Om du vill ha en långvarig och framgångsrik relation måste du börja med ömsesidig respekt. Du måste kunna se dig själv och din partner som ett team och du måste kunna vara omtänksam, ärlig och medkännande. Men ingen är perfekt, och du måste vara beredd att uppriktigt be om ursäkt om du har gjort ett misstag. Om du och din partner är villiga att anstränga er kan ni båda ha ett lyckligt och respektfullt förhållande.
Steg
Metod 1 av 3: Arbeta som ett team
Steg 1. Se er två som ett riktigt par
Om du vill värdera din partner, försök att se er två tillsammans som ett solidt team. Du måste tänka som ett team för att fatta beslut tillsammans och alltid tänka på din partner när du vill fatta ett personligt beslut. Du måste kunna se att ni båda arbetar mot mål som gör er båda starkare och inte känner er som ett par med motstridiga behov och önskemål. Om du verkligen kan se dig själv som en del kan du ge din partner den respekt han förtjänar.
- När du och din partner fortsätter ditt dagliga liv måste du se dig själv som en enad fest. Även om ni inte alltid kan enas om allt, bör ni försöka behandla varandra med vänlighet och respekt och fatta beslut som stöder varandra.
- Även om du inte behöver ha samma tankar som din partner, kan du öva på att säga "vi" när ni fattar beslut tillsammans, undvika vanan att börja dina meningar med "jag …"
Steg 2. Om du inte håller med din partner, diskutera detta på ett respektfullt sätt
Du kan inte alltid hålla med din partner, och det är bra. Men när det finns skillnader bör du diskutera dem på ett respektfullt sätt. Om du säger saker som "Det är en dum idé …" eller "jag kan inte tro att du ville göra det …" då kommer detta att göra din partner arg och defensiv och inga framgångsrika konversationer kommer att inträffa. Ansträng dig för att lyssna på din partner och förbli vänlig när han eller hon förklarar sin synvinkel.
- Tänk på att om du börjar bli aggressiv och arg kommer din partner att vara mindre benägen att dela med sig av sina idéer eller göra affärer.
- Istället för att vara nedlåtande eller oförskämd när du inte håller med kan du säga "jag kan förstå varför du ser det så …" eller "jag tror inte att det är rätt val just nu …" Kom ihåg att hur du säger saker kan vara lika viktigt som vad du säger.
Steg 3. Lär dig att tolerera och respektera skillnader
När du är i ett förhållande hittar du några sätt som är väldigt olika mellan dig och din partner. Kanske är din partner någon som vill vara alltför städad medan du är någon som inte är van att vara snygg; kanske är du mycket sällskaplig medan din partner är blyg; Även om du kan göra små förändringar för att passa in i varandra, kan du inte förändra helt, och du måste lära dig att acceptera och respektera dina olikheter om du verkligen vill respektera din partner.
- Självklart, om du är en mycket orolig person och din partner är någon som vill vara alltför städad, bör du respektera reglerna och hålla ditt hem rent, även om du inte kan leva upp till de regler han vill att du ska.
- Om det finns vissa saker med din partner som stör dig men du inte kan ändra dig, till exempel överdriven kärlek till hunden, måste du kunna uppskatta och lära dig att leva med dem om du vill fortsätta ett bra förhållande.
Steg 4. Erkänn din partners bidrag
Så att du kan uppskatta din partner, försök att låta din partner veta när han eller hon gör saker rätt. Du kan hela tiden gnälla till din partner eller vara negativ till alla problem du har eller som hindrar er båda från att vara lyckliga tillsammans; men om din partner försöker pigga upp dig när du har det svårt, laga en god måltid eller alltid är snäll och omtänksam, försök verkligen låta din partner veta hur mycket han eller hon betyder för dig.
- Du kan göra detta genom att säga "tack" och skriva ett särskilt kärleksbrev till din partner eller ta dig tid att erkänna deras positiva beteende.
- Om du aldrig erkänner de goda saker som din partner har gjort för dig kommer han att se det som ett tecken på respektlöshet, för du verkar inte bry dig alls.
Steg 5. Respektera dig själv
Faktum är att om du vill bli uppskattad måste du kunna respektera dig själv först. Du måste behandla din kropp väl, undvika beteenden som får dig att tappa respekten för dig själv, till exempel att vara beroende av alkohol eller vara oförskämd mot främlingar, och du måste göra det på ett sätt som får andra att tro att du är värd respekt. Om du inte har denna förståelse kommer du att ha svårt att respektera din partner eller få din partner att respektera dig.
Se till att du verkligen värdesätter och bryr dig om dig själv innan du är redo att verkligen respektera andra
Steg 6. Lär dig att göra affärer
Ett annat sätt att uppskatta din partner är att ha förmågan att komma till rätta med saker du inte kan gå med på. När ni fattar beslut tillsammans är det viktigt att ni båda lyssnar på varandra och ser till att ni förstår exakt vad din partner vill ha i den här frågan. Efter det kan du diskutera fördelar och nackdelar med situationen med ömsesidig respekt och försöka nå en lösning som kan få er båda att känna sig lyckliga.
- När du måste göra en affär kommer du att inse att det är bättre att vara lycklig än att ha rätt. Lär dig att välja den bästa och avgör om det skulle vara bättre om din partner fick vad han eller hon ville ha; och när du verkligen vill ha något annorlunda kan du kämpa för det.
- Om du måste fatta ett mindre viktigt beslut, till exempel var du ska äta, kan det vara bäst om du inte gör det.
Steg 7. Uppfylla delat ansvar
Om du och din partner vill respektera varandra måste ni uppfylla delade ansvar. Detta innebär mer än att bara be om ursäkt när du gör ett misstag, men att alltid vara medveten om att du inte respekterar din partner, och du vet också att din partner är medveten om hans respektlösa inställning till dig. Så länge ni båda är medvetna och förstår vad det innebär att inte respektera varandra och är villiga att ta ansvar för era handlingar, kommer ni att ha ett långvarigt och framgångsrikt förhållande.
- Till exempel, om du är två timmar försenad utan ett telefonsamtal och du vet att din fru ser fram emot att vara ensam hemma med dig den kvällen, respekterar du faktiskt din partner och bör hållas ansvarig för det du gjorde.
- Ett annat exempel, om din partner bjuder in en vän att delta i ett evenemang som faktiskt är ett datum, måste din partner hållas ansvarig för deras respektlösa beteende.
- Så länge ni två kan korrigera varandra och hitta balans i ert förhållande och är bekväma att diskutera fel, är ni på god väg.
Metod 2 av 3: Var tolerant
Steg 1. Ber om ursäkt om du gjorde något fel
Ett sätt att uppskatta din partner är att be om ursäkt om du har fel. Istället för att förneka eller dölja ditt misstag är det bäst om du verkligen ber om ursäkt och inte bara säger det utan verkligen ångrar det. Se din partner i ögonen, lägg ner telefonen först och förklara hur mycket du ångrar det som hände och hur illa du gjorde mot din partner.
- Säg inte bara "jag är ledsen att du kände att jag …" eller "jag är ledsen att du var så arg när jag …" utan ta istället ansvar för dina handlingar och gör det klart att du vet att du hade fel.
- Naturligtvis är handlingar mer inflytelserika än ord. Du ska inte bara säga att du är ledsen, utan ansträng dig verkligen för att inte upprepa det du gjorde.
Steg 2. Försök sätta dig själv i din partners skor
Ett annat sätt du kan vara hänsynsfull och visa verklig respekt för din partner är att försöka förstå vad din partner vill ha när du argumenterar, eller när du fattar ett beslut. Till exempel, om du vet att hans far ligger på sjukhuset, ska du kunna förstå vad han går igenom innan du börjar ett argument om vem som ska diska; Om din ex-pojkvän kommer från staden och din pojkvän inte gillar det när du ser honom, tänk på hur du skulle känna dig själv om det var din pojkvän som ville träffa hans ex.
- Genom att alltid försöka tänka på vad din partner tycker innan du startar ett samtal eller gör ett argument kan du utveckla en mer respektfull inställning till din partner.
- Att försöka sätta dig själv i någon annans skor skulle vara ett utmärkt sätt att visa din uppskattning för någon, kanske en bästa vän eller pojkvän.
Steg 3. Ta dig tid att verkligen lyssna på din partner
Att lyssna är en färdighet som många saknar i dagens hektiska, teknikbesatta liv. Om du vill visa genuin uppskattning för din partner, gör ett försök att verkligen lyssna på dem när de pratar med dig. Det betyder inte att du avbryter konversationen, ger råd utan att bli tillfrågad eller väntar på din tur att tala, men du bör verkligen ta dig tid att uppmärksamma vad din partner säger till dig, respektera deras tankar, erfarenheter och idéer.
- Lägg ner telefonen först, se honom i ögonen och titta inte runt i rummet för att ta reda på vad som händer; ge din partner din fulla uppmärksamhet när han eller hon pratar med dig.
- Du kan också träna aktivt lyssnande. Du kan upprepa vad din partner säger för att visa att du verkligen lyssnar, men se till att du upprepar det med dina egna ord för att bevisa att du verkligen förstår. Du kan säga "jag förstår att du är frustrerad över att din chef inte respekterar dig …" för att visa din partner att du verkligen bryr dig om dem.
- Du behöver inte nicka empatiskt eller säga "jag ser" varannan sekund för att visa att du är uppmärksam. De ord du använder efter att din partner har slutat kan visa att du lyssnar.
Steg 4. Respektera gränserna som din partner sätter
Alla har sina egna gränser, och om du verkligen vill respektera din partner, vet vad de vill och respektera dem. Kanske är din partner en person som värdesätter integritet och inte kan acceptera att du tittar på gamla foton eller pratar om deras förflutna inför andra människor; Kanske tyckte din partner inte att du flirtade med honom eftersom han var överviktig när han var liten. Oavsett gränserna måste du känna igen dem och vara omtänksam och kunna respektera dem.
- Att respektera din partners integritet är avgörande för att ett förhållande ska lyckas. Anta inte att du har rätt att snoka på din partners telefon eller dator bara för att ni två är på dejt.
- Du bör också värdera din partners tillhörigheter. Om han verkligen inte gillar att du lånar sin favoritklocka, borde du kunna förstå.
- Om du tror att din partner sätter gränser som är svåra för dig att acceptera, till exempel bör du inte prata om hans ex-fru, ha ett respektfullt samtal så att du kan få en förklaring till varför din partner beter sig så.
Steg 5. Uppmuntra din partner att nå sitt bästa
Om du vill värdera din partner, önskar han det bästa. Du måste vara redo att hjälpa din partner att nå sin fulla potential och förverkliga deras drömmar. Du bör ge stöd genom att berätta för din partner att han eller hon kommer att klara sig bra i anställningsintervjun, att din partner kommer att slå sitt eget rekord i nästa maraton och att din partner kan skriva klart romanen han startade för fem år sedan.
- Du ska inte se ner på din partner eller tänka på din partner som någon som inte kan uppnå sina drömmar. Om du har goda skäl till varför du tycker att en viss plan inte är en bra idé, bör du försöka diskutera detta i en vänlig atmosfär.
- För att en relation verkligen ska fungera måste du och din partner vara bättre tillsammans än isär. Du måste vara uppmärksam på din partner och uppmuntra honom att bli ännu bättre.
- Om det finns en konflikt mellan dig och din partner som försöker få ut det bästa av dig själv behöver du inte vara arg, utan diskutera det med din partner så att ni båda kan förstå situationen.
Steg 6. Ge kärlek
Kärlek är nyckeln till att skapa ett framgångsrikt förhållande och visa respekt för din partner. Om du verkligen bryr dig om din partner måste du kunna visa dem kärlek och förlåtelse, särskilt om din partner just har gått igenom en svår tid. Du måste förstå att din partner kämpar med sina egna problem och att du inte kan ignorera hans känslor bara för att han inte gör det du vill att han ska göra.
När din partner verkligen behöver dig, ge honom kärlek och tillgivenhet. Även om du inte alltid kan tycka synd om din partners svårigheter och för att någons tålamod har gränser, försök att ge din partner kärlek och tillgivenhet när de behöver det som mest
Steg 7. Var ärlig
Om du vill vara omtänksam och respektfull för din partner, försök att vara ärlig mot dem hela tiden. Ljug inte när du berättar för honom vart du gick i går kväll, och gör inte något som kan få din partner att misstro dig. Även om du kan känna dig obekväm med att behöva avslöja allt om dig själv och det finns saker i ditt liv som du vill hålla hemliga, bör du inte ljuga för din partner. Om din partner får reda på att du brutit hans förtroende kommer det att vara mycket svårt att få tillbaka det.
Naturligtvis finns det tillfällen då en liten lögn för vänlighetens skull inte skadar. Men om du är van att ljuga för din partner är detta ett tecken på bristande uppskattning
Steg 8. Ge din partner utrymme
Ett annat sätt att uppskatta din partner är att ge din partner lite utrymme när han behöver det. Om din partner vill vara ensam eller lösa saker på egen hand ett tag, kommer du att vara mycket respektlös mot din partner om du ignorerar detta, är hård mot honom eller tvingar din önskan att umgås med honom. Alla behöver tid för att vara ensamma och det här är en bra och naturlig sak för någon i ett förhållande om han vill ha lite frihet; men om du inte kan förstå varför din partner ibland föredrar att vara ensam istället för att vara ensam med dig, betyder det att du är en mycket respektlös person.
- Tänk inte att om din partner vill vara ensam betyder det att det inte är något fel på dig. Du måste kunna förstå att det finns människor som behöver sekretess för att samlas och respekteras.
- Men om du känner att din partner föredrar att vara ensam snarare än med dig, finns det definitivt något du behöver prata med honom om.
Metod 3 av 3: Att veta vad man inte ska göra
Steg 1. Förnedra inte din partner offentligt
Ett av sätten som din partner kommer att känna sig mycket ovärderad är genom att vara oförskämd eller kritisera honom eller henne offentligt inför dina vänner och familjemedlemmar. Du måste kunna se varandra som ett lag; Om du har problem med din partner, uttryck det privat i ditt eget hem, inte inför andra människor. Att säga hårt inför andra människor eller skrika på din partner offentligt kommer att få honom eller henne att känna sig mycket missnöjd och besviken på dig, och detta kommer att få dina vänner och familj att känna sig obekväma.
- Om du någonsin har förolämpat din partner offentligt bör du be om ursäkt. Alla kan inte alltid ha tålamod.
- Istället för att förolämpa eller vara oförskämd mot din partner offentligt är det bättre att komplimentera dem och få dem att må bättre inför andra människor.
Steg 2. Säg inte dåliga saker om din partner till dina vänner
Du bör inte berätta för dina vänner och familj alla hemligheter om din fulhet eller klaga på de femtio mest irriterande sakerna din partner gör. Även om du kan be om råd från dina nära och kära när du verkligen har problem, men om du är van vid varje gång du berättar för andra människor dåliga saker om din partner, kommer denna vana att få din partner och ditt förhållande att se dåligt ut och kommer inte att göra det finns ömsesidig respekt mellan er två.
- Om du verkligen värdesätter din partner, så kommer din lojalitet alltid att finnas hos honom; men om du kritiserar din partner när han inte är med dig visar det att du verkligen inte uppskattar honom.
- Tänk efter: hur skulle du känna om din partner alltid sa dåliga saker om dig till sina vänner? Det här känns som respektlöshet för dig, eller hur?
Steg 3. Tala inte om det motsatta könet på ett respektlöst sätt
Ett annat sätt att din partner kan känna sig ovärderad är att prata om det motsatta könet på ett respektlöst sätt. Så, för att vi alla är mänskliga och inte kan sluta berömma andra även när vi verkligen älskar någon; Det betyder att om du alltid pratar om alla "vackra tjejer" eller "snygga pojkar" du ser, kommer detta naturligtvis att få din partner att må dåligt och visa att du inte respekterar din partner. Det visar också att du inte värdesätter din relation särskilt om du gör det inför din partner och dina vänner.
- Det finns människor som säkert är mindre känsliga för den här typen av saker än andra människor, men du bör fortfarande undvika dem och behålla dem som regel.
- När din partner inte är med dig, tala inte om alla snygga pojkar eller tjejer du ser med dina vänner. Okej, så du kan inte ignorera det faktum att det finns intressanta människor i den här världen, men om du fortsätter prata om dem kommer dina vänner att tro att du verkligen inte uppskattar din partner.
Steg 4. Vänta inte tills du inte kan kontrollera dina känslor
Om du verkligen värdesätter din partner, låt inte dina känslor bli värre förrän du börjar skrika på din partner. Om något verkligen stör dig bör du fortfarande respektera din partner genom att låta honom sitta ner och ha ett seriöst samtal om saken. Vänta inte tills din partner gissar vad som stör dig eller du säger det på en offentlig plats eller när du inte orkar mer; detta är en mycket respektlös inställning till din partner eller ditt förhållande.
- Om du inte pratar om vad som verkligen stör dig kan du bli passiv aggressiv mot din partner, vilket visar att du inte verkligen värdesätter din partner.
- Även om du har haft fullt upp den här veckan bör du ta dig tid att prata om vad som verkligen stör dig; Om din partner är arg på dig vill du förstås också veta det, eller hur?
Steg 5. Ignorera inte din partner
Ett sätt att din partner kommer att känna sig mycket ovärderad är att ignorera vad han har gjort för dig eller vad han har gett dig. Om du gör detta visar du din partner att du inte uppskattar allt han har gjort för dig och att din relation inte har en bra inverkan på ditt liv. Om du vill hedra din partner och visa honom hur mycket han betyder för dig, måste du berätta för din partner hur mycket du bryr dig om honom eller henne varje dag.
Du kanske inte ens inser att du har ignorerat din partner förrän du sätter dig ner och inser att du inte kommer ihåg när du sist sa ett vänligt ord till honom eller sa "Jag älskar dig". Se till att din partner vet att du verkligen bryr dig om honom eller henne, även när du är upptagen
Tips
- Bli av med uppfattningen att du har din partner. Det faktum att ni två dejtar eller är gifta håller dig inte ansvarig för din partners liv.
- Låt inte ditt flyktiga humör förstöra ditt förhållande.
- Se aldrig ner på din partner även om du ibland tycker att dina partners skäl är mycket ytliga.
- Om din partner skadar dina känslor, vänta tills du känner dig lugn igen och berätta sedan hur hans behandling har påverkat dina känslor.
- Kärlek kräver alltid uthållighet, så du måste lära dig att ha tålamod.
- Håll fast vid dina ord. Om du någonsin har sagt något, oavsett hur du säger det, är det bäst att hålla fast vid det. Du kan ordna om dina ord när saker och ting blir bättre. Till exempel: När jag säger _, menar jag inte _, jag menar _.
- Vi kan lära av erfarenhet, såvida du inte redan förstår varför du befinner dig i detta tillstånd, tryck inte på dig själv som om ingenting kommer att lösa sig.
- Alla kommunicerar inte på samma sätt. Arbeta med att förstå hur din partner kommunicerar och det gör att ni båda kan uppskatta varandra mer.
