Saltlösning har många användningsområden för ett antal hälsoproblem, såsom halsont, piercing sår eller hudinfektioner. Det bästa är att denna lösning kan göras på några minuter med en blandning av två ingredienser från ditt kök. Fortsätt läsa den här artikeln för att lära dig hur du får rätt förhållande för att göra denna naturliga och effektiva lösning.
Steg
Del 1 av 2: Med en mikrovågsugn
Steg 1. Köp vanligt bordsalt eller havssalt
Köp inte salt som är vackert format, smaksatt, färgat eller smaksatt; Saltet som används ska vara så rent som möjligt. Se till att saltet är jodfritt och innehåller inga konserveringsmedel - om det innehåller båda ämnena kan lösningen du gör irritera huden/luftvägarna/någon del av kroppen du behandlar med denna lösning.
Steg 2. Lägg 1/2 tesked (2,5 gram) salt i en kopp
Din saltlösning bör efterlikna koncentrationen av salt eller tårar genom att göra en normal lösning (den faktiska termen) som innehåller 0,9% salt. För barn, gör en lösning som inte är för salt; för vuxna går det bra att göra en lite saltare lösning. Men ganska mycket!
- Om du vill säger vissa recept att lägga till 1/2 tesked eller mer bakpulver. Det behöver dock inte läggas till för att göra en normal lösning.
- Ovanstående mätningar används för 237 ml vatten. Om du använder mer vatten, använd mer salt.
Steg 3. Tillsätt 237 ml (1 dl) varmt vatten, blanda väl
Värm i mikrovågsugnen i en minut eller så, häll i vattenkokaren eller vad du vill för att värma det till en punkt där vattnet är varmt men inte kokar. Ta en sked och rör om lösningen.
- Se till att lösningen rörs om ordentligt! Om lösningen blir grumlig eller smutsig, kassera lösningen.
- Om du vill ha ett säkrare alternativ, använd destillerat (eller riktigt kokt) vatten. Detta för att säkerställa att allt material som används är sterilt och hygieniskt.
Steg 4. Beroende på dina hälsoproblem, rengör, blötlägg eller skölj munnen med saltlösning
Men se till att inte svälja det! Observera att denna lösning inte är avsedd för öppna sår.
- För piercingar, sänk dem inte i vatten. Rengör bara området, eftersom denna saltlösning kan torka ut omgivningen ganska mycket. Prata med en licensierad professionell om det bästa sättet att ta hand om din nyinstallerade piercing.
- För nagelinfektioner eller andra relaterade hudinfektioner (inte öppna sår), blötlägg det infekterade området i en saltlösning 4 gånger om dagen. Denna metod kan ta dagar till veckor för att ge resultat, kontakta en läkare innan infektionen sprids, och om du ser en röd linje runt det infekterade området gå till akuten.
- För halsont, gurgla varje morgon och kväll, svälj inte lösningen, även om du inte råkar göra det av misstag. Om halsont kvarstår efter 2 dagar, uppsök läkare.
Del 2 av 2: Med spisen
Steg 1. Häll 1 dl vatten och 1/2 tsk salt i en kastrull
Dosen är 237 ml vatten och cirka 2,5 gram salt. Se till att saltet är fritt från jod och inte innehåller konserveringsmedel, färgämnen, smakämnen eller andra onödiga konstgjorda ämnen.
1/2 tsk ser inte så mycket ut, eller hur? För vuxna är det okej att tillsätta lite mer salt, men bara lite. Du bör ha en lösning som liknar dina egna tårar - som är 0,9% salt
Steg 2. Sjud i 15 minuter
Täck krukan när du börjar. Ställ in timern och lämna den. Om du behöver förbereda något annat vid denna tidpunkt (som en netipott), gör det nu.
Steg 3. Använd den lösning du har gjort
De vanligaste användningarna för saltlösning är att rensa bihålorna, lindra ont i halsen eller skölja kontaktlinser. Se bara till att lösningen är säker och lämplig för din avsedda användning.
Om du gurglar med lösningen, vänta tills lösningen svalnat lite så att lösningen inte bränner halsen - den ska vara väldigt varm - inte svidande. Detsamma gäller för användning i dina näspassager eller hud; Du vill verkligen inte göra ditt problem värre
Steg 4. Häll resten i ett sterilt rör, en flaska eller en kopp
Bara om du har rester kvar. Se till att behållaren är steril för att säkerställa att lösningen förblir effektiv. Du kan också se till genom att koka den.
Tips
-
Kassera lösningen efter 24 timmar. Om du förvarade den (eller en del av den), täck koppen och förvara den i en lufttät behållare i upp till 24 timmar. Längre än så och lösningen ska kasseras. Dessutom är det bara salt och vatten - du kan återskapa det i en nypa. Det är viktigt att använda en ny lösning som ett säkert och effektivt alternativ.
Varning
- Om du inte är säker på att du har en infektion, kontakta en läkare.
- Kontakta läkare om symtomen kvarstår.
- Koka inte lösningen; Saltlösningen ska vara så varm som du kan stå, men inte koka. Kokning gör det inte mer effektivt.
