Retin-A är ett receptbelagt aktuellt läkemedel tillverkat av en syrahärledd form av vitamin A. Det generiska namnet är tretinoin eller retinsyra. Även om detta läkemedel ursprungligen utformades för att behandla akne, har hudläkare funnit att Retin-A-kräm också är mycket effektivt mot tecken på åldrande inklusive rynkor, mörka fläckar och slapp hud. Denna artikel ger dig allt du behöver veta om att använda Retin-A för att minska rynkor, så att du kan vrida det medurs!
Steg
Del 1 av 3: Komma igång
Steg 1. Förstå de antiaging-fördelarna med Retin-A
Retin-A är ett vitamin A-derivat som har ordinerats allmänt av hudläkare för att bekämpa åldrande i mer än 20 år. Ursprungligen användes det som en akne-medicin, men patienter som tog Retin-A i syfte att bota akne fann snart att huden blev fastare, mjukare och yngre ut som ett resultat av behandlingen. Hudläkare började sedan undersöka fördelarna med Retin-A för behandlingar mot åldrande.
- Retin-A fungerar genom att öka cellomsättningen i huden, stimulera kollagenproduktionen och exfoliera det översta hudlagret och avslöja yngre, fräschare hud under.
- Förutom att minska utseendet på rynkor kan Retin-A förhindra att nya rynkor bildas, dölja ojämn hudton och solskador, minska risken för hudcancer och förbättra hudens struktur och elasticitet.
- För närvarande är Retin-A den enda FDA-godkända rynkkämpande aktuella behandlingen. Läkemedlet är mycket effektivt, och både läkare och patienter är säkra på resultaten.
Steg 2. Skaffa ett recept för Retin-A
Retin-A är en varumärkesversion av det generiska läkemedlet som kallas tretinoin. Detta läkemedel är endast tillgängligt på recept, så du bör boka tid hos en hudläkare om du är intresserad av att prova det.
- En hudläkare kommer att undersöka din hud och avgöra om Retin-A är ett bra val för dig. Om det används på rätt sätt fungerar detta medel effektivt för de flesta hudtyper. Men dess torkande och irriterande effekt kanske inte är lämplig för personer som lider av hudsjukdomar som eksem eller rosacea.
- Retin-A appliceras topiskt och kommer i form av en gel och grädde. Det här läkemedlet finns också i olika styrkor: 0,025% kräm för allmän hudförbättring, 0,05% grädde för att minska rynkor och fina linjer, medan 0,1% används i stor utsträckning för att behandla akne och pormaskar.
- Din läkare börjar vanligtvis använda den lägsta styrkan tills din hud är van vid denna behandling. Sedan kan du fortsätta med en starkare grädde om det behövs.
- Retinol är ett annat derivat av vitamin A som finns i många receptfria produkter och stora märken skönhetskräm. Resultaten liknar Retin-A-behandlingen, men på grund av den svagare formeln är den inte lika effektiv (men orsakar bara minimal irritation).
Steg 3. Börja använda Retin-A i alla åldrar
Retin-A är en effektiv behandling, du kommer att märka en lätt synlig förbättring av ansiktsrynkor oavsett hur gammal du är när du börjar använda den.
- Att starta en Retin-A-behandling i 40-50-årsåldern och uppåt kommer att leda till att tiden går tillbaka eftersom det gör huden smidig, minskar åldersfläckar och minskar utseendet på rynkor. Det är aldrig för sent att börja!
- Men kvinnor i 20- och 30-årsåldern kan också dra nytta av Retin-A, eftersom det ökar produktionen av kollagen under huden, vilket gör det tjockare och fastare. Som ett resultat kan tidig användning av Retin-A förhindra att det bildas djupa rynkor i första hand.
Steg 4. Inse hur mycket det kostar
En nackdel med Retin-A-behandlingar är att de är ganska dyra. Priset på Retin-A varierar från 800 000 IDR till 1 500 000 IDR för en månads användning.
- Priset beror på styrkan i själva krämen, som sträcker sig från 0,025 till 0,1 procent, och även beroende på vilken typ du väljer, om märkesversionen innehåller Retin-A eller den generiska formen, nämligen tretinoin.
- Fördelen med att välja märkesversion är att tillverkaren har lagt till en hudmjukande fuktkräm i krämen, så det är mindre irriterande än den generiska typen. Dessutom har Retin-A och andra märkesversioner ett bättre släppsystem, vilket innebär att de aktiva ingredienserna kan absorberas av huden mer effektivt.
- I vissa länder täcks vanligtvis användning av Retin-A för att behandla akne av en försäkring. De flesta försäkringsbolag där kommer dock inte att täcka kostnaden för Retin-A-behandling om den föreskrivs av kosmetiska skäl, till exempel antiaging-behandlingar.
- Trots att det är ganska dyrt, kom ihåg att de flesta kommersiellt tillgängliga hudvårdsprodukter från välkända märken är minst samma som om inte mer än Retin-A-krämer. Enligt hudläkare är Retin-A-kräm dessutom effektivare för att vända tecken på åldrande än kommersiellt tillgängliga krämer.
Del 2 av 3: Använda Retin-A
Steg 1. Använd Retin-A-produkter endast på natten
Retin-A-produkter ska endast användas på natten, eftersom vitamin A-föreningarna som de innehåller är fotosyntetiska och gör din hud mycket känsligare för solljus. Att använda denna produkt på natten har också en bättre chans att absorberas fullt ut i huden.
- När du börjar Retin-A-behandling kommer din läkare sannolikt att råda dig att bara ta det varannan till var tredje kväll.
- Detta kommer att ge huden en chans att vänja sig vid krämen och undvika irritation. När huden väl är van vid det kan du fortsätta använda det varje kväll.
- Applicera Retin-A på torr hud, cirka 20 minuter efter noggrant rengöring av ansiktet.
Steg 2. Använd Retin-A endast efter behov
Retin-A är en mycket hård behandling, så det rekommenderas att du använder det korrekt i små mängder.
- Som mest kan du applicera en mängd ärtstorlek på ditt ansikte, och mindre om du använder den på nacken. Tricket är att applicera krämen på de områden i ansiktet som har flest rynkor, mörka fläckar och liknande, och gnugga sedan resten på resten av ansiktshuden.
- Många människor är rädda för att använda Retin-A eftersom de börjar använda det för tungt och upplever negativa biverkningar som torr hud, irritation, stickande känsla och utbrott. Dessa biverkningar kommer dock att minska kraftigt om krämen används med måtta.
Steg 3. Använd alltid med fuktkräm
På grund av torkningseffekten av Retin-A-behandlingen bör du alltid bära en fuktighetskräm som återfuktar din hud dag och natt.
- På natten, vänta i 20 minuter tills Retin-A har absorberats helt i huden och applicera sedan en fuktkräm. Tvätta ansiktet noggrant på morgonen innan du använder en annan fuktkräm med hög SPF.
- Ibland är det svårt att applicera den rekommenderade mängden Retin-A som är storleken på en ärt över hela ansiktet där det behövs. En bra lösning på detta problem är att blanda Retin-A med en fuktighetskräm du använder på natten innan du applicerar det på ansiktet.
- På så sätt sprids Retin-A jämnt över ansiktet. På grund av den utspädande effekten av fuktkräm är Retin-A också mindre irriterande.
- Om din hud börjar kännas riktigt torr och din vanliga fuktkräm inte verkar vara tillräckligt, prova att gnugga extra jungfruolja på huden innan du lägger dig. Denna olja innehåller fettsyror som djupt återfuktar huden, förutom att den blir väldigt mjuk.
Steg 4. Behandla eventuella känsligheter eller irritationer som kan uppstå
De flesta människor kommer att uppleva irritation och torr hud efter påbörjad behandling med Retin-A, och vissa kommer att utveckla akne. Denna reaktion är helt normal, du behöver inte oroa dig. Så länge du använder denna behandling på rätt sätt bör irritationen avta inom några veckor.
- Saker du kan göra för att minska irritation inkluderar att se till att du gradvis ökar din användning av grädde varje kväll, bara använder så mycket som en ärta som rekommenderas och applicerar fuktkräm ofta.
- Du bör också se till att ansiktsrengöringen du använder är mycket skonsam och irriterande. Välj ett rengöringsmedel som är mycket naturligt, utan tillsats av färgämnen eller dofter. Försök också att använda en mild ansiktsskrubba en gång i veckan för att ta bort död hud.
- Om din hud är mycket känslig och irriterad, minska din användning av Retin-A eller sluta helt tills din hud har läkt något. Sedan kan du använda den igen gradvis. Vissa hudtyper tar längre tid att anpassa sig till Retin-A än andra.
Steg 5. Ge denna behandling en chans att börja arbeta
Hur lång tid det tar för Retin-A-behandling att visa resultat varierar från person till person.
- Vissa människor kommer att se förbättringar inom en vecka, medan andra kan ta upp till åtta veckor.
- Men ge inte upp, Retin-A har visat positiva resultat och är förmodligen den mest effektiva antirynkkrämen som finns idag.
- Utöver Retin-A är andra behandlingar som är mer effektiva mot rynkor Dysport- eller Botox-behandlingar, injektioner av rynkfyllmedel eller övervägande av kirurgiska alternativ.
Del 3 av 3: Att veta vad man ska undvika
Steg 1. Använd inte Retin-A i kombination med produkter som innehåller glykolsyra eller bensoylperoxid
Glykolsyra och bensoylperoxid är två andra ingredienser som vanligtvis finns i hudvårdsprodukter. Båda dessa ingredienser kan dock vara ganska torra, så det är bäst att undvika att använda dem i kombination med hårda behandlingar som Retin-A.
Steg 2. Vaxas inte på hud behandlad med Retin-A
Retin-A fungerar genom att exfoliera det översta lagret av huden. Som ett resultat blir huden tunn och spröd. Därför är det inte en bra idé att vaxa ditt ansikte när du använder Retin-A-kräm.
Steg 3. Utsätt inte huden för solens faror
Retin-A-behandling gör din hud överkänslig för solljus, varför du bara ska använda den på natten. Men du bör också vidta försiktighetsåtgärder under dagen genom att bära en solskyddsfaktor varje dag. Din hud måste skyddas - oavsett om det är soligt, regnigt, grumligt eller till och med snöigt.
Steg 4. Använd inte Retin-A om du är gravid
Retin-A-kräm ska inte användas av kvinnor som är gravida, misstänker att de är gravida, försöker bli gravida eller ammar, eftersom det har förekommit flera rapporter om fysiska avvikelser hos fostret efter användning av tretinoinbehandlingar.
Tips
- Använd inte Retin-A mer än föreskrivet. Överdriven användning ökar inte fördelarna.
- Testa din känslighet för Retin-A. Det rekommenderas att du börjar med en lägre dos först.
Varning
- Undvik direkt solljus när du använder denna produkt.
- Blanda inte Retin-A med andra aktuella läkemedel eftersom det kan orsaka överdriven skalning eller brännande känsla på huden.
