Gör ett ämne dig mångsidig? Alla har upplevt denna känsla en eller två gånger. Men du kan lära dig några grundläggande tips för att hålla dig positiv, intresserad och genom din termin framgångsrikt, även med de sämsta och tråkigaste klasserna du måste gå.
Steg
Del 1 av 3: Håll dig positiv för klassen
Steg 1. Förbered dig mentalt varje dag
Även om du måste gå till din minst favoritklass kommer det inte att kännas så illa om du går in med rätt inställning. Bygg en liten ritual för dig själv när du behöver gå in i klassen för att ge dig själv styrkan att klara det. Du kan göra det!
Lyssna på upplyftande låtar, låtar du älskar så mycket att du är rörd och energisk. Låt den energin bära dig till klassen. Detta steg hjälper till att göra åtminstone den första delen av en tråkig föreläsning mindre tråkig
Steg 2. Håll dina energinivåer höga för klassen
Du får inte sova, även om du kanske vill sova under den här lektionen. Ju högre din energinivå för klassen, desto lättare blir det för dig att vara uppmärksam och delta i klassen. Ju lättare det är att gå klasser, desto mindre uttråkad kommer du att känna. Ju mindre tristess det är, desto mer intressant blir klassen.
- Få minst åtta timmars sömn före skolan, särskilt på dagar med ett klassschema du hatar så mycket. Om du känner dig sömnig i klassen kommer det att kännas mycket tråkigare.
- Att försöka få lite träning hjälper dig att hålla dina energinivåer höga före lektionen. Göm dig i badrummet och gör 15 hoppjackar. Låt bara ingen se dig.
Steg 3. Belöna dig själv med ett mellanmål
Algebra -lektioner kommer att kännas bättre om det finns en Snickers -choklad i slutet av lektionen. Köp ett mellanmål till en klass du hatar, för att belöna dig själv före, under eller efter den klassen beroende på reglerna på din skola. Försök spara det tills klassen är slut, ge dig själv något att se fram emot. Spara din granola godis som en belöning för att klara det genom en annan klass du hatar.
Bearbetade snacks som innehåller mycket socker kan öka din energi på kort tid, men du kommer att känna dig mycket mer utmattad resten av dagen, vilket gör det svårare för dig under de sista timmarna av lektionen. Istället för att tugga på Skittles godis, försök att äta ett äpple, apelsin eller en näve nötter
Steg 4. Klä upp dig innan du går till skolan
Ditt utseende kan påverka hur du känner. Om du klär dig som om du inte vill gå till klassen kommer du att känna samma sak. Ta istället på dig en cool ny outfit eller ta lite tid att förbereda dig för skolan en dag med ett klassschema du hatar så att du känner dig trygg och uppdaterad istället för uttråkad och trött.
Steg 5. Anpassa skolmaterial efter din smak för klassen
Gör ditt bästa när du letar efter skolmaterial för den här klassen du inte gillar. Dekorera dina pärmar, anteckningsböcker och anteckningsböcker. Köp de färgglada pennorna och pennorna i plast, klistermärken och pappersavskiljare. Även om klassen är dålig har du fortfarande något att njuta av och separata aktiviteter för att hålla dig upptagen.
Del 2 av 3: Kontrollera tristess
Steg 1. Hitta en sak att njuta av från lektionen
Ingen klass är alltid kul hela tiden. Men ibland kan du välja en sak du gillar, för att hjälpa dig att hålla fokus och ge dig en anledning att njuta av din tid i klassen. Även om det inte är en del av innehållet i själva lektionen, utan snarare från klassrummet, eleverna eller din egen hjärna.
- Hitta en vän i klassen, eller en annan elev du är förälskad i. Tillbringa tid i klassen med att tänka på intressanta ämnen att prata om efter lektionen, när du lämnar rummet.
- Försök att hitta något att njuta av från lektionen också. Om lektionen är historia, sitt tålmodigt över det tråkiga ämnet lagstiftning för att få en intressant del om de krig som ägde rum.
Steg 2. Tillåt dig själv att dagdrömma då och då
Då och då kan du tillåta dig själv att föreställa dig underhållande tankar utan att offra din uppmärksamhet. En ny studie visade att att låta dina tankar vandra runt i kontrollerade skurar kan hjälpa dig att fokusera och behålla information.
- Skapa dumma historier om människorna i din klass. Vem är sannolikt en hemlig utomjording från Planet Zebulon? Vem gillar i hemlighet läraren? Vem kommer att överleva om din klass måste möta ett zombieutbrott?
- Börja föreställa dig vad du ska göra när du kommer hem från skolan. Spela tv -spel medan du äter pizza? Verkar okej också.
- Matcha en mängd olika skogslevande varelser med utseendet på olika elever i din klass. Vem ser mest ut som en ekorre? Varg? Uggla? Detta visade sig vara kul.
Steg 3. Försök att relatera lektionen till andra ämnen som intresserar dig
Vad händer om den här klassen inte är algebra, utan tränar för astronauter så att du kan lära dig rätt formel för att kartlägga en bana till månen? Tänk om den här klassen inte var en gymklass, utan en hemlig träningsanläggning för begåvade idrottare och genier. Vad händer om denna klass inte är historia, utan utbildning för hemliga agenter? Oavsett vad du befinner dig i, tillåt dig själv att fantisera om att klassen är något annat och du måste göra det bra för att lyckas.
Steg 4. Skriv ner dina lektionsanteckningar och rita på din anteckningsbok
Detta steg är en ömsesidigt fördelaktig lösning. Att ta anteckningar håller dig aktiv och produktiv i klassen, medan doodling är roligt och ett enkelt, trevligt och roligt sätt att fördriva tiden. Ritning har också den extra effekten att den hjälper dig att hålla dig aktiv.
En ny studie har visat att människor som klotter kan behålla mer information eftersom du deltar i aktiva aktiviteter-ritar och tar anteckningar-jämfört med passiva lyssningsaktiviteter
Steg 5. Hitta andra tysta aktiviteter att göra tyst
Om du vill hålla dig upptagen i dina tankar, ansträng dig för att göra små spel för dig själv att fördriva tiden. Så länge spelet inte är högt eller så högt att du blir tillrättavisad av läraren kan du spela det här spelet då och då för att hjälpa dig att överleva en särskilt dålig klass.
- Ta din penna så snabbt du kan och sätt ihop den igen. Räkna din tid och försök slå ditt eget rekord. Bjud in dina vänner att spela.
- Hitta ett bra fönstersäte. Titta ut genom fönstret. Du får fem poäng för varje fågel och tio för varje papperskorg du hittar. Utmana dina vänner.
- Försök att få saker att röra sig med kraften i ditt sinne. Få flickan som sitter bredvid dig att klia sig i huvudet bara föreställa sig det. Hej, inget att förlora?
Steg 6. Försök ditt bästa för att vara bra
Om du inte gillar en klass för att du ofta får problem där, kommer det att bli mycket svårare att klara. Om ditt mål är att överleva, lär dig när det är dags att vara tyst och inte röra på dig, annars blir resten av klassen bara värre. Om du vill fördriva tiden, gör det vagt. Försök att ta dig igenom hela klassen genom att prata utan att fastna.
- Att lura läraren är inte ett bra sätt att överleva i klassrummet. Att lura läraren är ett bra sätt att bli avstängd. Inte argumentera eller orsaka problem, om du inte vill göra saker värre.
- Om du hatar en klass för att det är så svårt, eller för att du inte kan vara uppmärksam, prata med dina föräldrar, kurator eller lärare för att hitta en lösning. Kanske borde du verkligen gå i en annan klass.
Del 3 av 3: Under terminen
Steg 1. Få vänner med andra elever i klassen
Klasser du inte gillar kommer att bli mycket bättre när terminen fortskrider om du kan få vänner. Om du går ensam i klassen hela dagen kommer det alltid att kännas mycket svårare. Men om det finns ett vänligt ansikte som väntar på dig i klassen och ett sympatiskt öra som vill lyssna på dina klagomål efteråt, kommer det att bli mycket lättare.
Hitta bara en ursäkt för att öppna en konversation med någon, om du inte känner någon. Till exempel "Klänningen är cool, vad heter du?" Perfekt
Steg 2. Förbered dig för varje klass
Om du kommer utan böcker, pennor och utan att genomföra de nödvändiga förberedelserna för klassen, kommer det att bli värre. Du kommer att bli tillrättavisad av din lärare, du kommer att bli förvirrad under lektionen och du kommer inte ha något att sysselsätta dig med. Även om läxor är till besvär måste du göra det om du vill överleva klassen. Även om du hatar det.
- Försök att göra läxor som du inte gillar först. Du får det gjort snabbare, vilket betyder att resten av läxorna inte blir så illa som det var.
- Gör dina läxor när du går i klassen om du kan. Om du kan göra det utan att fastna, är ett av de bästa sätten att göra uppgiften mindre svårt att slutföra det medan du fortfarande är i skolan. Lämna det hemska jobbet i skolan och du behöver inte tänka på det för mycket hemma.
Steg 3. Du behöver bara göra tillräckligt med ansträngningar för att klara
Om en klass verkligen suger behöver du inte vara nummer ett framför klassen. Du behöver inte A+ i alla ämnen. Men det betyder inte att du kan vara lat så illa att du måste upprepa. Om du inte klarar dig kommer du bara att hamna på samma ställe och hämnas över den klassen igen. Det finns ingen vinst.
Bekanta dig med termen "minimikrav". Vilken är den viktigaste och absolutaste standarden du måste uppfylla för att klara den klassen? Så länge du klarar den standarden är det bara en tidsfråga
Steg 4. Prata med läraren om dina problem
Om du verkligen kämpar och inte hittar ett sätt att få dig att njuta av lektionen, eller om du verkligen är stressad och orolig för en viss klass, prata med läraren om ditt problem. Lärare kommer ofta att vara mycket sympatiska, särskilt om du har en genuin önskan att bli bättre och klara lektionen utan att orsaka några problem.
- Vänta tills klassen är över och prata med din lärare ensam. Säg något i stil med "Jag vill verkligen göra det bra i den här klassen, men jag har problem. Jag har svårt att vara uppmärksam och hålla fokus. Vad kan jag göra för att bli bättre, sir?"
- Om du är en student med en visuell inlärningsstil, försök fråga läraren om det är möjligt att införliva fler visuella diagram och whiteboardinlärning i ämnet. Eller inkludera fler aktiviteter i klassrummet om du är en student med en aktiv inlärningsstil.
Steg 5. Överväg att lämna klassen, om du måste
Även om detta steg vanligtvis bara är ett alternativ på college och ibland på gymnasiet, men om du verkligen inte har råd med en klass just nu, är det ibland bäst att överväga att ge upp det och ta en annan klass med en annan lärare eller återvända till en annan Det är samma sak när du känner att du är bättre förberedd att ta det.
Försök att gå på klasser i samma ämne som lärs av en annan lärare och se om du kan gå långsamt till den klassen, utan att orsaka stora problem för alla
Tips
- Få vänner med varje ny elev i din klass. På det sättet, om de vågar, hjälper de dig att hantera dina problem.
- Kalla din lärare "herre" eller "fru". Det är mer artigt än att kalla deras namn direkt.
