Att tala är en vanlig aktivitet i vardagen, men för många människor är det inte vanligt att tala inför en klass eller hålla ett tal inför en publik. Under ett tal fortsätter vi att ha inre samtal för att bygga upp självförtroende för att kunna förmedla information till andra tydligt och lättförståeligt. Först och främst bestämma ämnet för talet som kommer att vara användbart för klasskamrater (eller lärare). Därefter måste du hitta detaljerad information som täcker ämnet och organisera talmaterialet systematiskt. Var inte för seriös eller känn dig överväldigad när du förbereder talmaterial eftersom det kan vara självförstörande. Läs följande instruktioner så att du kan förbereda dig och hålla ett bra tal.
Steg
Del 1 av 3: Bestämning av talets ämne
Steg 1. Bestäm lämpligt talämne, såvida inte läraren eller gruppledaren redan har bestämt ämnet som ska diskuteras
Välj ett ämne som du gillar och är bra på. Vanligtvis måste du forska eller intervjua människor som är villiga att dela med sig av sina erfarenheter för att slutföra talmaterialet.
Steg 2. Gör din research innan du sammanställer talmaterial
Anteckna all information du får i detalj.
Del 2 av 3: Förbereda talmanuset
Steg 1. Sortera informationen efter kategori
Välj användbar information och ignorera det som inte behövs. Använd färgade markörer eller kulspetspennor för att anteckna och markera viktig information.
Steg 2. Beskriv anförandet
Börja sammanställa ett talmanus från saker som är allmänna och förmedla sedan specifik information.
Steg 3. Förstå ämnet för talet i detalj och komponera sedan ett talmanus som om du skriver en uppsats
När du är klar, studera talmaterialet så gott du kan.
Steg 4. Förbered visuellt material (om presentationsverktyg finns tillgängliga) för att förbättra din prestanda under ditt tal
Del 3 av 3: Öva på att hålla ett tal
Steg 1. Skriv eller skriv ut talmaterialet på papper i kortformat
Använd dessa kort för att spela in viktiga termer eller information enligt talets kontur (så att talmaterialet inte avviker från ämnet), detaljer och statistik som är svår att memorera.
Steg 2. Öva på att hålla ditt tal högt tills du är helt förberedd
Orden som talas behöver inte vara desamma som talmanuset, men innehållet måste vara i linje med ämnet.
- Tala lugnt och tydligt. Tala inte för snabbt när du håller ett tal eller håller en presentation eftersom publiken har svårt att förstå det presenterade materialet.
- Stöd presentationen genom att uttrycka de rätta känslorna för att bättre få kontakt med din publik.
Steg 3. Öva på att tala till föremål i rummet
Tänk på en nalle, vas eller TV som publik.
Använd en spegel när du tränar. Var uppmärksam på om du har dåliga vanor, till exempel: busa med föremål du håller i, trycka på mjuka föremål eller borsta håret med fingrarna
Steg 4. När du har lärt dig talmaterialet väl, öva det inför familjemedlemmar och/eller vänner
De kan ge support, feedback och input för att förbättra din prestanda under ditt tal. Dessutom får du en bekvämare prat inför många människor.
- Be dem ge feedback, till exempel: intonation, volym och taletempo.
- Få god ögonkontakt med publiken.
Steg 5. Förbered dig så gott du kan för att dyka upp framför klassen, gå i skolan och hålla ett tal med tillförsikt
Tips
- När du är framför klassen eller på scenen, kom ihåg att dina vänner som lyssnar på dig pratar kan också vara nervösa för att vänta på deras tur så att de inte ägnar mycket uppmärksamhet åt dig!
- Visa förtroende! Du förstår talets ämne bättre än publiken i klassen. Så var stolt över det material som kommer att levereras så att du verkar mer självsäker när du håller ett tal.
- Håll ögonen på publiken istället för att stirra på golvet eller bordet framför dig. Om du inte känner dig bekväm med att få ögonkontakt med publiken, titta på publikens panna eller ett föremål nära någon, till exempel en låda på bordet bakom dem.
- Fortsätt inte stirra på dina fötter! Att titta ner under ett tal indikerar brist på självförtroende och gör publiken sömnig. Är det något som drar åt dina fötter?
- Om din röst inte är tillräckligt hög, du inte känner dig säker eller om du känner dig rädd, fråga läraren om du kan få första eller andra svängen. Försök att dyka upp så snart som möjligt så att du är klar med ditt tal innan ångesten byggs upp (detta kan hjälpa om du håller dig lugn och andas normalt).
- Tala tydligt och högt.
- Träna på att stå stilla, inte röra sig fram och tillbaka eller gunga.
- Om du känner dig nervös under ett tal, fokusera på något annat än publiken, till exempel genom att fokusera på klockan på väggen. Titta runt i rummet så att du inte ser ut som en talande staty.
- Var tacksam för att du kan hålla ett tal eftersom inte alla har möjlighet att göra det!
