Att vara student och förälder samtidigt är ingen lätt uppgift. Om du redan har barn och tänker återvända till college kanske du undrar hur du ska hitta tid att balansera mellan ditt utbildningsansvar och barnomsorg. Att stanna uppe sent för att avsluta dina läxor är kanske inte ett problem när du är ung, men att uppfostra ett barn som har sömnlöshet och inte får sömn kan vara katastrofalt, och din studietid kan vara rörig. Men med lite planering, tålamod och uthållighet kan du framgångsrikt uppfylla den dubbla rollen som elev och förälder.
Steg
Del 1 av 3: Få ut det mesta av din tid hemma
Steg 1. Gör ett studieplan
Du kan skapa ett schema med hjälp av en kalender, agenda eller schemaläggare och ställa in en viss tid (minst en gång om dagen) för att studera med minimala distraktioner. Du kanske inte kan hålla jämna steg med det schemat då och då, men att ha en studierutin hjälper dig att få ut det mesta av din tid och förhindra att föräldraskap tar bort tid från att studera hemma.
- Du måste experimentera med olika tider på dagen eller natten för att hitta den tidsram som fungerar bäst för dig. Är ditt sinne mest fokuserat efter jobbet? Efter middagen? Sent på kvällen? Du ensam kan bestämma det.
- Överväg att rotera studieplaner om föräldraskap och andra skyldigheter ändras från dag till dag. Se bara till att du skriver ner det här schemat någonstans så att du inte glömmer och missar schemat. Ju mer konsekvent ditt schema är, desto lättare blir det att hålla dig till det.
- Att ha ett studieschema utesluter inte att du lägger in ytterligare studiepass om du har ledig tid. På det sättet kan du sprida arbetsbelastningen och förhindra att du känner dig överväldigad.
Steg 2. Definiera ett studierum hemma
Skapa om möjligt ett studieutrymme hemma där du kan studera med minimala distraktioner. För att denna strategi ska vara effektiv, gör rummet utanför gränserna för barn. Förutom att hjälpa dig att fokusera medan du studerar, kan dessa inställningar också hjälpa till att se till att dina oavslutade kurser eller gränser du lägger i din lärobok eller studiehandledning inte försvinner eller störs av barn.
- Om du inte har utrymme hemma som kan ägnas åt att studera, förbered åtminstone en låda, låda eller skåp som kan användas för att lagra allt ditt kursmaterial när det inte används. På så sätt förblir alla kurser säkra.
- Om du har ett rum där du kan studera, men inte alltid kan hindra barn från att komma, se till att de förstår att när du arbetar bör de inte gå in i rummet eller störa, om det inte är en nödsituation.
Steg 3. Försök att inkludera studietid mellan familjens åtaganden
Att skapa en serie studieplaner kommer definitivt att gynna dig, men du bör också hitta lite ledig tid under dagen som du kan ägna åt att studera. På så sätt är din studietid integrerad med familjens åtaganden och du behöver inte känna att du går miste om tid med barnen.
Ta dig tid att studera medan du väntar på att pasta till middag ska koka eller stek i ugnen för att laga mat. Du kan också infoga inlärningsaktiviteter i väntan på att ditt barn ska träna boll eller vänta i kö. Detta gör att du kan få ut det mesta av din tid samtidigt som du känner dig kapabel att utföra familjeförpliktelser
Steg 4. Be barnet att hjälpa
Om ditt barn är tillräckligt gammalt, låt honom göra hushållsarbeten medan du studerar. På det sättet kan du fokusera på inlärningsuppgifter när ditt barn har fullt upp med sina uppgifter. Dessutom får du den extra fördelen med att slutföra hushållsuppgifter samtidigt som du lär dina barn om arbetsetik!
- Om ditt barn redan går i skolan kan regler som kräver att de gör sina läxor medan du studerar också förhindra oväntade distraktioner under din studietid.
- Om barnet är för ungt för att göra hushållsarbeten kanske det inte fungerar att be dem om hjälp. Men även småbarn kan få "falska" uppgifter som att sopa, och de kommer att se det som ett spel.
- Om ditt barn vägrar denna arbetsplan, överväg att utveckla ett poäng- eller belöningssystem som gör det möjligt för honom att få små belöningar efter att ha slutfört uppgifter. Till exempel, för 2 timmars arbete har han rätt till 30 minuters oavbruten TV -tittning.
Steg 5. Diskutera med din partner hur du stöder ditt studieschema
Om din partner bor med dig och barnen, bjud in dem att sätta sig ner och diskutera ditt planerade studieschema. Du kan be om deras hjälp och stöd medan du försöker få tid att studera hela dagen. Makar kan ge stöd genom att erbjuda sig att ta hand om barnen medan du studerar eller genom att göra sysslor för barnen som du inte kan göra för att du måste studera.
Var inte rädd för att be din partner om hjälp. Föräldraskap bör vara en gemensam insats och din partner ska vara villig att stödja dina pedagogiska mål
Steg 6. Sök hjälp utifrån
Om du har råd att betala någon för att ta hand om barnen eller göra hushållsarbeten (som att städa huset eller laga mat) kan du göra det. Denna lösning kan lätta din arbetsbörda och ge dig studietid när du behöver det. Om du inte har råd att betala någon, prova att byta med en annan familjemedlem eller vän. Sådana arrangemang kan vara ömsesidigt fördelaktiga och låta dig få tid att studera utan att behöva ta hand om barnen.
- Om din partner bor hos dig kan han eller hon definitivt hantera det extra ansvaret att övervaka barnen ensamma några nätter i veckan. Helst bör du ha den här diskussionen med din partner innan du bestämmer dig för att återvända till college.
- Om du bestämmer dig för att betala någon för att passa barn medan du studerar, försök hitta någon som kan passa in i ditt studieplan.
Del 2 av 3: Få ut det mesta av tiden på campus
Steg 1. Delta i varje klass
Att ta hand om din familj är definitivt en prioritet för de flesta, men om du är fast besluten att gå tillbaka till college, gör det beslutet också en prioritet. Att hoppa över högskolan som utlöses av skuldkänslor eftersom du måste vara borta från din familj kommer att göra din studietid inte optimal. Om det är viktigt för dig att återvända till högskolan, gör det mesta av det genom att gå varje klass.
- Då och då kan du ha en konflikt mellan ditt klassschema och föräldraskap som du tvingas hoppa över. Om en oundviklig situation inträffar, se till att du förklarar det för din lärare i förväg och frågar vad du kan göra för att kompensera för det.
- Var noga med att låna föreläsningsanteckningar från vänner om du inte kan delta i lektionen. Du måste dock förstå att det bara inte räcker med att låna anteckningar för att ersätta personlig närvaro och deltagande!
Steg 2. Lyssna på lektionen i klassen
Att delta i klassen är viktigt, men inte tillräckligt för att öka framgången. Om du måste kämpa för att delta i klassen, se till att du får ut det mesta av det genom att aktivt delta i klassaktiviteter och diskussioner, ställa frågor under föreläsningar och hålla detaljerade anteckningar om det material som lärs ut. Att vara mer engagerad i klassen innebär att du kan lägga mindre tid på att studera senare och ha mer tid med dina barn.
Tänk på lektionstid som ett utmärkt tillfälle för oavbruten inlärning. Att studera i klassen garanterar att du inte kommer att bli störd, så slösa inte på att oroa dig för läxor eller känna skuld för att inte kunna vara med barnen
Steg 3. Förenkla ditt klassschema
När du väljer en kurs, var uppmärksam på dag, tid och plats. Ta dig tid att skapa ett lätt att följa schema så att du är engagerad i att delta. Försök att ta flera kurser om dagen så att du inte behöver pendla till campus varje dag eller så behöver du bara komma till campus två eller tre dagar i veckan.
- Om möjligt, använd kollektivtrafik till och från campus så att du kan studera medan du är på resande fot. Om du väljer den här metoden, se till att ditt klassschema matchar buss- eller tågschemat.
- Om du inte arbetar under dagen, försök att schemalägga lektioner under dagen medan barnen är i skolan. På så sätt kan du minimera den tid du spenderar bort från dina barn.
Steg 4. Se till att du utnyttjar resurser på campus
Campus har vanligtvis många resurser tillgängliga för studenter för att hjälpa dem att studera, hantera sin tid och till och med hjälpa dem att slutföra kurser. Fråga med en kurator eller akademisk rådgivare om tjänster för dessa studenter, eller besök campuswebbplatsen för att hitta information om de tjänster som är tillgängliga för dig.
- Sök hjälp eller råd från en akademisk rådgivare när du behöver det. Detta är en av de största resurserna som finns tillgängliga för dig. En akademisk rådgivare kan hjälpa dig att få ut det mesta av ditt hårda arbete.
- Glöm inte faciliteter som inte är direkt relaterade till dina studier. Dessa faciliteter kan innefatta campushälsocentraler, handikapptjänster och fritidsanläggningar. Om du känner dig mer balanserad överlag är det mer troligt att du kommer att bli framgångsrik i dina studier.
Steg 5. Studera på campus
Leta efter dedikerade studieområden på campus för att hålla korta studiepass i väntan på nästa klass eller medan du väntar på att trafiken ska lätta lite innan du kör hem. Platser som campusbiblioteket har särskilda studieområden där du kan hitta rymliga arbetsbord, enkel åtkomst till datorer, referensböcker och en lugn, avslappnad atmosfär.
- Om campus inte är för långt från ditt hem kan du överväga att göra campusstudieområdet till din hemmabas för att göra alla dina läxor efter lektion. På så sätt kan du undvika distraktioner som är vanliga hemma.
- Genom att skilja ditt hem och högskoleliv kan du använda din tid så effektivt som möjligt eftersom du inte behöver försöka spela rollerna "förälder" och "student" samtidigt. När allt kommer omkring brukar barn inte låta sina föräldrar spendera tid ensam.
- Låt din partner ta hand om barnen medan du går på college, eller hyra en barnvakt.
Steg 6. Boka in ett möte med föreläsaren
Föreläsare ger vanligtvis tid för studenter som vill diskutera utanför klassens timmar. Det här är det bästa tillfället att få praktisk hjälp med ett projekt, en uppgift eller ett ämne som kan ge dig svårt. Detta steg hjälper dig att bygga upp en god relation med din professor så att du inte behöver ändra ditt schema när du behöver extra hjälp.
- Om dekanens schema inte stämmer överens med den tid du har, förklara din situation och be honom att boka om ett möte före eller efter lektionen.
- Om du studerar på distans (tar online -lektioner) kan din lärare kunna genomföra onlinemöten. Se till att du utnyttjar denna tjänst som om du träffar en föreläsare personligen.
Del 3 av 3: Gör livet enklare
Steg 1. Visa ditt självförtroende
Bli av med negativa tankar från ditt sinne. Oroa dig inte för att du har varit högskola länge, eller att du kommer att vara äldre än de flesta andra studenter, eller att du inte borde spendera så mycket tid borta från din familj. Påminn dig själv om att du gör det för att förbättra dig själv och att du har familjestöd och har mognad och erfarenhet för att lyckas.
- Att bestämma sig för att gå tillbaka till college är ett av de svåraste stegen. När du väl har fattat det beslutet kan du trösta dig med att du har fattat ett svårt beslut och att du nu kan dra nytta av situationen.
- Kom ihåg att genom att göra något som betyder mycket för dig själv tar du ett steg mot ett bättre du, och det kommer att gynna dina barn i längden. Bli av med alla tankar som säger att dina val är själviska eller dåliga för barn.
Steg 2. Slutför dina kurser
Om du får en kursplan eller klassschema, ta dig tid att planera i förväg så att du kan se till att du är klar med dina kurser i tid. Du kan behöva schemalägga extra studietid innan deadlines eller tentor. Att vara förberedd på vad som komma kan hjälpa dig att hålla koll på dina lektioner eftersom det kan vara svårt att komma ikapp, särskilt om du måste dela din tid mellan dina barn och college.
- Ett bra sätt att bibehålla en hög poäng är att studera lite varje dag istället för att "skrapa" allt inför den sista tentan. Även om du bara kan avsätta 20 minuter varje dag, är det värt det om du förbinder dig att verkligen studera för den tilldelade tiden.
- Om du har svårt att hänga med i lektionerna, be din lärare om extra hjälp med konceptet för kursen, be din partner om extra hjälp med barnen eller be barnflickan att förlänga sitt schema med 30 minuter varje dag.
Steg 3. Sätt rimliga förväntningar
Oavsett hur du delar upp din tid är det inte lätt att vara både förälder och student. Försök att inte tvinga dig själv att utmärka dig med allt. Dina utbildningsmål bör sättas utifrån vad du vill uppnå på lång sikt och inom ramen för ditt personliga och familjeliv. Ska du gå på college för skojs skull, eller vill du uppnå något för att behålla ditt jobb?
- Ta reda på vad du behöver göra för att klara varje kurs, engagera dig för att göra det och var stolt över dig själv när du överskrider dina mål.
- I det värsta akademiska scenariot kan du missa en kurs och behöva göra om den senare, men konsekvenserna är mycket mindre allvarliga än om du övergav dina barn för att studera hårdare. Dina prioriteringar som förälder bör hjälpa dig att avgöra vad du förtjänar att uppnå på college.
Steg 4. Känn dig inte skyldig eftersom du måste gå tillbaka till college
Även om det är svårt att balansera skolarbete och familjeliv, bör du försöka att inte känna dig skyldig till att spendera tid borta från dina barn. Du kan fortfarande ägna dig åt dina barn och uppnå dina personliga mål, särskilt om du har anpassat ditt studieschema med familjeförpliktelser.
Du kan också se dina steg i fortbildning som ett positivt beteende som kan vara en förebild för barn. Din förmåga att balansera högskoleaktiviteter och familjeförpliktelser kan fungera som ett positivt exempel för ditt barn att se upp till och se fram emot i framtiden
Steg 5. Ta dig tid att ha kul med din familj
Försök att hålla högskoleaktiviteter från att ta upp ditt liv genom att se till att du inte missar speciella stunder med dina barn. Schemalägg vid behov tid för att spendera med ditt barn på roliga aktiviteter eller koppla av tillsammans. Detta kommer också att rädda dig från utbrändhet, lindra all skuld du kan känna för att spendera så mycket tid på campus och hjälper hela familjen att hålla sig nära varandra.
- Familjetid kan vara att delta i ett barnvänligt skäl eller ett sportevenemang, titta på en film tillsammans eller till och med ta en kort semester tillsammans. Allt som för din familj närmare varandra, ansträng dig för att ta dig tid att göra det.
- Du kan ångra att du missat ett viktigt ögonblick i ditt barns liv mer än att missa en klass eller till och med en tentamen. Detta är något att tänka på när du sorterar igenom ditt schema och dina prioriteringar.
Tips
- Lär dig känna igen när du börjar känna dig överväldigad. Känn dig inte skyldig om du prioriterar ansvar och skär ner på andra aktiviteter om det behövs.
- Glöm inte att schemalägga tid för dig själv och du kan använda den för att koppla av, träna eller delta i aktiviteter du gillar. Detta hjälper dig att hålla fokus när klassen börjar och kommer att hålla dig positiv.
- Berätta för barnen vikten av ditt college. Om de förstår att den här kursen är något viktigt för dig, kommer de sannolikt inte att störa dig om du behöver lite lugn tid att studera.
Varning
- Offra inte din hälsa bara för att kunna gå extra kurser. Om du är för trött för att behålla bra betyg kan du behöva drabbas av negativa hälsokonsekvenser och inte dra nytta av kursen.
- Var försiktig så att du inte ignorerar barnets känslomässiga och psykologiska behov. Om ditt barn känner att du alltid sparkar ut honom för att du vill studera, kan han börja ångra din studentstatus och kan kasta en raserianfall.
