Att starta en relation är alltid spännande och roligt, men att bygga en relation som varar tar mycket arbete. När du är i ett förhållande bör du upprätthålla ett ärligt flöde av kommunikation och fortsätta att uppskatta din tid med dina nära och kära. Att få ett förhållande att hålla är inte alltid roligt, men fördelarna med att upprätthålla ett långvarigt, bindande förhållande överväger långt de svårigheter du kan möta. Om du vill veta hur du får ett förhållande att hålla, följ bara dessa instruktioner.
Steg
Metod 1 av 4: Ta tid för varandra
Steg 1. Ta dig tid för romantik
Även om "date night" kan låta påtvingat, bör du och den där speciella någon ha en date night minst en gång i veckan eller mer. Du behöver inte kalla det "date night" om det låter obekvämt, men du bör göra det till ett mål att spendera kvalitetstid tillsammans utan någon annan minst en natt i veckan.
- Du kan göra samma saker under date night, som att laga middag tillsammans och sedan gå på bio eller göra variationer och göra något annorlunda varje gång. Om du tillbringar tid med honom, behåll en romantisk atmosfär genom att tända ljus och spela mjuk musik.
- Vad du än gör, se till att du har tid att chatta under den speciella tiden tillsammans. Du kommer inte att kunna prata mycket om du går på en hög musikkonsert tillsammans.
- Lär dig att säga nej till andra människor under "date night". Din bästa vän kan be dig komma till baren, men om du redan har planerat en datumkväll, berätta för dem att du inte kan komma och göra planer på att ändra det nästa vecka. Saker kommer att gå sönder om "date night" är något du alltid har offrat för.
- Ni ska alltid vara trevliga, berätta för varandra hur mycket ni båda älskar varandra och komplimangera varandra hela natten.
Steg 2. Älska minst en gång i veckan
Du behöver inte markera kalendern, och förhoppningsvis inte, men du måste göra ett medvetet försök att älska minst en gång i veckan, oavsett hur trött du känner dig efter jobbet eller hur mycket arbete du har den veckan.
- Att älska är ett sätt att upprätthålla intimitet och bygga närheten till din partner.
- Du bör också ta dig tid att bara sova krama och kyssa varandra så att du inte känner att sex är bara ett jobb.
Steg 3. Ta dig tid att kommunicera
Även om ditt schema kan vara väldigt stramt, måste du anstränga dig för att prata med varandra varje dag, oavsett hur många uppgifter du måste arbeta med. Du kan ta dig tid att prata över middagen eller prata i telefon om du är långt ifrån varandra.
- Gör det till en vana att ta reda på hur dina nära och kära går. Även om det inte är nödvändigt att känna till varje liten detalj i ditt liv som kan vara tråkig, bör du vara bekväm med varandras rutin.
- Om du är borta i en vecka, ta minst femton minuter om dagen för att komma ikapp och påminna dina nära och kära om hur mycket du älskar och saknar dem.
- När du pratar ska det inte finnas något annat som distraherar dig. Du pratar inte riktigt när du pratar medan du tittar på ett spel eller kollar din telefon.
Metod 2 av 4: Upprätthålla en stark kommunikation
Steg 1. Var ärliga mot varandra
Ärlighet är nyckeln till alla bestående relationer. För att upprätthålla en stark relation måste du kunna vara öppen och ärlig mot den du är speciell mot. Du bör kunna dela dina mest intima tankar och känslor med dina nära och kära. Om inte, kommunicerar du inte bra.
- Var inte rädd för att berätta för honom om han gör dig besviken. Att vara ärlig om dina känslor hjälper till att lösa problemet, och det är mycket bättre än att vara passiv aggressiv om du inte gillar något.
- Dela dina känslor med dina nära och kära. Om du mår dåligt av något som hände på jobbet eller något din mamma sa, håll inte allt för dig själv.
- Vet att det är dags att inte säga något. Även om ärlighet nästan alltid är den bästa policyn, behöver du inte dela varje känsla med din älskade. Till exempel, om du inte gillar hennes nya klänning eller tycker att en av hennes vänner är irriterande kanske du inte vill berätta för henne om det.
- Välj rätt tid att prata. Om du vill prata om något viktigt, se till att du gör det när din älskade har tid att prata och inte är pressad. De nyheter du berättar kommer att tas emot bättre om han hinner lyssna.
Steg 2. Lär dig att kompromissa
I ett starkt förhållande borde det vara viktigare att känna sig lycklig än att känna sig rätt. Om du vill att en relation ska bestå måste du lära dig att fatta beslut med den du älskar och hitta sätt att göra er båda nöjda med beslutet eller turas om att ge efter. Så här gör du:
- När du fattar ett beslut, be din älskade att betygsätta hur viktigt det är för honom eller henne på en skala från 1 till 10, och ange sedan hur viktigt det är för dig. Diskutera sedan varför det är så viktigt för er båda och vad ni kan göra för att göra det mindre problem.
- Tänk väl. Medan ni två fattar beslut, ta er tid att diskutera för- och nackdelar och vad ni kan göra för att hitta en medelväg.
- Turas om att turas om beslut om små saker. Om du väljer en restaurang för date night, låt honom välja filmen.
- Se till att ni båda kompromissar. Det är ingen kompromiss om din tjej i slutändan alltid viker för vad du vill för att du är mer uthållig.
Steg 3. Lär dig att säga förlåt
Det här är viktigt. Om du vill vara i ett förhållande som varar måste du lära dig att säga förlåt då och då. När det gäller ett förhållande är det mycket viktigare att erkänna att du är ledsen än att vara envis.
- Lär dig att be om ursäkt om du har gjort något fel. Det kan ta lite tid att inse att du har gjort ett misstag, men när du gör det säger du att du är ledsen för det du gjorde.
- Se till att du menar det. Var uppriktig och få ögonkontakt. Det betyder ingenting om du säger att du är ledsen att du kände dig tvingad.
- Lär dig att acceptera ursäkter från dina nära och kära. Om han menar det, bör du sluta vägra att kompromissa, acceptera hans ursäkt och fortsätta med ditt liv.
Steg 4. Berätta för din älskade hur mycket han eller hon betyder för dig
Glöm aldrig att säga "jag älskar dig" och anta att dina känslor är tillräckligt för att visa honom det (utan att säga det). Du måste berätta för dina nära och kära att du älskar dem varje dag. Säg det flera gånger om dagen, om du kan. Kom ihåg att det är skillnad mellan "jag älskar dig" och "jag älskar dig". Du måste mena det när du säger det.
- Komplimentera alltid dina nära och kära. Berätta för henne hur vacker hon ser ut i sin nya outfit eller hur mycket du älskar hennes charmiga leende.
- Var alltid tacksam mot dina nära och kära. Ta inte hans generositet och vänlighet för givet.
- Berätta alltid för dina nära och kära hur speciella de är. Glöm aldrig att få det att kännas unikt.
Metod 3 av 4: Fortsätt gå framåt
Steg 1. Hitta ett nytt intresse att driva tillsammans
Ett förhållande som liknar en haj. Om den inte går framåt kommer hajen att dö. Du måste hitta sätt att hålla ditt förhållande fräscht så att ditt kärleksliv inte bara blir en del av din rutin. Ett sätt att göra detta är att hitta nya intressen som ni kan driva tillsammans så att ni har något att älska och dela en gemensam passion.
- Ta veckolånga danslektioner tillsammans. Detta kommer att ge dig ett bra träningspass och kommer att öka din passion för varandra.
- Letar efter en ny hobby tillsammans. Prova att gå en målningskurs eller keramik, eller hitta nya nöjen i segling.
- Gå kurser tillsammans. Prova att lära dig ett nytt språk eller gå en historikkurs tillsammans.
- Träna inför tävlingen tillsammans. Detta är ett bra sätt att knyta band, oavsett om du tränar för en 5 km löpning eller ett maratonlopp.
- Gör något utanför din komfortzon. Prova bergsklättring, mountainbike eller skridskoåkning. Att göra saker som du inte är van vid gör att ni två känner varandra närmare.
Steg 2. Håll dig varm i sängen
Om du vill upprätthålla ett hälsosamt förhållande måste du också upprätthålla ett hälsosamt sexliv. Även om det inte är riktigt vad det var förr efter fem år tillsammans, bör du prova nya saker i sovrummet så att du fortfarande brinner för att älska din partner och att vad du än gör känns som ett roligt äventyr.
- Älska nya positioner. Gör inte det du brukar göra, även om det fungerar. Du kan till och med testa nya positioner tillsammans, vilket är bra som uppvärmning.
- Älska på nya platser. Gör det inte alltid i ditt rum. Prova soffan, köksbordet eller till och med på hotellet under dagen.
- Prova att besöka sexbutiker på internet för att beställa erotiska föremål för sänganvändning.
Steg 3. Ta en resa till en ny plats tillsammans
Semester är inte en bra långsiktig lösning på relationsproblem, men att resa tillsammans kan hjälpa dig att undvika samma gamla synpunkter och uppskatta ditt kärleksliv på ett nytt sätt. Att planera en resa tillsammans ger dig också något nytt att se fram emot.
- Planera resan du alltid velat göra. Om ni två har pratat om att vilja åka till Paris tillsammans under de senaste sju åren och ni har medel för detta, är det dags att förverkliga era drömmar.
- Ta korta dagsutflykter. Även att bara köra en timme för att tillbringa en dag i skogen eller stranden kan få ditt förhållande att kännas varmare.
- Ha en andra smekmånad. Om du är gift och har smekmånad, gör en andra smekmånad för att fira din kärlek.
Metod 4 av 4: vänja dig vid tolerans
Steg 1. Förstå kontextuellt beteende
Förutom att de attraheras av varandra är chansen stor att du träffar din partner vid en gynnsam tid. Du kan vara ung med brinnande passion, på semester eller ha haft en stark känslomässig upplevelse tillsammans. Detta är ett exempel på en positiv kontextuell påverkan som kan stödja din relation.
Steg 2. Acceptera det kontextuella beteendet
Acceptera det faktum att negativa kontextuella influenser är oundvikliga. När någon går igenom en svår tid, är sjuk, har upplevt ett professionellt misslyckande eller en annan källa till ångest, kanske deras handlingar inte matchar beteendet hos dem du känner och bryr sig om.
Steg 3. Känna igen kontextuellt beteende
Om din partner är osympatisk för dig under svåra tider som efter förlossningen, att bli avskedad från ett jobb eller efter en familjemedlems död, tänk på att det kanske inte är han, utan situationen som formar hans beteende. Tänk på det kontextuella inflytandet som vädret. Det finns inget du kan göra åt det, förutom att tolerera det.
Steg 4. Förlåt det kontextuella beteendet
Förlåt och glöm din partners beteende under svåra tider. Det mänskliga sinnet minns naturligtvis mer negativa erfarenheter än positiva upplevelser. Känslor av förbittring för vad han av misstag säger kommer att bygga upp med tiden och kommer oundvikligen att göra ditt förhållande värre. Att skilja kontextuellt beteende från personligt beteende är en konst som kan hjälpa till att skapa hälsosamma och varaktiga relationer.
Tips
- Få det att kännas speciellt.
- Var dig själv när du börjar dejta någon. Ändra dig inte, var inte oförskämd och var aldrig en dumhet.
- Försök aldrig ändra någon. Det kommer bara att göra saker värre.
- Kom ihåg att allt inte alltid betyder om dig.
- Skynda dig aldrig.
- Bli inte alltför knuten till andra människor eller nära vänner av det motsatta könet och prata om dem hela tiden. Det får din partner att känna sig osäker och förstör förhållandet.
- Försök aldrig att göra din partner avundsjuk, de kommer att dumpa dig om de känner att du inte gillar dem längre och du lockas av någon annan.
- Bygg förtroende och en solid grund för din relation, men glöm inte att ha kul tillsammans!
- Gör vackra minnen!
