Frågan "Hur mår du?" frågade ofta i konversation som ett sätt att säga hej och chatta med någon. Att besvara dessa frågor kan verka komplicerat, och du kanske inte är säker på hur du bäst svarar dem. I en professionell situation på jobbet eller med en bekant kan du ge ett artigt och koncist svar. I andra situationer, när du pratar med en nära vän eller familjemedlem, kan du svara med ett längre svar och uppmuntra djupare konversation. Med några saker i åtanke kan du svara exakt på denna vanliga fråga beroende på den sociala situationen.
Steg
Metod 1 av 3: Ge standard och korta svar
Steg 1. Svara med”OK, tack” eller”Goda nyheter, tack
Du kan använda det här svaret om du pratar med någon du inte känner väl i sociala situationer, till exempel en bekant på en fest eller någon du just träffat under resan.
Du kan också använda följande svar om du pratar med någon på jobbet, till exempel en arbetskamrat, kund eller din chef
Steg 2. Svara med "Inte dåligt" eller "Bra" om du vill låta positiv och vänlig
Du kan också säga "Allt är bra." de är ett bra sätt att visa en positiv inställning till en kollega, kund, chef eller bekant.
Steg 3. Säg "Jag mår bra, tack" om du inte mår bra men vill låta artig
Om du känner dig sjuk eller inte mår bra kan du använda det här svaret för att artigt berätta för personen du pratar med. Personen kan fortsätta konversationen eller fråga mer om din situation.
Detta är ett bra svar om du inte vill ljuga om din situation, men inte vill vara för ärlig eller personlig med personen
Steg 4. Gör ögonkontakt med personen när du svarar
Ha en konversation genom att titta henne i ögonen när du svarar på hennes frågor, även om du försöker vara artig eller koncis. Placera dina armar avslappnade vid dina sidor med din kropp vänd mot den andra personen för positivt kroppsspråk. Detta kommer att få honom att känna sig mer bekväm i konversationen.
Du kan också le eller nicka för att framstå som vänlig
Metod 2 av 3: Ge svar för att uppmuntra samtal
Steg 1. Ge detaljerade svar när du svarar på en fråga från en nära vän, familjemedlem eller partner
Det är troligtvis människor du är nära och du litar på personligen. Berätta dina känslor mer meningsfullt och detaljerat.
Du kan också vara ärlig och berätta för en kollega eller vän om en situation som ligger nära hur du känner just nu
Steg 2. Uttryck hur du känner
Svara genom att säga, "Egentligen känner jag mig …" eller "Du vet, jag känner …" Om du känner dig deprimerad eller går igenom en tuff tid kan du också berätta för dina nära och kära så att dina nära och kära kan hjälpa dig.
- Du kan till exempel svara:”Egentligen har jag känt mig nere den senaste tiden. Jag tror att jag har problem med stress och ångest”om du inte mår så bra eller inte som du brukar.
- Du kan svara:”Vet du vad, jag mår riktigt bra. Jag hittade äntligen ett jobb som jag älskar och jag känner mig tryggare nuförtiden”när du känner dig positiv och glad.
Steg 3. Ge detaljerade svar när din läkare frågar”Hur mår du?
Låt honom veta att du inte mår bra eller har ett besvärande hälsoproblem, eftersom det gör att han kan behandla dig på rätt sätt.
Du bör också ge ärliga svar till andra läkare, till exempel en sjuksköterska eller en sjukvårdare. Om du inte mår bra måste de veta det så att de kan hjälpa dig att må bättre
Steg 4. Säg "Inte bra" eller "Jag tror att jag går igenom något" om du känner dig sjuk
Detta svar låter dig vara ärlig och låta den andra personen veta att du inte mår bra. De kan ställa fler frågor och visa sympati om hur du känner.
Använd bara detta svar om du vill prata om din sjukdom eller sjukdom med personen. Detta triggar vanligtvis den andra personen att veta mer och försöka hjälpa dig att må bättre
Steg 5. Avsluta ditt svar med att säga”Tack för att du frågade
Låt personen veta att du uppskattar deras fråga och hans önskan att höra ditt långa svar. Detta är ett bra sätt att avsluta ett svar med en positiv ton, även om svaret är en negativ eller dålig känsla för dig.
Du kan också säga "Jag uppskattar att du frågar hur är det, tack" eller "Tack för att du lyssnar."
Steg 6. Fråga personen hur han mår
Visa honom att du vill ha en mer ingående konversation genom att fråga "Hur mår du?" efter att du svarat på frågan.
- Du kan till exempel säga,”Jag mår bra, tack för att du frågade. Hur mår du?" eller”Goda nyheter, tack. Och du då?"
- För vissa människor, om du ställer samma fråga, kommer de förmodligen att nicka och säga "Jag mår bra" eller "Goda nyheter" och de kommer att fortsätta med sina aktiviteter. Bli inte avskräckt: att fråga hur någon mår ibland räknas inte som en inbjudan att säga mycket.
Metod 3 av 3: Läs situationen korrekt
Steg 1. Tänk på din relation till personen
Om du är nära personen och har delat personliga erfarenheter eller känslor med dem kan det vara meningsfullt för dig att ge ett detaljerat svar. Om du inte känner personen väl, till exempel en kollega eller någon du känner genom en vän eller familjemedlem, kan du ge ett kort och artigt svar.
- Du kan ge detaljerade svar om du vill fördjupa ditt förhållande till personen och bli närmare dem.
- Var försiktig med att öppna dig bara för att du känner dig besvärlig och inte känner dig så nära personen.
Steg 2. Lägg märke till när och var personen frågar”Hur mår du?
Om han frågar på ett kontor nära en kaffemaskin, väntar han förmodligen ett kort och artigt svar som är lämpligt för en kontorsmiljö. Om han frågar efter en drink eller efter middagen efter jobbet eller skolan kan du ge ett mer personligt och detaljerat svar.
- Om du är runt många människor kan du svara kort och artigt eftersom det kanske inte är rätt miljö för dig att ge långa, cirkulära eller personliga svar inför andra människor.
- I de flesta situationer, om du är med en grupp vänner eller familj, är det okej att ge detaljerade svar. Om du är med en kollega, vän eller person i en ledarposition kan ett kortare och mer artigt svar vara mer lämpligt.
Steg 3. Var uppmärksam på personens kroppsspråk
Lägg märke till om han håller ögonkontakt med dig och står rakt, med kroppen vänd mot dig. Detta är vanligtvis ett tecken på att personen vill bygga en djup förbindelse med dig och ha en konversation med dig.
