3 sätt att laga Butternut Squash

Innehållsförteckning:

3 sätt att laga Butternut Squash
3 sätt att laga Butternut Squash

Video: 3 sätt att laga Butternut Squash

Video: 3 sätt att laga Butternut Squash
Video: Как резать резьбы на ТВ - 4 2024, April
Anonim

Butternut squash (Cucurbita moschata) är en typ av pumpa som är bättre känd som pumpa eller waluh i Indonesien. Inte bara utsökt, butternut squash är också lämplig som tillbehör till huvudrätter som kalkon, fläsk eller nötkött. Du kan laga pumpa på ett antal sätt, varav några grillas täckta, rostas öppet och mosas. Om du vill veta hur man lagar butternut squash på ovanstående sätt, följ bara dessa steg.

Steg

Metod 1 av 3: Täckt rostad Butternut Squash

Koka Butternut Squash Steg 1
Koka Butternut Squash Steg 1

Steg 1. Samla ihop materialen

Här är vad du behöver för att göra rostad butternut squash:

  • 1 stor butternut squash
  • 2 msk honung
  • 3 droppar vanilj extrakt
  • Salt att smaka
  • Peppar efter smak
  • Nonstick oljespray eller margarin
Koka Butternut Squash Steg 2
Koka Butternut Squash Steg 2

Steg 2. Förvärm ugnen till 350ºF (176ºC)

Image
Image

Steg 3. Ta bort fröna från en stor hel butternut squash

Använd en kniv eller sked för att ta ut fröna. Om du vill kan du också spara fröna för rostning eller rostning, eller så kan du använda dem i andra recept, till exempel krispiga sallader.

Image
Image

Steg 4. Skala skalet och skär pumpan i portioner per portion

Image
Image

Steg 5. Skär i flera stora skivor

När du är klar lägger du pumpan i en 9 x 13 tum (cirka 23 x 33 cm) ugnsform som har sprayats med non-stick spray (om du inte har en, smörj den lätt med margarin).

Image
Image

Steg 6. Marinera pumpabitarna i honungs- och vaniljextraktblandningen

Häll 2 msk honung och tre droppar vaniljextrakt på pumpan i en ugnsform. Du kan vända upp och ner på pumpan och sprida honungen på båda sidor om du vill, så att alla delar är jämnt belagda.

Image
Image

Steg 7. Strö pumpa med salt och peppar

Strö över salt och peppar efter smak..

Image
Image

Steg 8. Täck pumpan med aluminiumfolie

Lägg aluminiumfolien på bakplåten så att pumpan inte bränns.

Koka Butternut Squash Steg 9
Koka Butternut Squash Steg 9

Steg 9. Grädda pumpan i ugnen i 20-25 minuter

Image
Image

Steg 10. Grädda tills pumpan är mjuk, men inte för mjuk

Koka Butternut Squash Steg 11
Koka Butternut Squash Steg 11

Steg 11. Servera

Njut av denna läckra pumpa medan den fortfarande är varm.

Metod 2 av 3: Öppna Bakad Butternut Squash

Koka Butternut Squash Steg 12
Koka Butternut Squash Steg 12

Steg 1. Samla ihop materialen

Här är vad du behöver för att göra öppen rostad butternut squash:

  • 1 stor butternut squash
  • 1/2 dl smör
  • 1/2 dl farinsocker (farinsocker)
  • 2 msk kanel
  • Salt att smaka
  • Peppar efter smak
Koka Butternut Squash Steg 13
Koka Butternut Squash Steg 13

Steg 2. Förvärm ugnen till 350ºF (176ºC)

Image
Image

Steg 3. Skala pumpan med en grönsaksskalare eller en kniv

Koka Butternut Squash Steg 15
Koka Butternut Squash Steg 15

Steg 4. Skär pumpan på mitten

Image
Image

Steg 5. Ta bort fröna och gropen

Du kan använda en stor eller liten sked för att göra detta, eller så kan du först skära lite i mitten med en kniv och sedan skopa ut den med en sked.

Image
Image

Steg 6. Skär pumpaköttet i rutor eller kuber

Skär i 1-tums (2,5 cm) kuber.

Image
Image

Steg 7. Smörj formen med nonstick -spray (eller margarin om du inte har en)

Image
Image

Steg 8. Bred ut pumpbitar jämnt på bakplåten

Försök att hålla pumpabitar från att röra varandra. Du behöver inte stänga pannan.

Koka Butternut Squash Steg 20
Koka Butternut Squash Steg 20

Steg 9. Smält 1/2 dl smör

Lägg 1/2 kopp smör i stekpannan och värm tills det smält. Du kan också lägga smöret i en mikrovågssäker skål eller behållare och värma det i mikrovågsugnen i 30 sekunder till 1 minut.

Image
Image

Steg 10. Strö smör och farinsocker över pumpan

Ringla 1/2 dl smör och 1/2 dl brunt socker över pumpan och kasta eller rör om för att belägga jämnt. Strö sedan över 2 msk kanel och salt och peppar efter smak.

Koka Butternut Squash Steg 22
Koka Butternut Squash Steg 22

Steg 11. Koka pumpan i ugnen i 15-20 minuter

Placera bakplåten som innehåller pumpan i ugnen.

Koka Butternut Squash Steg 23
Koka Butternut Squash Steg 23

Steg 12. Ta bort pumpan från ugnen

Ta bort och rör om pumpan med en spatel, återgå sedan till ugnen i ytterligare 15-20 minuter, eller tills pumpan är gyllenbrun och en gaffel lätt kan glida.

Koka Butternut Squash Steg 24
Koka Butternut Squash Steg 24

Steg 13. Servera

Servera pumpan direkt medan den fortfarande är varm.

Metod 3 av 3: Mosad Butternut Squash

Koka Butternut Squash Steg 25
Koka Butternut Squash Steg 25

Steg 1. Samla ihop materialen

Här är vad du behöver för att göra mosad butternut squash eller mosad pumpa:

  • 1 stor butternut squash
  • 1/2 dl smör
  • 1/2 dl farinsocker
  • Salt att smaka
  • Peppar efter smak
Image
Image

Steg 2. Skala pumpan

Använd en grönsaksskalare eller kniv för att skala bort skalet från pumpan.

Koka Butternut Squash Steg 27
Koka Butternut Squash Steg 27

Steg 3. Skär pumpan på mitten

Detta kommer att göra det lättare för dig att ta bort frön och gropen.

Image
Image

Steg 4. Ta bort fröna

Skrapa insidan av pumpan med en stor sked och ta bort fröna och gropen.

Image
Image

Steg 5. Skär pumpan i kuber på 2,5 cm

Image
Image

Steg 6. Lägg pumpabitar i en liten kastrull

Blötlägg tärningarna i vatten och koka upp. Koka pumpan tills den är mjuk när den genomborras med en gaffel, cirka 10-15 minuter.

Image
Image

Steg 7. Töm pumpan och återgå till grytan

Använd en sil för att tömma överflödigt vatten från pumpan..

Image
Image

Steg 8. Mosa pumpan grovt

Använd en elektrisk mixer eller handkvarn för att jämna ut squashkrossad men fortfarande grov.

Image
Image

Steg 9. Tillsätt smör, farinsocker och salt och peppar till pumpan

Ringla 1/2 kopp smör och 1/2 kopp farinsocker över pumpan och strö över salt och peppar efter smak.

Image
Image

Steg 10. Mosa pumpan tills den är slät

Detta kommer att blanda alla ingredienser jämnt och ändra strukturen på pumpan slät.

Koka Butternut Squash Steg 35
Koka Butternut Squash Steg 35

Steg 11. Servera

Njut av den här mosade pumpan direkt medan den fortfarande är varm. Du kan njuta av den ensam eller äta den som tillbehör till kyckling-, nöt- eller grönsaksrätter.

Tips

1 kopp (US) = 240 ml

Rekommenderad: