. Därför kan simning, dykning och surfning vid dessa tillfällen (särskilt i områden som är kända för sina hajpopulationer) säkerligen äventyra din säkerhet. Chansen är stor att du blir biten av en haj om du avbryter hennes matningstid.
Se upp för när månen är full (och när en ny måne dyker upp). Under denna månperiod är tidvattnet mycket högt och kan påverka hajens avelsmönster och beteende
Steg 4. Undvik vattenområden med hög tätning
Var försiktig när du simmar, dyker eller surfar i områden där sälarna är höga. Sälar är en av de viktigaste matkällorna för hajar. Därför kommer sannolikheten för hajuppkomst att öka i dessa områden. Naturligtvis kommer det att finnas risk för hajbett orsakade av hajar som misstänker dig för mat.
Steg 5. Gå aldrig ut på havet ensam
Det är mer troligt att en haj kommer att bita en person snarare än en grupp människor. Därför kan du simma, dyka och surfa med andra människor. Om detta inte är möjligt, arbeta i områden som ligger inom kontroll av räddningspersonal.
Om du vill dyka och simma med hajar, gör alltid aktiviteten med någon med erfarenhet av att simma med hajar. Det kan hjälpa till att säkerställa din säkerhet. Lär dig också hur man beter sig runt hajar innan man dyker in och simmar med dem, och lär sig så mycket information om hajar som möjligt i förväg
Steg 6. Simma inte eller gå till sjöss när du blöder
Blod kan locka hajar, så simma inte eller gå ut i havet om du har ett nytt snitt. Om du har mens är det en bra idé att skjuta upp dessa aktiviteter tills mensen är över, eller använda en läckagesäker tampongprodukt.
Försök också att inte simma, dyka eller surfa i områden med vatten fyllda med döda (och blodiga) fiskkroppar. Förekomsten av dessa slaktkroppar kan locka uppmärksamhet hos hajar
Steg 7. Bär inte glänsande saker i vattnet
Hajar lockas till glänsande föremål, inklusive ljusglimtar i mörka miljöer. För att undvika hajar uppmärksamhet, bär inte smycken, badkläder som ser hala och glänsande ut eller baddräkter med en kombination av ljusa och mörka färger när du är ute på havet.
Steg 8. Rör dig inte plötsligt snabbt
Om du märker potentiellt farliga hajar i närheten, till exempel vita hajar, tigerhajar eller tjurhajar, rör dig inte plötsligt våldsamt. Hajar lockas av snabba och plötsliga rörelser och kan uppfatta dem som bytesfiskar.
Försök att hålla dig borta från hajen så lugnt och långsamt som möjligt. Men om hajen jagar dig måste du naturligtvis simma snabbt
Steg 9. Bär en speciell baddräkt som kan avvärja hajar
Forskare har designat en kamouflage -baddräkt som hjälper dykare att smälta in i den marina miljön. Dessutom utvecklar forskare också baddräkter som liknar den fisk som hajar undviker på grund av deras gift. Det finns också ett företag som utvecklar en produkt som heter Shark Shield, en speciell enhet som kan avvärja eller hålla hajar borta genom elektromagnetiska vågor. Dessa enheter kan användas eller installeras på kajaker, fiskebåtar och dykutrustning.
Varning
- Var medveten om att utseendet på hajar är en av de faror som lurar vid aktiviteter till sjöss. Ha därför en fördjupad kunskap om hajar och njut av deras närvaro som en del av en aktiv marin kultur.
- Visa lite respekt för hajar. Gör inte hajen upprörd, närma dig den våldsamt eller irritera den. Även om hajar inte nödvändigtvis kommer att attackera dig för att du är i vatten eller aktiv i havet, måste du fortfarande känna dig vaken och "uppskatta" deras existens och inse att hajar kan vara farliga och är rovdjur. Försök att interagera med, röra, kyssa eller klättra på flipporna kan leda till skada.
